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Erfüllt leben mit Familie und Beruf anstatt zu funktionieren! - Mehr innere Ausgleich, mehr Ruhe und Kraft - Dein Glücksempfinden stärken und ein erfülltes Leben mit Kindern und Beruf - Mental Load „in den Griff“ bekommen - Gelassener deinen Alltag mit Familie und Beruf leben - Dir ein positives Mindset aufbauen und voller Vertrauen sein - Sicheres Selbstmanagementsystem, damit du immer an alles denkst und den Kopf frei ist Höre dir Tipps, Inspirationen und Beispiele an. Carolin Habekost hat ...
 
Dieser Podcast ist für alle Eltern, die Lust haben, neue Wege zu gehen! Eltern, die Elternschaft gleichberechtigt und feministisch leben wollen. Eltern, die wirklich gemeinsam Verantwortung für alle Arbeiten innerhalb des Paar- und Familienlebens übernehmen möchten und Vereinbarkeit gemeinsam gestalten wollen. Hier gibt es Gedanken und Gesprächsanstöße für eine Elternschaft in Balance!
 
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Work & Family 

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Work & Family 

Stephanie Poggemöller

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Monatlich+
 
Mit meinem Podcast möchte ich Mütter und Väter inspirieren, gemeinsam berufliche, familiäre und persönliche Bedürfnisse in Einklang zu bringen. Deswegen wird es in jeder Folge Impulse und Gedanken rund um lebensphasenorientierte Vereinbarkeit und Führung geben. Es soll Antworten auf Fragen rund um die Lebensphasen Familienorganisation, Elternzeit, Wiedereinstieg sowie Vereinbarkeit von Familie und Beruf geben, die (werdende) Eltern unterstützen sollen, ihr ganz eigenes Vereinbarkeitsmodell z ...
 
FutureFamily - Generation Familie & Beruf: ab 12. Mai auf Spotify, Google und Apple Podcast. Was heute noch Neuland ist, kann schon Morgen bewährter Standard sein. Eine Generation geht neue Wege zwischen Job und Familie. Gestern noch: Elternzeit, Wiedereinstieg, Teilzeit, Karriereknick. Heute so: flexibel, digital, agil, New Work, New Pay, New Leadership. Klingt schick, aber wie funktioniert das alles eigentlich im echten Leben? Und welches Bild von Arbeit vermitteln wir dabei unseren Kinder ...
 
ElternzeitChancen- der Podcast für Mamas, die sich während ihrer Elternzeit ein eigenes Standbein aufbauen wollen. Ich bin Moni, der Host dieses Podcasts, und habe einige Jahre Erfahrung im Online Business gesammelt. Während der Elternzeiten meiner zwei Kinder habe ich mich zuerst an das Bloggen versucht und bin im Januar 2021 als virtuelle Assistentin gestartet. Währenddessen habe ich mein erstes Buch geschrieben und diesen Podcast gegründet. Dieses Format ist ein Business Talk für Mamas üb ...
 
Schwangerschaft, Elternzeit, Teilzeit, Wiedereinstieg, Karriere mit Kind, equal pay In diesem Podcast bekommst du wertvolle Hinweise aus mehr als 15 Jahren Rechtsberatung als Fachanwältin für Arbeitsrecht. Ich kläre über häufige Stolperfallen auf, damit die Rückkehr in den Job nach der Geburt deines Kindes ohne Karriereknick gelingt. Unternehmen möchte ich die Möglichkeiten aufzeigen, wie sie mit einfachen, praktischen Mitteln die Arbeitsverhältnisse so gestalten können, dass eine Vereinbark ...
 
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Chancen durch Vereinbarkeit NRW

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Chancen durch Vereinbarkeit NRW

Ministerium für Kinder, Familie, Flüchtlinge und Integration

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Monatlich
 
Chancen eröffnen, Möglichkeiten aufzeigen – im neuen Podcast blicken wir auf individuelle und flexible Lösungen in Unternehmen aus Nordrhein-Westfalen beim Thema Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Im Podcast sprechen wir dazu mit Gästen aus Wirtschaft, Politik und Wissenschaft. Wir wollen wissen: Wo gibt es innovative Ansätze für mehr Familienfreundlichkeit? Was gilt es zu beachten? Und welche Ideen haben andere Arbeitgeber, um die Vereinbarkeit von Familie und Beruf zu verbessern?
 
