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Bist du ein Querdenker, neugierig, kannst dich für viele Dinge begeistern und hast viele große Visionen für dein Leben? Bist du hochsensibel, oder weißt es noch gar nicht? Würdest du gerne dein eigenes Ding machen, um endlich all die Dinge tun zu können, die dich interessieren? DEIN MULTIHELDEN RADIO ist DER #1 Podcast für alle hochsensiblen Scannerpersönlichkeiten. Für Menschen, die sich schon immer anders gefühlt haben, die erwachsenen Kinder, die sensiblen Freigeister, all die kreativen C ...
 
Impulspodcast für sensible Menschen die mit mehr Zen-basierter Achtsamkeit zurück in ihre innere HerZen’s 💖 Kraft kommen wollen. Ich möchte euch einladen mit mir gemeinsam auf dem Drahtseil zu tanzen, zwischen Überreizung und dem Zen-State-of-Mind, hin zum erfüllten authentischen „Sein“. Lasst uns alte Muster & Denkweisen hinterfragen und verändern um die dahinterliegende „Realität“ und unser volles Potenzial zu erkennen. Ich freu mich gemeinsam mit euch diesen intensiven Wachstumsprozess au ...
 
Der Podcast für einen wertschätzenden Umgang mit dir selbst und anderen. Schluss mit den übertriebenen Ansprüchen an uns, Schubladendenken und allem, was sonst noch nervt. Doch wie geht das? Diese Frage versuche ich alleine und mit fabelhaften Gäst:innen zu klären. Dabei streifen wir die verschiedensten Themen rund um individuelles Glück und Diversität. Damit du zufriedener durchs Leben gehst und erkennst, was für eine Bereicherung unsere Vielfalt ist.
 
Seele, Emotionen, Wunder, Gott, Bewusstsein, Sensitivität, Heilung.... Humanangels unterstützt bei allen emotionalen und energetischen Herausforderungen sowie Zielsetzungen zu erreichen und verleiht dem eigenen glücklich~sein Flügel. Wir sind Menschen, die eine unglaubliche Kraft und Power in uns tragen, wir dürfen diese nutzen und wieder~mehr~beleben. Es braucht unsere Menschlichkeit (Human) und all das wundervolle was in uns ist (Angel+Soul) um einen wundervollen erfüllten Alltag zu erlebe ...
 
Im Podcast Hochsensibel-AuJa erhältst du Inspirationen, Tipps und Anregungen rund um Hochsensibilität und Hochsensitivität. In inspirierenden Interviews und einzelnen Episoden erfährst du wie du deine besonderen, sensiblen, empfindsamen Anlagen positiv betrachtest und erfüllend im Leben integrierst. Um das Leben mit Hochsensibilität zu genießen. Dem Problem-Stigma dieser Thematik setzt dieser Podcast viel entgegen. Die Energie folgt der Aufmerksamkeit – und in diesem Sinne hörst du von den s ...
 
Dieser Podcast ist für feinfühlige Menschen die ein glückliches und erfülltes Leben in Balance führen wollen. Lasse dich inspirieren, damit du selbstsicher und mit Leichtigkeit dein einzigartiges Potenzial entfalten kannst. Es erwarten dich wohltuende Meditationen sowie Achtsamkeits Übungen, Coaching-Tipps, inspirierende Experten-Talks und Geschichten aus meinem Leben privat und beruflich als Wirtschaftspsychologin und Glücksforscherin. Abonniere jetzt den Podcast und werde Teil der Seelensc ...
 
Dein Podcast für mehr Mut zu Deinen Gefühlen. Für alle Menschen mit wartungsintensiven Emotionen auf der Suche nach dem eigenen Wert, Erleichterungen im Alltag und mehr Klarheit über sich selbst. Wer aus dem Rahmen fällt, kann das Bild für andere vergrößern. Ich nehme Dich mit auf eine Reise durch die Welt meiner Gedanken, Erfahrungen, Wahrnehmungen und Erlebnisse. Mein Name ist Daniela Klug, geboren wurde ich irgendwann im Laufe der 1970er Jahre, ich bin Mama von vier Kindern, hochsensibel ...
 
