Gordon Schonwalder öffentlich
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Depression ist Sch**ße. Gar keine Frage. Aber sie taucht in unserer Gesellschaft sehr, sehr oft auf. Deswegen gehört sie enttabuisiert und als potentiell tödliche Krankheit akzeptiert. Dieser Podcast soll depressive Menschen oder die, die glaube, an einer Depression zu leiden, Unterstützung geben. Dabei nehmen wir den Trend von Mental Health und Mental Load sehr dankbar auf. Egal, ob nun Burnout, Angststörungen oder andere Facetten von Depression sprechen wir an und geben dem Gegner so ein G ...
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Das Podcast erstellen ist dein Ziel? Du willst für dein Online Business Kunden und Kundinnen gewinnen, die gerne bei dir kaufen? Dann ist es Zeit, einen eigenen Podcast für dein Content Marketing zu starten. Du erfährst, welches Podcast Mikrofon für dich passen könnte, wie du deine Episoden aufbaust und vieles mehr. Außerdem sprechen wir über Strategien, wie du deinen Podcast in Social Media und Co. vermarkten kannst. Und wenn du deine Stimme nicht magst oder glaubst, dass es in deiner Nisch ...
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Business In A Backpack

Gordon Schönwälder und Gäste

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Hier bekommst du Tipps, Tools, Apps und Gadgets für ortsunabhängiges und produktives Arbeiten als Solopreneuer. Gordon Schönwälder ist zwar kein digitaler Nomade, hat aber ein Büro, dass in einen kleinen Rucksack passt und arbeitet zu 100 Prozent ortsunabhängig.
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In dieser Show berichte ich von meinen Hürden, Niederlagen und Fails, damit du daraus profitieren kannst. Aber ich lasse dich auch an meinen Erfolgen teilhaben. Nicht, weil ich so ein geiler Typ bin, sondern damit du Erfolgskonzepte einfach nachbauen kannst. Ich wünsche dir viel Spaß im Moshpit!
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Gedankenkompass mit JAn Schmiedel

Jan Schmiedel - Mental Coach

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Wöchentlich
 
Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst. Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern. Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen ...
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Heute habe ich ein Thema in meinem Podcast, dass ich nicht alleine angehen möchte. Daher habe ich mir einen Experten zu mir eingeladen. Ich spreche heute mit Gordon Schönwälder über das Leben mit einer Depression. Gorden ist der Herausgeber des Podcasts: Hauptberuflich Depressiv und den findest Du hier: https://open.spotify.com/show/4fXXMSS6xAlRea5…
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Wer sich datin übt sein Leben zu lenken, dem fallen immer mehr die Menschen auf, die sich lenken lassen. Oft behaupten sie, dass sie ein aktives Leben führen, doch auf dem zweiten Blick erkennst Du, dass sie sich mit der Aussage selbst beruhigen. Seine Lebenzügel in die Hand zu nehmen ist mit Kraft, Mut und Willen verbunden. Wer mental intelligent …
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Willkommen zur ersten Folge eines neuen Formats im Format In Zukunft möchte ich von Zeit zu Zeit Podcasterinnen und Podcaster aus meinem Bekanntenkreis vorstellen. Dabei geht es um ihre Hürden, Best Practices und Empfehlungen und am Ende darum, was du davon lernen kannst. Du möchtest einen Podcast starten, um damit Kunden zu gewinnen? Dann lass uns…
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Heute kommt eine neue Podcastfolge vom Gedankenkompass mit Jan Schmiedel heraus, die ich im letzten Sommer aufgenommen hatte. Bis her hat sie nicht zu 100% für mich gepasst, doch nun ist es soweit. Es geht um den Tot und um das Leben. Es geht darum, wie Du Trauer bewältigen kannst...und Trauer empfinden wir nicht nur nach dem Verlust eines lieben M…
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SPOILER: wahrscheinlich auch wichtig für Fortgeschrittene Die Themenfindung ist das A und O beim Podcasting. Nichts ist wichtiger für die Hörerbindung als das. Im Rückblick auf meine Geschichte habe ich in diesem Bereich aber einiges falsch gemacht und ich möchte dir an dieser Stelle zeigen, wie ich es heute machen würde und wie ich es effizienter …
