Podcast 196 - so meisterst du Herausforderungen!

Abspecken kann jeder!

💡 und auch heute gibt‘s wieder eine Impuls-Folge 💪

Ich möchte heute gemeinsam mit dir auf das Thema „Herausforderungen“ schauen. Schlussendlich ist es oftmals „die eine Herausforderung“, die das Abnehm-Fass für uns zum Überlaufen bringt und uns aufgeben lässt.

Wir schauen uns von daher einmal folgende Punkte an:

💡 Herausforderungen gehören zu jedem Abnahmeweg dazu

💡 du bist NICHT allein damit

💡 wie schaffen wir es, uns die richtigen Strategien zu kreieren und uns sinnvolle Ziele zu setzen

💡 wie können wir es am Ende lernen, Dinge des normalen Lebens nicht als „Bedrohung“ zu betrachten?

Nach dem Hören gehst du mit 3 klaren Schritten raus, die du direkt umsetzen kannst 💪

Lass mir nach dem Hören doch mal unbedingt ein Feedback da, was du für dich aktuell noch als Herausforderung einstufst und was diese Dinge für dich zu einer Herausforderungen machen. Gern auch, welche Herausforderungen du für dich schon umprogrammiert- oder gelöst hast. Bin total gespannt ✍️

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