Artwork

Inhalt bereitgestellt von Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin and Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin and Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

Meditation "Innerer Mentor": Fühle dich geliebt und bestärkt

27:54
 
Teilen
 

Manage episode 408681060 series 2425500
Inhalt bereitgestellt von Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin and Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin and Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Du bist ein starker Mensch, schon klar.

Aber wie jeder starke Mensch hast auch du deine schwachen Momente.

Wie schön wäre es in solchen schwachen Momenten, wenn du einen starken Menschen an deiner Seite hättest!

Ja, manchmal wollen wir einen starken Menschen, der uns hält.

Manchmal brauchen wir ein aufbauendes Wort, ein respektvolles Schulterklopfen, einen liebevollen Blick, eine warme Umarmung - und schon geht es wieder.

Heute bekommst du diesen Zuspruch.

Begegne in dieser Meditation deinem inneren Mentor - und tanke genau die Gefühle, die du jetzt brauchst, um dich wieder stark und ganz wie du selbst zu fühlen.

Was auch immer in deinem Leben los ist - es gibt jemanden, der an dich glaubt.

Du bist super. Du schaffst das.

Alles Liebe, deine Nuria

PS: Diese Meditation entstammt meinem Meditationskurs "Blüh auf". Das volle Kursprogramm findest du hier: https://www.achtsamschlank.de/meditationskurs-zum-abnehmen-blueh-auf/

deine Nuria 𑁍𑁍𑁍𑁍𑁍

👉🏻 Achtsam abnehmen im gemeinsamen online Gruppentraining – mach mit und werde Teil der 💖 Community «Mindfully Me». Die nächste Runde startet schon bald!

👉🏻 Kennst du schon meinen Meditationskurs zum Abnehmen BLÜH AUF? Du willst abnehmen und dich in deinem Körper wieder leicht & lebendig fühlen? Du bist bereit, neue Wege auszuprobieren und dir die Kraft der Meditation, Achtsamkeitslehre & moderne Psychologie zunutze machen? Dann starte neu heute mit meinen Meditationen zum Abnehmen. BLÜH AUF!

👉🏻 Besuche auch gerne meinen Blog «Achtsam schlank» – hier zeige ich dir, wie du mit einfachen Ernährungs-Hacks und Achtsamkeitstraining deinen Wohlfühlkörper bekommst. Denn du verdienst es, dich in deinem Körper so richtig wohlzufühlen – und zwar ganz ohne Diätstress und lästiges Kalorien zählen!

📖 Du willst das Buch zum Podcast? [«Achtsam schlank. Wie du aus den Diätkarussell aussteigst und mit Leichtigkeit in ein neues Leben startest.»](https://www.achtsamschlank.de/buch-achtsam-schlank

  continue reading

241 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 408681060 series 2425500
Inhalt bereitgestellt von Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin and Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin and Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Du bist ein starker Mensch, schon klar.

Aber wie jeder starke Mensch hast auch du deine schwachen Momente.

Wie schön wäre es in solchen schwachen Momenten, wenn du einen starken Menschen an deiner Seite hättest!

Ja, manchmal wollen wir einen starken Menschen, der uns hält.

Manchmal brauchen wir ein aufbauendes Wort, ein respektvolles Schulterklopfen, einen liebevollen Blick, eine warme Umarmung - und schon geht es wieder.

Heute bekommst du diesen Zuspruch.

Begegne in dieser Meditation deinem inneren Mentor - und tanke genau die Gefühle, die du jetzt brauchst, um dich wieder stark und ganz wie du selbst zu fühlen.

Was auch immer in deinem Leben los ist - es gibt jemanden, der an dich glaubt.

Du bist super. Du schaffst das.

Alles Liebe, deine Nuria

PS: Diese Meditation entstammt meinem Meditationskurs "Blüh auf". Das volle Kursprogramm findest du hier: https://www.achtsamschlank.de/meditationskurs-zum-abnehmen-blueh-auf/

deine Nuria 𑁍𑁍𑁍𑁍𑁍

👉🏻 Achtsam abnehmen im gemeinsamen online Gruppentraining – mach mit und werde Teil der 💖 Community «Mindfully Me». Die nächste Runde startet schon bald!

👉🏻 Kennst du schon meinen Meditationskurs zum Abnehmen BLÜH AUF? Du willst abnehmen und dich in deinem Körper wieder leicht & lebendig fühlen? Du bist bereit, neue Wege auszuprobieren und dir die Kraft der Meditation, Achtsamkeitslehre & moderne Psychologie zunutze machen? Dann starte neu heute mit meinen Meditationen zum Abnehmen. BLÜH AUF!

👉🏻 Besuche auch gerne meinen Blog «Achtsam schlank» – hier zeige ich dir, wie du mit einfachen Ernährungs-Hacks und Achtsamkeitstraining deinen Wohlfühlkörper bekommst. Denn du verdienst es, dich in deinem Körper so richtig wohlzufühlen – und zwar ganz ohne Diätstress und lästiges Kalorien zählen!

📖 Du willst das Buch zum Podcast? [«Achtsam schlank. Wie du aus den Diätkarussell aussteigst und mit Leichtigkeit in ein neues Leben startest.»](https://www.achtsamschlank.de/buch-achtsam-schlank

  continue reading

241 Episoden

所有剧集

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung