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Lothar Franz ist Diplom Psychologischer Berater, Systemischer Berater, Systemischer Coach sowie Trauma-Therapeut und teilt mit diesen Podcast seine Erfahrungen, Weisheiten und Inspirationen aus seiner Praxis- und Lebenserfahrung. Er gibt dir umsetzbare Tipps und Impulse zum Thema Veränderung, Leichtigkeit und Motivation. Getreu seinem Motto: Wunden verbinden, Staub abklopfen, Zielflagge hissen geht es vor allem darum WEITER zu kommen. Lothar Franz - der Coach - der Dich inspiriert.
 
Eva Nitschinger, Psychologin und HP Psychotherapie, ist Begründerin von „Die Selbstliebe Schule“, in der Menschen lernen, authentisch und frei zu leben. Das absolute Highlight in dieser Selbstliebeschule, sind die wöchentlichen LIVE-Coachings mit Eva, in denen Teilnehmer*innen dieser Schule gecoacht werden und konkrete Hilfestellungen für ihre Themen erhalten. Außerdem bietet Eva Nitschinger Ausbildungen zur für Heilpraktiker*in Psychotherapie und zum Coach (Begleiter*in für The Work von Byr ...
 
Mit diesem Podcast breche ich eines der größten Tabus in unserer Gesellschaft: über sexuellen Missbrauch zu sprechen. Siebzehn Jahre habe ich darüber geschwiegen, dass ich sexuell missbraucht worden bin. Ich habe mich dafür geschämt. Ich habe mich furchtbar einsam und alleine mit diesem dunklen Geheimnis gefühlt. Dann kam 2016 die weltweite #metoo Bewegung und plötzlich war alles anders. Jede 3. Frau erlebt in ihrem Leben sexuelle und/oder körperliche Gewalt. WTF? Das ist viel, viel, viel zu ...
 
Vergesst Berlin! In Brüssel bei der EU werden die großen Räder der Politik gedreht. Aber von wem genau? Und in welche Richtung? Und mit welchen Hintergedanken? "punktEU", der Europapolitik-Podcast des ARD-Studios in Brüssel, liefert Antworten, Analysen und Anekdoten. Für alle, die beim Thema EU nicht nur schimpfen, sondern mitreden wollen.
 
Dieser Podcast ist für alle Menschen die sich für seelische Entwicklung und Selbstfürsorge interessieren... Tauche in die Welt der inneren Landschaften ein, begegne deinen eigenen inneren Bildern und lasse dich von Kunst- und Traumatherapeutin Martina-Petra Drachenberg dabei an die Hand nehmen... Neben Imaginationen findest du hier auch psychologische Themen alltagsnah erklärt. Für mehr Informationen, Fragen oder Themenwünsche schreib mir einfach eine Mail an : Info@innere-Landschaften.de od ...
 
Jung und Freudlos ist euer Podcast aus der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universitätsklinik Freiburg. Das Projekt wird vom Ministerium für Wissenschaft, Forschung und Kunst Baden-Württemberg unterstützt und ist Teil der Lehre in der Psychiatrie. Unser Team besteht aus Ärztinnen und Ärzten, Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern und Medizinstudierenden. Sebastian und Ismene, Assistenzarzt und Assistenzärztin und auf dem Weg zum Facharzt für Psychiatrie, beantworten alle 14 ...
 
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show series
 
070: Heute klären Rebecca und ich einige Mythen zum Thema Sex auf. Wir reden über den G-Punkt, Squriting, Analsex und Swingerclubs. Außerdem erfährst du alles rund um Sextoys. Viel Inspiration beim Hören! …Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kitEin Dankeschön in die virtuelle Kaffeekassen werfen: https://paypal.me/pools/c/…
 
069: Let´s talk about Sex! Heute habe ich Rebecca vom Lippenbekenntnisse Blog im Interview. Sie ist Sexbloggerin und du erfährst heute alles über die weibliche Lust, wann Sex anfängt, wie ein Orgasmus auf den Körper wirkt und welche unterschiedlichen Begriffe es für das weibliche Geschlechtsorgan gibt. Viel Inspiration beim Hören! …Kostenloses E-Bo…
 
Können Narzissten lieben? Klar, denkst du! Narzissten lieben SICH SELBST! Wenn wir Menschen aber wirklich lieben, erkennen wir den anderen als Teil von uns selbst. Kann es also sein, dass Narzissten sich selbst lieben und andere Menschen wie Dreck behandeln? Ich sage JEIN! JA, weil sich narzisstische Menschen nicht ohne Grund so verhalten, wie sie …
 
