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In meinem Podcast möchte ich dir helfen, eine gesunde innere Einstellung zu dir zu entwickeln. Damit du an dich glaubst und glücklich und zufrieden durchs Leben gehst. Außerdem zeige ich dir, wie wunderbar unsere Vielfalt ist, um Vorurteile abzubauen und alle Menschen zu ermutigen, ihre Individualität auszuleben. Denn niemand ist perfekt, aber wir sind alle unglaublich wertvoll auf unsere jeweilige Art. Alles andere wäre ja langweilig, oder nicht?
 
Im Podcast Hochsensibel-AuJa erhältst du Inspirationen, Tipps und Anregungen rund um Hochsensibilität und Hochsensitivität. In inspirierenden Interviews und einzelnen Episoden erfährst du wie du deine besonderen, sensiblen, empfindsamen Anlagen positiv betrachtest und erfüllend im Leben integrierst. Um das Leben mit Hochsensibilität zu genießen. Dem Problem-Stigma dieser Thematik setzt dieser Podcast viel entgegen. Die Energie folgt der Aufmerksamkeit – und in diesem Sinne hörst du von den s ...
 
… Weil es in unserer lauten und schnellen Welt nicht leicht ist, als ruhiger Mensch zu bestehen. Ein Podcast für alle, die auf leise Weise mutig und erfolgreich sein wollen! Wenn du unseren Podcast magst, freuen wir uns irrsinnig über eine 5-Sterne Bewertung auf Apple Podcast und/oder einen Kommentar bei Instagram: @vanillamindde :)
 
Bist du ein Querdenker, neugierig, kannst dich für viele Dinge begeistern und hast viele große Visionen für dein Leben? Bist du hochsensibel, oder weißt es noch gar nicht? Würdest du gerne dein eigenes Ding machen, um endlich all die Dinge tun zu können, die dich interessieren? DEIN MULTIHELDEN RADIO ist DER #1 Podcast für alle hochsensiblen Scannerpersönlichkeiten. Für Menschen, die sich schon immer anders gefühlt haben, die erwachsenen Kinder, die sensiblen Freigeister, all die kreativen C ...
 
Dieser Podcast ist für feinfühlige Menschen die ein glückliches und erfülltes Leben in Balance führen wollen. Lasse dich inspirieren, damit du selbstsicher und mit Leichtigkeit dein einzigartiges Potenzial entfalten kannst. Es erwarten dich wohltuende Meditationen sowie Achtsamkeits Übungen, Coaching-Tipps, inspirierende Experten-Talks und Geschichten aus meinem Leben privat und beruflich als Wirtschaftspsychologin und Glücksforscherin. Abonniere jetzt den Podcast und werde Teil der Seelensc ...
 
Atze Schröder geht zum Psychologen. Sein Kopf ruht im Schoß von Dr. Leon Windscheid. Wie besiege ich meine Ängste? Warum kann ich nicht mehr abschalten? Wie lernt man sich selbst zu lieben? Zusammen suchen die Comedy-Legende und der junge Forscher nach Antworten auf die großen Fragen des Lebens. Zwei völlig verschiedene Köpfe, verbinden Erfahrung mit Wissenschaft. Herauskommt Psychologie, die hilft! Foto Copyright Guido Schröder
 
Der Podcast "Sensibel Sein" beschäftigt sich mit allen psychologischen Themen rund um Hochsensibilität und Hochbegabung. Er widmet sich der Frage, warum das Wissen um die eigene Veranlagung so bedeutsam ist und was es für (psychologische) Konsequenzen haben kann, ein Leben entgegen der eigenen (neurologischen) Natur zu leben. Im Podcast steht die Persönlichkeit von hochsensitiven und hochbegabten Menschen im Zentrum! Es handelt sich nicht um einen Ratschlags- oder Selbsthilfepodcast! Es geht ...
 