Im Gespräch mit starken Persönlichkeiten zeigen wir Wege und Beispiele für eine motivierende und mitarbeiterorientierte Unternehmenskultur unabhängig von der Unternehmensgröße oder Branche. Uns alle verbindet das Ziel einer besseren Arbeitswelt, in der Chancengerechtigkeit und Mitarbeiterorientierung tragende Rollen in der Unternehmenskultur spielen. Wir sind überzeugt davon, dass sich (nur) so die Leistungsfähigkeit eines Unternehmens nachhaltig steigern und halten lässt. Hinter 2PAARSchult ...
 
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Mom@Work

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Mom@Work

Miriam Ringel

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Monatlich
 
Im Mom@Work Podcast geht es um Mamas und die Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Als arbeitende Mama weiß ich, wie herausfordernd es sein kann Kinder und Job in Einklang zu bringen. Deshalb möchte ich mit Dir gemeinsam an unserer Work-Momlife-Balance arbeiten. In Interviews mit erfolgreichen Business Moms schauen wir gemeinsam hinter das Erfolgsgeheimnis und leiten für uns Strategien ab, die sich in unseren Alltag integrieren lassen. Gemeinsam entdecken wir Studien und Neuigkeiten zum Thema ...
 
Hier geht es um Mindset & Lifestyle Design, Erziehung & Familie, Vereinbarkeit und die neue flexible, digitale Arbeitswelt (New Work) und ums Wohlfühlen. Alle Episoden und Show Notes findest Du hier: https://lifestylemama.net/podcast/ Viele Menschen leben ihr ganzes Leben nach den Schablonen, die die Gesellschaft uns vorgibt und denken nie darüber nach was sie selbst eigentlich wirklich möchten. Lifestyle Design bedeutet, dass man die Dinge hinterfragt und versucht sein Leben aktiv und bewus ...
 
Dieser Podcast ist für Mütter, die wieder in den Beruf einsteigen. Hier helfe ich dir, nach der Elternzeit wieder gut im Arbeitsleben anzukommen. Wenn der Beruf nicht mehr passt, unterstütze ich dich dabei einen familienfreundlichen Job zu finden, der Spaß macht und mit dem du dich wohlfühlst. Du findest hier Denkanstöße von mir rund um die Themen Working Mum, Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Wiedereinstieg und Spaß am Job. Mein Anliegen ist es, dass jede Mama, die neben den Familienaufg ...
 
Finde Antworten auf Fragen rund um den Beruf. Jobcoach Daniela Fink gibt wertvolle Tipps für die Karriere. Wie leite ich ein Team aus dem Homeoffice? Sollte ich mich besser verkaufen? Wie kann ich mich in der Gehaltsverhandlung durchsetzen? Daniela Fink ist ein professioneller Jobcoach. Seit über zehn Jahren arbeitet sie als zertifizierte Coach, Trainerin und Moderatorin. In der Medienbranche hat sie selbst mehrere Jahre Erfahrungen als Führungskraft gesammelt. Jede Folge ist eine live mitge ...
 
Berufstätige Mamas hören diesen Podcast, um endlich eine Balance zwischen Familie, Beruf und sich selbst zu finden - ohne dabei die Familie zu vernachlässigen! Denn: Wenn Du Dich um die Menschen und Dinge kümmern möchtest, die Dir am Herzen liegen, musst Du Dich zuerst um Dich selbst kümmern. Gemeinsam finden wir Deine Potentialperlen, damit Du die ausgeglichene, selbstbewusste und selbstbestimmte Frau und Mama sein kannst, die Du sein willst - und die Deine Familie verdient hat! Hör jetzt r ...
 
Im „2-Stunden-Papa“ Podcast von und mit Andreas Lorenz erfahren berufstätige Männer, wie sie trotz eines vollen Terminplans gute Väter sein können. Du bekommst praktische Tipps, Tricks und Strategien wie Du Deine Familienzeit maximierst und das Beste daraus machst. Der 2-Stunden-Papa Podcast wird präsentiert von www.papa-online.com.
 
Der Mindful Success Podcast für Mamas ist ein Ort für mehr Achtsamkeit, Lebensfreude und Selbstverwirklichung. Hier findest Du Inspiration wenn Du mehr Verbundenheit, Leichtigkeit, Balance und Erfüllung in deinem privaten und beruflichen Leben erfahren möchtest. Meine Vision ist es, dass jede Frau lernt inne zu halten, zu sich selbst zu finden, ihre innere Stimme zu hören, und selbstbewusst ihr ganzes Potential zu entfalten. Das ist für mich Mindful Succes: wenn wir unseren Herzensimpulsen f ...
 
Ich möchte dir in diesem Podcast zeigen, wie du deinen Alltag als Mama mit viel Leichtigkeit und Kraft leben kannst. Gleichzeitig möchte ich dich hier gemeinsam mit vielen Mamas erleben lassen, dass wir alle einzigartig sind und niemand perfekt sein muss. Lasst uns gemeinsam erfahren, wie einzigartig jede von uns ist und dass wir keine Tabus, Bewertungen und Vergleiche mehr brauchen! Wenn dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine Bewertung, Feedback oder ein Like und abonniere diesen Podc ...
 
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Ja zum Nein - für berufstätige Mütter In dieser Episode ✅ bekommst du Impulsfragen zum Ja sagen und Nein sagen ✅ erfährst du, warum, wir so häufig Ja sagen ✅ und erfährst du, was die größten Nachteile für Ja-Sagerinnen sind. Shownotes Nein sagen lernen. Ohne schlechtes Gewissen für sich als Mama einstehen. Online Vortrag inkl. Aufzeichnung am Mittw…
 
Kann man sagen, dass es mutig ist die Elternzeit zu nutzen für die eigene berufliche Entwicklung? Selbstständig dank Baby. Das ist einer meiner Texte auf Instagram. Ja so ist es. Aber es gibt Mamas, die sich fragen, ob es nicht sogar mutig ist sich mit Baby oder Kleinkind während der Elternzeit selbstständig zu machen? Gibts es Risiken, die eine Ma…
 
Es ist nicht das Ende der Welt, wenn die Selbstständigkeit nicht im ersten Jahr klappt! Jana Heinzelmann hilft selbstständigen Müttern und angehenden selbstständigen Müttern dabei, Familie und Business unter einen Hut zu bekommen. Gleichzeitig klärt sie in Bezug auf Normen und Rollenbilder von Müttern in unserer Gesellschaft auf und gibt Tipps und …
 
Erwerbsarbeit, Hausarbeit und Fürsorgearbeit zu gleichen Teilen in Elternschaft aufteilen In dieser Episode erfährst du ✅ wie die ersten drei Monate unseres neues Vereinbarkeitsmodells liefen ✅ was sich dadurch verändert hat ✅ und was wir beibehalten wollen bzw. für die Zukunft planen. Shownotes In der Episode 209 Unser Weg in das 50:50 Modell erfä…
 
WIENERIN-Redakteurin Lucie Knapp im Gespräch mit Harald Hauke, Vorstand der ARA. 40 % des weltweit verarbeiteten Plastiks wird zu Verpackung gemacht. Zu Flaschen, Sackerl, Hüllen und Kisten, die oft nur einmal benützt werden und dann im Müll landen. Im Restmüll oder gar in der Umwelt? Das wäre fatal, denn die Nachfrage nach recyceltem Plastik immer…
 
wie ist es mit den Urlaubsansprüchen im Arbeitsverhältnis? ein paar Hacks Eine Sommer-Spezialfolge zum Urlaubsrecht im Arbeitsverhältnis.In meinen Seminaren und in der Beratung bekomme ich regelmäßig Fragen rund um den Urlaubsanspruch. Zur Urlaubszeit deshalb ein paar Basics und Hacks. Haben alle Arbeitnehmer:innen in Deutschland die gleichen Urlau…
 
Und wie passiv ist passives Einkommen wirklich? Wie kann man eigentlich passives Einkommen erzielen? Welche Produkte sind dafür wirklich geeignet? Und welche Produkte eben nicht? Hör gern in diese Episode rein! Falls du an deinen Glaubenssätzen und Problemen in der Selbstständigkeit arbeiten willst, ist mein Programm Mut & Motivation genau das rich…
 
Vergleiche best case mit best case. Und nicht worst case mit best case. In dieser Episode erfährst du ✅ wie du gute Entscheidungen treffen kannst ✅ welche Vor- und Nachteile eine Selbstständigkeit und eine Anstellung haben ✅ und was es braucht, um erfolgreich Selbstständig zu sein. Shownotes Am 03.08.22 mache ich einen Onlineabend mit dem Titel "Ra…
 
Über die heutige Folge des Work & Family Podcasts freue ich mich ganz besonders freue, denn ich habe 2 ganz wunderbare Frauen eingeladen, mit denen über über #shared eadership. Zu Gast sind Anke Helle und Mateja Mögel, gemeinsam leiten die beiden die Chefredaktion der Zeitschrift „Freundin“, die sie im Herbst 2019 übernommen. Gemeinsam sprechen wir…
 
Selbstständigkeit als Mama DU möchtest du gerne selbstständig machen, aber denkst, dass du eigentlich gar nichts kannst? Du hast also Selbstzweifel und weißt nicht, welche Business Idee zu dir passen könnte? Dann hör gerne in diese Podcast-Episode rein! Link zum Mini-Produkt: Finde dein Herzensthema - von Nina Kramer (Affiliate Link) Falls du an de…
 
Kundenakquise ist bei dir erfolglos? Ich nenne es ja gerne Kundenanziehung! Doch wie findet man denn nun Kunden für dein Business?In dieser Snack-Episode erhältst du 4 konkrete Tipps von mir! Falls du an deinen Glaubenssätzen und Problemen in der Selbstständigkeit arbeiten willst, ist mein Programm Mut & Motivation genau das richtige für dich! Nutz…
 
Du bist eine sogenannte Scanner-Persönlichkeit? Dich interessieren viele verschiedene Themen und aus allen könntest du eine Business-Idee entwickeln? Da sieht man doch den Wald vor lauter Bäumen nicht und weiß nicht welches Thema jetzt am relevantesten ist. In dieser kurzen Episode spreche ich über" Zweigleisig fahren im Business" und wie du wählst…
 
WIENERIN-Redakteurin Lucie Knapp im Gespräch mit Dr. Doris Brandhuber von Less is More Doris Brandhuber promovierte in technischer Chemie und arbeitete beim Umweltbundesamt, bevor sie mit dem Haarprofi Hannes Trummer das Naturkosmetiklabel Less is More gründete. Zuerst entwickelten sie Pflege- und Stylingprodukte fürs Haar, dann kamen Duftsprays un…
 
Kaum Zeit fürs eigene Business? Kennt jede Mama! In dieser kurzen Episode spreche ich mit dir, wie du mit Zeitmangel als Mama umgehen darfst, was wirklich Priorität hat und gebe dir ein paar handfeste Tipps mit auf den Weg. Falls du an deinen Glaubenssätzen und Problemen in der Selbstständigkeit arbeiten willst, ist mein Programm Mut & Motivation g…
 
🛫🌎 Frauen werden heute durchschnittlich seltener ins Ausland entsendet. Der Anteil weiblicher Expats stagnierte 2020 bei 32 Prozent, Globale Mobilitätsexperten hatten deutlich positivere Prognosen gestellt (SantaFe, 2019 & 2020). Auch heute noch werden berufstätige Väter häufiger an ausländische Niederlassungen entsandt als berufstätige Mütter. Sel…
 
Nach mehr als zwei Jahren Elternzeit ist die Zweifachmama Monika Alexander in ihre Anstellung zurückgekehrt. Dabei hat sie ihren Wiedereinstieg selbstbewusst mitgestaltet und arbeitet heute Teilzeit angestellt und Teilzeit selbstständig. Es ist perfekt, wie sie sagt. Ihre wichtigsten Steps für einen Wiedereinstieg, der für beide Seiten ideal passt,…
 
Bald-Mama, Vollselbstständig und Expertin für die nebenberufliche Selbstständigkeit Willst du dich erst mal nebenberuflich während der Elternzeit selbstständig machen? Oder vielleicht bist du noch mittendrin in deinem Vollzeitjob und fragst dich wie das jetzt alles genau klappen soll? Wie macht man sich nebenberuflich selbstständig? Genau diese Fra…
 
Veränderung hin zu wahrer Vereinbarkeit von Familie und Beruf soll meiner Meinung nach von beiden Seiten passieren: In den Unternehmensstrukturen und -kulturen und in den Familien individuell. Nur so können nachhaltig funktionierende Modelle etabliert und gelebt werden. Denn es braucht hier den Dialog, die Offenheit und die Bereitschaft, umzudenken…
 
Über Glaubenssätze und das schlechte Gewissen von berufstätigen Müttern In dieser Episode erfährst du ✅ was hinter dem Gedanken "Ich darf nicht ausfallen!" liegt, ✅ wie du auf organisatorischer Ebene dieses Problem lösen kannst ✅ und wie du durch Mindset-Arbeit "Ich darf nicht krank sein." angehen kannst. Shownotes Das Gesundheits-Bundle von Upspea…
 
WIENERIN-Redakteurin Lucie Knapp im Gespräch mit Konsumexpertin Lisa Panhuber von Greenpeace Anfang des 20. Jahrhunderts wurden die ersten Kunststoffe erfunden. Jetzt 200 Jahre später können wir ohne das Material nicht mehr leben. Mittlerweile gibt es Untersuchungen, die zeigen, dass sich Mikroplastik sogar in Fischen, auf Feldern und in menschlich…
 
"Ich soll doch mal über meine Weiterbildung berichten" so ähnlich steht es in meiner Umfrage (Shownotes) . Im Herbst 2020 habe ich während der Elternzeit eine Weiterbildung zur Online-Marketing Manager (IHK) bei der Business Academy Ruhr gemacht. Alles komplett online und virtuell. Also ich mit Baby und Kleinkind nicht schon ausgelastet genug gewes…
 
Ich gebe zu, der Titel klingt nach starkem Clickbait - aber es ist wahr. Katharina Tornow hatte zwei Kaiserschnitte und wünschte sich nichts sehnlicher, als eine spontane Geburt zu erleben. Nicht nur eine gute Hebamme und ein ausgeklügelter Plan B, falls es nicht klappen sollten, halfen ihr außerhalb einer Klinik ihr drittes Kind spontan zu entbind…
 
Was moderne Unternehmen tun, damit Vereinbarkeit wirklich funktioniert Kennst du ein Unternehmen, dass Vorstellungsgespräche für Eltern im Eltern-Kind Büro führt? Und nach der Rundführung durch das Unternehmen, sogar dem Bewerber und dessen Kind ein Eis spendieren?Kiki Radecke ist Leiterin, der People Operations Abteilung bei der Firma Adacor Hosti…
 
Go with the flow - besser machen als warten! Natürlich läuft nicht alles easy - weder Haushalt noch Business. Sandi ist Podcast Host vom Mamapodcast "Babylishes". Die frische Zweifachmama erzählt hier in diesem Interview wie sie zur Selbstständigkeit während der Elternzeit kam und wie sie durch den Podcast ihr neues Standbein - den eigenen Etsy Sho…
 
Veränderung hin zu wahrer Vereinbarkeit von Familie und Beruf muss meiner Meinung nach von beiden Seiten passieren: In den Unternehmensstrukturen und -kulturen und in den Familien individuell. Nur so können nachhaltig funktionierende Modelle etabliert und gelebt werden. Denn es braucht hier den Dialog, die Offenheit und die Bereitschaft, umzudenken…
 
Impulse für kurzfristige Stressreduktion In dieser Episode erfährst du ✅ was dir helfen kann, wenn es dir gerade alles zu viel wird ✅ welche Stellschrauben es raus aus der Mental-Load-Stressfalle gibt ✅ und du bekommst n Runde Motivation dir die Sommerferien mit Kids ohne (mit wenig) Stress zu gestalten. Shownotes Das Gesundheits-Bundle von Upspeak…
 
Vielleicht bist Du gerade kurz vor Deinem Wiedereinstieg und trägst Dich mit Selbstzweifeln, wie: Bin ich überhaupt noch gut genug? Schaffe ich das mit Kind und Job eigentlich? Was werden die Kolleg:innen sagen, wenn ich jetzt nur noch in Teilzeit arbeite? Die heutige Folge widme ich dem Umgang mit solchen und ähnlichen Fragen und gebe Dir Impulse …
 
Mindset Tool für dich als berufstätige Mama oder Elternteil in Elternzeit In dieser Episode erfährst du ✅ was die Kotzbox ist ✅ wie du dieses Tool direkt für dich umsetzen kannst ✅ und wie du damit all deinen Ärger "loswirst" und dich in eine positive Stimmung bringst. Shownotes Das Mindset Workbook "Vereinbarkeit beginnt im Kopf!" kannst du unter …
 
Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist für viele Eltern eine Herausforderung und erfordert eine gute Organisation, Verständnis und Flexibilität auch seitens des Arbeitgebers und Kolleginnen und Kollegen. Im Jahre 2018 nahmen laut einer Umfrage* 40 Prozent der deutschen Arbeitgeber Rücksicht...Von Neofonie
 
Der Bedarf an qualifizierten Fachkräften wächst. Bedingt durch den demografischen und technischen Wandel sind Unternehmen gefordert, ihre Fachkräfte zu halten und durch betriebliche Weiterbildungen zu fördern. Bundesweit lag die Beteiligung an Weiterbildungen insgesamt bei rund 60 Prozent, die der...…
 
🔎 Immer mehr Arbeitnehmende sind auf der Suche nach Modellen, die Beruf und Privatleben besser ineinandergreifen lassen und wechseln dafür ihren Arbeitgeber. Gerade für berufstätige Eltern sind fließende Übergänge zwischen Job und Freizeit gefragt, die es ermöglichen, flexibel im Alltag zwischen Familie und Beruf zu reagieren und selbstbestimmt und…
 
Einmal aus dem Job aussteigen, um zu reisen, Träume zu realisieren oder ganz neue Wege für das eigene Leben zu finden. Viele beschäftigen sich mit derartigen Gedanken. Ein Sabbatical kann diese Auszeit vom Job ermöglichen. Waren es in 2012 noch 10 Prozent der Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer die...…
 
"Carolin stärkt mich und holt die guten Dinge aus mir raus!" In dieser Episode erfährst du: was "Mission: alles ist möglich!" ist wie du exklusiv mit mir zusammen arbeiten kannst und welche möglichen Themen es für dieses Angebot geben kann. ShownotesAlle Infos zu "Mission: Alles ist möglich!" findest du unter https://www.carolinhabekost.de/coaching…
 
In der neuen Podcastfolge möchte ich den Relaunch des „Mama in Balance“ E-Mail-Kurses mit dir feiern!Der Kurs unterstützt Mütter dabei, im Alltag mehr (inneren) Raum für ihre Bedürfnisse zu finden, um eine Mutterschaft in mehr Balance zu leben.Deswegen spreche ich in dieser Solofolge darüber, was dich im trubeligen Familienalltag unterstützt und wa…
 
Diese Episode ist eine Antwort zu einer Frage in meiner Umfrage. Wie schafft man den Haushalt neben der Selbstständigkeit oder Anstellung mit Kinder? Einfache Antwort: Gar nicht bzw absolut unperfekt! Hier gehts zu einem Einblick und 2-3 Produktempfehlungen. Wischer mit Sprühfunktion Affiliate Link Fenstertuch von DM Das Waschei **Möchtest du an me…
 
WIENERIN-Redakteurin Sandra Gloning im Gespräch mit Vizepräsidentin der WKÖ Martha Schultz Der Mann arbeitet, die Frau bleibt zuhause und kümmert sich um die Kinder. Ein Bild, das in den Köpfen vieler Österreicher*innen noch tief verankert ist, ist nicht nur nicht mehr zeitgemäß, sondern führt für Frauen zu massiven finanziellen Nachteilen. Sie zah…
 
Kinder, alte Eltern oder einfach die pure Freiheit: Familienfreundlichkeit bedeutet für jede Familie was anderes Jana Berger ist eine junge Mutter von zwei kleinen Kindern, die neben Küche und Kinderbetreuung das Portal familienfreundliche-arbeitgeber.de gegründet hat. "Ich habs einfach gemacht", sagt Jana und ist dabei sichtlich glücklich über die…
 
Vielen Mamas fehlt der Mut, um endlich anzufangen. Bist du auch so jemand? Du fragst dich, ob das alles nicht vielleicht doch irgendein Hirngespinnst sein kann oder ggf wird sich alles gar nicht erst lohnen!Oder du hast ein Produkt, dass du dich nicht traust zu zeigen! Vielleicht bist du sowieso ganz unsicher unterwegs, weil sich die ersehnten Erfo…
 
Antwort auf die Hörerinnen-Frage: Wie sieht ein typischer Alltag bei dir aus? In dieser Episode erfährst du: wie eine typische Woche bei mir aufgeteilt ist wie ein typischer Tag bei mir abläuft und wie zufrieden ich bzw. wir mit unserem aktuellen Vereinbarkeitsmodell (50 : 50) sind. Shownotes Ich freu mich auf deine 5-Sterne-Bewertung bei Apple Pod…
 
Einmal im Monat unterhalte ich mich hier im Podcast mit meinem Mann Martin über unseren Weg der gleichberechtigten Elternschaft. Frisch aus den Ferien zurück, sprechen wir dieses Mal darüber, wie wir Gleichberechtigung auch vor dem und im Urlaub gestalten. Dazu haben mich im Vorfeld einige Fragen über Instagram erreicht, die wir heute beantworten m…
 
Fällt es Dir schwer “Nein”zu sagen. Fühlst du dich oft für die Gefühle anderer verantwortlich. Neigst du dazu, die häufig zu entschuldigen? Fühlst du dich oft erdrückt von Dingen, die du für andere tust? Fällt es dir schwer Konflikte auszutragen? Dann ist bei Dir die Eigenschaft des "people pleasings" möglicherweise stark ausgeprägt. Grundsätzlich …
 
Tim ist Psychologe und macht gerade den Master in Neuropsychologie und Psychotherapie. Nebenher betreibt er den Youtube Kanal "Psychothek" auf dem er Meditationen und Videos mit Informationen über psychische Erkrankungen veröffentlicht. Meditation wird ja landläufig eher als esoterische Entspannungstechnik abgetan. Tim erklärt, dass Meditation eige…
 
Meine Tipps im Interview mit Sabrina Rest und Katja Seibert Stelle mir gerne deine Frage per Sprachnachricht für meine Podcastsprechstunde Linkbeschreibungeinfach auf den Button Podcastsprechstunde klicken und aufnehmen. Alles was du zur Elternzeit Planung und Vorbereitung wissen musst, findest du hier Elternzeit Planung Wichtige Infos zum Wiederei…
 
WIENERIN-Redakteurin Sandra Gloning im Gespräch mit Dr. Marietta Babos Nachdem Dr. Marietta Babos Mutter ein Leben lang hart gearbeitet und zwei Kinder groß gezogen hat, steht sie plötzlich in der Pension vor der Altersarmut. Heute unterstützt Marietta Babos ihre Mutter finanziell und hat auf dieser Erfahrung ihr Unternehmen Die Damensache aufgebau…
 
Shownotes Erwähnte Episoden: So habe ich mein E-Book geschrieben Ein Buch schreiben und auf Amazon KDP veröffentlichen Interview mit Texterin, Lektorin und Bloggerin Katharina Tolle 👉🏻🔗 Links & Ressourcen Instagram Kanal von Immobilieninvestorin Indra project__treehouse Beitrag Peer Wandiger " Online Geld verdienen" 📕 ### Mein E-Book "Als Mama erfo…
 
So wirkst du organisatorisch dagegen In dieser Episode erfährst du: warum es uns so aus der Bahn wirft, wenn ein Kind plötzlich krank ist wie du aus organisatorischer Sicht dich für solche Phasen wappnen kannst und was wirklich eine dauerhafte Lösung ist. Shownotes Infos & Anmeldung für Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! u…
 
Vorstellung des Online Programms für dein effizientes Selbstmanagement In dieser Episode erfährst du: wie es zu dem Onlinekurs Mission Kopf-frei! kam welche Learnings ich bei der Erstellung hatte und was Mission Kopf-frei! genau ist und beinhaltet. Shownotes Infos & Anmeldung für Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! unter ht…
 
Vatersein hat sich geändert. Der Trend, dass sich Väter mehr an der Erziehung und Betreuung ihrer Kinder beteiligen wollen setzt sich fort. In der Realität leben jedoch nur 17 Prozent der Eltern eine etwa gleiche Aufteilung der Kinderbetreuung (Väterreport 2021). Noch immer gibt es verschiedene Hemmnisse, die eine Umsetzung erschweren. Ob äußere Ra…
 
Interview mit Julia - Teilnehmerin von Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! In dieser Episode erfährst du: wie Julia als selbstständige Rechtsanwältin und Mutter von zwei Kindern sich organisiert was sich für sie durch Mission Kopf-frei! geändert hat und wie jetzt mehr erledigt und weniger macht. Shownotes Infos & Anmeldung …
 
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