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#277 Was du heute für deinen Körper tun kannst – 6 einfache Impulse

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So wirst du ein Team mit deinem Körper

In dieser Folge erfährst du, wie du deine körperliche Energie aktivieren und dein Energielevel spürbar steigern kannst – mit einfachen, alltagstauglichen Impulsen direkt aus meinem Kurs Empower Now.

💡 Darum geht's heute:

  • Warum dein Körper dein Zuhause ist – und wie du ihn behandelst
  • Die 4 Basics für Energie: Schlaf, Ernährung, Bewegung, Wasser
  • Warum du nicht dein Verhalten bist
  • Wie ein starkes Warum dich motiviert ´- Bewegung: Must-have, kein Nice-to-have
  • Emotionales Essen: Lösung statt Problem

📲 Willst du dein Energielevel ganzheitlich steigern? Dann sei dabei bei Empower Now!

Links: EMPOWER NOW: https://julianakaefer.at/empower-now

POWERFUL MORNING - In 15 Minuten zu deiner Power: https://julianakaefer.at/gratis/powerful-morning/

FEMALE LEADERSHIP & BALANCE RETREAT: https://julianakaefer.at/wachaudays

LIFE POWER SEMINAR November 2025: https://julianakaefer.at/life-power

Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Webseite: https://julianakaefer.at/

Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/produkt/create-your-life-journal/

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