#338 - Wenn deine Bremse kaputt ist, kannst du auch kein Vollgas geben - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

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In dieser Podcast Folge gehen wir einmal näher darauf ein, warum du im Business kein Vollgas geben kannst, wenn deine Bremse kaputt ist.

Natürlich wirst du kurzfristigen Erfolg haben, doch was würde passieren, wenn du dieses Tempo weitergehst, Raubbau an deinem Körper betreibst und nicht rechtzeitig die Warnsignale deines Körpers hörst? Richtig! Dein Körper wird dich dazu zwingen. Burnout, Bandscheibenvorfall, Verspannungen, Kopfschmerzen usw. sind meistens die Folgen. Du fällst dann vielleicht 4 Wochen aus, bist im Krankenhaus, gehst in Reha usw.

Doch muss das wirklich erst soweit kommen. Du erfährst in dieser Podcast Folge, wie du dein inneres Bremspedal trainiertst, wie du dir sinnvoll Ruhephasen in deinen stressigen Arbeitsalltag einbauen kannst und wie du so zu deiner inneren Ruhe wiederfindest.

Wenn du jetzt sagst, Andreas, bei mir ist es 5 vor 12, ich brauche deine persönliche und direkte Unterstützung, dann sichere dir deinen Termin zum Erstberatungsgespräch mit mir unter folgendem Link:

https://www.andreas-trienbacher.com

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