Beste Klara Fuchs Podcasts (2023)

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Wie du willst!

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Episode 28 - Wie bleibe ich gesund im Job 27:30

11M ago27:30

27:30

Ein Best-of des Online-Livetalks vom 7.4. Anlässlich des Weltgesundheitstages am 7.4. haben wir in einem Online-Livetalk mit vier Expert*innen der Betrieblichen Gesundheitsfürsorge darüber diskutiert, wie wir im Job gesund bleiben können. Diese Episode ist eine Zusammenfassung der interessantesten Tipps und Erfahrungen. Die gesamte Episode gibts au…

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Episode 27 - Wie formt Sprache die Unternehmenskultur? - mit Elisabeth Sechser 41:49

1y ago41:49

41:49

"Sprache schafft Realität" heißt es. Doch ist das wirklich so und wenn ja, wie beeinflusst Süprache unsere Unternehmenskultur? Wir haben mit Organisationsentwicklerin Elisabeth Sechser darüber gesprochen. Inhalt: 1:33 Wordrap3:58 Wie Elisabeth dazu gekommen ist, sich mit dem Thema zu beschäftigen6:27 „Sprache schafft Realität“ – Wann stimmt dieser …

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Episode 26 - Wie lerne ich Nein sagen - mit Katharina Thiel 45:07

1y ago45:07

45:07

Warum fällt uns Nein sagen im Beruf oft so schwer…Warum fällt uns Nein sagen im Beruf oft so schwer? Wie kann man es lernen und warum trägt es wesentlich zur Burnout-Prävention bei? Katharina Thiel, Expertin für produktives Arbeiten, Burnout-Prävention und gesundes Führen, spricht mit uns in dieser Folge ganz offen über dieses schwierige Thema.Inha…

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Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.

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3 Schritte für mehr Selbstvertrauen 24:36

1y ago24:36

24:36

In drei Schritten zu mehr Selbstvertrauen. Nur, weil jemand etwas hat, bedeutet das nicht, dass diese Person damit automatisch selbstbewusst ist. Egal, ob es um Geld, einen Bikinibody oder viele Freunde geht. Es gibt Models, die sich nicht schön fühlen. Es gibt reiche Unternehmer:innen, die immer noch das Gefühl haben zu wenig zu haben. Es gibt Cel…

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Episode 25 - Wie gelingt das Gehaltsgespraech? - mit Ljubow Chaikevitch 52:08

1y ago52:08

52:08

Wie bereite ich mich richtig auf die Gehaltsverha…Wie bereite ich mich richtig auf die Gehaltsverhandlung vor? Wie argumentiere ich eine Gehaltserhöhung? Wann ist der richtige Zeitpunkt und wie kontere ich Totschlagargumenten? Verhandlungscoach Ljubow Chaikevitch von Frau Verhandelt gibt Tipps im karriere.at Podcast.Inhalt:1:40 Wordrap3:45 Warum Lj…

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Episode 24 - Wie kann ich richtig abschalten - mit Klara Fuchs 41:55

1+ y ago41:55

41:55

Wie kann ich richtig abschalten, wenn rundherum a…Wie kann ich richtig abschalten, wenn rundherum alles stressig ist? Gedankenkreisen, Schlafprobleme, innere Unruhe: Abschalten kann schwierig sein. Mentaltrainerin und Podcasterin Klara Fuchs („Foxi Mind“) bespricht mit uns Tipps für mehr Entspannung. Inklusive Mini-Meditation am Schluss der Folge!I…

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Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.

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3 Tipps, um deine Ziele zu erreichen 18:05

1+ y ago18:05

18:05

Werbung. karriere.at ist Österreichs größtes Karriereportal. Der Marktführer im Online-Recruiting verbindet Jobsuchende mit den passenden Arbeitgeber*innen und bietet am karriere.blog sowie im Podcast "Wie du willst!" Infos und Tipps rund um Karriere und Arbeitsleben. Mehr dazu hier.Von Klara Fuchs, BSc

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Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.

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Zeitmanagement. Wie du alles unter einen Hut bekommst. 30:41

1+ y ago30:41

30:41

Werbung. karriere.at ist Österreichs größtes Karriereportal. Der Marktführer im Online-Recruiting verbindet Jobsuchende mit den passenden Arbeitgeber*innen und bietet am karriere.blog sowie im Podcast "Wie du willst!" Infos und Tipps rund um Karriere und Arbeitsleben. Mehr dazu hier. Selbstmanagement oder Zeitmanagement. Die Zeit können wir nicht d…

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Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.

