show episodes
 
Artwork

1
Narzissten-FREI! mit Eva Nitschinger

Eva Nitschinger - RAUS aus Narzissmus, REIN in die Selbstliebe

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Monatlich+
 
RAUS aus Narzissmus und REIN in die Selbstliebe! All das, was du dafür brauchst, Narzissten-FREI! zu leben, ist bereits IN DIR! Du musst also „nur“ DEINE Wahrheit IN DIR finden, um Narzissten-FREI! zu sein! Lass uns diesen Weg gerne gemeinsam gehen, ich bin von Herzen gerne deine Reise-Begleitung. In meinem Podcast und meinen Videos auf YouTube bekommst du all das Grundwissen, das du dafür brauchst, um den Weg in ein selbstbestimmtes und Narzissten-FREIES! Leben zu finden. Hol dir jetzt eine ...
  continue reading
 
1. FOLGE: Mission: Stop den Suizidgedanken! Wie infiziert man sich und wie wird man sie los? Was können andere tun? Kristina Raschen ist moderne Traumatherapeutin, Christian Counselor und Autorin. Sie hat mit vielen Menschen international gearbeitet. BITTE alle ANHÖREN. Es geht um zu viele junge Menschen derzeit... BITTE an [email protected] wenn akut Not besteht. BITTE melden wenn ihr unterstützen wollt! Die vielen Praxisbeispiele sind lehrreich.
  continue reading
 
Dieser Podcast ist für alle Menschen die sich für seelische Entwicklung und Selbstfürsorge interessieren... Tauche in die Welt der inneren Landschaften ein, begegne deinen eigenen inneren Bildern und lasse dich von Kunst- und Traumatherapeutin Martina-Petra Drachenberg dabei an die Hand nehmen... Neben Imaginationen findest du hier auch psychologische Themen alltagsnah erklärt. Für mehr Informationen, Fragen oder Themenwünsche schreib mir einfach eine Mail an : [email protected] od ...
  continue reading
 
Artwork

1
Gehirnwäsche Podcast

Dr. Johanna Disselhoff

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Monatlich+
 
Ein Gedanke kann alles ändern, und genau das zeige ich Dir in diesem Podcast. Wir sprechen über Psychologie, den Zusammenhang von Körper und Psyche und darüber, wie Du die Kraft Deiner Psyche nutzen kannst, um Dich wieder gesund und belastbar zu fühlen. Nimm aus jeder Folge einen Gedanken mit, der in Deinem Leben etwas verändern darf. Du willst tiefer in die Kraft Deiner Psyche einsteigen, dann melde Dich zur Selbsthypnose-Übung "Kraftbaum" an: https://www.drjohannadisselhoff.de/kraftbaum/
  continue reading
 
Artwork

1
Die Welt und Wir

Ana Große Halbuer und Steffen Groth

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Monatlich
 
Die Welt und Wir ist ein gedanklicher Ort für Dich, für Euch und für das Wir. Wir möchten mit Euch hier über die Dinge sprechen, die wir gesamtgesellschaftlich oftmals nicht besprechen, von denen wir aber glauben, dass sie uns verwandeln, uns befreien und uns zusammenbringen können. Hierzu laden wir unter Anderem spannende, schlaue Menschen und Experten in unseren Podcast ein, die für den Wandel des Bewusstseins stehen, den wir uns für diese Welt wünschen.
  continue reading
 
🎙 Hypnose & Hypnosetherapie lernen – Dein Podcast für fundiertes Wissen und praktische Anwendung - mit vielen Selbsthypnosen für dein Wohlbefinden, deine Wachstum und deine Transformation Tauche ein in die faszinierende Welt der Hypnose! Hier erfährst du alles, was du wissen musst – von den Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Techniken. 🔹 Für Einsteiger: Höre die Episoden in chronologischer Reihenfolge für den besten Lernerfolg. 🔹 Für Fortgeschrittene: Wähle gezielt die Folgen, die dich inte ...
  continue reading
 
