Das Thema? VEGAN! Wenn du Veganer bist, dann bist hier genau richtig! Hier erhältst du alle Infos rund ums Thema vegane Ernährung. - Aber auch Themen wie “Umgang mit nicht veganen Freunden / Eltern“ finden hier einen Platz! Genau so wie vegane Interviewgäste, die dich inspirieren! - Wenn du Fragen, Anregungen oder Wünsche hast, dann schreib mir bitte! - Du findest mich hier: https://www.instagram.com/axelschura <3
Vielleicht kennst du mich bereits von Instagram (@byleatheresa) oder meinem YouTube Kanal. In meinem Podcast Das Leben l(i)eben spreche ich über alles, was für mich zu einem Leben, das ich liebe, dazu gehört – Ernährung & Achtsamkeit.
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198| 10 Lebensmittel/ Gegenstände, die gar nicht VEGAN sind! (Und was du dagegen tun kannst)
26:29
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Diese 10 Lebensmittel bzw. Gegenstände, die einige von uns täglich benutzen, sind nicht vegan. - FOLGE MIR AUF INSTAGRAM: https://www.instagram.com/axelschura - Koro Drogerie: 5% Rabattcode: “Axel” https://www.korodrogerie.de - Hier findest du meine Doku: https://www.youtube.com/channel/UComkcy0vWwZiDYzSdww4gwQ - Guide von Peta: https://www.petazwe…
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197 | Ist Impfen Vegan und natürlich? - Das sagen Vegane Mediziner, Ernährungswissenschaftler und Experten dazu...
20:37
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- Heute geht es um ein sehr kontroverses Thema. Nämlich Impfen. Ist es vegan? Ist es natürlich? Den Fragen gehen wir heute nach. - Hier gibt es meine Youtube Videos: https://www.youtube.com/channel/UComkcy0vWwZiDYzSdww4gwQ - Ernährungswissenschaftler Niko Rittenau: https://www.youtube.com/watch?v=BNnJh9fKNG0 Vegane Mediziner / Plantbasednews: https…
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196 | Fire Interview mit Fritz: Seaspiracy - Die Wahrheit über die Fischindustrie
1:13:35
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Heute zu Gast ist Fritz, der mittlerweile Teil meines Teams ist. Wir sprechen über die Dokumentation Seaspiracy, die zeigt wie groß der Einfluss der Fischindustrie auf den Klimawandel ist und für wie viel Tierleid diese zerstörerische Industrie verantwortlich ist. - Seaspiracy: https://www.seaspiracy.org/facts - Kostenloses Probeabo bei Blinkist: w…
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195 | 4 Fehler, die ICH als Veganer gemacht habe (DIE SOLLTEST DU VERMEIDEN)
27:18
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Heute geht es um 4 Fehler, die ich persönlich als Veganer gemacht habe und was ich daraus lernen durfte. - FOLGE MIR AUF INSTAGRAM: https://www.instagram.com/axelschura - Hier findest du meine Doku: https://www.youtube.com/channel/UComkcy0vWwZiDYzSdww4gwQ - JETZT Veganer Ernährungsberater werden: https://ecodemy.de/veganer-ernaehrungsberater-ausbil…
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194 | Wioletta Tuschnio: Zunehmen als Veganer, Weltreise (alleine) als Frau, Erfahrungen mit Psychedelics und Mobbing
1:26:26
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Wioletta Tuschnio ist ein Model, Sinnfluencer und Content Creator. https://www.instagram.com/wiolettatuschnio/ - Kostenloses Probeabo bei Blinkist: www.blinkist.de/axel - FOLGE MIR AUF INSTAGRAM: https://www.instagram.com/axelschura - Hier findest du meine Doku: https://www.youtube.com/channel/UComkcy0vWwZiDYzSdww4gwQ - JETZT Veganer Ernährungsbera…
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193 | Niko Rittenau im Interview: Zu viel Vitamin B12 verursacht Krebs? Neue B12 Empfehlungen und wie B12 Akne begünstigen kann.
