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Inhalt bereitgestellt von Claude Walter. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Claude Walter oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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Bergab eingeschissen ???

1:13:31
 
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Manage episode 348095444 series 3420176
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Bergab einegschissen ???
Andi gehört zu den schlechteren Bergabfahrer:innen. Sarah nicht. Claude hat Höhenschwindel und posttraumatische Störungen vom Unfall. Sarah ist im Motivationsloch, weil alle Veranstaltungen abgesagt werden. Claude ist wenig motiviert, weil nur noch eine Flasche Kwaremont im WG-Kühlschrank steht.
Da trifft es sich gut, dass Eva Helms zu Besuch ist. Als Mentalcoach gibt Eva mentalen Rückenwind beim Bergabfahren, dem Freiwasserschwimmen aber auch wenn das Bier im Kühlschrank fehlt.
Werbung: Auch in dieser Folge beteiligt sich Lake an den Nebenkosten der WG.

Lesestoff zu "alles mit Rennlenker" findest Du im Blog von CyclingClaude.
Wenn Dir die Podcast-Folge gefallen hat, erzähle es weiter. Danke.
Für Anregungen, Fragen und Kritik haben wir ein offenes Ohr und freuen uns über Feedback über das Kontaktformular unserer Podcast-Seite Rennrad-WG.
Deine freundliche Bewertung auf Apple Podcasts oder in der Spotify-App wäre klasse. Vielen Dank dafür.
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Übrigens sind Blog und Podcast reine Hobbyprojekte, die nicht versteckter oder offener Werbung dienen. Wenn wir Testprodukte kostenlos zur Verfügung gestellt bekommen, erwähnen wir das. Bezahlte Produkttests lehnen wir ab. Unsere Meinung kann man nicht kaufen. Versprochen.
  continue reading

Kapitel

1. Start der Etappe 22 (00:00:00)

2. Intro - Damenbesuch (00:00:15)

3. Werbung: Lake Shoes (00:00:47)

4. Die Getränke im WG-Kühlschrank (00:01:03)

5. Andi hat sich geschämt und distanziert sich (00:03:03)

6. Lachflash mit Klinge und But auf den Flip-Flops (00:03:37)

7. Panaracer Gravelking Tubless-Montage (00:04:28)

8. Sarah ist enttäuscht über die Absagen (00:05:37)

9. RTF des RSC Vegesack unter Corona-Bedingungen (00:06:14)

10. RTF ohne Ausschilderung, nur mit GPS? (00:07:41)

11. Absagen über Absagen, auch Eschborn-Frankfurt (00:08:41)

12. RTF und Gülle (00:09:29)

13. Scheibenwaschwasser oder Gülle verspritzen (00:10:09)

14. Ranking und Typen von Autofahrer:innen (00:10:47)

15. Die vom Ordnungsamt in Dietzenbach (00:13:10)

16. Das L-Bow-Lämpchen: l-bow.co (00:16:08)

17. Eva Helms klingelt (00:18:04)

18. Mentalcoach - Rückenwind (00:19:39)

19. Mentaltraining und Mentalcoaching ein Unterschied? (00:33:29)

20. Bergabfahren (00:36:57)

21. Ablauf eines Coaching (00:43:58)

22. Motivationsloch (00:59:55)

23. Was machen die Radhosen, Sarah? (01:10:03)

24. Hans probiert die Everve Ezero Sattel-Hosen-Kombination (01:10:28)

48 Episoden

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Da trifft es sich gut, dass Eva Helms zu Besuch ist. Als Mentalcoach gibt Eva mentalen Rückenwind beim Bergabfahren, dem Freiwasserschwimmen aber auch wenn das Bier im Kühlschrank fehlt.
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2. Intro - Damenbesuch (00:00:15)

3. Werbung: Lake Shoes (00:00:47)

4. Die Getränke im WG-Kühlschrank (00:01:03)

5. Andi hat sich geschämt und distanziert sich (00:03:03)

6. Lachflash mit Klinge und But auf den Flip-Flops (00:03:37)

7. Panaracer Gravelking Tubless-Montage (00:04:28)

8. Sarah ist enttäuscht über die Absagen (00:05:37)

9. RTF des RSC Vegesack unter Corona-Bedingungen (00:06:14)

10. RTF ohne Ausschilderung, nur mit GPS? (00:07:41)

11. Absagen über Absagen, auch Eschborn-Frankfurt (00:08:41)

12. RTF und Gülle (00:09:29)

13. Scheibenwaschwasser oder Gülle verspritzen (00:10:09)

14. Ranking und Typen von Autofahrer:innen (00:10:47)

15. Die vom Ordnungsamt in Dietzenbach (00:13:10)

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18. Mentalcoach - Rückenwind (00:19:39)

19. Mentaltraining und Mentalcoaching ein Unterschied? (00:33:29)

20. Bergabfahren (00:36:57)

21. Ablauf eines Coaching (00:43:58)

22. Motivationsloch (00:59:55)

23. Was machen die Radhosen, Sarah? (01:10:03)

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