Bewusst, achtsam und gelassen - klingt wie ein Träumchen? René Träder und das Team von 7Mind verraten dir, warum du dafür nicht die beste Version deiner Selbst werden musst. Hier geht es um kleine Denkanstöße aus der Psychologie, Neues aus der Wissenschaft und die große Frage, wie uns das gute Leben eigentlich gelingt. Wir möchten deine Stopptaste im hektischen Alltag sein und dir Tipps geben, wie du Momente der Achtsamkeit in dein Leben bringst - ganz ohne Hokuspokus.
 
Bewusstes Familienleben authentisch, leicht und frei leben ist für Dich möglich! In unserem Podcast — Folge Deinem Herzen - Der Befreiungspodcast für bewusstes Familienleben — sprechen wir über Deine täglichen Herausforderungen als hochsensible Mama im Familienalltag und zeigen Dir Möglichkeiten und Wege auf, wie Du raus aus dem stressigen Familienalltag, hinein in ein freies, leichtes und bewusstes Familienleben findest. Dabei legen wir besonderen Wert auf Selbstliebe, Selbstvertrauen, Selb ...
 
Der Podcast "Sensibel Sein" beschäftigt sich mit allen psychologischen Themen rund um Hochsensibilität und Hochbegabung. Er widmet sich der Frage, warum das Wissen um die eigene Veranlagung so bedeutsam ist und was es für (psychologische) Konsequenzen haben kann, ein Leben entgegen der eigenen (neurologischen) Natur zu leben. Im Podcast steht die Persönlichkeit von hochsensitiven und hochbegabten Menschen im Zentrum! Es handelt sich nicht um einen Ratschlags- oder Selbsthilfepodcast! Es geht ...
 
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Du bekommst nicht, was Du verdienst, Du bekommst, was Du verhandelst! In dieser Folge erfährst Du, wie Du eine faire Lösung bzw. ein gutes Ergebnis für Dich in Verhandlungen erreichst. Meine Schattenspringerin erzählt, wie sie trotz ihrer Hochsensibilität ihren Weg gefunden hat und selbstbewusst ihren Traum lebt. Außerdem hörst du, welchen Nutzen d…
 
Wir als sensitive Menschen, erleben alles intensiver: Gerüche, Geschmack, Geräusche und eben auch unsere Gefühle. Keiner kann mehr lieben, sich freuen oder auch wütend sein wie Menschen mit diesen ganz feinen Sensoren. Freude und Liebe zu empfinden und diese Gefühle bewusst auszukosten, fällt uns leicht. Aber die herausfordernden Gefühle zu akzepti…
 
Ostern steht vor der Tür und neben der Tradition des Osterhasen geht es hier vor allem im „gläubigen“ Sinn um die Einleitung eines Neubeginns oder auch der Implementierung neuer Sichtweisen. Warum also nicht diese Feiertage nutzen, wenn sowieso viel aufgrund von Corona flachfällt um bewusst mal hinzuschauen oder zu hören 😉 - in das heutige Podcastt…
 
138 | Wie du die Tür zu deinem Herzen findest - deinem Zuhause Hallo, lieber Multiheld! Wenn du das Gefühl hast, dass etwas tief in deinem Herzen dich schon seit längerer Zeit ruft, lege ich dir diese Multi-Meditation besonders ans Herz. Vielleicht ist es auch gerade jetzt an der Zeit, innerlich aufzuräumen und eine Art „Frühjahrsputz“ zu machen. L…
 
Heute beschäftige ich mich mit dem Thema Hochsensitivität bzw. Hochsensibilität, was ist das überhaupt, ist das nicht einfach nur dünnhäutig sein? Wie wirkt sich dieses Persönlichkeitsmerkmal auf den Menschen aus. Ich greife das Thema kurz auf was Dir Deinen Alltag als hochsensitive Person etwas erleichtern kann.…
 
