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Selbstliebe & Vertrauen! Dein Podcast für ein authentisches und freies Leben.

Eva Nitschinger - RAUS aus Narzissmus, REIN in die Selbstliebe

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Eva Nitschinger, Psychologin und Lehrtrainerin, ist Begründerin der Community: „Die Selbstliebe Schule“, in der Menschen sich selbst besser kennen und lieben lernen. Die Highlights in diesem Mitgliederbereich, sind die wöchentlichen LIVE-Coachings und die tiefer führende Unterstützung in der geschlossenen Facebook-Gruppe. Außerdem bietet Eva Nitschinger Ausbildungen im Bereich der sanften Trauma-heil-methode „Die Heilreise des Inneren Kindes", in denen ihr psychologisches und psychotherapeut ...
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Das Schweigen hat ein Ende. Jede 3. Frau erlebt in ihrem Leben sexualisierte und/oder körperliche Gewalt. Und dennoch fühlen sich die Betroffenen unglaublich einsam. Aber lass mich dir eins sagen: Du bist nicht alleine! Du bist zwar zum Opfer gemacht worden, aber das ist nicht das, was dich ausmacht. Du bist Betroffene und Überlebende. Du bist eine Survivor Queen! Dieser Podcast ist für dich. Er ist voll mit Mutmachgeschichten von anderen Survivor Queens, die ihre Geschichte und ihren Weg de ...
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1. FOLGE: Mission: Stop den Suizidgedanken! Wie infiziert man sich und wie wird man sie los? Was können andere tun? Kristina Raschen ist moderne Traumatherapeutin, Christian Counselor und Autorin. Sie hat mit vielen Menschen international gearbeitet. BITTE alle ANHÖREN. Es geht um zu viele junge Menschen derzeit... BITTE an info@kristina-raschen.com wenn akut Not besteht. BITTE melden wenn ihr unterstützen wollt! Die vielen Praxisbeispiele sind lehrreich.
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Dieser Podcast ist für alle Menschen die sich für seelische Entwicklung und Selbstfürsorge interessieren... Tauche in die Welt der inneren Landschaften ein, begegne deinen eigenen inneren Bildern und lasse dich von Kunst- und Traumatherapeutin Martina-Petra Drachenberg dabei an die Hand nehmen... Neben Imaginationen findest du hier auch psychologische Themen alltagsnah erklärt. Für mehr Informationen, Fragen oder Themenwünsche schreib mir einfach eine Mail an : Info@innere-Landschaften.de od ...
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176: Im zweiten Teil des Interviews mit Jenny Reissmüller erkunden wir die tiefgreifenden Themen chronischer Schmerzen und psychischer Erkrankungen. Jenny erzählt von ihrem Weg zu einem gestärkten Selbstwertgefühl und wie sie ihre persönlichen Stärken als wertvolle Ressourcen neu entdeckt und genutzt hat. Diese Episode bietet tiefe Einblicke in die…
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175: In dieser Folge spricht Jennifer Carina Reissmüller über ihre bewegende Reise zur Selbstheilung und Identitätsfindung. Sie teilt mit uns, wie die Klinik ihr Leben gerettet hat und warum sie sich selbst nicht als Krankheit oder Trauma sieht. Erfahre, wie Aromaöle, Kunst und Tanz zu starken Werkzeugen ihrer Genesung wurden und wie der Perfektion…
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174: Gemeinsam erforschen Mai und Familie Atalanta die Komplexität der menschlichen Bedürfnisse nach Intimität und Nähe. Sie teilen persönliche Erfahrungen, die Licht auf gemeinsame Herausforderungen werfen. Was erwartet euch in dieser Folge? Erkundung der Herausforderungen: Warum haben gerade Queens Schwierigkeiten mit Intimität und Nähe? Wir disk…
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Mark Oswald ist heute Gast bei mir. Er teilt mit uns seine Geschichte, die ihn dazu bewogen hat, sich dem Themenfeld TRAUMA anzunähern und damit sogar einen Kongress zu starten. Der Link zum Kongress für dich: https://www.digistore24.com/content/541688/47811/EvaNitschinger/traumakongress Für 1:1 oder Gruppenkurse von mir, melde dich einfach per Ema…
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Spiritualität begleitet mich seit über 30 Jahren, doch erst 2008 habe ich DANK The Work von Byron Katie verstanden, WIE ich gelebte Spiritualität für meine Traumaheilung nutzen kann. In dieser Folge lade ich dich dazu ein, RAUS aus der Trennung und REIN in die Verbindung zu dir selbst zu gehen. Viel FREUDE damit und Frohe Ostern! Hier sind die Link…