Bewusstes Familienleben authentisch, leicht und frei leben ist für Dich möglich! In unserem Podcast — Folge Deinem Herzen - Der Befreiungspodcast für bewusstes Familienleben — sprechen wir über Deine täglichen Herausforderungen als hochsensible Mama im Familienalltag und zeigen Dir Möglichkeiten und Wege auf, wie Du raus aus dem stressigen Familienalltag, hinein in ein freies, leichtes und bewusstes Familienleben findest. Dabei legen wir besonderen Wert auf Selbstliebe, Selbstvertrauen, Selb ...
 
Seele, Emotionen, Wunder, Gott, Bewusstsein, Sensitivität, Heilung.... Humanangels unterstützt bei allen emotionalen und energetischen Herausforderungen sowie Zielsetzungen zu erreichen und verleiht dem eigenen glücklich~sein Flügel. Wir sind Menschen, die eine unglaubliche Kraft und Power in uns tragen, wir dürfen diese nutzen und wieder~mehr~beleben. Es braucht unsere Menschlichkeit (Human) und all das wundervolle was in uns ist (Angel+Soul) um einen wundervollen erfüllten Alltag zu erlebe ...
 
Kennst du das Gefühl, dich ständig im Kreis zu drehen & nicht vorwärtszukommen? Diese Stimme im Kopf, die dir immer wieder sagt: „Ich bin nicht gut genug, das machen andere viel besser!“, oder „Ich muss erst noch die eine Ausbildung absolvieren, bevor ich durchstarte.“ Damit ist jetzt Schluss! Die Welt braucht dich und deine Fähigkeiten. Was wäre, wenn es einen Weg gäbe, all deine Träume in die Tat umzusetzen und dein Potenzial zu leben? Stell dir vor, dass du diesen Weg nicht nur mit Freude ...
 
Jede Woche bringe ich dir einen Gast oder eine Anregung zum Thema achtsames Elternsein. Als Gäste lade ich Expertin und Experten aus dem Bereich Pädagogik und Psychologie oder achtsames Elternsein ein. Immer geht es um die Frage: Wie können wir ein gelingendes Familienleben gestalten?
 
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Als feinsinnige Menschen erleben wir die Welt mit einer intensiven emotionalen Komponente. Unsere Fähigkeit, viel wahrzunehmen und komplexe Zusammenhänge zu erfassen, geht mit der Fähigkeit einher, emotionale Tiefe zu erleben. Wir empfinden Gefühle oft sehr vielschichtig, extrem und tief. Diese emotionale Seite der Hochsensibilität wird häufig als …
 
In dieser Folge geht es um die Zusammenhänge von Hochsensibilität und Angst. was haben "typische" Angstsymptome mit Hochsensibilität zu tun? Wann spricht man von einer Angststörung und wie sieht es eigentlich mit der viel verbreiteten Annahme aus, dass Anzeichen von Hochsensibilität lediglich die Folge unverarbeiteter Traumata darstellen...? Das Po…
 
Betreutes Fühlen »Ich bin hochsensibel« – das hört man immer wieder. Menschen mit hochsensibler Persönlichkeit (HSP) wird schnell alles zu viel. Sie verarbeiten Geräusche, Bilder und Gerüche tiefer. Sie sehen genauer hin, stellen viele Fragen, weinen oft und können sich besser in andere hineinversetzen. Soweit die landläufige Meinung. Doch die Wiss…
 
Es gibt unzählige Fitness-, Business- und Personalcoaches, die uns helfen, einzelne Bereiche unseres Lebens zu optimieren. Maarten und seine Partnerin Vanessa haben selbst jahrelang getrennt voneinander gecoacht, bis sie die Idee hatten, sein Wissen zum Thema Fitness und Ernährung mit ihren Business-Kenntnissen zu kombinieren. Wir reden über diesen…
 
Von Konsequenzen, Fehlern und der Liebe zu unseren Kindern Eltern-Gedöns Episode #116 Noras Familienkompass ist ein kleine Frage mit großer Wirkung: "Was brauche ich, was brauchst du?" Wieso uns das mit dem Elternsein so schwer fällt und wie das gelingen kann mit den Bedürfnissen aller in einer Familie, das erklärt Nora ausführlich in ihrem neuen B…
 