Im Durchschnitt treffen wir täglich 20.000 Entscheidungen. Mit dem Kopf oder mit dem Bauch? Das ist hier die Frage. Und welche Entscheidung ist erfolgreicher? Außerdem, eine Begründung, weshalb so viele Menschen bewusst ihre Bauchentscheidung ignorieren. Der Schattenspringer der Woche ist Arzt in mehreren Fachgebieten, war mit „Ärzte ohne Grenzen“ …
 
Bei radikalem Optimismus (Toxic Positivity) geben wir unserem Denken die Verantwortung, uns glücklich zu machen. Doch alles positiv zu sehen, ändert nicht die äußeren Umstände und wir vernachlässigen den aufrichtigen Kontakt mit uns selbst und anderen. In dieser Folge gibt René Tipps, wie du aus der Positivitätsfalle raus kommst und erklärt, woher …
 
In dieser Folge durfte ich Thomas Noppen, Gründer und CEO von JOIN IMPACT, über gesellschaftliches Engagement interviewen. Zu JOIN IMPACT gehören verschiedene nonprofit Organisationen wie GoVolunteer, die Hautfarben-Buntstifte und einige mehr. Ziel ist soziale Innovationen und gesellschaftliches Engagement zu fördern. Wir reden darüber, wie Thomas …
 
"Über Zen zu sprechen, bedeutet, über nichts zu sprechen". In diese Folge macht Paul Kohtes, Zenlehrer und Meditationsstimme von 7Mind, dieses Nichts greifbarer. Was ist Zen im Ursprung und heute? Wie praktiziert man Zen Meditation? Und wie verändert stilles Sitzen den Umgang mit Problemen? Eine philosophische Reise, die Inspiration, Leichtigkeit u…
 
Fluch oder Segen? Ich habe hochsensible Menschen nach ihren Erlebnissen gefragt, wie es ihnen mit ihrer Hochsensitivität geht, was ihr Leben schwer macht und was sie als positiv ansehen, beziehungsweise wie sie gelernt haben, es positiv zu sehen. Einige Mutige kommen in dieser Folge zu Wort. www.gefuehlsmut.com Daniela Klug…
 
2013/14 habe ich mein Unternehmen gestartet und seitdem einiges gelernt. Mit der heutigen Folge möchte ich dir von Fehlern erzählen die ich gemacht habe und wie du sie vermeiden kannst. Wenn du ich dein Business starten möchtest lade ich dich ganz herzlich zu meinem nächsten Live Erfolgs-Workshop ein, darin erzähle ich dir wie du dein erfolgreiches…
 
Heute bekommst du einen Einblick in meine Arbeit. Höre diese geführte Hypnose Meditation, um Ängste zu lösen und dein Selbstwert-Gefühl zu stärken. Du möchtest gern noch mehr Seelenschokolade für Dich? ►► Hier geht es zu deinem persönlichen Life Coaching: https://seelenschokolade.de/life-coaching/ ►► Du möchtest erfolgreich mit deinem eigenen Busin…
 
Die evidenzbasierte Forschung sagt: nein! Viele Betroffene sagen: ja! Doch worauf basiert das Gefühl des "Andersseins"....? Auf tatsächlichen Unterschieden in der Persönlichkeit....? Oder auf der Art und Weise wie "Denken" und "Lernen" statt findet....? Die persönliche Entwicklung hat nicht nur (ausschliesslich) mit der Hochbegabung zu tun, sondern…
 
Du hast endlich Dein Ziel erreicht, den Gipfel gestürmt, den Erfolg in der Tasche und nach der Euphorie, attackieren Dich Deine eigenen Gefühle aus dem Hinterhalt und stürzen Dich den Berg hinab? Kennst Du das? Mich überrumpeln immer wieder einmal meine eigenen Emotionen, wie aus dem Hinterhalt nach einem Erfolg. Woher das kommen kann und wie Du Di…
 
Auch wenn die Corona-Kontaktbeschränkungen unsere körperliche Gesundheit schützen, haben sie Auswirkungen auf unsere Psyche. René erklärt die aktuelle Studienlage zu den Auswirkungen vom Lockdown und zum Thema Einsamkeit. Außerdem bekommst du Tipps, wie du achtsam mit negativen Gefühlen umgehst und Einsamkeit reduzierst. Erfahre:❃ Ab wann häufiges …
 