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4 Tipps für den Umgang mit Veränderung 23:43

1+ y ago23:43

23:43

Werbung. karriere.at ist Österreichs größtes Karriereportal. Der Marktführer im Online-Recruiting verbindet Jobsuchende mit den passenden Arbeitgeber*innen und bietet am karriere.blog sowie im Podcast "Wie du willst!" Infos und Tipps rund um Karriere und Arbeitsleben. Mehr dazu hier. Die einzige Konstante ist die Veränderung. Deshalb ist ein gesund…

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Episode 23 - Wie fuehre ich ein Konfliktgespraech? - mit Gerhard Fuehrer 50:28

1+ y ago50:28

50:28

Wie führe ich ein Konfliktgespräch? Wer muss dabe…Wie führe ich ein Konfliktgespräch? Wer muss dabei sein und wie formuliere ich meine Probleme so, dass der Konflikt nicht noch schlimmer wird? Mediator Gerhard Führer erklärts.Inhalt:1:29 Wordrap3:50 Was macht ein Mediator?4:50 Raus aus den vertrauten Wänden: Der richtige Raum für Konfliktgespräche8…

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Episode 22 - Wie gelingt der Start in den neuen Job? - mit Claudia Reisinger 35:29

1+ y ago35:29

35:29

Wie gelingt der Start in den neuen Job?Wie gelingt der Start in den neuen Job?Damit die ersten Wochen im neuen Job – und vor allem der erste Arbeitstag – reibungslos über die Bühne gehen, müssen sowohl Arbeitgeber*innen als auch die neuen Kolleg*innen einiges vorbereiten. HR-Managerin Claudia Reisinger gibt Tipps für beide Seiten und erzählt vom On…

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Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.

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Tag 5. Meditation für Selbstliebe mit positiven Affirmationen 15:35

1+ y ago15:35

15:35

5-tägiges Meditationsspecial. Entspannen ist in unserer heutigen stressigen Leistungsgesellschaft gar nicht so einfach, oder? Deshalb gibt es hier eine kostenlose Meditationsreihe zum Mitmachen und Ausprobieren. 5 Tage lang gibt es eine kostenlose Meditation zum Mitmachen. Lerne zu entspannen, deine gestressten Gedanken wahrzunehmen und ein zufried…

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Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.

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Tag 4. Meditation für innere Ruhe im Umgang mit Stress 13:56

1+ y ago13:56

13:56

5-tägiges Meditationsspecial. Entspannen ist in unserer heutigen stressigen Leistungsgesellschaft gar nicht so einfach, oder? Deshalb gibt es hier eine kostenlose Meditationsreihe zum Mitmachen und Ausprobieren. 5 Tage lang gibt es eine kostenlose Meditation zum Mitmachen. Lerne zu entspannen, deine gestressten Gedanken wahrzunehmen und ein zufried…

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Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.

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Tag 3. Meditation für innere Kraft. Umgang mit Veränderung. 15:57

1+ y ago15:57

15:57

5-tägiges Meditationsspecial. Entspannen ist in unserer heutigen stressigen Leistungsgesellschaft gar nicht so einfach, oder? Deshalb gibt es hier eine kostenlose Meditationsreihe zum Mitmachen und Ausprobieren. 5 Tage lang gibt es eine kostenlose Meditation zum Mitmachen. Lerne zu entspannen, deine gestressten Gedanken wahrzunehmen und ein zufried…

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Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.

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Tag 2. Meditation mit positiven Affirmationen 16:34

1+ y ago16:34

16:34

5-tägiges Meditationsspecial. Entspannen ist in unserer heutigen stressigen Leistungsgesellschaft gar nicht so einfach, oder? Deshalb gibt es hier eine kostenlose Meditationsreihe zum Mitmachen und Ausprobieren. 5 Tage lang gibt es eine kostenlose Meditation zum Mitmachen. Lerne zu entspannen, deine gestressten Gedanken wahrzunehmen und ein zufried…

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Tag 1. Meditation zum Entspannen für AnfängerInnen 17:32

1+ y ago17:32

17:32

5-tägiges Meditationsspecial. Entspannen ist in unserer heutigen stressigen Leistungsgesellschaft gar nicht so einfach, oder? Deshalb gibt es hier eine kostenlose Meditationsreihe zum Mitmachen und Ausprobieren. 5 Tage lang gibt es eine kostenlose Meditation zum Mitmachen. Lerne zu entspannen, deine gestressten Gedanken wahrzunehmen und ein zufried…

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Episode 21 - Wie kommuniziert man Change Prozesse? - mit Andy Fumolo 33:16

1+ y ago33:16

33:16

Wenn Veränderungen im Unternehmen anstehen, müsse…Wenn Veränderungen im Unternehmen anstehen, müssen alle an einem Strang ziehen. Damit das funktioniert, ist die richtige Kommunikation essenziell. Business Coach Andy Fumolo begleitet Unternehmen bei solchen Change-Prozessen und erklärt im Podcast, wie man sie richtig kommuniziert.Inhalt0:05 Einleit…

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Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.