Hörst du derzeit, dass etwas in dir ganz klar und deutlich zu dir spricht? Bemerkt du vielleicht auch, dass etwas anderes in dir dagegen spricht und Ängste, Befürchtungen und Glaubenssätze mobilisiert? Diese scheinbaren Widersprüche gilt es jetzt aufzulösen, denn sie halten dich davon ab, deinen Weg zu gehen. Die Zeiten, in der gekämpft wurde oder …
 
068: Im zweiten Teil des Interviews erfährst du, wie das Verständnis von Trauma und von den komplexen Zusammenhängen sexualisierter Gewalt dir helfen kann dich selbst besser zu verstehen und zu akzeptieren. Wir reden über Selbstfürsorge, unsere inneren Kinder und den Weg vom „Ich funktioniere nicht, ich bin anders, ich bin kaputt.“ hin zu: „Das ist…
 
067: Heute habe ich Bibi vom Instagram-Account @dubistnichtschuld im Interview. Im ersten Teil dieser Doppelfolge geht es um Bibis Metoo-Story und ihren Umgang mit dem eigenen Schuldgefühl und wie sie nach vielen Versuchen endlich die richtige Traumatherapeutin und Klinik gefunden hat. Außerdem unterhalten wir uns darüber, wie ein ungewöhnliche Sex…
 
Weißt du, welche Gefühle aus der Kindheit du noch verdrängst und deswegen noch nicht DAS Leben führen kannst, das du wir wünscht? In dieser Folge gebe ich dir wieder einige Impulse, die dir Ideen geben, wie du tiefer in deine Selbsterfahrung eintauchen kannst. Ich spreche heute von einem Pool aus und verbinde wieder einmal Urlaubsfeeling mit Arbeit…
 
066: Im zweiten Teil des Interviews mit Ana gehen wir der Frage nach, was eigentlich genau EMDR ist. (Spoiler: Eye Movement Desensitization and Reprocessing.) Wie es funktioniert und warum es so effektiv ist bei posttraumatischen Belastungsstörungen. Viel Inspiration beim Hören! …Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kitEin …
 
065: Im Rahmen ihrer Forschungsarbeit hat Ana Große Halbuer traumatisierte Proband:innen Atem- und Orientierungsübungen machen lassen. Schon nach 14 Tagen ging es 50% besser. Ana ist Ärztin für komplementäre Medizin, Traumatherapeutin und Heilpraktikerin. Mehr über ihre Forschungsergebnisse und Übungen zum selber machen bekommst du in dieser schöne…
 
Es gibt unendlich viele Angebote, wie du Innere Kinder heilen kannst und manche Anbieter sagen, dass du „nur“ deine Gedanken loslassen und „vergeben“ musst. Es wird dir suggeriert, dass es ganz einfach ist, ins Hier & Jetzt zu kommen, wenn du dir bewusst machst, dass es nur das Hier & Jetzt gibt. Und einfach „nur“ glücklich sein, wäre auch recht sc…
 
Der Westen steht nach 20 Jahren am Hindukusch vor einem Scherbenhaufen. Die NATO zieht ab, die Taliban rücken vor und das wird auch Folgen für Europa haben. Denn Vertriebene, Verfolgte und Ortskräfte machen sich längst auf den Weg hierher. Doch es fehlt jeder Plan, kritisieren Peter Hornung, Helga Schmidt, Alexander Göbel und Michael Schneider.…
 
064: Im zweiten Interviewteil mit Vanessa erfährst du hilfreiche Tipps, wie du dich selbst (egal ob mit oder ohne psychosoziale Prozessbegleitung) auf deinen Gerichtstermin vorbereiten kannst. Wir sprechen über die ersten Schritte von der Beratung bis zur Verhandlung und über verschiedene Täterstrategien. Viel Inspiration beim Hören! …Kostenloses E…
 
063: Vanessa hat ihren Täter angezeigt. Für die Vorbereitung auf den Gerichtsprozess hat sie psychosoziale Prozessbegleitung beantragt. Was das ist und wie sehr es ihr geholfen hat, den Gerichtsprozess als etwas Positives wahrnehmen zu können, das erfährst du in dieser Folge. Viel Inspiration beim Hören! …Kostenloses E-Book herunterladen: https://m…
 
