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Die Herzfrequenz von 120 gilt als ideal für Ausdauertraining. Dabei geht es ums Abnehmen und fit-werden. Und auch in diesem Podcast geht es darum, mit der Softwareentwicklung fit zu werden für digitale Herausforderungen. Schlanker, schneller, beweglicher, interaktiver. In diesem Podcast rede ich hauptsächlich über Themen wie: Was ist anders bei der Entwicklung digitaler Produkte und Dienste, wie spielen Technologie, Methoden, Organisationsformen und Kollaborationsarten mit rein. Sei mein Gast.
Der Podcast: „Gesundheit“ der F.A.Z. informiert wöchentlich über all das, was Menschen gesundwerden und bleiben lässt, was ihr Wohlbefinden und ihre Fitness steigert. Für jeden Podcast führt Redakteurin Dr. Lucia Schmidt mit Experten aus dem Gesundheitsbereich Interviews zu den unterschiedlichsten Themenfeldern. Ziel dabei ist: aktuelle gesundheitliche Themen aufzugreifen, medizinisches Wissen verständlich und anschaulich zu erklären, Anleitung zur Selbsthilfe zu geben. Fragen und Themenanre ...
Der Kanal für alle Athleten und Trainer. Hier erhältst du nützliche und praxiserprobte Tipps. Wir sind alle als Athleten geboren. Übernimm Verantwortung und fordere deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.
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FAZ Gesundheit
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Das müssen Allergiker in diesem Frühling beachten
25:14
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Alle Infos zur Pollensaison 2021 Welche Pollensaison erwartet Allergiker in diesem Jahr? Welche Behandlungsformen sind für wen angebracht? Der Pneuomologe Karl-Christian Bergmann erklärt im Gesundheitspodcast, was Allergiker in Corona-Zeiten beachten müssen – und welche Auswirkungen der Klimawandel auf die Pollensaison hat.…
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FAZ Gesundheit
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Habe ich einen Bandscheibenvorfall – oder nur Rückenschmerzen?
21:12
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Warum Bandscheibenvorfälle oft falsch diagnostiziert werden Acht von zehn Menschen haben Probleme mit dem Rücken. Neben dem Nacken ist besonders häufig der untere Rücken betroffen. Woran liegt das? Was kann man dagegen tun? Und ist es wirklich immer die Bandscheibe? Alles rund um den Rücken erfahren Sie im Gesundheitspodcast mit dem Gast Dr. Markus…
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FAZ Gesundheit
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Was kranke Kinder brauchen
23:14
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Wie Kliniken sich besser um Kinder kümmern wollen In Deutschland sind viele Kinderkliniken noch rückständig. Dabei benötigen Kinder auch adäquate sozialpsychologische Betreuung, wenn sie krank sind. Im Dr. von Haunerschen Kinderspital in München gibt es deswegen nun eine Child-Life-Specialist-Einheit. Die Leiterin erklärt im Gespräch, was kranke Ki…
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FAZ Gesundheit
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So erfahren Sie beim Arzt, was Sie wirklich wissen wollen
29:38
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Wie funktioniert ein gutes Arzt-Patienten-Gespräch?Nicht selten sind Patienten nach dem Gespräch mit dem Arzt unzufrieden, sie haben das Gefühl, der Arzt hat ihnen nicht zugehört, hatte keine Zeit und hat ihre Sorgen nicht ernst genommen. Wie ein gutes Gespräch mit dem Arzt gelingt, das berichtet im Podcast Yael Adler. Sie ist Ärztin für Haut- und …
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FAZ Gesundheit
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So schonen Sie Ihr Kreuzband
35:13
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Knieverletzungen vorbeugen Kreuzbandrisse gehören zu den häufigsten Knieverletzungen, gerade Ballsportler sind betroffen. Im Podcast erfahren Sie, wie man vorbeugt – und wie man nach einem Riss wieder auf die Beine kommt.Von Frankfurter Allgemeine Zeitung FAZ
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Spieltrieb - Jugendfußball
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Trainingsweltmeister im Fußball | Kurzpass #3
10:14
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Unsere VideoplattformUnsere BlogVon Advance.Football
Warum Bewegungstrainig wichtig ist für die GesundheitWir sollten uns regelmäßig bewegen, das ist fast allen mittlerweile klar. Aber auch das Dehnen der Muskeln und die Beweglichkeit der Gelenke sind essentiell, um gesund zu bleiben. Im Podcast klären wir darüber auf, warum Stretching vor dem Sport gar nicht so entscheidend ist, sondern viel häufige…
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Spieltrieb - Jugendfußball
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Das Jahr 2020 im Kinder- und Jugendfußball
37:43
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Ein Rückblick des Advance.Football-Teams um Sako und Joscha. Unsere Videoplattform https://advance.football/videoplattformUnser Blog https://advance.football/blogUnser Leistungen https://advance.footballVon Advance.Football
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FAZ Gesundheit
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Gute Ernährung: Was stimmt, was ist Mythos?