30:44
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Niko Rittenau ist Ernährungswissenschaftler und Bestseller Autor. Im heutigen Interview werden die neuen Empfehlungen zu Vitamin B12 thematisiert. Des Weiteren sprechen wir darüber wie B12 Akne begünstigen kann und was du dagegen tun kannst. Abschließend erläutert Niko welcher B12 Test der Beste für dich ist. Ganz viel Spaß mit der Episode! - Du fi…
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192 | Fire Interview: Mit deiner Leidenschaft Geld verdienen? So geht’s.
39:15
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Heute werde ich mal interviewt und teile meine Erfahrungen! Es geht um ein Thema, das viele hier gerade beschäftigt: Die Berufswahl. Falls du noch auf der Suche bist, dich vielleicht umorientieren oder selbstständig machen willst, dann ist die Episode perfekt für dich! - Schule in Bangladesh supporten: https://gogetfunding.com/opening-two-schools-i…
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191 | 6 simple Strategien um Stress zu reduzieren
23:36
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Heute geht es um 6 simple Strategien um Stress zu reduzieren. - Schule in Bangladesh supporten: https://gogetfunding.com/opening-two-schools-in-bangladesh-fundraiser/ - Folge mir auf instagram: https://www.instagram.com/axelschura KORO Drogerie: (5%DISCOUNT CODE „AXEL) https://www.korodrogerie.de - 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES H…
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190 | ASK AXEL: Neue Vitamin B12 Empfehlung? Meine Dokumentation und Intermittierendes Fasten.
29:07
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Heute gibt es mal wieder ein Ask Axel: Wir sprechen über Vitamin B12, meine Doku und intermittierendes Fasten. - DGE Vitamin B12: https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/vitamin-b12/?L=0 - FOLGE MIR AUF INSTAGRAM: https://www.instagram.com/axelschura - KORO Drogerie: (5%DISCOUNT CODE „AXEL) https://www.korodrogerie.de - 10% RABATT FÜR MEINE V…
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189 | Mischa Janiec über das Dilemma mit den sozialen Medien, sein neues Buch und Persönlichkeitsentwicklung
1:03:58
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Der heutige Gast ist Mischa Janiec. Mischa ist Pro-Bodybuilder, Unternehmer, Autor und zeigt mehr als eine halbe Millionen Menschen auf Social Media wie man ein gesundes und vor allem freies Leben führt. - Du findest Mischa hier: https://www.instagram.com/mischajaniec/ - Hier geht es zu Mischas neuem Buch: https://buch.chainlesslife.com FOLGE MIR A…
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188| 5 vegane Lebensmittel auf die ich niemals verzichten will
18:13
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Heute geht es um 5 vegane Lebensmittel, die ich (fast) jedem empfehle :) - Sojathematik: https://nutritionfacts.org/topics/soy/ - Hier kriege ich Vitamin B12 und co: https://www.vivolife.de/?rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 CODE “SHMONKEY“ (erste Bestellung) - Hier geht es zu meinem Deutschen Youtu…
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#187 | Wie eine Abendroutine dein Leben transformieren kann
20:34
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Heute erkläre ich dir wie eine Abendroutine dein Leben verändern kann. Es gibt drei praktische Tipps, die du sofort anwenden kannst! - Sponsor dieser Episode ist Blinkist. Blinkist bringt die Kernaussagen von über 4.000 Sachbüchern auf dein Smartphone. Für alle, die tiefer ins Thema einsteigen wollen, gibt es auch Hörbücher in voller Länge. Hört si…
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186| Niko Rittenau und Ferdinand Beck | Lohnt Bio sich wirklich?
