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Die Herzfrequenz von 120 gilt als ideal für Ausdauertraining. Dabei geht es ums Abnehmen und fit-werden. Und auch in diesem Podcast geht es darum, mit der Softwareentwicklung fit zu werden für digitale Herausforderungen. Schlanker, schneller, beweglicher, interaktiver. In diesem Podcast rede ich hauptsächlich über Themen wie: Was ist anders bei der Entwicklung digitaler Produkte und Dienste, wie spielen Technologie, Methoden, Organisationsformen und Kollaborationsarten mit rein. Sei mein Gast.
 
Migräne und Kopfschmerzen als körperliche Symptome von psychischen Erkrankungen. Wenn der Körper bei Stress rebelliert.Was kann ich tun, damit mir der Stress bei der Arbeit keine Kopfschmerzen macht? Mit viel trinken alleine ist es nicht getan. Dr. med. Beatrice Natalie Geml, Leitende Ärztin Psychosomatik und Stv. Chefärztin, erklärt die Zusammenhänge und gibt Tipps.
 
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Warum kleine Spieler häufiger benachteiligt werden. Relative Age Effect / Prof. Martin Lames:https://advance.football/2019/07/17/martin-lames/ Stevie Brunner:https://advance.football/2020/02/20/schweiz/ Mirwald Methode zur Berechnung wann der maximale Wachstumsschub ist (mit dem Hinweis auf den Disclaimer an Ende der Seite, was Genauigkeit und Auss…
 
Nachwuchschef Thomas Krücken im Gespräch über Talent- und Trainerentwicklung.In dieser Episode sprechen wir mit dem Nachwuchschef des VfB Stuttgart- Thomas Krücken. Thomas erklärt uns wie der Spieler des VfB Stuttgart 2024 aussehen muss. Was hinter dem Vier-Säulen-Modell der Nachwuchsförderung steckt. Und welche Rolle den eigenen Trainern bei der E…
 
Die eigenen Spieler ausdauernder und schneller machen.In dieser Episode sprechen wir mit Dr. Florian Engel vom ISSW Universität in Heidelberg. Du erfährst: Wie du ein alters- und entwicklungsgerechtes Ausdauertraining anbietest. Wieso ein Ausdauertraining nicht lang sein muss. Wie du deine Spieler schneller machst. Und wieso eine Periodisierung im …
 
Spaß & Dynamik weiterhin fördernIn dieser besonderen Episode sitzen Joscha und Sako zusammen und sprechen über die Rolle des Fußballtrainings zu Coronazeiten. Unteranderem werden Lösungsmöglichkeiten, aber auch Fallstricke aufgezeigt und eingeordnet. Darüber hinaus gibt Sako einen Einblick in ein beispielhaftes Training, welches trotz der Abstandsr…
 
Thorlakur Arnason Technischer Direktor des Hongkonger Fußballverband*Episode ist auf Englisch*In dieser Episode unterhalten wir uns mit dem Isländer Thorlakur Arnason. Derzeit ist er Technischer Direktor beim Fußballverband in Hongkong. Seine Aufgaben sind unter anderem die Restrukturierung des Jugendfußballs dort. Davor war Thor jahrelang im islän…
 
Was man als Jugendtrainer wissen sollte. Über das Kopfballverbot https://www.deutschlandfunk.de/regelaenderung-im-jugendfussball-kopfballverbot-in-england.1346.de.html?dram:article_id=471377 11+ Kids Aufwärmprogramm https://www.fifamedicalnetwork.com/lessons/prevention-fifa11-kids/ Oliver Faude Bei Twitter: @OliverFaude https://dsbg.unibas.ch/de/pe…
 
Wie es die Schweizer schaffen, Spieler wie Xhaka, Rakitic und Embolo auszubilden.Der FC Basel steht für hervorragende Jugendarbeit. Wir haben dem beeindruckenden Campus des FC Basel einen Besuch abgestattet und uns mit Footeco-Chef und U15-Trainer Benjamin Müller unterhalten. Wir beleuchten unteranderem die Prinzipien und Leitlinien nach denen der …
 