Artwork

1
Dein Weg zum Ich

Henrike Ortwein

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Wöchentlich
 
Willkommen zu "Dein Weg zum Ich", dem Podcast, der dich auf eine einfühlsame Reise zu deinem inneren Kern begleitet – deine Herzensreise. Hier geht es um mehr als nur Heilung – es geht darum, die Tür zu deiner wahren Essenz zu öffnen, deine inneren Wunden zu umarmen und den Mut zu finden, dein authentisches Selbst zu leben. Ich bin Henrike Ortwein, Trauma-Therapeutin, und begleite dich mit Geschichten aus der Praxis, kraftvollen Übungen, Meditationen und inspirierenden Interviews auf deinem ...
  continue reading
 
Willkommen beim Podcast, der ehrlich und unverblümt die verschiedenen Facetten der Körperarbeit erkundet. Hier tauchen wir tief in Themen ein, die oft im Verborgenen bleiben, und sprechen mit Praktizierenden und Menschen, die ihre eigenen Erfahrungen teilen. Erforsche mit uns die vielfältigen Aspekte der Körperarbeit, von traditionellen Techniken bis hin zu modernen Ansätzen. Höre echte Geschichten von Menschen, die durch Körperarbeit Veränderungen in ihrem Leben erfahren haben – sei es phys ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Retraumatisierung vermeiden In dieser Folge erklärt Dr. Johanna Disselhoff, wie man Hypnose bei Traumata anwenden kann, um die verdrängten Anteile der traumatischen Erlebnisse sicher und effektiv nachzuverarbeiten. Das erwartet dich: Warum Hypnose eine kraftvolle Methode in der Traumatherapie ist Wie wir fragmentierte Erlebnisse nachverarbeiten Der…
  continue reading
 
„Bin ich toxisch?“ – Diese Frage stellen sich viele nach einer toxischen Beziehung. Wenn du nach emotionalem Missbrauch plötzlich an dir selbst zweifelst, bist du nicht allein. Diese Podcastfolge zeigt dir, warum genau diese Frage oft nach Narzissmus, Gaslighting und Manipulation auftaucht – und warum sie kein Zeichen von Schuld, sondern von Stärke…
  continue reading
 
Interview mit Katy von Seelensport In dieser besonderen Doppelfolge spricht Dr. Johanna Disselhoff mit Katrin Bieber, Gründerin von Seelensport, über körperorientierte Trauerarbeit. Es geht in dieser Folge um die körperlichen Auswirkungen von Trauer, warum klassische Methoden oft nicht reichen und wie Hypnose und Bewegung dich wirklich weiterbringe…
  continue reading
 
Selbsthypnose: Dein innerer Schutzraum – Auftanken, Ausspannen, Geborgenheit spüren Manchmal braucht es keinen Ort im Außen, sondern einen im Inneren. In dieser Selbsthypnose begleite ich dich in deinen persönlichen Schutzraum – einen Ort, an dem du ganz loslassen kannst. Du darfst auftanken, dich sicher fühlen und dich mit schützenden Gedanken umh…
  continue reading
 
Schenke dir DAS hier, du Liebe! Schnell drauf klicken und buchen: https://eva-nitschinger.de/narzisst-ik-kurs Ein Coaching-Kurs für DICH maßgeschneidert! Die heutige Folge präsentiert dir Wissen, mit dem ich schon so vielen Menschen RAUS aus narzisstischen und toxischen Beziehungen geholfen habe. Es geht um innere Muster, die damals in deiner Kindh…
  continue reading
 
Plötzlich wie leer? Wenn dein Nervensystem dichtmacht… 😶‍🌫️ Stell dir vor, du funktionierst ein Leben lang – und dann bricht alles zusammen. Kein Burnout, kein „normaler“ Stress – sondern ein Nervensystem-Shutdown, der dich von dir selbst abschneidet. In dieser Folge sprechen wir über Entwicklungstrauma, das sich oft erst im Erwachsenenalter zeigt …
  continue reading
 
