Artwork

Inhalt bereitgestellt von Gordon Schönwälder. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Gordon Schönwälder oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
icon Daily Deals

021: Januar war hart? Du bist nicht allein – und es gibt Wege, mit Depression besser durchzukommen!

17:11
 
Teilen
 

Manage episode 464031884 series 3511048
Inhalt bereitgestellt von Gordon Schönwälder. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Gordon Schönwälder oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Wird besser jetzt!

Der Januar ist für viele mit Depressionen eine harte Zeit: Dunkle Tage, der „Blue Monday“, Neujahrsvorsätze, die scheitern – all das kann den emotionalen Tiefpunkt noch verstärken. In dieser Folge spreche ich über die häufigsten Themen, die in Online-Foren zum Jahresanfang diskutiert werden: von Winterdepression über Einsamkeit bis hin zu finanziellen Sorgen. Du erfährst, warum dich dieser Monat besonders mitnehmen kann und welche Strategien dir helfen können, damit umzugehen.

SHOWNOTES

  continue reading

22 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 464031884 series 3511048
Inhalt bereitgestellt von Gordon Schönwälder. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Gordon Schönwälder oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Wird besser jetzt!

Der Januar ist für viele mit Depressionen eine harte Zeit: Dunkle Tage, der „Blue Monday“, Neujahrsvorsätze, die scheitern – all das kann den emotionalen Tiefpunkt noch verstärken. In dieser Folge spreche ich über die häufigsten Themen, die in Online-Foren zum Jahresanfang diskutiert werden: von Winterdepression über Einsamkeit bis hin zu finanziellen Sorgen. Du erfährst, warum dich dieser Monat besonders mitnehmen kann und welche Strategien dir helfen können, damit umzugehen.

SHOWNOTES

  continue reading

22 Episoden

All episodes

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

icon Daily Deals
icon Daily Deals
icon Daily Deals

Kurzanleitung

Hören Sie sich diese Show an, während Sie die Gegend erkunden
Abspielen