Betreutes Fühlen Wäre es nicht schön, wenn wir unsere Gefühle manchmal einfach abstellen könnten? Keine Trauer nach einem Todesfall, ohne Aufregung eine Rede halten oder frei von Scham für unseren Körper am Strand liegen… Gefühle sind ein riesiger Aufwand für unser Hirn. Warum all die Arbeit? Warum fühlen wir? Und kann man lernen, das fühlen abzust…
 
Heute gibt es einen kleinen Blick hinter die Kulissen: So starten wir in den Tag Links und Lesetipps zur Podcastfolge 🔗 Artikel: So löst du Blockaden und bleibst kreativ 📖 Buchempfehlung passend dazu: Gib nicht auf!* von Austin Kleon 🔗 Artikel: Melinas Tagesabauf im Home Office – komplett und ungeschönt 📝 Schick uns deine Frage oder dein Wunschthem…
 
Seit einhundert Podcastfolgen gibt es nun schon viele Themen rund um die bereichernden Seiten der Hochsensibilität mit Inspirationen, Lösungen, wunderbaren Menschen und wie du damit das JA für dich und das Leben wahrnehmen kannst. Vielen Dank, dass wir gemeinsam diese Reise machen und uns gegenseitig inspirieren! In dieser besonderen Podcastfolge e…
 
083 | Was macht ein starkes WIR aus? - Im Gespräch mit Jennifer Lacher Wir sprechen indieser Folge mit Jennifer von „bewusst Lieben“ über ein Thema, welches unsverbindet. Wie aus einem starken ICH ein starkes WIR entstehen kann. Wir haben offen überunsere eigenen Beziehungen und unseren Weg dahin gesprochen. Was es für unsbedeutet, eine unkonventio…
 
Kinderzentrierte Kommunikation in der Familie Eltern-Gedöns Episode #115 Die personenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers passt wie angegossen zum bindungs- und beziehungsorientierten Leben mit Kindern. Sie gibt uns eine Haltung und Methode an die Hand, uns mit unserem Kind zu verbinden – gerade in herausfordernden Momenten. Seminar: Kinder…
 
Betreutes Fühlen 1 Jahr Betreutes Fühlen und wir richten den Blick schon gen Unendlichkeit: Gibt es die ewige Liebe?Zum Jubiläum machen wir das ganz große Fass auf! Wolke 7 zieht weiter, irgendwann ist Schluss mit »frisch verliebt«. Und dann? Wie schaffen wir es, die Liebe über die Jahre am Leben zu halten? Lohnt sich das überhaupt? In dieser Folge…
 
„Unter den vielen Gedanken, die dir täglich im Kopf herumgehen, verbergen sich Informationen, die eine andere Qualität haben. Ich nenne sie transrationale Gedanken. Durch sie offenbart sich unser inneres Navi. Leider haben die meisten Menschen nie gelernt, diese zu erkennen und gut mit dem rationalen Verstand zu verknüpfen. Das führt zu Orientierun…
 
082 | Beziehungen und gesellschaftliche Ansichten In dieser Folge gehtes um unser Lieblingsthema: Beziehungen. Wir haben uns darüber unterhalten,warum so viel Mist auf diesem Konstrukt liegt und was Beziehung auch sein kann. Wir haben uns die letzten Jahre von einer Beziehung in Abhängigkeit hingearbeitetzu einer Beziehung in immer mehr Freiheit. U…
 
Beziehung beenden? Trennung von einer schlechten Partnerschaft oder Freundschaft. Eine toxische Beziehung zu beenden ist schwer. Je mehr man gefühlt hat, desto stärker wird das Bindungsgefühl zu einer Situation oder einem Menschen. Es ist eine Berg- und Talfahrt. Man hat das Gefühl, man kann die Beziehung – trotz Druck, Leid und Schmerzen – nicht a…
 
Als Eltern beziehungsorientiert durch die Teenager-Jahre Eltern-Gedöns Episode #114 Wie die Pubertät statt schrecklich überraschend bereichernd sein kann, verrät Buchautorin Inke Hummel ("Miteinander durch die Pubertät"). Zu den Shownotes Seminar: Kinderzentrierte Kommunikation In diesem Tagesseminar üben wir kinderzentrierte Kommunikation: Eine Me…
 