Was du mit Hypnose alles bearbeiten kannst In dieser Folge spricht Dr. Johanna Disselhoff über ein Thema, das ihr besonders am Herzen liegt: Die unglaubliche Vielfalt an Anwendungsgebieten der Hypnose, die weit über die klassischen psychischen Themen hinaus geht. Viele Menschen wissen gar nicht, welche körperlichen Symptome, chronischen Beschwerden…
  continue reading
 
Heute wird es spannend. Denn hast du schon mal darüber nachgedacht, welches Kindheitsmuster BEI DIR „gespiegelt“ wird in deiner Beziehung oder Partnerschaft zu einem Narzissten? Du willst da endlich „Ordnung“ rein bringen? Dann gehe HIER entlang, weiter unten findest du meinen neuen Kurs, der dir genau DABEI hilft, dieses Problem für immer loszuwer…
  continue reading
 
Wie fühlt sich Dissoziieren an? Dissoziation kann sich anfühlen, als wärst du im eigenen Leben nur noch Beobachter: leer, abgeschnitten, weit weg. In dieser Folge erfährst du, warum unser Nervensystem bei Trauma auf Dissoziation setzt, wie sich eine dissoziative Störung entwickeln kann – und welche ersten Schritte helfen, wieder ins Fühlen zurückzu…
  continue reading
 
Hypnose & Traumatherapie – passt das überhaupt zusammen? In dieser Folge bespreche ich mit dir die vier Stressreaktionen, die traumatisierte Menschen leider nur allzu gut kennen: Fight, Flight, Freeze und Fawn. Obwohl jeder Mensch in gewissem Maße solche Reaktionen in sich trägt (schließlich ist unser Nervensystem bei allen ähnlich aufgebaut), fäll…
  continue reading
 
Toxische Beziehung überstanden – aber das Trauma bleibt? Du fühlst dich nach der Trennung leer, getriggert oder innerlich blockiert? In dieser Folge erfährst du, warum das Trauma nach einer toxischen Beziehung so tief wirkt – und wie du beginnst, dich selbst zurückzuholen. 🎧 Themen: • Trauma heilen nach Narzissmus • Symptome emotionaler Misshandlun…
  continue reading
 
Deine Mutter wirft Pflastersteine auf dich: Worte, Sätze, Vorwürfe, die deine kleine Seele zerstörten. Ging es dir als Kind auch so? In der heutigen Folge und in diesem Video zeige ich dir, wie du dich von davon befreist und deine Wunden HEILST! Link: https://youtu.be/GMU6QLFxOd4 Ich unterstütze dich gerne auf diesem Heilungs-Weg. Kostenfreies LIVE…
  continue reading
 
Probleme sind dein Kapital In dieser Folge räumt Dr. Johanna Disselhoff mit dem Mythos auf, dass Therapeutinnen und Beraterinnen keine eigenen Probleme haben dürften. In ihrer Hypnoseausbildung lädt sie sogar explizit dazu ein, dass du an deinen eigenen Themen arbeiten kannst. Das erwartet dich in dieser Podcast-Folge:• Warum der "perfekte Therapeu…
  continue reading
 
Hypnose & Trauma – passt das überhaupt zusammen? In dieser Folge spreche ich über eine Frage, di rmir oft gestellt wird: Kann man mit Hypnose eigentlich Traumata bearbeiten? Die Antwort ist: Ja – wenn wir das Nervensystem verstehen. Ich gebe dir eine Einführung in die moderne Traumatherapie, erkläre die wichtigsten Erkenntnisse und zeige, warum Hyp…
  continue reading
 