🤔Viel zu oft lehnen wir unser Verhalten und unsere Gefühle kategorisch ab. Wir wollen sie ab liebsten gar nicht wahrnehmen und verdrängen sie soweit möglich - je nachdem wie groß unsere erlittenen Wunden des Inneren Kindes in dem jeweiligen Kontext sind. Wie oft habe ich mich schon innerlich abgewertet oder abgelehnt aufgrund irgendeines Verhaltens…
 
Stell Dir vor, Dein Leben wäre ein Maßband. Wie viele cm bleiben Dir statistisch gesehen noch? Wie willst Du diese verbringen? Deine Werte und Prinzipien wirklich leben? Geht das in Deiner heutigen Situation? Im Tipp der Woche erhältst Du dazu Fragen, die Dir wahrscheinlich helfen eine Entscheidung zu treffen. Mein Schattenspringer der Woche ist Ex…
 
137 | Wo für dich als Multiheld die optimale Arbeitsumgebung entsteht Hallo, du neugieriger Multiheld! wäre es nicht toll, wenn du bei deiner Arbeit dich einfach nur auf das konzentrieren könntest, woran du Spaß hast, wozu du gerade Lust hast und was dich gerade erfüllt? Und wäre es nicht toll, wenn du dafür nicht mühsam nach der passenden Umgebung…
 
Wenn du gerade das Gefühl hast, dass deine Ängste dich einschränken, ausbremsen oder klein halten, dann bist du hier genau richtig. In diesem Podcast zeige ich dir 4 praktische Methoden, mit denen du so ziemlich jede Angst besiegen kannst. Egal, wie groß oder schrecklich sie im Moment auch sein mag. In der nächsten Folge bekommst du eine Hypnose Me…
 
Sätze in Deinem und meinem Kopf und Herzen wie "Ich bin so anders als die anderen", "Ich fühle mich nicht normal" oder "Ich passe nicht dazu" machen uns an manchen Tagen das Leben schwer. Ich habe mir in dieser Folge angesehen, woher sie kommen und wie wir damit umgehen können. Ich denke darüber nach, was denn überhaupt "normal" ist und wer das bes…
 
Die wichtigste Zutat für ein erfolgreiches Leben? Wissen, was dir wirklich wichtig ist! Denn der Weg zum Erfolg ist nicht die immer gleiche Schablone. Die Fragen und Werkzeuge um deine individuelle Erfolgsdefinition zu finden, verrät dir René in dieser Folge. Denn Erfolg bedeutet nicht, bis zur Erschöpfung im Hamsterrad zu rennen. Wahrer Erfolg ist…
 
Erfahre in heutigen inspirierenden Podcast-Folge, was Maria im Coaching mit Julia Colella gelernt und mitgenommen hat. Maria hat einen Master in Psychologie und arbeitet im Human Resources Management und ist eine super freundliche, herzliche und inspirierende Frau. Erfahre in dieser motivierenden Folge: 💫 ...wie du dich aus toxischen Beziehungen be…
 
Forscher gehen davon aus, dass 60% der Kinder aus dem Zweiten Weltkrieg traumatisiert sind. Diese Traumata sollen zum Teil an die nachfolgende Generation weitervererbt worden sein. Meine Eltern sind, wie bei vielen von uns, Teil dieser traumatisierten Nachkriegsgeneration und ertragen zusätzlich auch noch die Traumata vorangegangenen Generationen a…
 
Heute geht es in meiner neuen Podcastfolge, um Entscheidungen, Handlungen und Einstellungen, die zu Erfolg oder Misserfolg führen. 🎯 💡Viele machen die gleichen Fehler und die sind ganz einfach vermeidbar! Haben wir uns nicht alle schon einmal gefragt: ➡️Wie hat der / die das gemacht? ➡️Warum ist sie / er so erfolgreich? 🤷🏻‍♀️Was mache ich falsch? H…
 
