LC030: New York Marathon 2012

Laufcast

Länge der Folge: 0:39:58

Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte

Shownotes für diese Episode:

Intro

Episode 30: New York Marathon 2012

ING New York City Marathon Nov 4th 2012
# ING New York City Marathon leider wg. Hurricane »Sandy« ausgefallen
http://www.ingnycmarathon.org/
Stimmen dazu: @sielaeuftde / Horst Milde / Mocki

Insiderwissen
# Interview mit Christine @sielaeuftde

Runtastic-Erweiterung
#

Frage an die Hörer
# Feedback zur letzten Frage »Was ist euer favorisierter Wettkampf (5k, 10k, HM, MRT)?«

Verlosungsauflösung
# Tippe die Gewinnerzeit beim Frankfurt-Marathon
# Gewinner ist Volker! Herzlichen Glückwunsch.

Motivation
#Schöne Aktion von Nike Running ➪ Run the elements

Läuferweisheiten
# »Wir laufen, weil wir uns dann als Sieger fühlen – egal wie schnell wir sind.« Florence Griffith Joyner

Feedback
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Outro

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Kapitel

1. Start (00:00:00)

2. Intro (00:00:00)

3. ING New York City Marathon Nov 4th 2012 (00:02:36)

4. Insiderwissen (00:13:47)

5. Runtastic-Erweiterung (00:26:34)

6. Frage an die Hörer (00:29:25)

7. Verlosungsauflösung (00:31:53)

8. Motivation (00:32:42)

9. Läuferweisheiten (00:34:04)

10. Feedback (00:34:24)

11. Outro (00:37:53)