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173: Der zweite Teil unserer Doppelfolge konzentriert sich auf spezifische Herausforderungen, die Survivor Queens in Beziehungen erleben können, wie Albträume, Flashbacks oder Freeze-Momente, insbesondere im intimen Zusammenleben. Sathya und Mai diskutieren darüber, wie man als Partner:in einfühlsam und unterstützend handeln kann, ohne in die Rolle…
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172: In dieser herzlichen und aufschlussreichen Episode öffnen wir den Raum für ein tiefes Gespräch über das sensibelste Thema in Beziehungen mit Survivor Queens. Gemeinsam mit Mais Freund Sathya tauchen wir in die Welt der Unterstützung ein, die Partner:innen von Survivor Queens bieten können. Wie geht man damit um, wenn sich eine nahestehende Per…
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Narzissmus ist mein Thema Nr. 1 auf YouTbue und TikTok und in diese Folge verrate ich dir, warum das so ist. - Was denkst DU über Narzissmus? - Und siehst du auch überall Videos über Narzissten? - Wie reagierst du drauf? DEINE Heilreise beginnt damit, dass du „den Narzissten“ IN DIR findest und heilst. HIER bekommst du für deinen Weg meine Unterstü…
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171: Willkommen zu einer neuen Folge, in der wir uns heute einem ganz besonderen Thema widmen: der Beruhigung unseres Nervensystems durch Atemübungen. Doch wir nähern uns diesem Thema heute etwas anders an, denn ich stelle dir 4 Atem-Übungen vor, bei denen der Fokus nicht direkt auf dem Atem liegt. Diese Methode ist besonders wertvoll, da sie es au…
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Hier kommt der Teil II der autobiographischen Folgen rund um ADHS, Trauma, Narzissmus und Selbstliebe. Die Links zu den erwähnten Ressourcen, findest du hier: E-Book mit Übungen für dich: 7 Schritte zu mehr Selbstliebe https://eva-nitschinger.de (kostenfreies E-Book zum runterladen) Der Kurs „Dein Inneres Kind verstehen“ wir als LIVE-Kurs stattfind…
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170: Im zweiten Teil unserer Serie zum Thema Traumagrundlagen widmen wir uns der Frage, wie Wissen um Trauma uns dabei unterstützen kann, traumsensibler und liebevoller mit uns selbst im Alltag umzugehen. Entdecke praktische Beispiele und Übungen, die dir helfen, dich in Momenten der Not selbst zu regulieren und einen liebevollen Umgang mit dir sel…
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169: In dieser Folge tauchen wir tief in die Grundlagen von Trauma ein. Wir erkunden, was Trauma eigentlich ist, wie es definiert wird, und die Unterschiede zwischen der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) nach ICD-10 und ICD-11. Erfahre mehr über die verschiedenen Traumafolgestörungen und wie sie unser Leben beeinflussen können. Ein Highlig…
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Heute möchte ich euch - vielleicht ein letztes Mal - über psychische Störungen berichten und euch bitten, eine Spende für Tina zu geben, wenn ihr diese Folge als Mehrwert für euer Leben empfindet oder grad Sympathie oder Mitgefühl mit dieser wunderbaren Frau fühlt. Tina macht seit vielen Jahren unglaublich spannende und informative Videos auf YouTu…
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Das Schweigen hat ein Ende. Jede 3. Frau erlebt in ihrem Leben sexualisierte und/oder körperliche Gewalt. Und dennoch fühlen sich die Betroffenen unglaublich einsam.Aber lass mich dir eins sagen: Du bist nicht alleine! Du bist zwar zum Opfer gemacht worden, aber das ist nicht das, was dich ausmacht. Du bist Betroffene und Überlebende. Du bist eine …
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168: Herzlich Willkommen zu einem brandneuen Format des SQ Podcasts von und mit Familie Atalanta! Seit ca. 1,5 Jahren versuchen sie, ein Spendenkonzert für die Community zu geben, aber immer kam das Leben dazwischen. Deswegen gibt’s jetzt das Special Format mit häppchenweise Musik. Es werden jeweils zwei selbst gecoverte Songs auf eure Ohren kommen…
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Trägst du eine tiefe Verletzung in dir, die auf deine Kindheit mit deiner narzisstischen Mutter zurückzuführen ist? Dann wird diese Podcast-Folge dir dabei helfen, dich selbst besser zu verstehen! UND diese Folge wird dir genau aufzeigen, welche Schritte du gehen musst, um deine inneren Verletzungen zu heilen. Stichwort: Selbstliebe! HIER kannst du…
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167: In diese Folge gibt es ein Solo-Special mit Familie Atalanta. Uns haben einige Fragen rund um das Thema DIS und Viele-sein erreicht. Daher wurde es Zeit für eine kleine exklusive Fragestunde. Was unterscheidet eine pDIS denn nun von einer DIS und was hat es mit Anteilen im Sinne der Ego-State-Therapie auf sich?Wann entsteht eine DIS und kann e…