Welche Bedeutung ein Burn-out auf die berufliche Entwicklung eines Einzelnen haben und wie der Wiedereinstieg nach einer Auszeit gelingen kann, erfahren Sie im Podcast mit Dr. Lars Pracejus, leitender Psychologe. The post Bedeutet ein Burn-out auch das Ende der Karriere? appeared first on Seeklinik Brunnen.…
 
Sind auch Frauen vom Burn-out betroffen oder ist dies eine reine Männer-Krankheit? Was macht Frauen anfällig für ein Burn-out und was sind die Herausforderungen bei der Burn-out-Behandlung bei Frauen? Dr. Lars Pracejus, leitender Psychologe, klärt auf und gibt Tipps, was Frauen tun können, wenn Sie Gefahr laufen auf ein Burn-out zuzusteuern. The po…
 
Erkranken Männer mehr an einem Burn-out als Frauen? Dürfen Männer überhaupt ein Burn-out haben? Wie sich ein Burn-out bei Männern bemerkbar machen kann und was Männer tun können, die auf ein Burn-out zusteuern, erklärt Dr. Lars Pracejus, leitender Psychologe, im Podcast. The post Burn-out und Männer appeared first on Seeklinik Brunnen.…
 
Gestresst, überfordert, erschöpft, so fühlen sich viele Menschen, die an einem Burn-out leiden. Welche Anzeichen zeigen bereits früh, dass Körper und Psyche überlastet sind? Dr. Lars Pracejus, leitender Psychologe, erklärt, welche Frühwarnzeichen es gibt, was es bedeuten kann, wenn sie übersehen werden und gibt Tipps, was zu tun ist, wenn diese ers…
 
Jens Bauer U19 Cheftrainer des 1. FC HeidenheimNeben dem FC Bayern Campus, der Nachwuchsabteilung des VfB Stuttgart und der TSG Hoffenheim Akademie lässt sich das Nachwuchsleistungszentrum des Zweitligisten als durch aus klein und beschaulich beschreiben. Wie schafft man es trotzdem sich gegen die immer größer werdende Konkurrenz im Kampf um die Ta…
 
Die Tage werden kürzer, es ist länger dunkel und dann kommt auch noch die Zeitumstellung. Wie wirkt sich dies auf unsere Psyche aus? Ist der «Herbst Blues» der Vorbote auf eine Winterdepression? Wie Sie den «Herbst Blues» vermeiden erfahren Sie im Podcast mit Tiffany Jacob, stellvertretende leitende Psychologin. The post Mit dem Herbst kommt auch o…
 
Die oft gehörte Aussage «Der Schlaf wird überbewertet» ist etwas heikel. Der Schlaf ist der Hauptverantwortliche für die menschliche Psyche. Was der Schlaf mit der Resilienz zu tun hat und wie Sie mit einem guten Schlaf Einfluss auf Ihre psychische Widerstandfähigkeit nehmen können, erfahren Sie im Podcast mit Tiffany Jacob, stellvertretende leiten…
 
In der heutigen Folge versuche ich ein wenig zu zeigen, wie so manches Hypethema der letzten 20 Jahre heute mit der Digitalisierung spielt. Ich beleuchte eine kleine Auswahl, die Liste erschöpft sich damit aber natürlich nicht. Sollte Ihr darüber reden, Feedback oder Vorschläge geben wollen, so könnt ihr es auf LinkedIn oder Xing tun, sowie per ema…
 
Nicht alle Menschen erleiden eine psychische Erkrankung. Warum sind manche Menschen anfälliger als andere? Tiffany Jacob, stellvertretende leitende Psychologin, erklärt, was Resilienz bedeutet und warum diese als das Immunsystem der Seele gilt. Den Ratgeber «Work-Life-Balancer» hören Sie immer am Freitag um 9.40 Uhr auf Radio 1 und jederzeit als Po…
 
