Übertraining erkennen und vermeiden!

THE ART OF HEALTH

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2+ y ago 28:01

MP3•Episode-Home

In der Podcast Folge erwähnt:

YouTube Video: Wie intensiv solltest du trainieren? https://www.youtube.com/watch?v=uqrWw9505Lk

Podcast Episode: Trainingsplanerstellung Teil 1 https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-art-of-health/id1510978271?i=1000489964428

Trainingsplanerstellung Teil 2 https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-art-of-health/id1510978271?i=1000491567717

Mass Research: Volume 4 Issue 4

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78 Episoden

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