24:36
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Wir stellen gängige Tipps auf den PrüfstandIn unserer dreiteiligen Reihe rund um „Ich will fitter und gesünder leben – Vorsätze fürs neues Jahr“ befassen wir uns nach dem Kraft- und Ausdauertraining nun mit dem Thema Ernährung, das ein weiterer wichtiger Baustein für Gesundheit und Wohlbefinden ist. Viele von uns wollen anders, besser essen.Doch in…
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Spieltrieb - Jugendfußball
Teil 2 unserer Kurzpass-SerieDas neue Format: Kurzpass. In kleinen, kurzweiligen Beiträgen bringen wir euch (sport-)wissenschaftliche Phänomene und Erkenntnisse näher.Wir starten mit einer kleinen Reihe. Wann macht der Wechsel in eine bessere Mannschaft Sinn? Welche Faktoren gilt es zu beachten, wer sollte besser von einem Wechsel absehen.…
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Spieltrieb - Jugendfußball
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5 Fragen an... Florian Graudegus | Hamburger SV
20:48
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Sportlicher Leiter im Grundlagen- und Aufbaubereich Du möchtest mehr Inhalte? Dann schau auf unsere Videoplattform https://advance.football/videoplattform/Von Advance.Football
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FAZ Gesundheit
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So gesund ist Ausdauertraining
25:40
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"Besser als jedes Medikament"Ausdauersport gilt als unglaublich gesund – erfordert aber auch viel mentale Disziplin. Wie motiviert man sich am besten? Welche Ziele sind realistisch? Und warum ist Ausdauersport eigentlich so gesund? Das und mehr erfahren Sie im Gesundheitspodcast.Von Frankfurter Allgemeine Zeitung FAZ
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Spieltrieb - Jugendfußball
Sport(-wissenschaft) einfach erklärt! Weitere spannende Formate die dich als Trainer besser machen, findest du unter https://advance.football/videoplattform/.Von Advance.Football
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FAZ Gesundheit
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Warum Krafttraining so gesund ist
29:20
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Und was Sie beim Krafttraining beachten müssenKrafttraining lässt uns nicht gleich wie einen Bodybuilder aussehen – macht uns aber in jeder Lebenslage stärker. Im Gesundheitspodcast erfahren Sie, warum Muskelaufbau so gut für Ihre Gesundheit ist.Von Frankfurter Allgemeine Zeitung FAZ
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Dich lass' ich nicht mehr ans Steuer!
36:11
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Autofahren im AlterAutofahren im Alter – ein konfliktreiches Thema. Sollten Menschen ab einem gewissen Alter ihren Führerschein wiederholen müssen? Im Gesundheitspodcast erklärt eine Altersmedizinerin, wie man die schwierigen Gespräche mit älteren Verwandten am besten führt – und woran man erkennt, ob diese noch fahren können.…
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Spieltrieb - Jugendfußball
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Kognition im Fußball // Prof. Dr. Daniel Memmert
54:10
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Schnelles Denken und Wahrnehmung im Fußball trainieren. Du willst mehr erfahren? Unser Blog: https://advance.football/blog/Unsere Videoplattform: https://advance.football/videoplattform/ Facebook: https://www.facebook.com/AF.Advance.FootballInstagram: https://www.instagram.com/advance.football/Twitter: https://twitter.com/Advance_Ftbll…
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Was tun bei wiederkehrendem Schwindel?
24:50
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Wenn sich alles um einen drehtSchwindel tritt im Alltag schnell mal auf. Doch er kann auch chronisch werden. Im Podcast erfahren Sie, was man dagegen tun kann – und warum die Behandlung von Schwindel so wichtig ist.Von Frankfurter Allgemeine Zeitung FAZ
Wenn der Knorpel abbaut Arthrose ist eine schmerzhafte Angelegenheit, von der um die fünf Millionen Deutsche betroffen sind. Ist der Knorpelabbau nur moderat fortgeschritten, kann es helfen, abzunehmen oder eine Physiotherapie zu machen. Doch in Deutschland werden auch viele künstliche Hüft- und Kniegelenke eingesetzt.…
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Spieltrieb - Jugendfußball
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Kreative Fußballspieler implizit und sportartübergreifend ausbilden.
1:46:15
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Ein Gespräch mit Prof. Dr. Klaus Roth.Welche Methoden und Strategien man als Trainer am besten anwendet um die Kreativität und Spielfreude seiner Spieler zu fördern, erfährst du in dieser Episode. Prof. Dr. Klaus Roth spricht darüber hinaus über die Heidelberger Ballschule und die Gedankengänge hinter diesem Konzept.…
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Warum wir häufig Vorhofflimmern haben – ohne es zu merken
23:02
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Was man bei Vorhofflimmern tun kannAn Vorhofflimmern leiden in Deutschland mehr als zwei Millionen Menschen. Doch viele merken davon nichts. Ein Kardiologe erklärt, wie man herausbekommen kann, ob man betroffen ist – und was man tun kann gegen die Herzerkrankung.Von Frankfurter Allgemeine Zeitung FAZ
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Knieschmerzen – was tun, wenn der Meniskus wehtut?