Sport ist offenbar nicht Mord, sondern hilft dem Gedächtnis auf die Sprünge. Wie mehr Sport, desto mehr Speicherplatz? Und wenn ja, welche Art von Sport hilft dabei am besten? Warum «Feriensportler» ihre Strategie überdenken und «richtig» Sport treiben sollten. Marco Gebbers, Chefarzt und Ärztlicher Direktor, hat die Antworten auf diese Fragen. Hör…
 
Prof. Arne Güllich von der TU Kaiserslautern im Gespräch Zur Person Prof. Arne Güllichhttps://www.sowi.uni-kl.de/fg-sport/team/professoren/guellich-arne/ Talentförderung im Fußball Ihttps://www.academia.edu/33762687/Talentf%C3%B6rderung_im_Sportverein_Teil_2_Interventionen_zur_Talentsuche_und_Talentf%C3%B6rderung Talentförderung im Fußball IIhttps:…
 
Wer kennt es nicht: wichtige Sitzung mit vielen Personen. Handshake und Vorstellen zu Beginn und nach zehn Minuten weiss ich nicht mehr, wie der erste geheissen hat. Muss ich mir Sorgen machen? Was sind denn Merkmale, wenn ich im Alltag wesentliches nicht mehr abrufen kann – und sei es nur der Name? Wie kann ich mein Gehirn trainieren, damit es dyn…
 
Ich denke, die drei wichtigsten Druckfaktoren, die auf ein Unternehmen einwirken, dass sich in einem digitalisiertem Markt bewegt sind globaler Wettbewerb, stark dynamische Marktparameter wie Technologie, Erwartungen oder Gesetze, sowie die eigenen Strukturen und deren Wandelbarkeit. Dem gegenüber stelle ich die 3 notwendigen Tugenden, die in der S…
 
Schreckgespenst Psychopharmaka. Was passiert im Gehirn bei der Einnahme von Psychopharmaka? Was bewirken diese Stoffe? Verändert sich die Persönlichkeit? Machen Psychopharmaka abhängig? Kommt man auch ohne Psychopharmaka aus einer Depression? Was bedarf es dazu? Fragen über Fragen. Marco Gebbers, Chefarzt und Ärztlicher Direktor hat die Antworten d…
 
Nach über einem Jahr, geht es nun wieder los! In dieser Folge stelle ich vor, was ich nun mit diesem Podcast vorhabe, was sich ändert und was bleibt. Die erste "echte" Folge, kommt nächste Woche! PS: Die Sprachqualität ist in dieser Folge noch nicht dort, wo ich sie haben will. Ich experementiere noch mit der Umgebung und der Technik. Feedback an g…
 
Vom "ewigen" Co-Trainer zum Sportdirektor 00:50.047 Einstieg 01:06.992 Aktuelles Aufgabenfeld / Werdegang 03:45.939 Das schönste Ereignis im (Profi-)Fußball? 06:13.478 Was sind die emotionalsten Momente als Fußballtrainer? 08:45.785 Welche Rollen haben Cheftrainer und Co-Trainer bei der Bewertung und den Einsätzen von jungen Spielern? 12:23.402 Wel…
 
Dr. Hande Hofmann // TU München Unser Blog: http://advance.football/blog Trinken im Kinder- und Jugendfußball: https://advance.football/2019/08/26/trinken/ 00:40 Vorstellung Hande Hofmann 03:13 Fahrplan Podcast 03:31 Welche Rolle spielt die Ernährung im Fußball? 04:37 Welche Rolle hat Ernährung speziell im Kinder- und Jugendalter? 07:55 Lässt sich …
 
In diesem Video erfährst du, was dich auf dem GAMESPEED Workshop erwartet.TICKETS:https://www.eventbrite.de/e/vorkonferenz-workshop-game-speed-mit-anastasios-karamitros-und-joel-kuhnle-tickets-68434077167Rabattcode: FrühbucherGameSpeedBuchempfehlung MMA CONDITIONING:https://amzn.to/2TaYz2V//////// UNSERE COMMUNITY //////// ►Unser Gym in Nürnberg: w…
 