5 Fragen, 5 Antworten und mehr … HIER in diesem Video: https://youtu.be/plRYD1T0ju8 und hier in dieser heutigen Folge. 1. Warum ziehe ich immer wieder Narzissten an? 2. Wie kann ich mich endlich trennen? 3. Kann ich weiterhin in Kontakt zum Narzissten bleiben? 4. Wie klappt das mit der Heilung?? 5. Wie kann ich mich endlich selbst lieben, Eva? Hast…
  continue reading
 
Fühlst du dich oft innerlich unruhig nach toxischen Beziehungen? 😔 Diese Einschlafmeditation hilft dir, emotionale Wunden zu heilen, dein Nervensystem zu beruhigen und endlich loszulassen. Tauche ein in eine geführte Reise, in der du die Verbindung zu dir selbst wieder aufbaust – mithilfe der liegenden Acht, einem kraftvollen Symbol für Loslösung u…
  continue reading
 
Warum Angst oft eine ganz andere Bedeutung hat, als uns bewusst ist Die Anmeldung zum Mitgliederbereich ist jetzt geöffnet:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/ 🎧 Wenn Angst zum Türsteher wird Dr. Johanna Disselhoff erklärt, warum Angst uns manchmal von wichtigen Veränderungen abhält und wie wir damit umgehen können. Kernthem…
  continue reading
 
Du liebst tief – manchmal zu tief. So sehr, dass du dich selbst aus den Augen verlierst? Dann ist diese Selbsthypnose für dich. Gemeinsam begeben wir uns auf eine nächtliche Reise mit dem Boot zu einer magischen Insel – ein sicherer Ort, an dem du loslassen darfst: alte Muster, überholte Glaubenssätze und das Gefühl, für Liebe kämpfen zu müssen. Au…
  continue reading
 
In dieser besonderen Osterfolge spreche ich mit dir über den inneren Prozess des Loslassens: Dein EGO darf sterben, damit du FREI bist! - Was genau stirbt, wenn das Ego sich auflöst? - Warum fühlt es sich oft so an, als würde alles in uns zusammenbrechen, wenn wir „aufgeben“? - Und was geschieht danach? Wenn wir aufhören zu kämpfen, aufhören, uns z…
  continue reading
 
Narzisstischer Missbrauch hinterlässt Spuren – oft tief im Nervensystem. Wenn du nach dem Ende einer toxischen Beziehung noch immer unter Angst, innerer Unruhe oder Flashbacks leidest, könnte das ein Zeichen für eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) oder komplexe PTBS (cPTBS) sein. In dieser Folge erfährst du, wie emotionaler Missbrauch un…
  continue reading
 
Panikattacken verstehen 🎧 Panikattacken verstehen (inkl. praktischer Übungen) In dieser Episode erklärt Dr. Johanna Disselhoff, wie du Panikattacken besser verstehen und mit ihnen umgehen kannst. Als Psychologin mit eigener Erfahrung teilt sie wertvolle Einblicke und praktische Übungen. Was du in dieser Folge lernst: Was Panikattacken sind und welc…
  continue reading
 
Erfolgreiches Marketing für Hypnosepraxen – Dein umfassender Leitfaden für 2025! 🎯 🔹 Du hast eine Hypnosepraxis – aber wie erreichst du mehr Klienten? 🔹 Du möchtest online und offline sichtbar werden – aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? 🔹 Du willst eine nachhaltige Marketingstrategie, die wirklich funktioniert? Dann ist dieser kostenlose Guid…
  continue reading
 
Hui, heute wird es so richtig spannend. Ich lade dich ein in eine Welt, die noch immer von so vielen verteufelt und vollkommen falsch dargestellt wird. In die Welt des Empfehlungsmarketings! Bist du offen dafür, die ein vollkommen neues Leben zu erschaffen? Narzissten-FREI! und erfolg-Reich? Dann los. Hier ist dein Eintrittsticket in diese Welt! Zu…
  continue reading
 
