Beste Langstrecke Podcasts (2025)

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DM Langstaffel & Langstrecke 2025: Warum Hamburg ein Leichtathletik-Comeback feiert 34:14

1d ago34:14

34:14

DM Langstrecke & Langstaffel 2025: Hinter den Kulissen mit Andreas Grieß und Linn Kleine In dieser besonderen Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts übernimmt Linn Kleine das Mikro – und das mit gutem Grund: Moderator Benjamin musste krankheitsbedingt passen. Dafür wird die Episode umso spannender, denn gemeinsam mit Leichtathletik-Insider un…

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Langstrecken-Anbieter ziehen sich vom BER zurück 2:55

5d ago2:55

2:55

Flüge von Berlin nach New York für 200 Euro - noch gibt es sie bei der Airline Norse Atlantic. Ab Herbst ist damit Schluss - ein weiterer Schlag für den BER. Von Johannes Frewel

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Titelverteidiger, Teamwechsel und Technik: DTM Saisonvorschau 2025 18:08

20d ago18:08

18:08

In dieser Episode des GT-Talks werfen wir einen umfassenden Blick auf die bevorstehende DTM-Saison 2025. Mit 24 Fahrern aus 14 Nationen und Fahrzeugen von neun verschiedenen Marken verspricht die 41. Saison der DTM spannenden Motorsport. Inhalte der Episode: Fahrer & Teams: Wir analysieren die neuen Teamzusammensetzungen, darunter den Wechsel des …

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Schlimmstenfalls Rahmenbruch: ADAC testet Falträder 2:39

1h ago2:39

2:39

Ein Rahmenbruch und etliche schwache Bremsen – darauf stieß der ADAC bei einem Test von acht Falt- und Klapprädern. Modelle zwischen 500 und 3000 Euro wurden getestet. Von Anja Dobrodinsky

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Laufen als Lebensstil: So geht langfristiges Training gut - mit Dr. Paul Schmidt-Hellinger 1:14:14

13h ago1:14:14

1:14:14

Die meisten Läufer:innen haben in ihrem Leben früher oder später mit Verletzungen und Laufpausen zu kämpfen - aber dann gibt es auch die, die trotz hoher Umfänge unverletzt bleiben. Was ist ihr Geheimnis? Wie bleibt man als Läufer:in langfristig gesund, motiviert und leistungsfähig? In dieser Folge sprechen wir mit Sportmediziner und Marathonläufer…

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Dienstleister Dussmann zieht positive Bilanz 2:46

1d ago2:46

2:46

Bei Dussmann denkt man an das Kulturkaufhaus in der Friedrichstraße. Den größten Teil seiner Umsätze erzielt das Unternehmen allerdings in anderen Bereichen. Von Annika Krempel

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Wassermangel bedroht Unternehmen in der Region 2:59

2d ago2:59

2:59

Auf einem länderübergreifenden Wasserkongress wurde zwei Tage lang diskutiert, wie sich die Wasserversorgung in Berlin, Brandenburg und Sachsen künftig sichern lässt. Von Annika Krempel

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Bahnindustrie zieht positive Jahresbilanz 2:52

21h ago2:52

2:52

Die Unternehmen der Bahnindustrie haben ein gutes Jahr 2024 hinter sich - auch in der Region Berlin-Brandenburg. Der Umsatz wuchs, unter anderem weil der Staat Geld in Schienenwege investierte. Von Anja Dobrodinsky

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Preisrückgang bei Immobilien scheint schon wieder vorbei 2:54

8h ago2:54

2:54

Lange wareteten Immobilienkäufer auf fallende Preise bei Eigentumswohnungen und Einfamilienhäusern. Doch von denen ist in unserer Region nicht mehr viel zu spüren. Von Johanes Frewel

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Neue Stromtunnel unter Berlin vorgestellt 2:54

4d ago2:54

2:54

Der Stromnetzbetreiber 50Hertz plant drei neue Stromtunnel, die die Stadt mit dem Umland verbinden sollen. Einer davon existiert bereits in Friedrichshain. Von Anja Dobrodinsky

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Welcher Wettkampftyp bist du? 7:02

5d ago7:02

7:02

In dieser Folge findest du heraus, welcher Wettkampftyp wirklich in dir steckt! Wir stellen dir die buntesten Laufcharaktere vor: die leidenschaftlichen Sammler:innen, die snack-verliebten Foodies, die Hightech-affinen Nerds und viele mehr! Ob du zum ersten Mal startest oder schon deine Medaillen alphabetisch sortierst – in dieser Folge ist für all…