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Am Samstag haben Yvonne und ich über den Lebensrucksack im Tischgespräch gesprochen und in der heutigen Podcastfolge möchte ich da noch etwas ergänzen. Die Ergänzung ist dann irgendwie zu einer eigenen Folge in diesem Podcast mutiert :-) In so einen Lebensrucksak stecken natürlich nicht nur die negativen Gewichte des Lebens, nicht nur Traumata, nic…
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Interviews sind gut, aber führen nicht immer zum Ziel Wenn du als Selbstständiger einen Podcast machst, wirst du dir früher oder später die Frage stellen, ob und wann Interviews sinnvoll sind. Ich habe da meine eigene Herangehens- und Denkweise und darüber möchte ich mit dir sprechen. In dieser Episode zeige ich dir KEINE Skills oder Tipps rund um …
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Bist Du schon einmal eine längere Strecke mit einem Rucksack auf dem Rücken gegangen? Also, Yvonne schon...sie ist den Jakobsweg gepilgert und ich auch, denn ich hatte noch Wehrdienst. Wenn so ein Rucksack zu voll oder falsch gepackt ist, dann kommt es sehr schnell zu schmerzhaften Erfahrungen. Sei es am Rücken und man verliert immer mehr sein Gefü…
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Ohne Marketing kein Marketing-Podcast Eigenwerbung im Podcast ist für viele Podcasterinnen und Podcaster ein Graus. Sie haben oft das Gefühl, ihre Hörerinnen und Hörer zu verprellen. Ganz ehrlich: Das kann auch sein. Aber es ist unwahrscheinlich, wenn man es richtig macht. Und genau darum geht es in dieser Folge. Du möchtest einen Podcast starten, …
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Manchmal kann es so einfach sein, oder? Oder ist "einfach" das neue kompliziert? In einer Welt wo wir kaum noch in der Lage sind uns zu wundern, wo wir Glauben durch "Rechthaben" ersetzt haben, da ist einfach oft nicht mehr möglich. Und dann kommt da noch unsere eingefahrene Weltsicht, die leider keine neuen Sichtweisen zuläßt, weil wir halt so sta…
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Druckbetankung coole Leute, die dich auch weiterbringen Diese Episode beinhaltet nahezu keine Tipps zum Thema Podcast im Business. Aber du wirst eine Menge toller Menschen kennenlernen, denen du auf jeden Fall folgen solltest und die ich feiere! Also los! Shownotes Alle relevanten Links rund um Social-Media, Angebote, Workshops, Webinare, etc. im Ü…
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Eine kurze Frage auf die ich Deine Antwort sicherlich schon kenne: "Darf Dich jeder einfach so küssen?" Also...Du gehst die Straße lang...denkst an nichts Böses und schwubs..da ist der Kuss... Ist das OK für Dich? Wenn ja, dann brauchst Du die heutige Podcastfolge nicht hören und kannst den Tag vielleicht lächelnd und wild "um Dich küssend" verbrin…
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Kleiner Teil vom Podcast, aber große Wirkung? Musik und Introtext gehören zum Podcast wie Pizza und Tomatensoße, oder? So einfach ist es leider nicht. Man kann beim Podcast-Intro und der Wahl der Musik schon Dinge falsch machen, die man dann auch in schlechten Durchhörquoten sieht. Damit dir das nicht passiert, gibt es diese Episode. Du möchtest ei…
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Das wollte ich dir nicht vorenthalten Das Thema Depressionen zu entstigmatisieren ist mir eine Herzensangelegenheit, und deswegen bin ich dankbar, auch in anderen Podcasts darüber zu reden. Weil das Interview bei Markus Coenen so warm und herzlich vertraut war, habe ich ihn gefragt, ob ich es auch in diesem Podcast ausstrahlen darf. Darf ich. ;) SH…
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Heute spreche ich mit Dir übers Küssen. Oh ja, ein Kuss ist soviel mehr, als "nur" ein Kuss. Du kannst Küsse nehmen, um eine gesellschaftliche Utopie zu erstellen und das mache ich auch in der heutigen Podcastfolge. Du kannst Küsse nehmen und neue Datingshow Formate zu entwickeln...wenn Du die bei mir klaust, wie ich aber Prozente :-) Du kannst Dur…