Wieso Servicesportarten und Fangspiele ihre Berechtigung im Fußballtraining haben. Unser Blog: http://advance.football/blog Vielseitige Bewegungserfahrung / Heidelberger BallschuleBallschule Worum handelt es sich bei der Heidelberger Ballschule? “Vielseitigkeit ist Trumpf” Was hat es mit diesem Motto der Heidelberger Ballschule auf sich? Die Heidel…
 
In diesem Video erfährst du, wie und wann du Ausdauertraining zusätzlich zu deinem Vereinstraining einplanen kannst und welche Vor- und Nachteile bei den verschiedenen Methoden bestehen.Buchempfehlung MMA CONDITIONING:https://amzn.to/2TaYz2V//////// UNSERE COMMUNITY //////// ►Unser Gym in Nürnberg: www.power-athletics-gym.de ► Trainingsrelevantes a…
 
In diesem Video erfährst du, unter welchen Umständen Hypertrophietraining für Athleten (Fußballer, Basketballer, Handballer, Ice Hockey, Footballer) Sinn macht. weiterhin klären wir:Wie funktioniert Muskelaufbau? Welche Athleten brauchen spezifisches Muskelaufbautraining, welche nicht?Dein Sprinttrainer:https://amzn.to/30MeiIhBuchempfehlung RUNNING…
 
Arbeitsweisen und Ansätze der Sportpsychologie im Jugendfußball Mit wem aus dem FCA-NLZ arbeitest du konkret zusammen? Wie häufig hat er Sitzungen mit den einzelnen Spielern? Sind Spieler aus NLZs mental tougher als andere normale Spieler? Welche Eigenschaften braucht es noch um Leistungsfussball zu betreiben? Kann man aus jedem Spieler einen menta…
 
In diesem Video erfährst du, welche Trainingsmethoden deine Agilität auf dem Spielfeld verbessern und welche nicht. Zum Gamespeedseminar am 20.7.19:https://power-athletics-gym.de/product-category/tickets/Buchempfehlung RUNNING Frans Bosch:https://amzn.to/2DayCud//////// UNSERE COMMUNITY //////// ►Unser Gym in Nürnberg: www.power-athletics-gym.de ► …
 
Was wir Fußballer vom Basketball lernen können! "Hallo Marius, schön das es geklappt hat. Erzähl doch mal, wer bist du und was machst du?" Alba Berlin Allgemein Für alle Fußballer die keine Vorstellung von ALBA Berlin haben. Wie würdest du ALBA im Jugendbereich beschreiben? Was macht euch besonders/ anders? Wie ist ALBA zu dem geworden was es heute…
 
Der Kinder- und Jugendfußballpodcast von Advance.Football Nimm uns doch mal mit zu deinen Anfängen als Fußballer. Wie, wann und wo hast du mit dem Fußballspielen angefangen? Wieso bist du gerade TW geworden? Was hat dich als Kind an dieser Position gereizt? Wie würdest du das Niveau beschreiben auf welchem du damals, bevor du zum VfB bist, gespielt…
 
Der Kinder- und Jugendfußballpodcast von Advance.Football Relative Age Effect Welche Folgen hat der Realtive Age Effect für die Nachwuchsförderung? Was hat sich seit 2008 speziell im Jugendfußball in Deutschland getan? Wird die “Hausaufgabe” vom DFB zufriedenstellend erfüllt? Von NLZ-Seite? Welche Änderungen würden Sie sich wünschen? Welche Maßnahm…
 
In diesem Podcast erfährst du, welche Übungen unabhängig der Sportart des Alters oder des Geschlechts die besten für Athleten sind bzw. den größten return on investment liefern.Buchempfehlung RUNNING Frans Bosch:https://amzn.to/2DayCud//////// UNSERE COMMUNITY //////// ►Unser Gym in Nürnberg: www.power-athletics-gym.de ► Trainingsrelevantes auf Ins…
 
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