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#112 - Boxen und Boxtraining – Warum Impulskontrolle, Arbeitsgedächtnis und kognitive Flexibilität damit verbessert werden können

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Was ihr in dieser Episode erfahrt

  • Warum mit Boxen die Leistungsfähigkeit des Arbeitsgedächtnisses gesteigert werden kann
  • Wie Boxen die kognitive Flexibilität fördert
  • Warum durch das Boxtraining die Impulskontrolle gestärkt wird.
Links und Ressourcen

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Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/klettern

Kontaktdaten

Massimo Ligazzolo: Kinderpsychologe, Klinischer Psychologe und Sportpsychologe in Innsbruck und Hobbyboxer.

Tel.: +43-650-581-44-20


Matthias Möller: Psychologiestudium, Staatliche Trainerausbildungen für olympisches Boxen, Jugendbetreuer in der offenen Jugendarbeit, Vereinstrainer im Boxclub Innsbruck.
Webseite Boxclub Innsbruck: www.bc-innsbruck.com
ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs
Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258




Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:
Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily
Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/
Link zur ADHS Family Website:
https://adhshilfe.net/
So könnt ihr mich erreichen:
E-Mail: anna@adhshilfe.net

Dieser Podcast wurde bearbeitet von:
Denise Berger https://www.movecut.at
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