In dieser Episode spreche ich mit Kiran Deuretzbacher über ihr gerade erschienenes Buch „Starke Gefühle, starker Halt“, in dem sie Familien (Kindern und Eltern!) zu einer besseren Gefühlsregulation verhelfen möchte. Inhalte dieser Episode sind unter anderem: Wie man das Thema Wut und andere starke Emotionen viel besser mit seinem Kind besprechen ka…

Im zweiten Teil des Interviews zu Coby, dem KI-gesteuerten Kuscheltier, berichten uns David und Philipp über weitere Vorteile des Camäleon-Drachens und wir unterhalten uns auch über mögliche Kritikpunkte. Inhalte dieser Episode sind unter anderem: Wie Coby bei angespannten Situationen zwischen Eltern und Kind helfen kann. Wie Coby überhaupt aussieh…

In dieser Episode spreche ich mit zwei jungen Unternehmern, die Coby, einen Familienhelfer in der Form eines Plüschtiers, das durch künstliche Intelligenz gesteuert ist und in vielerlei Hinsicht den Familienalltag erleichtern und entspannen kann, konzipiert haben. Inhalte dieser Episode sind unter anderem: In welchen Fällen Coby eine gute Unterstüt…

In diesem zweiten Teil des Medikamenten-Info-Podcasts geht es vor allem um die optimale Dosierung, die nicht für jedes Kind gleich ist, um die Länge der einzelnen Dosierungsphasen und auch um die Kombination von ADHS-Medikamenten. Wir sprechen unter anderem darüber Dass manche Kinder eine deutlich niedrigere Dosierung brauchen als üblich Warum sich…

Diese Episode ist für alle Eltern, die ihr Kind medikamentös unterstützen wollen, aber Nebenwirkungen fürchten bzw. deren Kinder schon Medikamente nehmen, wo aber nichts so richtig funktionieren will. D.h. ich möchte euch einige Anregungen mitgeben, wo es bei euch möglicherweise haken könnte und was ihr dazu mit eurem Arzt/Ärztin besprechen könntet…

In diesem 2. Teil des Themas "Schulprobleme" besprechen wir nochmal die Tatsache, dass Kinder und Jugendliche trotz hohem Intellekt schulisch oft scheitern oder zumindest sehr zu kämpfen haben - und wie man sie unterstützen kann. Schwerpunkte dieser Folge sind unter anderem: Warum die eingeschränkten sozialen Kompetenzen und mangelnden Exekutivfunk…

In dieser Folge gehe ich der Frage nach, warum Kinder und Jugendliche trotz hohem Intellekt schulisch oft scheitern oder zumindest sehr zu kämpfen haben. Schwerpunkte dieser Folge sind unter anderem: Welche drei Bereiche wichtig sind, um in der Schule gut zurecht zu kommen. Warum Schule, so wie wir sie kennen, unseren betrofffenen Kids besondere Pr…

In dieser Episode versuche ich euch zu erklären, warum wir als Eltern oft schon sehr viel über ADHS-ideale Erziehung WISSEN, warum es im stressigen Alltag aber oft nicht gelingt, dieses Wissen UMZUSETZEN und wie Elterntrainings / ADHS-Kurse hier enorme Veränderungen bringen können. Schwerpunkte dieser Folge sind unter anderem: Was die Inhalte von A…

Negative Muster und ungünstige Familiendynamiken gibt es in nahezu allen Familien, in Familien mit ADHS aber deutlich öfter. Dabei sind es genau solch negative Muster, die den Familienalltag unendlich erschweren und uns in diesem Teufelskreis gefangen halten. Deshalb ist diese Episode eine der wichtigsten im gesamten ADHS-Family Podcast. Wir sehen …

Zum Abschluss der Medien-Podcastserie spreche ich mit Florian Buschmann, einem Medienexperten und vormals selbst von Mediensucht Betroffenen über eben diese spezielle Form der Sucht. Wir sprechen unter anderem darüber: Was die (ersten) Anzeichen einer Mediensucht sind Wie man mit seinem Kind darüber ins Gespräch gehen kann bzw. ihm da wieder raushe…

