#322 - Warum empfinden viele gesunde Ernährung schwieriger als regelmäßig Sport zu machen? - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

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Diese Frage wird mir immer wieder gestellt. Warum fällt vielen eine dauerhafte gesunde Ernährung so schwer? Sie schaffen es regeläßig Sport zu machen, gehen vielleicht sogar 2-3x pro Woche ins Fitness Studio, doch mit der Ernährung will es nicht so recht klappen.

Woran liegt das? Welche Faktoren sind dafür verantwortlich?

Und welche Rolle spielt hier mein individuelles Persönlichkeitsprofil?

Kennst du das auch von dir? Dann kann ich dir diese Podcast Folge nur ans Herz legen. Wir werden genau diese Fragen beantworten.

Du suchst persönliche Unterstützung? Dann sichere dir einen Termin für dein Vorabgespräch mit mir oder einem Mitarbeiter aus meinem Team.

https://www.andreas-trienbacher.com

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