Eure Fragen - unsere Antworten Mehr Infos zu den sogenannten Balintgruppen:https://de.wikipedia.org/wiki/Balint-Gruppe Mental health first aidhttps://www.mhfa-ersthelfer.de/de/ Was ist eine Fugue?https://de.wikipedia.org/wiki/Poriomanie NarzissmusBuch von Pablo Hagemeyerhttps://www.edenbooks.de/gestatten-ich-bin-ein-arschloch-pablo-hagemeyer/ Psych…
 
Heute möchte ich mich von der Kraft des Atlantischen Ozeans unterstützen lassen, wenn ich dir nochmals einen Schubser gebe. Einen Schubser, der dich in deine Wahrheit gleiten lässt … Hast du dir schon erlaubt, ein anderes Leben als deine Eltern und Großeltern zu leben? Hast du dir schon erlaubt, wirklich komplett glücklich zu sein? Hast du dir scho…
 
Die Festung Europa baut ihre Verteidigungslinien aus. Auch an der litauischen Außengrenze soll künftig schärfer kontrolliert werden - weil Europa dort mit Migranten erpresst wird. Die EU sucht ihr Heil in der Abschottung nach außen - weil die Abstimmung nach innen nicht funktioniert. Ein Armutszeugnis, finden Matthias Reiche, Alexander Göbel und Mi…
 
LIVE-Gespräch mit Eva Denk über Lilith 🖤, die Urweiblichkeit, unseren Auftrag hier auf der Welt und vieles mehr, was uns derzeit alle bewegt: https://www.salimutra.de/ Ich lese hier in dieser Episode aus Eva´s neuestem Buch: "Lilith zeigt sich überall dort, wo sie verdrängt und gefesselt wurde: In unseren Beziehungen, in der Natur (Überschwemmungen…
 
062: Im zweiten Teil des Interviews erfährst du Ruths Geschichte, ihre Kindheit, ihre Erfahrungen mit sexuellem Missbrauch und vor allem wie sie ihren eigenen weg zur Heilung gefunden hat. Außerdem erfährst du wie sie als traumatisierte und Opfer von sexualisierter Gewalt ihre Kraft darin gefunden hat anderen Menschen zu helfen und zu einer wahrhaf…
 
061: Was ist eigentlich Kinderschutz und wie funktioniert der? Mit den Gründer:innen des Kinderschutzvereins Mitmenschlichkeit e.V. spreche ich über die Bedeutung von direkter, professioneller Unterstützung bei Themen wie z.B. sexualisierte Gewalt. Außerdem erzählen uns die beiden, wie das Netzwerk von Mitmenschlichkeit arbeitet. Viel Inspiration b…
 
Warum fliegen manche Menschen und andere nicht? Ganz einfach: Menschen können nur fliegen, wenn sie ihre Flügel ausbreiten. Die Flügel ausbreiten können wir aber nur, wenn wir Flügel haben. Flügel haben können wir aber erst, wenn wir ein Schmetterling sind. Vorher gilt es, DAS zu akzeptieren, was ist und tief drinnen zu wissen, dass es bald so weit…
 
Heute teile ich einen Traum mit dir, den ich vor genau 10 Jahren geträumt hatte. Es war ein Traum, den ich „einfach nur so“ geträumt habe. Ohne zu „journalen“ (das kannte ich so noch gar nicht), ohne es mir zu wünschen, ohne es direkt zu wollen, träumte ich ... Meine Seele schickte mir eine Botschaft, damit ich endlich zu zweifeln aufhören und mein…
 
060: Im zweiten Teil des Interviews erfährst du, was mich zu meiner Anzeige bewegt hat und wie ich das Gerichtsverfahren erlebt habe. Ich erzähle dir wie es war, den Täter zum ersten mal nach all den Jahren wieder zu sehen und welchen Wunsch ich ihm gegenüber geäußert habe. Viel Inspiration beim Hören! …Kostenloses E-Book herunterladen: https://mai…
 
059: Heute tauschen wir Plätze! In dieser Folge werde ich von Ursula Schulenburg interviewt. Wir sprechen über meine Ängste vor der Anzeige, über meine Leichtigkeit als passive Superkraft und wie ich die Entscheidung getroffen habe, an die Öffentlichkeit zu gehen. Viel Inspiration beim Hören! …Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/…
 
Aufwachen! Erwachen! Wie oft hast du diese Worte in den letzten Monaten gehört? Menschen sagen anderen, dass sie endlich aufwachen müssen! Wie geht es dir mit diesem Gedanken, endgültig aufzuwachen und ein erwachter Mensch zu sein? Mir macht es mitunter Angst, zu erkennen, wie sehr ich noch im Land der Träume unterwegs bin. Und doch habe ich Moment…
 