25:35
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Heute geht es um das Thema Bio und ob es sich wirklich lohnt! - Ask Niko gibt es hier: https://www.youtube.com/watch?v=X2g2AayIb0g - Das Vegane Multi-Nährstoff-Präperat gibt es hier: https://www.vivolife.de/?rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 CODE “SHMONKEY“ (erste Bestellung) - Hier geht es zu meine…
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185 | Vegane Olympiateilnehmerin Karla Borger über Wettkämpfe, Motivation und Zielsetzung
53:42
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Karla Borger (* 22. November 1988 in Heppenheim) ist eine deutsche Beachvolleyballspielerin. Sie gewann die Universiade und wurde 2013 Vize-Weltmeisterin. 2014 und 2019 wurde sie deutsche Meisterin und 2016 nahm sie an den Olympischen Spielen teil. - Du findest Karla hier: https://www.instagram.com/karlaborger/?hl=en - KORO Drogerie: (DISCOUNT CODE…
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184| Mona Köberle über Manifestation, Perspektive und das Leben auf Bali
1:06:16
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Heute zu Gast ist Mona Köberle – Mona ist Autorin, Schreiberin und Coach im Bereich Achtsamkeit, Meditation und Manifestation. - Hier findest du Mona: https://linktr.ee/monakoeberle - Mona auf Instagram: https://www.instagram.com/monakoeberle/ - Mein deutscher Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UComkcy0vWwZiDYzSdww4gwQ?view_as=subscribe…
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183 | 3 neue Ernährungsgewohnheiten für mehr Energie
20:57
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Heute geht es um 3 neue Ernährungsgewohnheiten, die deine Verdauung und deine Lebensqualität verbessern! - Sicher dir 7 Tage kostenlos bei Blinkist: https://www.blinkist.com/de/nc/partners/vegan-aber-richtig - Mein deutscher Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UComkcy0vWwZiDYzSdww4gwQ?view_as=subscriber - Folge mir auf instagram: https:/…
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182 | Vegan Q&A - Fragerunde für Einsteiger
28:07
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Heute beantworte ich deine Fragen, rund um die vegane Ernährung! - Mein deutscher Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UComkcy0vWwZiDYzSdww4gwQ?view_as=subscriber - Folge mir auf instagram: https://www.instagram.com/axelschura - VIVOLIFE- 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: https://www.vivolife.de/?rfsn=3978221.84477e&u…
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181| 5 Fehler, die du als Veganer vermeiden musst!
18:03
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Heute geht um 5 Fehler, die du als Veganer vermeiden musst! - Folge mir auf instagram: https://www.instagram.com/axelschura - VIVOLIFE- 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: https://www.vivolife.de/?rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 CODE “SHMONKEY“ (erste Bestellung) - Kalorien trac…
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180 | Stina Spiegelberg: Wie du dein Hobby zum Beruf machst
53:39
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Heute zu Gast ist Stina Spiegelberg. In Frankreich zwischen Croissants und Eclairs aufgewachsen, ist sie schon als kleines Kind in jede Küche verschwunden, um den Köchen zu „helfen“. Heute darf sie als TV-Köchin, vegan Coach und Autorin von 9 veganen Kochbüchern den Tag genießen. - Du findest Stina hier: https://www.instagram.com/stinaspiegelberg/ …
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179| 10 Neue Gewohnheiten, die dein Leben in 2021 transformieren werden!