In der 5. und letzten Folge der "Digitale-Medien"-Reihe (= Teil 2 zum Thema Smartphone) unterhalten sich Ben Fisch und ich nochmals über die Handynutzung bei Kindern und Teenagern mit ADHS. Wir sprechen unter anderem darüber: Welcher Gefahren für seine Kinder man sich als Eltern im Zusammenhang mit der Handynutzung bewusst sein sollte. Wie man der …

In dieser Jubiläumsfolge habe ich die wichtigsten Themengebiete aus 200 Episoden zusammengefasst, damit ihr einen guten Überblick bekommt, in welchen Folgen ihr euch zu euren individuellen Problem- und Interessensschwerpunkten Infos holen könnt. Hier einige der Themengebiete: Basics und Allgemeines Diagnose un Therapien ADHS-Medikation: Entscheidun…

In der 4. Episode der "Digitale-Medien"-Reihe diskutieren Ben und ich Vorschläge zum Thema Handynutzung und Nutzungsregeln. Wir sprechen unter anderem darüber: Ab wann ein Handy sinnvoll ist (Achtung: Ich habe bewusst nicht geschrieben "Ab welchem Alter ein Handy sinnvoll ist"!) . Wie man Kinder auf den Besitz bzw. die Nutzung eines Smartphones vor…

In dieser 3. Folge unserer "Digitale-Medien"-Reihe unterhalten Ben Fisch und ich uns weiter über Digitale Medien. v.a. über das Thema Mediensucht und den Zusammenhang zwischen einer solchen Sucht und ADHS. Wir sprechen unter anderem darüber: Wie man die Anzeichen einer Mediensucht erkennt. Was im Fall einer Mediensucht getan werden kann. Und ob dig…

Im 2. Teil unserer "Digitale-Medien"-Reihe geht es um Regeln und Strukturen in Bezug auf das Thema Handy, Tablet, Kontroller und Co. Wir sprechen unter anderem über Vorschläge zu: Auf welche Strukturen im Tagesablauf beim Thema Mediennutzung geachtet werden sollte Welche Regeln in punkto Mediennutzung vereinbart werden und wie sie eingefordert werd…

In diesem 1. Teil einer 5-teiligen "Digitale-Medien-Serie" unterhalte ich mich mit Ben Fisch, einem Sozialpädagogen, der sich beruflich auf das Thema Medienerziehung bei Kindern und Jugendlichen spezialisiert hat, über die Nutzung von Tablet, Handy, Konsole und Co. Wir sprechen unter anderem darüber: Warum digitale Medien so einen extem großen Reiz…

In diesem 3. und letzten Teil ihres Interviews berichtet uns Isi, eine junge Frau, die erst mit 33 Jahren diagnostiziert wurde, wie sich ihr Leben nach vielen Hürden dann schließlich doch noch zum Guten gewandelt hat. Und was passiert ist, als ihr Mann ebenfalls die Diagnose erhalten hat. Triggerwarnung: In diesem Leitfaden wir es auch um Drogen un…

Kaum ein psychisches Syndrom wird diagnostich öfter übersehen als ADHS und so bleiben viele Betroffene oft bis ins Erwachenenalter undiagnostiziert - oft mit dramatischen Folgen. Isi, eine junge Frau, die erst mit 33 Jahren diagnostiziert wurde, erzählt uns in diesem zweiten Teil ihres Interviews, was die fehlende Diagnose mit ihr in ihren ersten d…

Ohne Diagnose, keine Therapie ... ein Satz, den wir alle kennen. Und gerade bei ADHS ist er so wichtig! Isi, eine junge Frau, die erst mit 33 Jahren diagnostiziert wurde, erzählt uns in diesem ersten Teil ihres Interview, wie unendlich traurig und belastend ihre Kindheit und Jugend waren. Triggerwarnung: In diesem Leitfaden wird es auch um Drogen u…

Viele Menschen mit ADHS kämpfen auch noch im Erwachsenenalter mit Chaos im Alltag, Aufschieberitis, Planlosigkeit, Vergesslichkeit, schlechtem Zeitmanagement u.v.m. Gegen all das und vieles mehr, hat Raphael, ein selbst Betroffener, eine geniale App entwickelt und erzählt uns in diesem Podcast, wie und warum er sich ohne IT-Wissen zur Entwicklung d…