136 | Warum dich deine Hochsensibilität und Hochsensitivität zum Superhelden macht Hallo, du neugieriger Multiheld! es wird spannend: Heute erfährst du, dass du nicht nur ein Multiheld bist, sondern dass in dir ein Superheld steckt! Wie das bei Superhelden so ist, kann deine Superkraft ein Segen sein, sich manchmal aber für dich wie ein Fluch anfüh…
 
Überforderung und Reizüberflutung kennt niemand besser als hochsensible Menschen. In der Corona-Krise können wir von ihnen lernen, welche Strategien beim Umgang mit Überforderung helfen. Julia Breuer, systemischer Coach mit Spezialisierung auf Hochsensibilität, gibt uns Antworten. Im Gespräch mit René teilt sie ihre Methoden und Gedanken, um in ein…
 
Christine Harbig ist heute selbstständige Unternehmerin. Sie arbeitet als Videocoach, Filmemacherin und Storytellerin. Ihre Herzensmission ist es, Menschen Sichtbarkeit zu verschaffen, die sich selbst nicht gut verkaufen können. Denn als eher introvertierte Person kann Christine das nur zu gut verstehen. Deshalb ist ihre Botschaft: "Wenn ich das ge…
 
Was tun wenn am Ende der Kraft noch so viel Tag übrig ist... Endlich ist mein Bewusstwerdungsprozess weit genug vorangekommen, so dass ich einer der wichtigsten „Kostenstellen“ in meinem Energie-Bilanz identifizieren konnte um endlich Mittel und Wege zu finden auf der Haben-Seite ✨zu bleiben...nein, ich bin kein Controller- finde den Vergleich nur …
 
Wie geht es dir mit Veränderungen❓ Manchmal machen sie uns ein wenig Angst und manchmal da sind sie aufregend und freudig. 🎢 Manchmal da fahren unsere Gefühle Achterbahn. Und all das ist vollkommen ok. In dieser ehrlichen offenen Podcast Folge erzähle ich dir von großen Veränderungen in meinem Leben und wie ich damit umgehe. 🙏🏼Erfahre, welche Routi…
 
Die meisten wenn nicht sogar all unsere „Wunden“ betreffen unser inneres Kind. Es gibt keinen Menschen der hier keine Heilungspotenzial in sich trägt. ✨Doch wenn lasst euch gesagt sein, diese „Wunden“ sind gleichzeitig auch das größte Potenzial für persönliches Wachstum für uns als auch unsere Mitmenschen & die Welt.✨ Denn wie im innen so im außen-…
 
Mit welchen Adjektiven beschreibst Du Dich selbst? Spannender: Wie beschreiben Dich andere? Mehr über den Unterschied zwischen Selbst- und Fremdwahrnehmung erfährst Du in dieser Folge. Mein Schattenspringer Matthias Messmer (https://www.matthias-messmer.de/) hat ein Regie-Studium mit Diplomabschluss. Heute bereitet er Moderatoren, Comedians und Key…
 
135 | Wie du durch Seelenpartnerschaften unbegrenzt wachsen kannst Hallo, du neugieriger Multiheld! Heute sprechen wir darüber, wie Seelenpartnerschaften uns ganz erheblich voranbringen - im privaten, aber auch im beruflichen Bereich. Du erfährst, wie aus einem Ich-Bewusstsein ein Wir-Bewusstsein wird, wenn du dazu bereit bist - und zwar aus erster…
 
Hochsensible Menschen nehmen innere und äußere Reize besonders intensiv wahr - Ganz schön kräftezehrend in einer so schnellen Welt. Julia Breuer erkannte ihre Hochsensibilität erst, nachdem sie im Beruf jahrelang ihre Grenzen überschritt. Im Interview erzählt sie, was sie seitdem verändert hat und wo die positiven Seiten der Hochsensibilität liegen…
 
DER 16 PERSONALITIES TEST IST EIN ÖFFENTLICH ZUGÄNGLICHER PERSÖNLICHKEITSTEST. Ich verwende ihn sowohl privat, als auch vor allem beruflich. Alle meine Freunde und Verwandten haben ihn gemacht. Ich finde es sehr spannend zu sehen, dass ich in meinem Umfeld vor allem Verteidiger, Advokaten, Konsule und Protagonisten habe. Ich bin übrigens selbst auc…
 