25:44
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Die Menschen gehen lieber zugrunde, als dass sie ihre Gewohnheiten ändern. Leo Tolstoi - Es ist erstaunlich, was man alles lernen kann, wenn man will. Jede Gewohnheit lässt sich ändern. Heute geht es um Gewohnheiten, die dein Jahr 2021 transformieren werden! - Karo Drogerie: (DISCOUNT CODE „AXEL) https://www.korodrogerie.de - Folge mir auf instagra…
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178 | Wenn man Fleisch-Fanatikern vegane Burger unterjubelt | AXEL REAGIERT
15:29
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"Wie reagiert ein überzeugter Fleisch-Esser, wenn man ihm einen veganen Burger unterjubelt? Merkt er überhaupt etwas? stern TV hat genau das überprüft – und den Besuchern eines Motorradfestivals an einem Foodtruck heimlich rein pflanzliche Burger angeboten. Ob die Burger-Fans sich täuschen lassen, wie sie reagieren, als sie erfahren, was sie wirkli…
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177 | 2020 Rewind mit Ferdinand Beck, Karla Borger und Pflanzlich.stark
48:04
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Heute gibt es ein Rewind 2020 Rewind mit Ferdinand Beck, Karla Borger und Julian von pfanzlich.stark! - Karla Borger: https://www.instagram.com/karlaborger/?hl=en Julian: https://www.instagram.com/pflanzlich.stark/?hl=en Ferdinand Beck: https://www.instagram.com/vegains - Folge mir auf instagram: https://www.instagram.com/axelschura - VIVOLIFE- 10%…
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#176| Viktor Frankl: Wie du trotzdem JA zum Leben sagst…
16:00
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Viktor Emil Frankl (26. März 1905 in Wien, Österreich-Ungarn – 2. September 1997 ebenda, Republik Österreich) war ein österreichischer Neurologe und Psychiater. Er begründete die Logotherapie und Existenzanalyse, die vielfach auch als die „Dritte Wiener Schule der Psychotherapie“ bezeichnet wird. - JETZT BLINKIST PROBEABO SICHERN: https://www.blink…
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175| Dürfen wir noch Fleisch essen? Niko Rittenau, Veganistungesund, Schweinezüchterin u.v.m DISKUTIEREN
53:45
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Hier findet ihr das ganze Video: - Bei 13 FRAGEN werden da Kompromisse geschlossen, wo die Zukunft gemeinsam entschieden werden muss! Sechs Teilnehmer*innen mit unterschiedlichen Meinungen treffen sich auf einem gemeinsamen Spielfeld und streiten über kontroverse Themen aus Gesellschaft und Politik. - Hier geht es zum Original: https://www.youtube.…
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#174 | Tony Robbins: Grenzenlose Energie und wie du sie bekommst
34:40
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Anthony Robbins ist ein weltweit erfolgreicher Guru auf dem Gebiet persönlicher Spitzenleistungen. Als Personal Coach hat er die Mitarbeiter zahlreicher großer Unternehmen wie IBM, AT&T und American Express betreut und unter anderem auch die US Army und Spitzensportler wie die Los Angeles Dodgers bei der Entfaltung ihres vollen Potenzials angeleite…
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173 | Klimaneutral werden? Ein Experte zeigt dir wie! | Interview mit Mindful mission
48:36
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173 | Klimaneutral werden? Ein Experte zeigt dir wie! | Interview mit Mindful mission - Heute ist Karim von dem Klima startup „mindful mission“ zu Gast. Wir sprechen über den Klimawandel und wie wir klimaneutral werden können. Viel Spaß damit! - Berechne deinen C02 Fußabdruck hier: https://my.mindfulmission.earth/ - Studie der Oxford Universität: P…
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Wenn du einfach nicht einschlafen kannst - 5 Tipps für gesunden & erholsamen Schlaf!