Betreutes Fühlen Wie soll man gelassen bleiben, während die Welt um uns herum durchdreht? Immer mehr Termine, immer mehr schaffen wollen, dabei gut aussehen, Familie und Beruf unter einen Hut bringen und Zeit für sich selbst finden… Es ist zu viel und doch gibt es Menschen, die sind gelassen. Wo finden wir den inneren Frieden, die Ruhe, den Gleichm…
 
Warum Personal Branding keine Ego Show ist & wie du auf natürliche Art überzeugst Links und Lesetipps zur Podcastfolge 📖 Buchempfehlung: Tijens neues Buch „Nur wer sichtbar ist, findet auch statt: Werde deine eigene Marke und hol dir den Erfolg, den du verdienst“ Zum Buch* 🔗 Über Tijen Onarans Mission, ihr Unternehmen Global Digital Women & mehr: t…
 
In dieser Folge spreche ich mit Alexandra Brosowski, SchreibCoach und Spiegel-Bestseller-Autorin. Die ausgebildete Journalistin hat schon viel erlebt und gefühlt jeden Job rund ums Schreiben ausprobiert. Dabei ist ihr klar geworden, was sie will und auch was nicht. Wir reden unter anderem darüber, wie sie trotz einiger Rückschläge ihren Weg gegange…
 
Man fällt in einen irre tiefen Schmerz und hat das Gefühl, dass nur der Andere das wieder in Ordnung bringen kann. Liebe, Streit, Nähe, Abhängigkeit, Hass, Trennungsandrohungen: Wer in einer toxischen Beziehung ist, erlebt eine Berg- und Talfahrt zwischen extrem schönen und extrem schrecklich Momenten. Ob Deine Partnerschaft Dir schadet, warum es t…
 
In dieser Folge geht es nicht darum zu beschreiben was eine Erschöpfungsdepression (BurnOut) oder Angststörung ist. Es soll aufgezeigt werden, wie diese psychologischen Phänomene infolge unerkannter Hochsensibilität und / oder Hochbegabung einer Entstehungsdynamik folgen. Der verunsicherte Selbstwert (# Folge 09), die mangelnde Fähigkeit im Umgang …
 
Laut Elaine Aron haben viele Hochsensible Personen ein niedriges Selbstwertgefühl. Auch bei den sogenannt spät erkannten Hochbegabten lässt sich dieses Phänomen beobachten. Diese Folge geht der Frage nach wie sich das Selbstwertgefühl als Teil der Selbstkonstruktion (Selbstkonzept) in der frühen Interaktion (Bindungserfahrung) und dem Einfluss kult…
 
Im Gespräch mit Anke werden umfassende Einblicke in den Weg einer spät erkannten Hochbegabten deutlich. Das diffuse Gefühl des Andersseins, das Reifen der Erkenntnis, der Entschluss und die Begabungsdiagnostik, sowie die Zeit danach. Alle Etappen begleitet von starken Gefühlen und einem aufwühlenden Prozess der Selbsterfahrung. Solltest du mit dem …
 
Diese Folge orientiert sich an der Auswertung von Erlebnisberichten spät erkannter hochbegabter Frauen über ihren Lebensweg. Die Autorin Katharina Fietze fasst in ihrem Buch potentielle Auswirkungen der Rahmenbedingungen des Umfeldes in der Kindheit eines nicht erkannten hochbegabten Mädchens mit den seelischen Konsequenzen in der Entstehung eines …
 
Aufbauend auf der tiefenpsychologischen Idee, dass begabte Kinder in ihrer frühen Eltern-Kind Interaktion lernen sich zugunsten der "narzisstischen" Bedürftigkeit der eigenen Eltern über die Maßen anzupassen und eigene frühkindliche Affekte zu unterdrücken, liefert diese Folge erste Erklärungsansätze für eine Instabilität von Selbstwertgefühl und I…
 
