66 // BTS Of My Current Training Program - Part 1 Eat Like Ruby podcast

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66 // BTS of My Current Training Program - Part 1

7M ago 31:43

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Today we are joined by Coach Shack, and we are breaking down my current training program!
Heading into a muscle gaining phase, my training needs to be on point, so we are talking through everything I am including/not including in my program, why I am doing certain exercises and so much more.
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#Fitness #Nutrition #Personal Training #Health And Fitness #Holistic Health #Training #Gym #Self Help #Ruby Fraser #Coaching #Workout #Eat

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