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DM Langstaffel & Langstrecke 2025: Warum Hamburg ein Leichtathletik-Comeback feiert 34:14

5d ago34:14

34:14

DM Langstrecke & Langstaffel 2025: Hinter den Kulissen mit Andreas Grieß und Linn Kleine In dieser besonderen Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts übernimmt Linn Kleine das Mikro – und das mit gutem Grund: Moderator Benjamin musste krankheitsbedingt passen. Dafür wird die Episode umso spannender, denn gemeinsam mit Leichtathletik-Insider un…

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Wärmespeicher der Zukunft: Wird Berlin durch sie klimaneutral? 16:04

4d ago16:04

16:04

Berlin will bis 2045 klimaneutral werden. Ein wichtiger Schritt ist die Dekarbonisierung des Wärme-Sektors. Tabea Schoser hat sich auf die Suche nach den Wärmespeichern der Zukunft gemacht.

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BDI-Chefin Gönner: "Erwarten handlungsfähige Regierung" 5:51

4d ago5:51

5:51

Die Erwartungen an die neue schwarz-rote Bundesregierung sind hoch. Sie bringe am besten noch vor der Sommerpause "wichtige Dinge auf den Weg", sagt die Hauptgeschäftsführerin des Bundesverbands der Deutschen Industrie (BDI), Tanja Gönner.

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Folge 172: Die schlechtesten Lauftipps 1:08:14

7d ago1:08:14

1:08:14

...und warum sie keine guten Ratschläge sind Sechs doppelte Espresso vor dem Laufen, dann ist die neue Bestzeit garantiert? Viele Tipps und Ratschläge rund ums Laufen sind ehrlicherweise eher gut gemeint als wirklich sinnvoll. Im Aufruf auf Social Media haben wir euch nach den schlechtesten Tipps gefragt, die ihr schon rund ums Laufen bekommen habt…

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Diese Blutwerte müssen Läufer:innen kennen - mit Thiemo Osterhaus 1:10:34

8d ago1:10:34

1:10:34

Blutwerte sind mehr als nur Labordaten – sie zeigen, wie dein Körper mit Training, Regeneration und Belastung umgeht. In dieser Folge sprechen wir mit Sportmediziner Thiemo Osterhaus über die wichtigsten Marker für Läufer:innen. Du erfährst, welche Werte deine Ausdauerleistung beeinflussen (z. B. Ferritin, Hämoglobin, Vitamin D), welche Blutwerte H…

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Grüner Wasserstoff für die Uckermark 2:40

5d ago2:40

2:40

Das Berliner Startup "Stoff2" produziert grünen Wasserstoff aus Wind- und Solarstrom. Jetzt will die Firma bei Industrieunternehmen in der Uckermark andocken. Bei der Schwedter "Startup Challenge" konnte das Unternehmen schon punkten. Von Fred Pilarski

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Weniger Neuzulassungen, mehr Konkurrenz 2:46

6d ago2:46

2:46

Seit Jahresanfang wurden 3,3 Prozent weniger Neuwagen zugelassen als im Vorjahreszeitraum. Die Zahlen des Kraftfahrtbundesamtes belegen aber auch: Elektroautos legen in der Käufergunst wieder zu, doch die Konkurrenz ist hart. Von Johannes Frewel

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Pendler in der Region: Win-Win-Situation 2:55

9d ago2:55

2:55

Berlin ist ein Magnet für Arbeitskräfte. Viele pendeln aus dem Umland in die Stadt. Für beide Bundesländer bringt das Vorteile. Von Annika Krempel

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So gelingt der Sprung zur Männerhürde – mit Plan, Technik & Geduld - Mit Marlon Odom - Teil 2 34:12

11d ago34:12

34:12

In Teil 2 des Gesprächs mit Marlon Odom wird es persönlich, tiefgründig und systemkritisch. Wir sprechen über den feinen Unterschied zwischen sportlichem Respekt und absolutem Fokus – und warum man im Wettkampf besser keinen Respekt vor der Konkurrenz hat, um 100 % bei sich selbst zu bleiben. Marlon erklärt, wie wichtig es ist, mentale Umschaltmech…

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Trainierst du dich kaputt? 6:47