Dem eigenen Herzen 💖 zu folgen ist alles andere als einfach. Erstmal wahrzunehmen, bei all dem Grundrauschen der heutigen Zeit, was da überhaupt im 💖 ist und dann noch den Mut zu haben in diese meist gegensätzliche Richtung zu gehen- puh...das kann einem schon Angst machen. Doch meine Erfahrung ist, hinter der Angst liegt auch die Erfüllung - denno…
 
Sowohl Eltern als auch Kinder erleben durch geschlossene Schulen gerade eine neue Belastung. Das zehrt an unseren Kräften, ist aber gleichzeitig eine Chance für die Familie. In dieser Folge teilt Psychologe René eine neue Perspektive aufs Homeschooling. Statt Tools und Techniken erklärt er, welches Mindset wir und unsere Kinder gerade wirklich brau…
 
Vielen Menschen fällt es schwer, Komplimente oder Lob anzunehmen. Wie ist das bei dir? Ist dein erster Impuls, deinen eigenen Erfolg kleiner zu machen? Du hattest Glück, andere haben dir geholfen, so schwierig war das gar nicht? Dann sind das Züge eines Hochstapler-Syndrom, auch Impostor-Syndrom genannt, das viele Menschen schon erlebt haben. Ich b…
 
Ich sehne mich als sensibler Mensch oft nach Ruhe. Der wichtigste Grund dafür ist meine ausgeprägte emphatische Wahrnehmung (Emotionen/Energie/Atmosphäre/Stimmungslagen). Ich lerne diese Fähigkeit zum Glück mit der Zeit immer besser kennen um sie nicht mehr nur als „lästig“ abzustempeln. Erfahrt meine aktuellen Pro‘s und Con‘s der Empathie und was …
 
Diesmal geht es um eine etwas andere Oscar-Verleihung und die Kunst, stolz auf Dich zu sein. Und weshalb es viel Sinn ergibt, sich selbst zu loben. Außerdem ist Dr. Renée Moore eine Neurowissenschaftlerin, die uns unsere „Zone of Genius“ zeigt und erzählt, wie sie als armes Mädchen vom Lande zur erfolgreichen Unternehmerin wurde – kein Hollywood-Mä…
 
134 | Der Weg in die Selbstverwirklichung - mit Leichtigkeit, Freude und Einfachheit Hallo, du neugieriger Multiheld! Die liebe Tina ist wieder zu Gast und heute sprechen wir darüber, wie es mit Leichtigkeit, Freude und Einfachheit (und nicht vergessen: mit Spaß!) gelingt, Selbstverwirklichung in dein Leben zu bringen. Du erfährst, warum der Prozes…
 
Die aktuelle Zeitqualität ✨beim Übergang zum Frühling 🌸 lädt dazu ein sich zurückzuziehen und in Ruhe zu reflektieren wie der Weg weiter geht. Für mich steht gerade die persönliche Entwicklung in allen Bereichen an, vordergründig stellt sich dabei für mich immer wieder die Frage „ Wer bin ich?“ - es geht also ums grundlegende. Am liebsten würde ich…
 
Neue Situationen machen uns Angst - vor allem, wenn dabei etwas auf dem Spiel steht. Doch damit uns die Nervosität nicht lähmt, können wir Bewältigungsstrategien lernen. Diese teilt René heute im Podcast. Er gibt dir 4 Schritte für einen guten Umgang mit Aufregung an die Hand und teilt seine eigene Lampenfieber-Geschichte, als er vor kurzem im Fern…
 
Mit Gesangspädagogin, Vocal Coach und Estill Master-Trainerin Anne Bömkes spreche ich über die Bedeutung des Singens für unsere mentale Gesundheit. Im Interview schauen wir uns an, was Singen eigentlich alles (mit uns machen) kann und warum - gerade für hochsensitive Menschen - hier ein grosses Potential liegt mit sich selbst und anderen in Kontakt…
 
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