20:06
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Heute sprechen wir über Schlaf – das wahrscheinlich wichtigste Thema überhaupt und dennoch hat jeden von uns sicherlich schon mehrmals das Problem geplagt, einfach nicht einschlafen zu können. Genau dafür sind hier meine wichtigsten Tipps! Instagram: @byleatheresa & YouTube: Lea Theresa
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172 | Tanita Romina über mentale Gesundheit, Meditation und Glaubenssätze
1:16:57
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Tanita ist Meditationscoach, Autor und Experte rund um das Thema mentale Gesundheit. - Du findest TANITA hier: https://www.instagram.com/moveyourlove - Du findest mich hier: Https://www.instagram.com/axelschura - JETZT Veganer Ernährungsberater werden: https://ecodemy.de/veganer-ernaehrungsberater-ausbildung-fernstudium/?ref=131 - 10% RABATT FÜR ME…
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#171| Dr. Michael Greger: How not to diet & was ich davon gelernt habe
24:20
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Michael Herschel Greger (* 25. Oktober 1972) ist ein amerikanischer Arzt, Trophologe und Experte für vegane Ernährung. - JETZT BLINKIST PROBEABO SICHERN: https://www.blinkist.com/de/nc/partners/vegan-aber-richtig - Folge mir auf instagram: https://www.instagram.com/axelschura/ - JETZT Veganer Ernährungsberater werden: https://ecodemy.de/veganer-ern…
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Entscheidungen treffen - Warum es uns schwer fällt & was wir dagegen machen können!
14:25
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Heute gibt es eine Special-Folge für euch zum Thema Entscheidungen. Habt ihr es schon einmal erlebt, dass ihr euch nicht entscheiden konntet? Ich spreche heute darüber, weshalb es dazu kommt & was wir in solchen Situationen tun können. Instagram: @byleatheresa & YouTube: Lea Theresa
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"Alle machen Home-Workouts und sind produktiv und ich bin faul" - Lockdown-Gedanken
43:04
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Heute geht es darum, warum wir bestimmte Dinge immer wieder vor uns herschieben, und was die Überflutung an Inspiration in den Sozialen Medien mit uns macht. Instagram: @byleatheresa & YouTube: Lea Theresa
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170 | 5 Tipps für weniger Blähungen & eine bessere Verdauung (BESONDERS FÜR VEGANER)
26:16
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Heute geht um Blähungen und wie du sie verringerst! - Quellen: https://nutritionfacts.org/2011/12/05/beans-and-gas-clearing-the-air/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23551617/ https://nutritionstudies.org/avoid-gas-bloating-plant-based-diet/ 100g Ballaststoffe: https://academic.oup.com/jn/article-pdf/126/6/1732/23037561/jn1260061732.pdf - JETZT BLIN…
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169| Steve Jobs auf Deutsch: Warum der Tod die beste Erfindung des Lebens ist
26:45
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Steven „Steve“ Paul Jobs (* 24. Februar 1955 in San Francisco, Kalifornien[1]; † 5. Oktober 2011 in Palo Alto, Kalifornien[2][3]) war ein US-amerikanischer Unternehmer. Als Mitgründer und langjähriger CEO von Apple Inc. gilt er als eine der bekanntesten Persönlichkeiten der Computerindustrie. - Folge mir auf instagram: https://www.instagram.com/axe…
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5 Tipps für einen bewussteren Umgang mit Social Media - weniger Tunnelblick, mehr Mehrwert!
30:35
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Medien – auch Soziale Medien – sind Fluch und Segen zugleich. Sie können und im wahrsten Sinne des Wortes verrückt machen, verschaffen uns aber gleichzeitig auch Zugang zu so vielen Informationen, Meinungen und Erfahrungsberichten, wie nichts anderes auf dieser Welt – und das größtenteils kostenlos! Aus persönlicher Erfahrung sind hier meine 5 Tipp…
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168| Niko Rittenau über das optimale Supplement für Veganer (MULTI-NÄHRSTOFF)
1:21:28
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Niko Rittenau ist Ernährungswissenschaftler, Bestseller Autor und Sinnfluencer. Heute spricht er über das beste Supplement für Veganer. - DAS MULTI NÄHRSTOFF PRÄPERAT AB SOFORT HIER ZU ERHALTEN: https://www.vivolife.de/?rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 (DISCOUNT CODE: „SHMONKEY“ oder falls du - Du …
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#167| Niko Rittenau - Können Hunde & Katzen vegan leben?