12d ago6:47

6:47

Achtung, Runners: Auch zu viel Training kann euch ausbremsen! In dieser Shorts Folge geht es um ein wichtiges Thema: Übertraining erkennen, verstehen und überwinden. Wir erklären dir. welche Warnsignale dein Körper bei Übertraining aussendet und geben dir unsere besten Strategien, um aus der Überlastung wieder gesund zurückzukommen. Hör rein – und …

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So gelingt der Sprung zur Männerhürde – mit Plan, Technik & Geduld - Mit Marlon Odom - Teil 2 34:12

12d ago34:12

34:12

In Teil 2 des Gesprächs mit Marlon Odom wird es persönlich, tiefgründig und systemkritisch. Wir sprechen über den feinen Unterschied zwischen sportlichem Respekt und absolutem Fokus – und warum man im Wettkampf besser keinen Respekt vor der Konkurrenz hat, um 100 % bei sich selbst zu bleiben. Marlon erklärt, wie wichtig es ist, mentale Umschaltmech…

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Wirtschaftspläne im Koalitionsvertrag: Was erwartet die Region? 14:49

13d ago14:49

14:49

Die neue Bundesregierung aus Union und SPD will die Wirtschaft stärken. Der Standort Deutschland soll attraktiver gemacht werden. Was die Pläne ganz konkret für die Region bedeuten, haben sich Tabea Schoser, Johannes Frewel und Lisa Splanemann angeschaut.

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Reisende warten nach FTI-Insolvenz immer noch auf ihr Geld 2:58

14d ago2:58

2:58

Im vergangenen Jahr rutschte der Reisekonzern FTI in die Pleite. Kunden sollen das Geld vom noch jungen Reisesicherungsfonds zurückgezahlt bekommen. In vielen Fällen ist das aber nicht so einfach. Von Johannes Frewel

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Was die Strom-Pläne für den Handel bedeuten 2:36

14d ago2:36

2:36

Im Koalitionsvertrag steht, dass die Strompreise sinken sollen. Wie denken Unternehmen hier in der Region darüber? Tabea Schoser hat im Lebensmittelhandel nachgefragt.

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Wir entlarven die 5 größten Mythen im Lauftraining - mit Prof. Dr. Christoph Zinner 1:03:09

15d ago1:03:09

1:03:09

Muss wirklich immer mehr Training her, um besser zu werden? Bringt Nüchternlaufen tatsächlich den Fettstoffwechsel auf Touren? Schützt Dehnen wirklich vor Muskelkater? Mythen halten sich im Laufsport hartnäckig – höchste Zeit für einen Faktencheck! In dieser Folge nehmen wir deshalb mit Sportwissenschaftler und Trainer Prof. Dr. Christoph Zinner fü…

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Tag der Arbeit: Gewerkschaften geraten in die Defensive 2:59

16d ago2:59

2:59

Am 1. Mai geht es um Arbeitnehmerrechte. Aber wirklich gut sieht es damit nicht aus: Mehr als jeder zweite Job in Unternehmen der Region unterliegt nicht mehr der Tarifbindung. Von Johannes Frewel

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Koalitionsvertrag: Ausbau von Rechenzentren in Ostdeutschland 2:54

16d ago2:54

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In Ostdeutschland sollen mehr wichtige Rechenzentren entstehen - so steht es im neuen Koalitionsvertrag. Aber wie realistisch ist das? Von Tabea Schoser

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VDV: Mehr Fahrgäste ist das Ziel beim Deutschlandticket 6:51

16d ago6:51

6:51

Seit zwei Jahren gibt es das Deutschlandticket. Lars Wagner vom Verband Deutscher Verkehrsunternehmen sagt, man müsse nicht nur das Ticket finanzieren, sondern auch die ÖPNV-Kapazitäten ausbauen.

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Prothesenhersteller Ottobock präsentiert neueste Entwicklungen 3:25

17d ago3:25

3:25

Die Firma Ottobock ist Weltmarktführer in einigen Sparten von Prothesen oder Rollstühlen. In Berlin präsentierte sie jetzt ihre hochwertigsten Entwicklungen. Von Michael Castritius

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Selbstständige in Koalitionsvertrag unterrepräsentiert? 2:45

17d ago2:45

2:45

Im Jahr 2022 waren in Berlin rund 137 000 Männer und 92 000 Frauen selbstständig tätig. Im neuen Koalitionsvertrag werden ihre Belange aber nicht hoch gewichtet, kritisiert eine Initiative. Von Lisa Splanemann

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7 Prozent Mehrwertsteuer in der Gastronomie - und dann? 2:43

18d ago2:43

2:43

Die Mehrwertsteuer in der Gastronomie soll ab 2026 dauerhaft sinken: von 19 auf 7 Prozent. Wirtschaftsreporterin Tabea Schoser hört sich um, ob dann Schnitzel oder Pasta im Restaurant günstiger werden.