Sexueller Missbrauch bei Kindern und Jugendlichen ist ein beklemmendes und teilweise immer noch tabu-behaftetes Thema in unserer Gesellschaft - umso wichtiger ist Aufklärungsarbeit. In diesem Podcast erklärt Tom, Polizeibeamter und Präventionsexperte, wie wir unsere Kinder und Teens schützen können. Wir sprechen unter anderem darüber: Warum gerade …

In diesem zweiten Teil der Mini-Podcast-Reihe verrät uns Julia, wie wir trotz Anforderungen des Alltags (Erziehung, Beruf, Partnerschaft, Schule ...) als auch trotz der Dinge, die in unserer Kindheit nicht so gut gelaufen sind, zu mehr Gelassenheit kommen können, um unsere Kinder so besser ko-regulieren zu können. Wir sprechen unter anderem darüber…

In diesem Podcast verrät uns Julia, Wutexpertin und Embodiment-Coach, warum wir oft genauso schnell hochkochen wie unsere Kinder und warum unser Körper (und gar nicht unser Kopf!) der Schlüssel zu mehr innerer Ausgeglichenheit ist. Wir sprechen unter anderem darüber: dass viele Eltern oft viel WISSEN, dieses Wissen aber häufig nicht umsetzen können…

Während wir auf die Bereiche und Gegebenheiten des 21. Jahrhunderts, die nicht gerade ADHS-freundlich sind, im letzten Podcast schon eingegangen sind, wollen wir uns in dieser Episode ansehen, wie wir als Eltern einige dieser Problemfelder entschärfen können. Schwerpunkte dieser Episode sind u.a: Wie unsere Kids ganz nebenbei im Alltag zu mehr Bewe…

So viele Bereiche und Gegebenheiten unserer modernen Zivilisationsgesellschaft sind nicht gerade ADHS-freundlich - im Gegenteil: Vieles ist für die Entfaltung und Entwicklung unserer betroffenen Kinder oft extrem hinderlich. In diesem Podcast sehen wir uns an, welche Bereiche das sind, damit wir dann im nächsten einen Blick auf die Entschärfung ein…

Eine Frage, die in den Medien, auf sozialen Plattformen, aber auch vor allem im Umfeld von ADHS Familien immer wieder geäußert wird, ist jene, ob ADHS eine Modekrankheit des 21. Jahrhunderts ist. Spoiler alarm: Natürlich ist das nicht so! In diesem Podcast gehen wir der Frage nach, wie es zu dieser falschen Meinung kommen kann und was wir als Elter…

Für nahezu alle Heranwachsenden mit ADHS sind Schule und Unterricht "Höchststrafe" - dabei könnte Schule auch für betroffene Kinder und Jugendliche gut machbar sein, wenn nur einige wenige Voraussetzungen erfüllt wären. In diesem Podcast erfahrt ihr von Bettina, einer Gymnasiallehrerin mit einem großen Bewusstsein für Neurodiversität, was hilfreich…

Erwachsene mit ADHS können sich meist sehr gut an ihre Kindheit und Jugendjahre erinnern - und diese Erinnerungen sind oftmals nicht schön. In diesem Podcast erfahren wir im Interview von Magdalena, 32, was sich Magdalena für den Umgang mit ihren Kindern und ihrer Familie aus ihren ersten eigenen zwei Lebensjahrzehnten mitgenommen hat. Schwerpunkte…

Kinder mit ADHS leiden oft im Stillen. Oft getrauen sie sich nicht, Erwachsenen, allen voran den Eltern, ihre Ängste, Belastungen und Nöte mitzuteilen. In diesem ​Podcast erfahren wir im Interview von Magdalena, 32, wie schlimm das sein kann - und was sie sich als Kind gewünscht hätte. Schwerpunkte dieser Episode sind u.a: Was sie als Kind und Juge…

ADHS begleitet uns von der Wiege bis zur Bahre. In dieser Episode erfahren wir von Christina, 51, wie sich das Syndrom im Erwachsenenalter äußern kann - v.a. wenn es im Kindes- und Jugendalter unentdeckt geblieben ist. Schwerpunkte dieser Episode sind u.a: Warum es oft die Diagnose unserer Kinder ist, die uns auf den eigenen Diagnoseweg bringt. Was…

