Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf d ...
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Inhalt bereitgestellt von Daniela Barchasch. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Daniela Barchasch oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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PRAXIS - Deine Wutmuster verändern. Und warum gesunde Wut überhaupt so wichtig ist.
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Wut wird von vielen verurteilt. Wir wollen sie bei anderen nicht sehen und bei uns nicht spüren. Wer wütend ist, wütet buchstäblich. Wer wütend ist, wird verurteilt. In unserer Gesellschaft haben wir einen äußerst schwierigen Umgang mit Wut, sodass Kinder das auch nicht richtig lernen können. Das hat weitreichende Folgen. Lass mich dir etwas über gesunde Wut erzählen. Wir schauen uns die vier gängigen Wutmuster an, von denen drei zerstörerisch sind. Und ich zeige dir drei Techniken, wie du dein Wutmuster verändern kannst. Neugierig, was dir EVACURA momentan unverschämt Hilfreiches anbietet? Natürlich kostenlos. Dann schau dich hier um >>> RETREAT: ZEIT DER STILLE - Für einfach jeden, der in einer wohltuenden Gemeinschaft unter wohlwollender professioneller Anleitung von Coaches und Therapeuten an seinen inneren Themen arbeiten möchte und ein paar Tage einen heilsamen Ausgleich zu seinem fordernden Leben sucht. https://evacura.de/retreat-zeit-der-stille/
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365 Episoden
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