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5 Fragen zum Reflektieren, um deine Berufung zu finden 30:03

1+ y ago30:03

30:03

Die eigene Berufung zu finden, ist gar nicht so leicht. Wie finde ich wirklich heraus, was ich mit meinem Leben machen möchte? Wie kann ich reflektieren? Hier kommen 5 Fragen, die zu reflektieren kannst, die dir helfen deiner Antwort ein Stückchen näher zu kommen. Werbung: Hier findest du mehr zu Audible: https://www.audible.de/pd/Die-Wut-Life-Bala…

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Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.

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So gelingt dir der Einstieg ins regelmäßige Training 25:46

1+ y ago25:46

25:46

Tipps, wie dir der Einstieg ins regelmäßige Training gelingt. So bleibst du endlich dran. Der Anfang ist hart, aber wenn du es richtig machst, wird es ein wenig einfacher ins Training einzusteigen. Egal ob Verletzungspause oder stressige Phasen, wo wenig trainiert wird - so steigst du nach der Pause wieder ein. :-) Sponsor dieses Podcast ist “Athle…

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Episode 20 - Wie sag ich es gerade heraus? - mit Jennifer Frank - Schagerl 52:18

1+ y ago52:18

52:18

In wichtigen Gesprächen stammelst du rum, bringst…In wichtigen Gesprächen stammelst du rum, bringst keinen geraden Satz heraus oder weißt nicht, wie du dich richtig ausdrücken kannst? Das kann man lernen. In dieser Folge erklärt Moderatorin Jennifer Frank-Schagerl, wie du selbstbewusst, höflich und gerade heraus sagst, was du denkst und möchtest.In…

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5 Tipps damit du dich in deinem Körper wohlfühlst (ohne Diät) 25:27

1+ y ago25:27

25:27

5 Tipps, damit du dich in deinem Körper wohlfühlst. Danke, dass du wieder mit dabei bist. Fühle dich in deinem Körper wohl, fühle dich gesund und stark, ohne abzunehmen. Hier kommen meine Tipps zum Wohlfühlen. Zum Lesen gibt's auch hier einen Artikel dazu: https://www.klarafuchs.com/5-tipps-damit-du-dich-in-deinem-koerper-wohlfuehlst/ Sponsor diese…

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Episode 19 - Wie erfahre ich, wie es anderen geht? - mit Gerd Beidernikl 50:56

2y ago50:56

50:56

Wie geht’s den Kolleg*innen im Team? Was wollen m…Wie geht’s den Kolleg*innen im Team? Was wollen meine Mitarbeiter*innen, was denken sie worüber? Damit Kommunikation nicht ins Leere läuft, muss man nicht nur die richtigen Fragen stellen. Soziologe und Unternehmensberater Gerd Beidernikl erzählt, wie ehrliches Feedback und echter Dialog entstehen.I…

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Episode 18 - Wie veraendert die Krise unsere Arbeitswelt? - Mit Frank Eilers 53:49

2y ago53:49

53:49

Wie verändert die Krise unsere Arbeitswelt und wa…Wie verändert die Krise unsere Arbeitswelt und was lernen wir daraus?Ein Jahr nach Episode 4 blicken wir zurück: Was hat sich seit Beginn der Krise verändert und wie wird unsere Arbeitswelt nach Corona aussehen? „Arbeitsphilosoph“ Frank Eilers im Gespräch über Vielfalt, Flexibilität und das „neue No…

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Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.

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Jessica Roch. Lebe im Einklang mit deinem Zyklus 46:56

2y ago46:56

46:56

Heute ist die liebe Jessica Roch von @bodysynchron im Podcast zu Gast. Wir sprechen über das Thema Zyklus und wie du mit der richtigen Ernährung mit deinem Zyklus im Einklang leben kannst. Zudem sprechen wir über das Thema Pille absetzen. Freu dich auf ein tolles Interview! Mehr zu Jessi: https://bodysynchron.de/ https://instagram.com/bodysynchron …

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Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.