24:45
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Heute erörtert Ernährungswissenschaftler Niko Rittenau die Frage ob Hunde und Katzen vegan leben können. - Du findest Niko hier: https://www.instagram.com/niko_rittenau/ - Sicher dir das MULTI NÄHRTSTOFF PRÄPERAT 10% RABATT MIT DEM CODE „SHMONKEY“ (erste Bestellung only) https://www.vivolife.de/?rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=A…
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Wie Stress unsere Gesundheit beeinflusst und wie wir ihn auf ein Minimum reduzieren, um die richtigen Ziele zu erreichen
38:08
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Stress betrifft uns alle. Leider wissen viele Menschen nicht, wie gefährlich er sein kann. Das Resultat sind nicht selten Verdauungsbeschwerden, hormonelles Ungleichgewicht, Depression oder Burnout. Ich habe in meiner Schulzeit schon meine Erfahrungen mit dem Thema Stress gemacht, und ich denke, da bin ich kein Einzelfall. Ich erzähle euch, wie ich…
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#166| Warum VEGAN für manche einfach nicht funktioniert *5 gute Gründe*
18:52
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„Vegan funktioniert für mich nicht..“ Hast du diesen Satz auch schon mal gehört? Heute gehen wir der Frage nach und ich erläutere mögliche Gründe. - 10% RABATT FÜR MEINEN VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: https://www.vivolife.de/?rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 CODE “SHMONKEY“ (erste Bestellung) -…
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165| Fabian Wollschläger: VOM AUTISTEN ZUM BESTSELLERAUTOR
1:09:18
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Diese Episode wird dein Leben verändern, versprochen. - Du findest Fabian hier: https://www.fabianwollschlaeger.com/buecher Instagram: https://www.instagram.com/fabianwollschlaeger/?hl=en - Ökostrom zu günstigen Preisen: Zukunft.click/eprimox - 10% RABATT FÜR MEINEN VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: https://www.vivolife.de/?rfsn=3978221.84477e&utm_…
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Über Beziehungen und Zusammenziehen, Probleme und emotionale Distanz
52:36
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Kann man den richtigen Partner im falschen Moment kennenlernen? Oder gibt es mit dem richtigen Partner keinen falschen Moment? Ich erzähle euch von meinen Erfahrungen mit Beziehungen in allen Bereichen, und warum einige meiner Beziehungen gescheitert sind, weil wir etwas getan haben, das ihr vermeiden könnt. Instagram: @byleatheresa & YouTube: Lea …
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164| Jana Klar über Minimalismus, Nachhaltigkeit und dem Umgang mit Negativität
54:50
54:50
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In der heutigen Episode ist die wunderbare Jana Klar zu Gast. Sie ist vegane Influencerin, Autorin und eine sensationelle Persönlichkeit. Mit Ihren Youtube Video macht sie regelmäßig 500 000 Menschen glücklich und hat sich zur Mission gemacht, die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Wir sprechen über die Konsumfalle, wie du dein Handy am besten e…
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163 | Veganistungesund, Mischa Janiec und Anna Strigl über vegane Ernährung & Mindset
1:00:39
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JUBILÄUMSEPISODE! Heute gibt es richtig was auf die Ohren! Ich habe drei wunderbare Gäste, die die Qualität deines Lebens auf ein anderes Level bringen. Viel Spaß damit! - Veganistungesund: Instagram: https://www.instagram.com/veganistungesund/ https://anchor.fm/vegan-aber-richtig/episodes/96-Vegan-ist-ungesund--Warum-rzte-nicht-wollen--dass-du-veg…
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3 Tipps für (hoch-) sensible Menschen & alle anderen - der Umgang mit anderen & mit sich selbst!