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Hürdentechnik, Rhythmus & Coaching-Geheimnisse – Marlon Odom im Gespräch - Teil 1 40:03

18d ago40:03

40:03

Me vs. Me – Warum es im Hürdensprint auf viel mehr als Technik ankommt. In dieser ersten Folge meines zweiteiligen Gesprächs mit Hürdenexperte Marlon Odom steigen wir tief ein in seine sportliche Reise – vom talentierten Hürdensprinter in den USA bis hin zum Bundestrainer in Deutschland und zurück zum erfolgreichen Coach mit eigener Plattform in de…

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5 Getränke für mehr Kondition 6:40

19d ago6:40

6:40

Rote-Bete-Saft gilt als leistungssteigernd – aber was ist dran an all den anderen Hype-Getränken, die angeblich unsere Regeneration verbessern, die Verdauung anregen oder die Ausdauer steigern?In dieser Folge nehmen wir fünf beliebte Drinks unter die Lupe: Brottrunk, Bulletproof Coffee, Apfelessig, Kefir und Kombucha. Was ist dran an den angebliche…

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Hürdentechnik, Rhythmus & Coaching-Geheimnisse – Marlon Odom im Gespräch - Teil 1 40:03

19d ago40:03

40:03

Me vs. Me – Warum es im Hürdensprint auf viel mehr als Technik ankommt. In dieser ersten Folge meines zweiteiligen Gesprächs mit Hürdenexperte Marlon Odom steigen wir tief ein in seine sportliche Reise – vom talentierten Hürdensprinter in den USA bis hin zum Bundestrainer in Deutschland und zurück zum erfolgreichen Coach mit eigener Plattform in de…

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Raus aus der Krise im Wohnungsbau 15:29

20d ago15:29

15:29

Alle Hoffnungen im Wohnungsbau liegen darauf, was die nächste Bundesregierung anschieben kann: Pläne für mehrere Zehntausend Wohnungen liegen bundesweit in den Schubladen von Wohnungsunternehmen. Von Johannes Frewel

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US-Zölle belasten Berliner Firmen 3:01

21d ago3:01

3:01

Das Hin und Her bei den US-Zöllen sorgt für viel Unruhe bei den Firmen. Zwar gilt gerade eine 90-tägige Zoll-Pause - aber was danach gilt, weiß niemand. Für ein Berliner Unternehmen bedeutet das viel Arbeit. Von Lisa Splanemann

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Deutsche Hersteller auf der Suche nach der E-Auto-Strategie 2:58

21d ago2:58

2:58

Der chinesische Hersteller BYD ist mittlerweile der größte E-Autobauer der Welt. Die deutschen Hersteller suchen derweil noch nach der richtigen Strategie auf dem Markt mit viel Konkurrenz. Von Christoph Kober

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Folge 171: Peter Tauber 56:53

21d ago56:53

56:53

Der ehemalige Politiker ist begeisterter Läufer und Laufbuch-Autor Peter Tauber war Politiker und ist begeisterter Läufer – und hat ein Buch mit dem Titel "Lauf los" geschrieben. Welchen Themen er sich darin widmet und was Peter Tauber am Laufen so fasziniert, darüber hat RUNNER’S WORLD Chefredakteur Martin Grüning mit ihm gesprochen. Wir wünschen …

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Die wahre Rolle von Proteinen im Ausdauersport - mit Prof. Dr. Karsten Köhler 53:53

22d ago53:53

53:53

In der Fitnesswelt sind sie das A & O - im Ausdauersport werden sie schnell mal vergessen: Proteine. Dabei ist der Proteinbedarf von Läufer:innen tendenziell sogar höher als von Kraftsportler:innen. Warum das so ist und wie viel Eiweiß es im Laufsport nun wirklich braucht, verrät uns Sportwissenschaftler Prof. Dr. Karsten Köhler in dieser Podcastfo…

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Hilfe für junge Unternehmen in Berlin 3:00