Ähnlich wie in Deutschland (siehe Podcast-Episoden 164-168) gibt es auch in Österreich Pflegeleistungen bei ADHS. Welche das sind und wie man sie beantragen kann, bespreche ich mit Andrea Primoschitz, psychosoziale Beraterin und Mama eines ADHS-Kindes im heutigen Podcast. Schwerpunkte dieser Episode sind u.a: Welche Techniken und Strategien wir an …

Kennt ihr das? Regeln werden gemeinschaftlich besprochen, vereinbart, Konsequenzen erklärt und dann? Ja dann funktioniert es oft trotzdem nicht! Aber warum ist das so? Ist das, weil unsere besonderen Kinder sich bewusst Schlupflöcher suchen, um schlussendlich dann doch das zu machen, was sie wollen? Oder gibt es noch andere Gründe, warum Kinder mit…

Nachdem das Weihnachtsfest und auch die Feiertage eine breite Palette an familiären Stolperfallen und potenziell explosiven Situationen bieten und nicht alle HörerInnen Episode 13 kennen, wird diese Folge nun knapp vor Weihnachten nochmals veröffentlicht. Darin hört ihr, wie man einiges an Zündstoff für eine Zeit, die eigentlich besinnlich sein sol…

In der vierten und letzten Episode zum Thema "Wut" mit Gertraude Spranger sprechen wir darüber, wei Wutanfälle begleitet werden können. Schwerpunkte dieser Episode sind u.a: Welche Techniken und Strategien wir an unsere Kinder weitergeben können, um im Wutanfall selbst auch noch sozial angemessen zu reagieren. Wie und wann Wutanfälle nachbesprochen…

In dieser dritten Episode mit Gertraude Spranger werden weitere Mittel und Strategien besprochen, die helfen können, Wutausbrüche und Explosionen zu vermeiden bzw. deren Intensität abzumildern. Wir besprechen in dieser Episode u.a: Wie Kompromisse und Entscheidungsalternativen Wutanfällen vorbeugen können. Welchen Sinn Belohnungen und positive Vers…

Wutausbrüche und Explosionen können vermieden werden - auch bei Heranwachsenden mit ADHS. Wie das gelingen kann und welche Rolle die Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg dabei spielt, erfahren wir im zweiten Teil der Podcast-Reihe mit Getraude Spranger. Wir besprechen in dieser Episode u.a: Welche Teile von Rosenbergs Gewaltfreier Kommunikation…

Wutausbrüche und Explosionen sind im Zusammenleben mit Kindern und Jugendlichen mit ADHS an der Tagesordnung. Warum unsere Kids so oft explodieren, die Ausbrüche so massiv sind und was dabei in ihrem Gehirn vorgeht, verrät uns Getraude Spranger im ersten Teil unseres Interviews (Lösungen folgen in den beiden nächsten Teilen) Wir besprechen in diese…

In dieser Episode beschreibt Michaela, Ärztin und Mutter eines hochgradig von ADHS betroffenen 4,5-jährigen Jungen nun, was sich durch die Medikation dann im Leben ihres Kindes sowie der ganzen Familie verändert hat (unbedingt davor Episode #173 anhören!). Hier schon mal einige der wesentlichsten Veränderungen: Alleine Spielen war plötzlich möglich…

In dieser Folge beschreibt Michaela, Ärztin und Mutter eines hochgradig von ADHS betroffenen Jungen, wie extrem die Verhaltensweisen ihres damals 4-jährigen Kindes waren und wie unfassbar er und die gesamte Familie darunter litt. Welche Veränderungen eine medikamentöse Unterstützung innerhalb von kürzester Zeit brachte, berichtet Michaela in der nä…

In dieser Podcast-Episode sehen wir uns an, wie ein minimalistisches Gestalten des Lebensbereiches dazu beitragen kann, besser Ordnung zu halten. Und wir widmen uns auch den Themen Impulskäufen und vernünftige Social Media Nutzung. Ihr erfahrt ihr in dieser Folge unter anderem: Warum weniger Gegenstände im Wohnbereich von ADHSlern als angenehm empf…