„Bin ich faul – oder ist es Depression?“ 😟 In dieser Folge spricht Traumatherapeutin Henrike über 6 Anzeichen, dass hinter Antriebslosigkeit, Freudlosigkeit und Sinnverlust mehr stecken kann – nämlich eine Depression. Du erfährst, warum du dich nicht „einfach zusammenreißen“ kannst und wie emotionale Erschöpfung sich zeigt. Wichtige Keywords: Faulh…
  continue reading
 
Wie du anders mit deiner Angst umgehen kannst 🎧 Die Ursache von Angst Dr. Johanna Disselhoff erklärt in dieser Episode, warum Angst entsteht und welche wichtige Funktion sie in unserem Leben hat. Mit eigener Erfahrung und psychologischer Expertise zeigt sie, dass Angst keine Schwäche ist, sondern ein wichtiges Alarmsystem unseres Körpers. Das lerns…
  continue reading
 
Erfolgreiches Marketing für Hypnosepraxen – Dein umfassender Leitfaden für 2025! 🎯 🔹 Du hast eine Hypnosepraxis – aber wie erreichst du mehr Klienten? 🔹 Du möchtest online und offline sichtbar werden – aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? 🔹 Du willst eine nachhaltige Marketingstrategie, die wirklich funktioniert? Dann ist dieser kostenlose Guid…
  continue reading
 
Heute lade ich dich ein, das Thema Depressionen, das doch für so viele Millionen Menschen zu ihrem Alltag gehört, von einer etwas anderen Seite zu beleuchten. Und neue Wege AUS dieser „Volks-Krankheit" zu finden. - Was sind Depression? - Was hilft „gegen“ Depressionen? - Und was sagt die Wissenschaft über Depressionen? - Wie können Magic Mushrooms …
  continue reading
 
Hast du Angst, dich in Beziehungen zu verlieren – obwohl dein Partner eigentlich liebevoll ist? Diese Folge zeigt dir, wie Kindheitstrauma deine Partnerwahl unbewusst beeinflusst und warum sichere Beziehungen sich oft falsch anfühlen. Erfahre, woran du gesunde Beziehungsmuster erkennst und wie du deine Bindungsangst verstehen kannst. Du hörst die w…
  continue reading
 
Interview mit Manuela Motzel 🎧 Interview mit Manuela Motzel: Hypnose als Weg zur persönlichen und beruflichen Transformation In dieser besonderen Episode des Gehirnwäsche-Podcasts spricht Dr. Johanna Disselhoff mit Familientherapeutin und Teilnehmerin der Hypnoseausbildung Manuela Motzel über ihre persönliche Erfolgsgeschichte mit Hypnose. Highligh…
  continue reading
 
Erfolgreiches Marketing für Hypnosepraxen – Dein umfassender Leitfaden für 2025! 🎯 🔹 Du hast eine Hypnosepraxis – aber wie erreichst du mehr Klienten? 🔹 Du möchtest online und offline sichtbar werden – aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? 🔹 Du willst eine nachhaltige Marketingstrategie, die wirklich funktioniert? Dann ist dieser kostenlose Guid…
  continue reading
 
Heute darf ich euch wieder eine wundervolle Interviewpartnernin vorstellen, die am Tor zur Sahara zusammen mit ihrem Mann eine Landschaft mit Permakultur kreiert. Hier findest du alle Links, um mit Jessica Bilali - Romana-Garden-Morocco in Kontakt zu treten Insta: https://www.instagram.com/romana_garden_morocco/ Web: https://www.romanagarden.com/ R…
  continue reading
 
Hast du schon einmal geträumt, dass du fällst – und kurz vor dem Aufprall aufwachst? Oder dass du rennst, aber einfach nicht vorankommst? Diese Träume sind keine bloßen Zufallsprodukte deines Gehirns – sie sind Botschaften deines Unterbewusstseins. 🚨 Doch was bedeuten sie wirklich? Und warum solltest du sie auf keinen Fall ignorieren? In dieser Fol…
  continue reading
 
