Atmen hilft

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#6 - Wie dir bewusstes Atmen sofortige Entspannung bringt!

Wie dir bewusstes Atmen sofortige Entspannung bringt!

In dieser Folge geht es um das, was wir täglich, stündlich, jede Minute und Sekunde tun. Das ATMEN. Die Atmung ist ein physiologischer Prozess, der dich in erster Linien am Leben hält. Doch sie kann soviel mehr! Dich entspannen, fokussieren und zur Ruhe bringen. Außerdem ist tiefes Atmen ein sehr effektives Anti Aging Mittel.

Warum das? Hör einfach rein und erfahr mehr!

Nähere Infos zu meinem Unternehmen Körpergut findest du hier: https://www.koerpergut.at

Du bist an einer Aus- oder Weiterbildung im Gesundheitsbereich interessiert? Dann schau gerne mal bei der Körpergut Akademie vorbei: https://www.koerpergut-akademie.at

Möchtest du persönliche Unterstützung im Rahmen eines Ayurveda Coachings? Darüber kannst du dich gerne hier informieren: https://www.theresawolf.at

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