46:20
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Hast du schon mal eine Einladung angenommen, obwohl du genau wusstest, dass dir gerade alles zu viel ist? Warst du schon mal im Café oder in der Stadt, obwohl du lieber an einem ruhigen Ort sitzen würdest, um ein Buch zu lesen? Wie geht man damit um, wenn man besonders sensibel ist? Und wie geht man als Außenstehender damit um? Diese Podcastfolge r…
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162 | Warum Soja den Regenwald zerstört und was du wissen musst! (wichtig für jeden Veganer)
17:49
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Heute erfährst du warum und inwiefern Soja den Regenwald zerstört. - Einige interessante Fakten: -Alle Regenwälder auf der Welt sind nach Angaben des Waldforums der Vereinten Nationen (UNFF) gemeinsam für 40 Prozent des Sauerstoffs in der Luft verantwortlich. Die Region am Amazonas ist in etwa genauso groß wie alle anderen Regenwälder zusammen. (ZE…
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161 | Tanja Notschaele: Wie sie ihr Hobby zum Beruf gemacht hat & wie du es auch kannst!
1:04:16
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Die letzte Episode mit Tanja: https://anchor.fm/vegan-aber-richtig/episodes/99-Scorpionmind--Vegan-in-die-beste-Form-deines-Lebens-kommen-e9mss2 https://anchor.fm/vegan-aber-richtig/episodes/26-INTERVIEW-MIT-SCORPIONMIND--Wie-du-dich-perfekt-ernhrst-e35j9i - Braineffect: https://www.brain-effect.com/sleep „veganaberrichtig20“ - Du findest Tanja hie…
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5 Schritte für mehr Ausgeglichenheit im Leben - Arbeit, Privatleben, Gesunde Ernährung & Sport unter einen Hut bekommen!
52:50
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"Ich brauche Tipps, bei viel Arbeit durch Schlaf, Essen & Bewegung ausgeglichen zu bleiben.." schrieb mir eine Followern. Schnappt euch ein Blatt Papier und einen Stift und strukturiert euch – Ich gebe euch meine Anleitung! Instagram: @byleatheresa & YouTube: Lea Theresa
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"Ich habe die Pille abgesetzt, aber meine Periode bleibt aus.."
46:23
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In der heutigen Folge geht es um ein sehr komplexes und emotionales Thema, das leider viele Frauen betrifft. Ich möchte euch einen Einblick in meine Ansichts- und Herangehensweise als Ernährungsberaterin geben. Außerdem spreche ich über alternative Verhütungsmethoden und meine Erfahrungen damit. Instagram: @byleatheresa & YouTube: Lea Theresa…
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160 | Das dilemma mit den sozialen Medien und warum es wichtig für DICH ist
31:32
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Sogar die Erfinder von Social Media Plattformen schlagen Alarm. Hier ist was du dagegen tun kannst! - JETZT Veganer Ernährungsberater werden: https://ecodemy.de/veganer-ernaehrungsberater-ausbildung-fernstudium/?ref=131 - VIVOLIFE- 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: https://www.vivolife.de/?rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersi…
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159 | Nicolas Hartmann: Höhle der Löwen, Edeka Versagen und vegane Startups
54:51
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Nicholas Hartmann ist der co-founder der veganen Marke vlyfoods, ehemaliger Basketballspieler der Eintracht Frankfurt, hat in Oxford studiert und während seiner Yoga Ausbildung die Leidenschaft für Veganismus entdeckt. In den letzten Jahren hat er veganen Spitzensportler bis hin zum olympischen Level begleitet, um dann vlyfoods zu gründen. - Kosten…
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"Ich würde gerne Vegan leben, aber meine Mutter ist total dagegen.."
41:22
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Heute lese ich euch eine Situation vor, in der jemand mit 16 Jahren gerne von Vegetarisch auf Vegan umsteigen würde, die Mutter jedoch absolut dagegen ist. Sie – eigentlich ein total offener Mensch – kämpft wahrscheinlich mit Ängsten um die Gesundheit ihres Kindes. Was kann man tun? Soll man seine Mutter überzeugen? Instagram: @byleatheresa & YouTu…