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Beatrice Frasl. Was ist eigentlich Feminismus und Hilfe bei psychischer Gesundheit 54:59

2y ago54:59

54:59

Beatrice Frasl, Podcasterin, Kulturwissenschafterin und Autorin. Heute geht es um das Thema Feminismus und dazu habe ich die Expertin Beatrice Frasl eingeladen. Was ist denn überhaupt Feminismus? Sie erklärt uns dazu komplexe Fragestellungen sehr gut und verständlich, zeigt uns auf, wo die Probleme liegen und auch, wie sich die Coronakrise auf Frau…

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Episode 17 - Wie nuetze ich die Arbeitslosigkeit? - mit Daniel Mulec 36:25

2y ago36:25

36:25

Wie entgeh ich der Arbeitslosendepression? Worauf…Wie entgeh ich der Arbeitslosendepression? Worauf muss ich mich einstellen und wie strukturiere ich meinen Tag? Daniel Mulec hat selbst schon lange Phasen der Arbeitslosigkeit durchlebt und lässt uns an seinen Erfahrungen teilhaben.Inhalt1:40 Wordrap3:56 Wie oft und wie lange warst du schon arbeitsl…

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Vivien Belschner. So gelingt der Einstieg in ein nachhaltiges Leben 46:38

2y ago46:38

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Vivien Belschner. Die liebe Vivi von Vanillaholica erzählt uns heute, wie der Einstieg in ein nachhaltiges Leben gelingt. Vivi ist unglaublich herzlich und intelligent und beschäftigt sich seit Jahren mit dem Thema Nachhaltigkeit und Klimawandel. Sie gibt mehrere Tipps, damit wir alle ein wenig nachhaltiger leben können. https://www.vanillaholica.c…

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Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.

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Ziele, Motivation und Olympiagold - Thomas Röhler im Interview 29:55

2y ago29:55

29:55

Thomas Röhler ist Olympiasieger im Speerwurf. Er gibt uns heute wertvolle Einblicke in sein Training, erklärt uns wie sein Trainer und er die Zielsetzung handhaben und wie er motiviert bleibt. Zudem erfahren wir, wie die Tage vor Olympia waren und wie der seine Leistung an diesem wichtigen Tag erbringen konnte. Viel Spaß beim Reinhören! :-) Hier gi…

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Episode 16 - Wie gehe ich um mit Burnout? - mit Carola Kleinschmidt 25:27

2y ago25:27

25:27

Wie geht’s Menschen, die an Burnout erkrankt sind…Wie geht’s Menschen, die an Burnout erkrankt sind? Wie gelingt der Wiedereinstieg in den Job und soll man den Arbeitskolleg*innen oder dem/der neuen Chef*in davon erzählen? In Episode 16 brechen wir das Tabu und sprechen ganz offen mit Stress-Präventions-Trainerin und Autorin Carola Kleinschmidt übe…

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Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.

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Life Update 2020. Aufnahmeprozess Medizin 36:23

2y ago36:23

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Endlich ist es da. Ein persönliches Life Update, was sich bei mir gerade so tut und wie mein Jahr 2020 so verlaufen ist. Verletzlich, offen, ehrlich. Mein Buch: https://amzn.to/2JkymhP Mein Name ist Klara Fuchs und ich bin Autorin, Dipl. Mentaltrainerin, Sportwissenschafterin (BSc) und Medizinstudentin. Danke, dass du mir deine Aufmerksamkeit schen…

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Episode 15 - Wie bleib ich mental gesund im Job? - mit Carola Kleinschmidt 36:35

2y ago36:35

36:35

Wann macht Stress krank? Mit dieser Frage beschäf…Wann macht Stress krank? Mit dieser Frage beschäftigt sich Carola Kleinschmidt seit mehr als 20 Jahren. Nach 10 Sachbüchern über Stress- und Burnout-Prävention kennt sie die Antwort. In Episode 15 verrät sie uns, warum Stress krank machen kann und wie man im Job mental gesund bleibt.Inhalt:1:02 Caro…

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5 Tipps für mehr Motivation 29:51

2y ago29:51

29:51

Es ist gar nicht so leicht sich aktuell zu motivieren. Der Lockdown und die Pandemie dauern schon sehr lange an, das schlägt auf das Gemüt und senkt die Motivation. Das ist okay. Wir sind keine Maschinen. Hier kommen ein paar Tipps, die dir hoffentlich weiterhelfen werden. Schreibe mir auch gern via Instagram: www.instagram.com/klarafuchs Hier geht…

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