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Ayurveda-Lifestyle für ein erfülltes Leben… Als Ayurveda-Ernährungs-Coach helfe ich Dir dabei, Ayurveda leicht ins Dein Leben zu integrieren. __________________________________________ In Balance sein mit seinem Selbst und in Harmonie sein mit den Lebensgesetzen – das aktiviert die inneren Kräfte, was erfolgreich sein auf allen Ebenen als natürliches Ergebnis zur Folge hat… _________________________________________ Die Ayurveda-Konstitution hilft, die eigene, einmalige Dosha-Mischung, also d ...
 
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Ayurveda Einführung Podcast

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Ayurveda Einführung Podcast

Sukadev Bretz - mit Ayurveda zu Gesundheit und Lebensfreude

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Ayurveda ist das Wissen (Veda) um ein langes und gesundes Leben (Ayus). In dieser Podcastreihe erfährst du die Grundlagen des Ayurveda. Du lernst, wie du Ayurveda Prinzipien im Alltag umsetzen kannst, wie du ein glücklicheres, gesünderes und harmonischeres Leben führen kannst. Ayurveda ist die Traditionelle Indische Medizin. Ayurveda umfasst Prinzipien der gesunden Lebensführung, Ernährung, Gewürze, typgerechte Tagesablaufgestaltung, Nutzung von Kräutern und Ölen. Ayurveda beinhaltet natürli ...
 
Hallo Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast für unterwegs & zwischendurch! Wir, Alina und Marilena, sind zwei Ayurvedis und geben dir mit diesem Podcast regelmäßig Tipps aus der ayurvedischen Heilmedizin, die deinen Alltag definitiv erleichtern werden. Kurz und knackig, in nur in 15 Minuten bekommst du neue Impulse für mehr Lebensenergie & ein besseres Wohlbefinden. Viel Spaß beim Anhören und Umsetzen der Tipps! Folge uns doch gerne auf Instagram ...
 
Hey Lipödem SoulSister, wünschst du dir ein ein gesundes Körpergefühl? Ein gesundes Verhältnis zum Essen und mehr Freude und Leichtigkeit im Leben? Möchtest du aus der Stress-Abwärtsspirale raus, endlich Frieden mit deinem Körper schließen und ihm die Wertschätzung entgegenbringen, die er verdient? Möchtest du den Zugang zu dir und deinen Emotionen wiedergewinnen und verstehen und ungeliebte Verhaltensmuster auflösen? Hier findest du Antworten auf all die Fragen. Ich verbinde die Themen Ayur ...
 
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Hast Du Geld genug, um wirklich sorgenfrei zu leben? Kannst Du Deine Arbeitszeit, Deinen Urlaub und auch das, was Du tust, selbst bestimmen? Das ist der Traum von vielen Menschen und doch bleiben sie in ihrer bisherigen Welt verhaftet. Hier zeige ich Dir einen Weg, wie Du zu einem selbst bestimmten Leben kommst und wie Du dabei auch noch neue Horiz…
 
Affiliate-Marketing ist eine gute Ergänzung den Offline-Angeboten im Ayurveda-Gesundheitsbereich. Direkt am und mit Kunden zu arbeiten ist erfüllend. Diesen aber zusätzlich Angebote zu geben um erfolgreiche oder gesünder zu leben, das kann eine gute Ergänzung sein - im Angebot, aber auch als zusätzliche Einnahmequelle. In diesem Podcast spreche ich…
 
Denise plaudert über Ihre Erfahrungen mit der Ayurveda-Abo-Ausbildung der Ayurvedaschule Online. Sie ist schon 1 1/2 Jahre dabei und ist begeistert von der Ausbildung und vor allem auch davon, dass keine Fahrtkosten und Fahrtzeiten anfallen - sie kann lernen im eigenen Rhythmus. Höre Dir den Podcast an und schaue auch einmal auf meiner Website nach…
 
Ayurveda ist ein vorzügliches Gesundheits-Vorsorge-System, aber auch ein Konzept für eine erfolgreiche Selbstständigkeit im Gesundheitsbereich. In der Mitte des Lebens fragen sich viele Menschen: "Will ich mir den Stress noch antun?" oder "was kann ich sinnvolles machen?" damit ich mehr Sinn im Leben finde. Andere merken, dass immer mehr Krankheits…
 
Im Herbst und Winter denken die meisten Menschen daran, was sie für ihr Immunsystem tun können. Doch eine starke Immunkraft ist zu jeder Jahreszeit wichtig, nicht nur jetzt, wenn unterschwellig auch das Thema "Corona" da ist. Warum das aus ayurvedischer Sicht wichtig ist, auch im Sommer das eigene Immunsystem zu unterstützen und was Du dafür tun ka…
 
Stress ist ein Zeitgeist geworden - wenn auch ein sehr ungesunder. Immer mehr Menschen beklagen sich über Stress, Umfragen bestätigen des, teilweise wird Stress in weit über 50 % bei den Befragten angegeben. Dauerhafter Stress ist krankmachend - bis hin zu Burnout kann das Resultat sein. Hörer Dir diesen Beitrag an, du erfährst hier, was Stress aus…
 
Dieser Sommer hat schon ganz viele Hitzewellen parat gehabt. Ein Grund, noch einmal auf das Thema: Ayurveda und die Jahreszeiten einzugehen. Alles im Universum ist dem Bioenergien Vata, Pitta und Kapha zuzuordnen, so auch die Konstitution der Menschen, aber auch die Jahreszeiten. In diesem Podcast erfährst Du wertvolle Tipps, was das für Dich bedeu…
 
Sicher, wir suchen im Leben oft das etwas, was wir gar nicht so recht beschreiben können. Doch müssen wir uns dabei krank machen und unser Leben einschränken? Mit unserem Lebensstil und unserer Ernährung können wir in Richtung Gesundheit gehen oder in Richtung Krankheit. Du bist der Bestimmer, Du entscheidest, welchen König Du in Deinem Körper dien…
 
Das Frühjahr und der Sommer sind von der Energie-Qualität leicht, heiß, beschwingt. Kein Wunder, dass auch die Menschen sich Leichtigkeit wünschen – so kurz nach dem Winter fühlen viele aber noch die Schwere vom Winter. Diese Schwere drückt sich auch in einigen Pfunden aus, die zu viel am Körper sind. Du erhältst in diesem Podcast einige Tipps, was…
 
Gesunder Schlaf mit Ayurveda – ein Joker für Gesundheit. Nur wer schlaflose Nächte kennt, weiß, wie wichtig gesunder Schlaf ist. Es ist schnell unmöglich, ohne bestätigten und gesunden Schlaf auf Dauer gesund zu bleiben, also ist es um so wichtiger, bei Schlaflosigkeit nach einer Lösung zu suchen. In diesem Podcast stelle ich einige Lösungsansätze …
 
Schwangerschaft bewusst leben mit Ayurveda – für Mutter und Kind Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, man könnte sogar sagen: Die Schwangerschaft ist eine magische Zeit. Das gilt natürlich auch für alle anderen Projekte, mit denen Du gerade vielleicht schwanger bist und die Du in die Welt bringen möchtest. Es gibt einiges, was dabei fö…
 
Heute berichte ich Dir etwas über ein ganz besonderes Ayurveda-Ausbildungskonzept – dem Ayurveda-Abo-System. Denkst Du jetzt vielleicht: oh schon wieder ein Abo-System? Lass Dich überraschen, denn in diesem Konzept „Ayurveda im Abo lernen“ kannst Du nicht nur besonders günstig und umfassend Ayurveda lernen, Du hast damit auch die Möglichkeit, Geld …
 
Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge von PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! In dieser Folge erzählt Katharina Nicolardi von ihrem persönlichen Heilungsweg mit Hilfe von Ayurveda. Wie sie ihre Autoimmunerkrankung Morbus Basedow heilen konnte und was für sie der größte Gewinn dadurch war. Viel Spaß beim Anhören &…
 
Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast. In dieser Folge geben wir dir Tipps, wie du fit und gesund durch den Winter kommst und wie du dich in der Vata Zeit am besten stärken kannst. Viel Spaß beim Anhören und ganz viel PRANA = Lebensenergie für dich!…
 
Ayurveda-Online-Seminare und Ayurveda-Online-Ausbildungen sind attraktive Alternativen, um Ayurveda qualifiziert zu erlernen – dafür muss man heute nicht mehr durch ganz Deutschland oder durch die ganze Welt reisen. E-Learning ist heute in aller Munde. Das hätte man vor 30 Jahren noch keiner vermutet. Erst der 2000er Jahre ging der Boom erst richti…
 
Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast. In dieser Folge wirst du einige hilfreiche Tipps zum ayurvedischen Fasten bekommen, wie du damit sowohl deinen Körper aber auch deinen Geist reinigen und dein Agni aka Verdauungsfeuer entlasten kannst. Viel Spaß beim Anhören und ganz viel PRANA…
 
Hey Lipödem SoulSister, es geht los auf eine Reise zu deinem Wohlfühlkörper. Heute möchte ich dir die Flugroute und das Reiseziel vorstellen. Bitte nimm jetzt deinen Sitzplatz ein. Lehne dich zurück und höre deiner persönlichen Flugbegleiterin zu. Wenn du schweres Gepäck dabei hast, sei versichert auf dieser Reise wirst du lernen, wie du es loslass…
 
