Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Das Gehirn und die Achtsamkeit - mit Dr. Britta Hölzel (Wdh.)
Manage episode 375790980 series 2846020
Dr. Britta Hölzel ist eine international anerkannte Hirnforscherin und Neurowissenschaftlerin, die sich dem Thema „Achtsamkeit“ verschrieben hat. 5 Jahre hat sie sogar an der Harvard University erforscht, was ein achtsames Leben für positive Auswirkungen auf unser Gehirn und somit unser komplettes Leben hat. Die Wissenschaft und die Spiritualität schließen sich dabei keineswegs aus, im Gegenteil: sie gehen Hand in Hand und können uns helfen, mehr Zufriedenheit, Gesundheit und Glück in unserem Leben zu etablieren.
Mehr über Dr. Britta Hölzel und ihr Institut für Achtsamkeit findet Ihr hier: https://www.brittahoelzel.de
Folgen, die gut zu dieser gut passen:
https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/27456-buddhismus-mit-curse
154 Episoden
Manage episode 375790980 series 2846020
Dr. Britta Hölzel ist eine international anerkannte Hirnforscherin und Neurowissenschaftlerin, die sich dem Thema „Achtsamkeit“ verschrieben hat. 5 Jahre hat sie sogar an der Harvard University erforscht, was ein achtsames Leben für positive Auswirkungen auf unser Gehirn und somit unser komplettes Leben hat. Die Wissenschaft und die Spiritualität schließen sich dabei keineswegs aus, im Gegenteil: sie gehen Hand in Hand und können uns helfen, mehr Zufriedenheit, Gesundheit und Glück in unserem Leben zu etablieren.
Mehr über Dr. Britta Hölzel und ihr Institut für Achtsamkeit findet Ihr hier: https://www.brittahoelzel.de
Folgen, die gut zu dieser gut passen:
https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/27456-buddhismus-mit-curse
154 Episoden
Alle Folgen
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.