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Positionierung als zentrales und wiederkehrendes Element Ich bleibe dabei: Niemand arbeitet gerne an seiner eigenen Positionierung. Auch nicht, wenn es um Podcasting geht. Podcasting ist Kreativität pur und diese Kreativität will so schnell wie möglich in die Welt. Das Problem ist nur, dass man sich dabei einen dicken Rattenschwanz an Problemen ein…
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"Wenn Menschen ihre Geschichten nicht erzählen, wird es so schnell stumm am Lagerfeuer des Lebens. Und dann schauen wir nur auf die Flammen, denken zu viel und lernen nix mehr von den anderen, allesamt wichtigen Menschen." (Jan Schmiedel) Und heute ist ein ganz besonderer Tag, in der Geschichte des Tischgesprächs, heute feiern wir 4 jähriges Jubilä…
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Ich stehe da und mich überkommt dieses sonderbare Gefühl im Magen...dieses Gefühl, wenn Du aus großer Höhe in den Abgrund schaust. Die Knie werden kribbelllig, der Blick engt sich ein...kennst Du das? Mir wird in diesem Moment klar: Ich habe jetzt weniger Tage zu leben, als ich schon gelebt habe. Es ist die Zeit, in der ich mir andere Fragen stelle…
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Communitys sind auf dem Vormarsch - und das nicht ohne Grund. Ist Social Media out? Nein, natürlich nicht. Aber es ist hektisch, laut und nicht mehr wirklich der Ort für eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten. Das können Communitys viel besser. In diesem Interview mit meiner geschätzten Kollegin Anke Lambrecht spreche ich genau darüber und für wen e…
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650 Tage auf See, auf der Podcastsee. 650 Folgen ohne einmal den Hafen anzusteuern, um eine Pause zu machen. 650 Folge mit einer geschwächten Mannschaft und doch jeden Sturm überstanden... Leute, heute gibt es kein Hartbrot und brackiges Wasser...Heute gibt es Rum, Musik, Tanz und nen feinen Eintopf. Denn ich bin immer noch da und gebe Impulse zum …
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Es ist wichtig, aber ist es wirklich SO wichtig? Ein Podcast-Cover ist eines der ersten Dinge, die unsere potentielle Zielgruppe von uns sieht. Entsprechend gut muss es sein. Aber wir verbringen viel zu viel Zeit mit Dingen, die nicht so wichtig sind, und vernachlässigen entscheidende andere Dinge. Und genau darüber möchte ich mit dir in dieser ers…
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Ach, Veränderung will ja niemand, oder doch? Ganz häufig wollen Dir ja andere einreden, dass die Welt linear funktioniert und "man" müsse nur an einer Stellschraube drehen und schwubs...das Problem sei gelöst. Natürlich passiert das auch in Coachings, wo die Klienten dann ganz toll ihre alten, schädlichen Glaubenssätze wohl umformulieren. Dann ist …
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Gehe sorgsam mit dir um! So weit, so klar: Menschen mit Depressionen sind in der Regel in ihrem Antrieb, ihrer Belastbarkeit und ihrem Selbstwertgefühl deutlich eingeschränkt. Warum aber vergleichen wir uns ständig mit Menschen, die nicht in dieser Situation sind? Für andere wären wir empathischer, aber für uns selbst sind wir die schlimmsten Auspe…
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Einen gemeinsamen Podcast zu starten, kann funktionieren. Aber es braucht Regeln. In dieser Episode breche ich mit der Romantik eines gemeinsamen Podcasts von zwei oder mehr Selbstständigen und zeige die Gefahren auf, die dabei entstehen können. Das Schlimmste ist, dass Freundschaften darunter zerbrechen können. Wie man das von Anfang an verhindern…
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Heute lade ich Dich ein, Deine Welt mit völlig neuen Augen zu sehen. Dadurch ermögliche ich es vielleicht genau Dir, dass Du völlig neue Dinge erfindest oder eine andere Arbeitsphilosophie entwickelst. Vielleicht bist Du ja genau dieser Mensch, der alles zum Besseren ändern kann, oder wenigstens Deine kleine Welt. Wenn wir unsere Fähigkeit die Pers…
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Abschauen und Nachmachen ausdrücklich erwünscht. Von der Ideenfindung bis hin zur Postproduktion: In dieser Episode zeige ich mein komplettes Setup an Technik und Tools, die mir das Leben als Podcaster leicht machen und für eine hervorragende Qualität sorgen. Du möchtest einen Podcast starten, um damit Kunden zu gewinnen? Dann lass uns doch mal sch…
