#575 - Darum ist dein Umfeld ein wichtiger Erfolgsfaktor! - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Mr. T's Fitcast

Vier spannende Tage liegen gerade hinter mir, die mir wieder einmal eindrucksvoll gezeigt haben, wie wichtig doch das richtige Umfeld ist in dem man sich bewegt. "Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du dich am häufigsten umgibst!"

Sicherlich hast du diesen Satz schon sehr oft gehört - und er bewahrheitet sich einfach immer wieder. Dazu passt ein Kundenfeedback im Rahmen eines wöchentlichen Check-up meines Performance Coachings.

Wir haben erst vor kurzem weitere Punkte im Hinblick auf ihre Ernährung und ihr Schlafverhalten angepasst. Unter anderem auch der Verzicht auf Alkohol und übermäßigem Verzehr von Zucker. Doch genau diese beiden Punkte haben ihr altes Umfeld auf den Plan gerufen. Denn eine mehrtägige Weinverkostung mit Weinbergbesichtigungen stand an.

Statts sie zu unterstützen wurde immer wieder versucht, sie in ihre alten Verhaltensmuster zurück zu ziehen. Mach doch mal, probier doch mal, stell dich nicht so an ... nach kürzester Zeit wurden die Stimmen undeutlicher. Doch das lag eher am Alkohol, als dass sie verstanden hätten sie jetzt in ihrem gesünderen Lifestyle zu unterstützen.

Eine sehr spannende Aufgabe auch für mich als ihr Performance Coach. Welche ersten Schritte wir gemeinsam hier eingeleitet haben, erfährst du in dieser Podcast Folge.

Du erkennst dich hier wieder? Dein Umfeld versucht dich auch immer klein zu halten, weil du so einfach gemütlich und bequem bist für sie? Dann solltest du dich bei einem Wunsch nach Veränderung bei mir und meinem Team melden. Klicke dazu auf folgenden Link und sichere dir deinen Termin:

https://www.andreas-trienbacher.com

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