22d ago3:00

3:00

Der stolze Titel "Startup-Hauptstadt" ist Berlin nicht mehr so sicher. Die Konkurrenz ist stark. Damit die Stadt ihren Spitzenplatz bei den Gründungszahlen behält, fördert sie junge Unternehmen auch mit öffentlichen Geldern. Von Annika Krempel

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Vom Talent zum Topsprinter- Heiko Gussmanns Weg zu 6,57 Sekunden über 60m 24:23

25d ago24:23

24:23

🚀 Schneller als je zuvor: Heiko Gussmann über Sprint-Training, Regeneration & seine rasante Entwicklung 🏃‍♂️🔥 In dieser Episode haben wir einen der aufstrebendsten Sprinter Deutschlands zu Gast:** Heiko Gussmann. **In der aktuellen Hallensaison sorgte er mit seiner beeindruckenden *Leistungssteigerung* über die 60 Meter für Aufsehen – von 6,83 Seku…

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So beeinflusst dein Mikrobiom deine Fitness 6:31

26d ago6:31

6:31

Was hat dein Darm mit deiner Laufleistung zu tun? Eine ganze Menge! In dieser Folge erfährst du, wie dein Mikrobiom deine Regeneration, dein Immunsystem – und sogar deine Performance beeinflusst. Wir klären, warum fermentierte Lebensmittel echte Booster sein können, was Bewegung mit deinen Darmbakterien macht und wie du dein Mikrobiom gezielt unter…

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Vom Talent zum Topsprinter- Heiko Gussmanns Weg zu 6,57 Sekunden über 60m 25:04

26d ago25:04

25:04

🚀 Schneller als je zuvor: Heiko Gussmann über Sprint-Training, Regeneration & seine rasante Entwicklung 🏃‍♂️🔥 In dieser Episode haben wir einen der aufstrebendsten Sprinter Deutschlands zu Gast:** Heiko Gussmann. **In der aktuellen Hallensaison sorgte er mit seiner beeindruckenden *Leistungssteigerung* über die 60 Meter für Aufsehen – von 6,83 Seku…

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Wie kann die Wärmewende in Berlin gelingen? 14:52

27d ago14:52

14:52

Bis spätestens 2045 will Berlin klimaneutral sein. Ein großer Hebel ist die Wärmeversorgung, denn die ist für etwa die Hälfte der CO2-Emissionen verantwortlich. Für den Umstieg auf grüne Energie gibt es verschiedene Lösungsansätze. Von Annika Krempel

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Mitochondrien optimieren = Ausdauer steigern? - mit Prof. Dr. Sebastian Gehlert 1:13:21

29d ago1:13:21

1:13:21

Sie gelten als die Kraftwerke deiner Zellen – aber was bringen Mitochondrien wirklich für deine Laufperformance? In dieser Folge erfährst du, wie du durch gezieltes Training, Ernährung und Regeneration deine Mitochondrien pushst und damit mehr Ausdauer, Energie und Leistungsfähigkeit gewinnst. Sportwissenschaftlicher Prof. Dr. Sebastian Gelehrt ver…

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WTO zu US-Zollpolitik: Im Rest der Welt hat regelbasierter Handel Bestand 6:35

29d ago6:35

6:35

Die Zollpolitik von US-Präsident Donald Trump beeinträchtigt den internationalen Handel massiv. WTO-Chefökonom Ralph Ossa betont dennoch, ein Großteil des Welthandels werde weiter durch die Welthandelsorganisation abgebildet.

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Wohlstandsverluste in Deutschland durch Trumps Handelskrieg 3:06

29d ago3:06

3:06

Die USA betreiben Marktabschottung und das ist nicht gut für die deutsche Wirtschaft. Aktuelle Berechnungen zum Wohlstansverlust hat Wirtschaftsreporter Johannes Frewel.

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Wie gefährdet sind Brücken im gesamten Land? 5:28

30d ago5:28

5:28

Tausende Brücken sind einem Bericht zufolge in Deutschland baufällig. Der Geschäftsführer des Ingenieurbüros Marx Krontal Partner in Dresden, Gregor Schacht, erklärt, warum die Brücken aus den 60er und 80er Jahren oft nicht für die heutige Verkehrslast ausgelegt sind.

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Stiftung Warentest: Viel kommunizieren in Baugruppen 2:53

30d ago2:53

2:53

Gemeinsam bauen statt vom Bauträger kaufen - in Berlin und Brandenburg ist dieses Modell beliebt. Allerdings ist das nicht ohne Risiko, urteilt die Stiftung Warentest. Von Annika Krempel

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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