Mein Projekt 4000er

Der Bergpodcast

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9M ago 52:31

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Die 51. Folge des Bergpodcasts

Wir kennen sie alle - die Sehnsucht nach den Bergen. Die Ruhe, die Natur, die atemberaubende Aussicht locken uns immer wieder hinauf. Oben schweift der Blick, oft zu den ganz Großen der Alpen. Und vielleicht kommt dabei der Wunsch auf, auch mal da oben zu stehen, auf viertausend Metern oder mehr. Wie komme ich da sicher hin? Was muss ich dafür können, welche Ausrüstung brauche ich, wie bereite ich mich vor? Und welches Gipfelziel soll es sein? Diese und viele weitere Fragen haben uns Menschen bei einer Instagram-Umfrage gestellt. Antworten darauf gibt's in dieser Folge des Bergpodcasts mit Markus Fleischmann, DAV-Ausbildungsleiter Bergsport Alpin.

Diese Themen erwarten dich:

Grundvoraussetzungen für einen 4000er
Training
Vorbereitung und Planung
Akklimatisation und Höhenkrankheit
Ausrüstung
Unterwegs am Berg
4000er für ein schmales Budget

54 Episoden

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