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#277 Was du heute für deinen Körper tun kannst – 6 einfache Impulse
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In dieser Folge erfährst du, wie du deine körperliche Energie aktivieren und dein Energielevel spürbar steigern kannst – mit einfachen, alltagstauglichen Impulsen direkt aus meinem Kurs Empower Now.
💡 Darum geht's heute:
- Warum dein Körper dein Zuhause ist – und wie du ihn behandelst
- Die 4 Basics für Energie: Schlaf, Ernährung, Bewegung, Wasser
- Warum du nicht dein Verhalten bist
- Wie ein starkes Warum dich motiviert ´- Bewegung: Must-have, kein Nice-to-have
- Emotionales Essen: Lösung statt Problem
📲 Willst du dein Energielevel ganzheitlich steigern? Dann sei dabei bei Empower Now!
Links: EMPOWER NOW: https://julianakaefer.at/empower-now
POWERFUL MORNING - In 15 Minuten zu deiner Power: https://julianakaefer.at/gratis/powerful-morning/
FEMALE LEADERSHIP & BALANCE RETREAT: https://julianakaefer.at/wachaudays
LIFE POWER SEMINAR November 2025: https://julianakaefer.at/life-power
Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Webseite: https://julianakaefer.at/
Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/produkt/create-your-life-journal/
284 Episoden
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