Der Persönlichkeitsdimension Introversion - Extraversion gebührt im Zusammenhang mit HSP und Hochbegabung eine genauere Betrachtung: 70 % aller Hochsensiblen weisen auch einen introvertierten Persönlichkeitsstil auf. Aber was ist mit den restlichen 30 %? Ist diese Unterscheidung überhaupt sinnvoll? Und warum ist es wichtig, von sich selbst zu wisse…
 
081 | Alles neu! Ab jetzt mit Wolfgang Poooow! Endlich istes soweit und ihr habt uns jetzt beide im Podcast. Ab dieser Folge gibt eslockerer Gespräche mit uns zwei und bestimmt auch mal mit andereninspirierenden Menschen. Über das Leben und seine Beziehungen zwischengesellschaftlichen Ansichten und tabubrechenden Möglichkeiten. In dieser Folgeerzäh…
 
Hand auf Herz, wie organisiert bist Du in Deinem Business? Erfahre in dieser Folge, meine Top-Tipps zum Thema Organisationsmanagement im Business. Ich werde immer wieder gefragt, wie ich mich organisiere und strukturiere und wie ich es schaffe, so ein erfolgreiches Online Business zu führen. Und heute verrate ich Dir meine 5 Hauptpunkte, die mir ge…
 
Wieso Entspannung für Eltern wichtig ist und wie sie geht Eltern-Gedöns Episode #112 Wie entspanntes Elternsein geht, beschreibt Julia Scharnowski in ihrem Buch "Starke Jungs brauchen entspannte Eltern" und in dieser Podcast-Folge. Julia Scharnowski war Redakteurin, bevor sie sich als Coach, Podcasterin (MOM to WOW – Rock your Momlife-Podcast) und …
 
🎙 Bist du noch auf der Suche nach deinem Traumpartner oder deiner Traumpartnerin? Dann solltest du diese Folge nicht verpassen. Nicole und ich sprechen darüber wie du es schaffst auszusteigen aus dem Teufelskreis dir immer die falschen Männer in dein Leben zu ziehen. (Gilt natürlich auch anders herum liebe Männer😝) Nicole teilt ihre eigene spannend…
 
In dieser Folge spreche ich mit der Julia Zieschang, die sich direkt nach dem BWL Studium als Autorin selbstständig gemacht hat. Super mutig meinten die einen, während andere den Schritt viel zu gewagt fanden. In dieser Folge räumen wir mit einigen Mythen um das Thema Autor*in sein auf. Sitzt man den ganzen Tag nur im Café und wartet, bis einen die…
 
Bist Du eine echte Drama-Queen in Deinem Business? Erfahre in dieser Folge, wie auch Du es schaffst in Deinem Business weniger Drama zu haben. Gerade wir Frauen neigen dazu, echte Drama-Queens zu sein! Auch ich kenne die Situation im eigenen Business Drama mit verschiedensten Dingen und Personen zu haben und ich konnte es meistern. Heute teile ich …
 
Wenn Eltern in die "innere Ausstattung" investieren, trägt sie das durch ihr Elternsein Eltern-Gedöns Episode #112 Kinderwagen oder Tragetuch zählen zur Grundausstattung, wenn Menschen Eltern werden – doch die innere Ausstattung wird häufig noch stiefmütterlich behandelt. Dabei könnte z.B. Meditation oder jede Art von Achtsamkeitstraining ein wahre…
 
🎙 Kennst du das Gefühl einsam zu sein, obwohl du unter Menschen bist? Fühlst du dich nicht verstanden, nicht gesehen und irgendwie anders als die anderen? Hast du gute Freunde, aber irgendwie sind dir die meisten Gespräche zu oberflächlich und deine eigentlichen Interessen werden nicht geteilt? In der heutigen Folge teile ich mit dir meine Erfolgss…
 
Betreutes Fühlen Entscheidungen treffen, ist die Hölle. Wir stehen vor 150 Shampoos und wissen nicht, was zu tun ist. Kinder kriegen? Umziehen? Kündigen? Menschen hassen Entscheidungen. Sie quälen uns regelrecht. Oft entscheiden wir dann lieber nichts und bleiben passiv. Doch so kommen wir nicht vorwärts. Irgendwann müssen wir entscheiden. Was also…
 
