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#444 - Übergewicht - Muster erkennen, verstehen und verändern! - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
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Einmal Hand aufs Herz! Wie oft hast du schon versucht dein Gewicht wieder zu reduzieren? Wieviele Diätversuche hast du schon hinter dir oder bist in die Jojo - Falle getappt?
Wenn du die Nase davon jetzt endgültig voll hast, dann habe ich hier genau die richtige Podcast Folge für dich. Gerade beim Thema Übergewicht gibt es tiefgehende Muster, die oftmals selbst gar nichts rein mit dem Thema Ernährung und Sport zu tun haben.
Genau aus diesem Grund können auch reine Abnehmkonzepte, irgendwelche Stoffwechseldiäten oder auch 8-Wochen Programme nicht dauerhaft zum Erfolg führen. Natürlich wirst du am Anfang etwas Gewicht reduzieren, keine Frage - doch wie Nachhaltig ist das Ganze?
Im Business mal ein paar Euro sparen gut und schön, mal vielleicht einen Auftrag annehmen, den man eigentlich nicht möchte, ok ... doch hat das dauerhaften Erfolg? Ich behaupte einmal nein und ich behaupte auch, dass du das in deinem Business niemals machen würdest. Warum machst du es dann bei dem wichtigsten Thema in deinem Leben - deiner Gesundheit?
Du suchst eine maßgeschneiderte und individuelle Lösung für dich? Dann lass uns einmal darüber reden. Sichere dir dazu dein Beratungsgespräch unter folgendem Link mit mir direkt oder einem Mitarbeiter aus meinem Team.
https://www.andreas-trienbacher.com
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