Der Einfluss von Wut aufs Immunsystem Der Mitgliederbereich ist jetzt für kurze Zeit geöffnet:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/ Warum kämpft unser Immunsystem manchmal gegen den eigenen Körper? In dieser tiefgehenden Folge des Gehirnwäsche-Podcasts beleuchtet Dr. Johanna Disselhoff den faszinierenden Zusammenhang zwischen…
  continue reading
 
Erfolgreiches Marketing für Hypnosepraxen – Dein umfassender Leitfaden für 2025! 🎯 🔹 Du hast eine Hypnosepraxis – aber wie erreichst du mehr Klienten? 🔹 Du möchtest online und offline sichtbar werden – aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? 🔹 Du willst eine nachhaltige Marketingstrategie, die wirklich funktioniert? Dann ist dieser kostenlose Guid…
  continue reading
 
🔍 Warum wiederholen wir in der Liebe immer wieder dieselben Muster? Hast du dich schon mal dabei ertappt, dass du in Beziehungen nach Harmonie strebst – auch wenn es bedeutet, deine eigenen Bedürfnisse zurückzustellen? Vielleicht erkennst du dich als „People Pleaser“ wieder: Jemand, der gefallen will, um Liebe und Anerkennung zu bekommen. Doch wohe…
  continue reading
 
Warum Du jeden Konflikt feiern solltest Der Mitgliederbereich hat jetzt für kurze Zeit geöffnet:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/ "Wut ist schlecht und Konflikte sollte man vermeiden" - diese weit verbreitete Überzeugung stellt Dr. Johanna Disselhoff in dieser spannenden Folge des Gehirnwäsche-Podcasts komplett auf den Ko…
  continue reading
 
Erfolgreiches Marketing für Hypnosepraxen – Dein umfassender Leitfaden für 2025! 🎯 🔹 Du hast eine Hypnosepraxis – aber wie erreichst du mehr Klienten? 🔹 Du möchtest online und offline sichtbar werden – aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? 🔹 Du willst eine nachhaltige Marketingstrategie, die wirklich funktioniert? Dann ist dieser kostenlose Guid…
  continue reading
 
Magst du dieses Thema lieber auf Youtube gucken? HIER kommst du zum Video: https://youtu.be/0ctPgsIIqSQ Heute erzähle ich dir von Steffi, einer „zusammengefassten“ Klientin mit dem Thema narzisstische Mutter und Partner. Steffi hat den Kreislauf durchbrochen, in dem sie sich … Ach, ich verrate dir jetzt nicht die Pointe. ABER ich lade dich ein in m…
  continue reading
 
Hast du schon mal gehört, dass „Zeit alle Wunden heilt“ oder „nur schwache Menschen traumatisiert werden“? 🧐 Diese Aussagen klingen vertraut – aber sie sind nicht nur falsch, sondern können echten Schaden anrichten. Denn sie sorgen dafür, dass viele Menschen sich keine Hilfe holen, obwohl sie sie dringend brauchen. In dieser Podcast-Folge entlarven…
  continue reading
 
Warum Grenzen setzen dazu führen kann, dass Du weniger Schmerzen hast Kennst du das Gefühl, dass deine körperlichen Schmerzen einfach nicht besser werden, egal was du versuchst? In dieser aufschlussreichen Folge des Gehirnwäsche-Podcasts erklärt Dr. Johanna Disselhoff den oft übersehenen Zusammenhang zwischen der Fähigkeit, Grenzen zu setzen, und c…
  continue reading
 
Prüfungen, Auftritte, wichtige Präsentationen – sie alle haben eins gemeinsam: Sie können uns unter Druck setzen! Doch was wäre, wenn du mit Hypnose deinen Klienten helfen könntest, ihr volles Potenzial abrufen zu können, genau dann, wenn es darauf ankommt? In dieser Episode tauchen wir in die Welt des Prüfungs- und Performance-Coachings mit Hypnos…
  continue reading
 