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Alles andere ist egal! Ich habe immer wieder depressive Tage. Aber nach der Therapie kann ich besser damit umgehen. Und ich kann auch besser dafür sorgen, dass sie nicht mehr so häufig auftreten. Aber das ist keine Garantie dafür, dass ich nicht auch mal ins Tal der Depression falle. Gleichzeitig habe ich, wenn es noch nicht zu tief ist, immer noch…
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Unser Leben kann man als eine Art Reise bezeichnen. Auf dieser Reise braucht es natürlich auch immer wieder eine Art Anpassungsfähigkeit und ein Bewusstsein, um neue Situationen zu meistern. Wer kennt sie denn nicht, die erfolgreiche Wüstendurchquerung mit der Arktisausrüstung, etc. Es ist daher wichtig zu wissen wo man steht und wohin man will. Wi…
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Auch wenn du nicht davon ausgehen magst Es ist nicht immer leicht, als Podcasterin oder Podcaster unterwegs zu sein und immer wieder mit frischem Content herauszugehen. Manchmal kann man einen Schwung Motivation von außen gebrauchen und den möchte ich dir hier mit dieser Episode geben. Du möchtest einen Podcast starten, um damit Kunden zu gewinnen?…
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Ja, wir reden im heutigen Tischgespräch über Zeit und das ist ja ein großes Thema. Zum Beispiel reden wir auch über Chefs und "Führungskräfte", die sich eben keine Zeit mehr für ihre Mitarbeiter nehmen, diese dann Angst vor dem Treffen von Entscheidungen haben und am Ende doch wieder alles am Chef hängen bleibt. Ein hausgemachtes Problem. Dann spre…
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Die meisten Menschen haben wirklich Angst in ihr Licht zu sehen...damit meine ich nicht das Licht, dass wir Jungs bei ner Männergrippe sehen und...zu Eurem Glücl, liebe Frauen, auch nicht hineingehen. Ich meine die eigen Größe...Dein Strahlen...das was Dich zu einem besonderen Menschen macht. Alleine der letzte Satz läßt viele erzittern. Dann doch …
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Es braucht die ein oder andere Veränderung, um auf Veränderungen zu reagieren Die Krisen in der Welt nehmen offenbar zu und wir leben anscheinend in unsicheren Zeiten. Das führt dazu, dass wir Selbstständige mehr Zeit und Energie investieren müssen, um unseren Umsatz zu halten. Vielleicht gehen sie aber auch dramatisch zurück. In dieser Episode möc…
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Gibt es eine einfache Methode, um erfolgreich zu sein? Nun, dies ist eine wirklich unspezifische Frage und natürlich wird Dir kein seriöser Mensch darauf mit "JA" antworten. Das Leben hat uns in den letzten Jahren viel zu oft gezeigt, wenn Dir jemand eine einfache Lösung anbietet, dann steckt da viel zu oft ein Wurm drinnen. Sei es Politik, Klima, …
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Ungeliebt, aber Teil der Interaktion mit der Zuhörerschaft. Hand aufs Herz: Die Shownotes sind das ungeliebte Kind von uns Podcasterinnen und Podcaster. Dabei ist es gerade für Selbstständige super wichtig, relevante Links in die Shownotes zu packen. In dieser Episode möchte ich dir Tipps geben, wie du das einfacher, besser und in kürzerer Zeit hin…
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Die Aufgabe eines Coaches sollte ja sein, seinem Gegenüber den Raum zu öffnen, dass er sich und sein Problem mal von einer völlig anderen Seite betrachten kann. Wenn wir ehrlich sind, ist es ja genau das Denken des Klienten, der ihn in seine Situation gebracht hat. Und auch ich muss mir selber die Frage gefallen lassen: "Wann bin ich ein Mitläufer …
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Dieses Feature ist längst überfällig Vor einigen Monaten wurde es angekündigt, jetzt ist es soweit: Apple rollt die Transkriptionen aus, die dann auch in der Suche berücksichtigt werden. Das wiederum bringt dir deutlich mehr Sichtbarkeit.Zumindest, wenn du deinen Job rund um Podcast SEO richtig machst und wie das geht, bespreche ich mit dir in dies…
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