Wie Corinna es geschafft hat, ihr Herzensprojekt trotz aller Hürden in die Welt zu bringen und ihr nachhaltiges Label Coco Malou gründete Links und Lesetipps zur Podcastfolge 📖 Buchempfehlung von Corinna: The Success Principles von Jack Canfield: How to Get from Where You Are to Where You Want to Be (Englisch)* 🔗 Website von Coco Malou Lingerie: Hi…
 
Wie Eltern zu mehr Gleichberechtigung in der Care-Arbeit finden Eltern-Gedöns Episode #111 Mental Load ist eine unsichtbare Bürde, die vor allem viele Mütter tragen. Was das mit Menschen macht und vor allem wie ein Weg hinaus aussehen kann, erklärt Buchautorin Patricia Cammarata ("Raus aus der Mental-Load-Falle") in dieser Folge von Eltern-Gedöns. …
 
Betreutes Fühlen Gekonnt Gekränkt Betreutes Fühlen Kränkungen sind ein Angriff auf unser Selbst. Wir werden im Kern getroffen, an unserem wunden Punkt. Das ist kaum zu ertragen und kann doch auch eine wertvolle Erfahrung sein. In jeder Kränkung liegt auch Selbsterkenntnis. Wenn wir verstehen, was uns kränkt, verstehen wir was uns wirklich wichtig i…
 
🎙 Immer wiederkehrende Zyklen haben wir in vielen verschiedenen Bereichen des Lebens. Seien es Jahreszeiten, die Mondzyklen oder eben der weibliche Zyklus. Mit Spiritual Empowerment Coach Izabela Brzozowska tauche ich heute tiefer in das Thema weiblichen Zyklus ein und wie wir es schaffen können ihn für uns zu nutzen. ____________________ ✨✨Izabela…
 
Betreutes Fühlen Kein Mut zu scheitern Betreutes Fühlen Scheitern ist in! Seit einiger Zeit wird es in Podcasts, Fuck-Up-Nächten und Unternehmen, wie Google, gefeiert. Nur wer scheitert, wird erfolgreich – so lautet die Devise. Doch trauen wir uns wirklich zu scheitern? Selbst wenn wir das Scheitern heute nach außen als Erfolg verkaufen können, bre…
 
In dieser Folge spreche ich mit der lieben Liv, die schon einige Trauerfälle erlebt hat. Besonders seit dem tragischen Tod ihres besten Freundes hat sie sich viel mit dem Thema Trauer befasst. Wir sprechen unter anderem darum, warum es keine falsche Art zu trauern gibt. Außerdem erzählt Liv, wie sie mit Trauer umgeht und welche Bücher und Filme sie…
 
„KonMari gegen rasende Gedanken“ nennt die Vogue das Bullet Journal. Was hat es mit der Methode von Ryder Carroll auf sich und lohnt es sich? Links und Lesetipps zur Podcastfolge 📖 Buchempfehlung: Die Bullet-Journal-Methode: Verstehe deine Vergangenheit, ordne deine Gegenwart, gestalte deine Zukunft* Es lohnt sich, zu Beginn das Buch von Ryder Carr…
 
Körper- Selbstwahrnehmung als Schlüssel für mehr Wohlgefühl Die Gründe warum Menschen ihre Feinsinnigkeit negativ erleben sind so einzigartig und immer sehr individuell. Jeder Mensch ist anders. Und dennoch gibt es wichtige Schlüssel, die uns allen helfen für mehr Wohlgefühl mit unserer Sensibilität und einen wirklichen Unterschied machen können. V…
 
080 | Durch Distanz zu mehr Nähe in der Beziehung Sicher kennst duauch diese Phasen in eurer Beziehung, in denen dir alles zu eng ist. Du amliebsten davon laufen würdest und einfach nur für dich sein willst. Wie zu vielNähe eine große innerliche Distanz schafft. Wir durchleben auch immer wiederdiese Momente und wissen aber, dass es auf keinen Fall …
 
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