🎙️ Willkommen zu Hypnose & Hypnosetherapie lernen 🎧 Was erwartet dich hier? Du willst Hypnose & Hypnosetherapie verstehen und wirklich für dich nutzen? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Podcast erfährst du alles, was du wissen musst. ✅ Knackig & auf den Punkt – und gleichzeitig seriös und bullshit-frei. In diesem Trailer bekommst du: 🔹 Ein…
  continue reading
 
Hast du einen Partner, der permanent über deine Grenzen schrammt? Der weder NEIN noch „ich will nicht“ akzeptiert und dich vollkommen überfährt? Dann ist diese Folge, die du gerne auch als Video gucken kannst, perfekt für DICH! Komm rüber in meinen YouTube Kanal, dort findest du noch viel mehr Input, damit du bald „Narzissten-FREI!“ Lebst. Hier geh…
  continue reading
 
Hast du oft das Gefühl, dass dein Körper gegen dich arbeitet – mit chronischer Müdigkeit, Verspannungen oder unerklärlichen Schmerzen? Trauma hinterlässt Spuren, nicht nur in der Seele, sondern auch im Körper. In dieser Folge erfährst du 7 körperliche Anzeichen, die darauf hindeuten können, dass unverarbeitete Kindheitstraumata noch in dir wirken. …
  continue reading
 
Wie Du als Mama alles unter einen Hut bekommst Möchtest du Beruf und Familie besser vereinbaren, ohne dabei auszubrennen? Bist du auf der Suche nach natürlichen Wegen, deinem Kind bei Stress, Ängsten oder psychosomatischen Beschwerden zu helfen? In dieser aufschlussreichen Podcast-Episode spricht Dr. Johanna Disselhoff mit Carolin Habekost, Experti…
  continue reading
 
Tauche ein in eine kraftvolle Selbsthypnose – für mehr innere Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen! 🌿🌀 In dieser geführten Hypnose-Reise lernst du, loszulassen, neue Energie zu tanken und dich tief mit deiner inneren Stärke zu verbinden. Perfekt, wenn du dich oft gestresst, überfordert oder unsicher fühlst – oder wenn du einfach einen Moment der tief…
  continue reading
 
Fühlst du dich oft unsicher in sozialen Situationen oder hast Angst vor Bewertungen? Diese Meditation aus der Traumatherapie nach Luise Reddemann hilft dir, Unsicherheit und soziale Ängste zu überwinden. Die Mantel-Übung stärkt dein Selbstbewusstsein und gibt dir ein Gefühl von innerer Sicherheit. Dein Gehirn kann lernen, sich sicher zu fühlen – un…
  continue reading
 
Dein entschleunigtes Selbst 🎧 Entschleunigungschallenge Tag 5: Dein entschleunigtes SelbstSelbsthypnose mit Dr. Johanna Disselhoff Entdecke in dieser finalen Episode, wie du dein neues, entspanntes Ich in deinen Alltag integrierst. Dr. Johanna Disselhoff führt dich durch eine transformative Selbsthypnose-Übung, die dir hilft, deine entschleunigte V…
  continue reading
 
Dein Tag wird schön 🎧 Entschleunigungschallenge Tag 4: Schöne Tage erschaffen | Selbsthypnose mit Dr. Johanna Disselhoff Entdecke in dieser kraftvollen Episode, wie du jeden Tag positiver gestalten kannst, egal was ansteht. Dr. Johanna Disselhoff zeigt dir, wie du mit Selbsthypnose eine optimistische Tagesvision entwickelst und dadurch mehr Gelasse…
  continue reading
 
Loading …

Kurzanleitung

Hören Sie sich diese Show an, während Sie die Gegend erkunden
Abspielen