34:14
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Warum uns der Meniskus so häufig plagtKnieschmerzen bedeuten häufig: Der Meniskus macht sich bemerkbar. Warum tut er so häufig weh – und was kann man tun, wenn er schmerzt? Im Gesundheitspodcast erfahren Sie, wann eine Operation empfehlenswert ist – und wann eine konservative Therapie.Von Frankfurter Allgemeine Zeitung FAZ
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Biologische Reifung und Bio-Banding im Jugendfussball
1:06:44
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Warum kleine Spieler häufiger benachteiligt werden. Relative Age Effect / Prof. Martin Lames:https://advance.football/2019/07/17/martin-lames/ Stevie Brunner:https://advance.football/2020/02/20/schweiz/ Mirwald Methode zur Berechnung wann der maximale Wachstumsschub ist (mit dem Hinweis auf den Disclaimer an Ende der Seite, was Genauigkeit und Auss…
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Was bei der Verhütung mit der Pille zu beachten ist
37:39
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Gynäkologin über hormonelle Verhütung Weitere Folgen des F.A.Z. Gesundheitspodcasts finden Sie hier. Haben Sie noch Fragen oder Anregungen zum Podcast? Dann schreiben Sie uns doch an podcast-gesundheit@faz.de.Von Frankfurter Allgemeine Zeitung FAZ
Warum Migräne so schwer zu behandeln ist Weitere Folgen des F.A.Z. Gesundheitspodcasts finden Sie hier. Haben Sie noch Fragen oder Anregungen zum Podcast? Dann schreiben Sie uns doch an podcast-gesundheit@faz.de.Von Frankfurter Allgemeine Zeitung FAZ
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Sommer, Sonne, Hautkrebs
31:23
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Das Risiko ist größer, als man denkt, deshalb vor Hautkrebs schützenDie Zahl der Hautkrebserkrankungen in Deutschland steigt noch immer an. Der größte Risikofaktor, einen solchen zu entwickeln, ist die Sonneneinstrahlung. Wie man seine Haut schützt, nicht nur vor Sonnenbrand, sondern auch vor langfristigen Lichtschäden, klären wir im Podcast. Sonne…
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Der VfB Stuttgart und sein Nachwuchsleistungszentrum
57:17
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Nachwuchschef Thomas Krücken im Gespräch über Talent- und Trainerentwicklung.In dieser Episode sprechen wir mit dem Nachwuchschef des VfB Stuttgart- Thomas Krücken. Thomas erklärt uns wie der Spieler des VfB Stuttgart 2024 aussehen muss. Was hinter dem Vier-Säulen-Modell der Nachwuchsförderung steckt. Und welche Rolle den eigenen Trainern bei der E…
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Fußballer Philipp Lahm gibt Tipps für einen gesunden Alltag
21:04
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"Man muss sich Zeit für sich nehmen"Seit ein paar Jahren hat Weltmeister Philipp Lahm seine aktive Fußballkarriere aufgegeben. Sein Leben hat sich seitdem geändert, auch seine sportliche Aktivitäten. Wie sich der ehemaliger Fußballer zwischen neuen Aufgaben und Familie trotzdem fit hält, verrät er im Podcast - und auch, warum er in diesem Jahr dazu…
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FAZ Gesundheit
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Die richtige Bewegung, um gesund zu altern
21:23
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Ausdauer und Kraft sind nicht alles, um den Körper fit zu halten Weitere Folgen des F.A.Z. Gesundheitspodcasts finden Sie hier. Haben Sie noch Fragen oder Anregungen zum Podcast? Dann schreiben Sie uns doch an podcast-gesundheit@faz.de.Von Frankfurter Allgemeine Zeitung FAZ
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Ausdauertraining & Schnelligkeitstraining im Jugendfußball
33:02
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Die eigenen Spieler ausdauernder und schneller machen.In dieser Episode sprechen wir mit Dr. Florian Engel vom ISSW Universität in Heidelberg. Du erfährst: Wie du ein alters- und entwicklungsgerechtes Ausdauertraining anbietest. Wieso ein Ausdauertraining nicht lang sein muss. Wie du deine Spieler schneller machst. Und wieso eine Periodisierung im …
Wie ernähre ich mich richtig, damit ich lange fit bleibe? Wir werden immer älter. Das ist eine schöne Nachricht. Doch am liebsten wollen wir dabei gesund und fit bleiben. Dass sowohl Bewegung wie die richtige Ernährung dazu beitragen können, das ist heute kein Geheimnis mehr. Allerdings gibt es immer mehr Empfehlungen, Studien und Ratschläge dazu, …