In dieser Episode gehen wir der Frage nach, welche Situationen bei unseren Kindern oft zu einer emotionalen Überlastung führen - und sie dann mit Wut, Aggressionen oder Verzweiflungstränen reagieren - und wie wir als Eltern ihnen helfen können, solche Situationen so weit wie möglich zu vermeiden. Ihr erfahrt ihr in dieser Folge unter anderem: Wieso…

In diesem Podcast geht es um die häufig gestellte Frage, ob Medikamente nicht nur in punkto Konzentration unterstützen, sondern ob sich auch hinsichtlich Aggressionen oder oppositionelles Verhalten bei Heranwachsenden mit ADHS etwas verbessern kann. Ihr erfahrt ihr unter anderem: Was die Hauptwirkungsmechanismen von ADHS-Medikamenten sind. Warum Me…

In diesem Podcast geht es um den steinigen und häufig sehr hürdenreichen Weg zu einer Diagnose, der sich oft unendlich in die Länge zieht und um die Frage, wie ihr diesen Prozess beschleunigen könnt, wenn es zu langsam vorangeht. Ihr erfahrt ihr unter anderem: Warum Heranwachsende oft so lange ohne Diangnose bleiben. Warum Kita-PädagogInnen, Lehrkr…

Im 5. und vorerst letzten Teil der Pflegeleistungsserie geht es um erhöhten Pflegeaufwand, Vorbereitung auf den MDK und auch um den Nachteilsausgleich. Das heißt ihr erfahrt ihr unter anderem: Wie man sein Kind auf den Besuch des MDK vorbereiten kann. Woran man erkennen kann, was einen erhöhten Betreuungsaufwand im Vergleich zu anderen Familien dar…

Im 4. Teil der Pflegeleistungsserie geht es wieder mit wichtigen Themen weiter, wie beispielsweise dem Recht von Kindern auf Bildung und Teilhabe, dem umfassenden Thema „Grad der Behinderung“ und einhergehend damit sämtliche Fragen rund um den Schwerbehindertenausweis. In dieser Episode erfahrt ihr unter anderem: Wofür das Pflegegeld verwendet werd…

Auch in diesem dritten Teil der Pflegeleistungsserie berichtet Olesja über viele wichtige Dinge, die Erleichterung in den Alltag von ADSH-Familien bringen können. In dieser Episode erfahrt ihr unter anderem: Weitere Informationen zum Entlastungsbetrag und wozu er herangezogen werden kann Was genau die „Verhinderungspflege“ ist und wie man sie beant…

Im zweiten Teil der fünfteiligen Serie zum Thema Pflegeleistungen erklärt Olesja weitere wichtige Punkte zum Thema Pflegeleistungen. Was ihr in diesem zweiten Teil erfahrt: Wonach sich die Höhe des Pflegegeldes richtet Was der sog. Entlastungsbetrag ist und wofür man ihn verwenden kann. Welche Dienste Alltagsbetreuungen anbieten. Und nochmal Wichti…

In dieser Folge (Teil 1 einer fünfteiligen Serie) berichtet Olesja darüber, welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen und was man tun muss, um Pflegeleistungen für sein von ADHS betroffenes Kind zu erhalten. Was ihr in diesem ersten Teil erfahrt: Wie und wo man Pflegeleistungen beantragt. Wie man sich auf den Besuch des/der Begutachters/in vorbere…

In dieser Folge berichtet uns Tim, ein junger Mann mit der Doppeldiagnose ADHS und Autismus, wie seine Kindheit, Jugend und frühen Erwachsenenjahre verlaufen sind, welche Unterstützung er sich als Heranwachsender gewünscht hätte und warum er nach einem sehr steinigen Weg heute beide Diagnosen nicht mehr missen möchte. Was ihr in dieser Episode erfa…

Für diese Episode habe ich nochmals Manon Mannherz aus dem Team von Professor van Elst zum Interview geladen, die uns über das spannende Konzept der schwachen zentralen Kohärenz und weitere wichtige Punkte aus dem „Sozialkontakt-Spektrum“ bei AutistInnen berichten wird. Was ihr in dieser Episode erfahrt: Was es mit der sogenannten "schwachen zentra…