Hey Lipödem SoulSister, let´s talk about Kapha. In dieser Folge erfährst du ganz viel rund um die - laut Ayurveda - Hauptursache des Lipödems: Die Vata Störung. In dieser Episode erfährst du: Was ist Kapha überhaupt? Wie hängt es mit dem Lipödem zusammen? Warum Detox und Fasten helfen können. Wie du deinen Körper in den Fastenzustand bringst - ohne…
 
Hey Lipödem SoulSister, let´s talk about Vata. In dieser Folge erfährst du ganz viel rund um die - laut Ayurveda - Hauptursache des Lipödems: Die Vata Störung. In dieser Episode erfährst du: Was ist Vata überhaupt? Wie hängt es mit dem Lipödem zusammen? Welche Rolle spielen hierbei Ängste und was ist Angst überhaupt? Wie kannst du Vata - also deine…
 
Hey Lipödem SoulSister, letztens habe ich eine Umfrage auf Instagram gestellt und gefragt: Weißt du wie Ayurveda bei Lipödem helfen kann?” 70 % der Teilnehmerinnen haben mit “Nein” geantwortet! Wow! Das habe ich natürlich direkt zum Anlass genommen, um dem wichtigen Thema mehr Raum zu geben. Bevor es also in den nächsten beiden Folgen um die Ursach…
 
Hey Lipödem SoulSister, schön, dass du hierher gefunden hat und willkommen zur 1. Folge des Lipödem SoulSister Podcasts! Warum die erste Folge auch gleichzeitig die 118. Folge ist, das erfährst du in dieser Episode. Außerdem warten jede Menge News auf dich. Hier findest du alle Verlinkungen dazu: Mein Geschenk im Oktober für dich: Mein über 30-seit…
 
Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge von PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! In dieser Folge wirst du einige hilfreiche Tipps zum Thema Yoga bekommen, welche dir den Start in deine eigene Yoga Praxis erleichtern. Als besondere Gästin ist deshalb Alexa von YOGASTRONG bei uns. Alexa ist erfahre Yoga Lehrerin (700h…
 
Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! Diese Folge ist die Fortsetzung unserer letzten Mindset-Folge und es dreht sich alles um das Thema „sattvische Ernährung“. Wir erklären dir, was eine sattvische Ernährung überhaupt bedeutet, welche Lebensmittel sattvisch sind und welche ges…
 
Rama talkt: mit Janavallabha Das (Jana) über die Morgenroutine im Ayurveda. Die Auswirkungen der morgendlichen Anwendungen stärkt das Immunsystem, erhält die Sinne und nährt das geistige Potenzial!Von ayurveda-podcast@yoga-vidya.de (Podcaster)
 
Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge von PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! Sattva, Rajas, Tamas? In dieser Folge dreht sich alles um deinen Geist und das richtige Mindset. Wie nährt man laut Ayurveda seinen Geist und welche Kraft führt zu Zufriedenheit und Glückseligkeit? Viel Spaß beim Anhören & ganz viel PRA…
 
Rama talkt: mit Janavallabha Das (Jana) über die Morgen- Routine.Teil 4. Was passiert beim Öl- ziehen, wie unterstützt du deine Mund-Hygiene? Super Tipps, ohne viel Zeit-Aufwan! Hier mehr zum Thema: Ayurveda!Von ayurveda-podcast@yoga-vidya.de (Podcaster)
 
Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu unserer vierten Podcast Folge PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! In dieser Folge gibt es unseren dritten Tipp für dich, welcher dir dabei hilft besser zu entgiften. Wir erklären dir, wie Ölziehen und Zungenschaben funktioniert und welche gesundheitlichen Vorteile das für dich hat! Viel Spaß beim Anhö…
 
Rama talkt: mit Janavallabha Das (Jana) über die Tages-Hygiene. Die Morgen- Routine die Jana hier erläutert ist wahrhaft gold wert! Alles fängt mit dem Aufwachen und Aufstehen am Morgen an! Hier mehr zum Thema: Ayurveda!Von ayurveda-podcast@yoga-vidya.de (Podcaster)
 
Wie hängt die Hatha Yoga Pradipika mit Ayurveda zusammen und welche Ausdrücke des Ayurveda verwendet Svatmarama? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in der dritten Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe der „Yoga Vidya Schulung“ gehört. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yo…
 
Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu unserer dritten Podcast Folge PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! In dieser Folge gibt es unseren zweiten Tipp für dich, welcher dir dabei verhilft besser und erholsamer zu schlafen. Wir klären auf, welche Liegeposition der Ayurveda empfiehlt und vor allem auch was für Benefits du daraus schöpfen kann…
 
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