Gedanken loslassen! OMG, wie oft haben wir das alle versucht, habe ich Recht? Wir halten uns an Gedanken fest, um nicht sehen zu müssen, was dahinter ist. Wir halten uns an Gedanken fest, um uns vor ungeliebten Gefühlen zu schützen. Wir halten an Gedanken fest, weil niemand uns gelehrt hat, wie man mit Gedanken umzugehen hat. HEUTE öffne ich die Tü…
 
058: Wie Ursula über den Kampfsport sich selbst als wirkmächtig und kraftvoll erlebt hat und welcher Aufgabe sie sich in dieser Welt annimmt, darüber sprechen wir im zweiten Teil des Interviews. Außerdem bietet Ursula mittlerweile über das Schulenburg Institut selbst Hilfsangebote an. Welche das sind erfährst du auch in dieser Folge. Viel Inspirati…
 
057: Missbraucht und schwanger vom eigenen Vater. Ursula Schulenburg musste das als Kind und junge Erwachsene erleben. Heute Sie ist Autorin, Youtuberin, Institutsleiterin und Survivor Queen. Ursula gibt uns einen Einblick in ihre sehr emotionale Geschichte und ihren Überlebenskampf. Wir sprechen über ihre Erlebnisse, ihre Nahtoterfahrung und auch …
 
Manifestiere dir DAS Leben, das du wirklich willst. Heute zeige ich dir, WIE das geht, denn Selbstliebe IST … dir das BESTE aller möglichen Leben zu schenken. Deine Gedanken helfen dir dabei, herauszufinden, was du möchtest ( und oft auch vor allem, was du NICHT möchtest). Doch das, womit das Universum in Resonanz geht, sind die GEFÜHLE, nicht die …
 
Wenn das Gehirn aus der Furche gerät Das ist unsere Gästin:https://www.researchgate.net/profile/Sabine-Hellwig-2 Über die CAM-ICU:https://www.ai-online.info/archiv/2009/10-2009/deutsche-kurzversion-confusion-assessment-method-for-intensive-care-unit-zur-routine-maessigen-kontrolle-des-delirs-auf-intensivstation.htmlhttps://www.icudelirium.org/medic…
 
Weißt du, wie du von jetzt auf gleich beginnen kannst, dich als einzigartiges, wundervolles Wesen zu erkennen? Ich verrate es dir hier in dieser Folge, die eine Reise zu deiner Einzigartigkeit ist. Reise mit meiner Anleitung zu deinem Kern und erkenne dein wahres Wesen. Sobald du DICH (dein Selbst) erkennst, gibt es kein Vergleichen mehr, denn es w…
 
056: Beate Kriechel ist Autorin des Buches: “Für immer traumatisiert?!” Heute spreche ich mit ihr darüber, wie das Buch entstanden und ist und was ihre persönliche Antwort auf den Titel des Buches ist. Ganz viel Inspiration beim Hören! …Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kitEin Dankeschön in die virtuelle Kaffeekassen wer…
 
055: Zusammen mit der Survivor Queen und Autorin Beate Kriechel spreche ich heute über ihre Missbrauchserfahrungen und wie ihr Weg der Heilung aussah. Wir reden über Täterstrategien, das Gefühl, sich beweisen zu müssen und die Kraft des #metoo-Hashtags. Ganz viel Inspiration beim Hören! Homepage, Blog, Unterstützer*in werden etc, alles hier: https:…
 
Selbstliebe IST… deinen Körper voll und ganz zu lieben. Doch: Wie geht das? In der heutigen Folge teile ich ein paar Gedanken mit dir, die dich deinem Körper näher bringen sollen. So oft denken wir Menschen, dass unser Körper ANDERS sein sollte, als er ist. Viel produktiver ist es allerdings, wenn wir denken: „Was ist der Grund für dies oder jenes …
 
Fragst du dich manchmal, was dein Körper will und braucht? Weißt du, wie du deinem Körper Gutes tun kannst? Dein Körper ist dein Zuhause in diesem Leben und daher ist es SELBSTLIEBE pur, für einen gesunden und gemütlichen Körper zu sorgen. Hier in dieser Episode gebe ich dir einige Impulse, die dir hoffentlich Mut machen, (noch) liebevoller für dei…
 
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