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HEUTE möchte ich euch etwas Besonderes anbieten, ihr lieben Abonnenten meines Podcasts, denn ich spreche mit vier wundervollen Menschen aus dem „großen“ BeYou-Team, die, so wie ich, die Zellnahrung von ganzem Herzen lieben! Jede und jeder von uns erzählt dir und euch super gerne, was diese Getränke bei uns körperlich, psychisch und im Leben generel…
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So oft lese ich unter meinen Videos und Reals hasserfüllte Kommentare der eigenen Mutter gegenüber. Versöhnung und Verstehen wird von unglaublich vielen Frauen (und Männern) nicht gewünscht. No Contact scheint „modern“ geworden zu sein und wir öfters als ich je dachte, praktiziert. Warum ist mein Weg der Verbindung richtig und wie kannst auch du ih…
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166: In dieser Folge habe ich das Vergnügen, mit Sasja Metz, Traumatherapeutin und Autorin des Buches Goodbye Drama, zu sprechen. Wir tauchen tief in die Verbindung zwischen Trauma und Drama ein. Was hat Trauma mit People Pleasing und dem Übernehmen von Verantwortung für andere zu tun? Warum überschreiten traumatisierte Menschen so oft ihre persönl…
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Ich möchte dir DANKE sagen, dass du meinem Podcast auch in 2024 treu bist. Heute präsentiere ich dir ein wundervolles Gespräch mit Anastasia - Katharina Kaesbach aus Bali. Kontakt: https://de.heart-life-empowered.com/ https://youtube.com/@KatharinaAnastasiaKaesbach?si=P9obJgaVDjvyrJiK Neuester Kurs (Start ab 4.1.2024): 21 Tage Kurs - Die neue Erde …
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165: Willkommen zu unserem Neujahrs-Special! In dieser ganz besonderen Folge lade ich euch zu einem interaktiven Mini-Workshop ein, um das vergangene Jahr zu reflektieren und euch auf das neue Jahr auszurichten. Gemeinsam nutzen wir das Lebensrad mit seinen acht Bereichen, um uns ein ganzheitliches Bild unserer aktuellen Lebenssituation zu machen. …
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Manifestieren klingt so wundervoll, doch im Grunde entspricht es nur dem tiefsten Sinn des Daseins. Wir alle leben in Fülle und dürfen anderen mit unserem SEIN dienen. Mangel entsteht im Kopf und dort gehen wir im Rauhnächte-Kurs 2023/24 hin. SCHREIB DICH FREI! … und befreie dich dadurch von alten Mustern, Glaubenssätzen und Identitäten, die dich k…
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Der Song der Survivor Queen Community Diese "Folge" ist eine ganz besondere, denn eigentlich handelt es sich um ein Lied. Um eines, das sich viele, viele von euch immer wieder gewünscht haben, sodass wir das nun in Absprache mit der Künstlerin (Familie Atalanta) hier für euch hochgeladen haben. Dieses Lied ist ein ganz besonderes Lied. Es wurde von…
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164: In dieser besonderen Folge stelle ich zum ersten Mal ausführlich die gemeinnützige Organisation Survivor Queen vor. Erfahre, wie sie aus meiner persönlichen Arbeit als Aktivistin entstanden ist, was mich antreibt und welche Ziele wir verfolgen. Ich gebe Einblicke in unsere zwei ersten großen Projekte – die Beratungsstelle für Betroffene sexual…
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Bereits in der Folge 338 durfte ich Samuel Interviewen und von ihm hören, wie er komplett ohne Geld, ohne Handy, ohne Gepäck aus Bayern Richtung Süden trampte. Mit Autostopp und kleinen Jobs schaffte er es durch Südeuropa auf die Kanaren, um von dort aus in die Karibik hinüber zu segeln. Wie seine Reise dort weiterging, was er erlebte und wo er der…
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Heute möchte ich dich von ganzem Herzen dazu einladen, mit mir und weiteren Gleichgesinnten die Rauhnächte 2023 / 2024 zu verbringen. Wir erschaffen keinen Frieden im Außen, wenn wir innerlich noch im Krieg sind. Mit anderen im Krieg sein, mit uns selbst im Krieg zu sein, bringt weiteren Krieg im Außen. Es gibt nichts besseres und einfacheres, als …
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"ADHS gibt es nicht", sagt Gerald Hüther. Viele Menschen glauben ihm und übersehen etwas, was auch ich (Eva) lange übersehen habe. ADHS ist existent und spukt durch unser Leben, ob wir wollen oder nicht. Doch ADHS ist keine Krankheit und auch im Grunde keine Störung, sondern eine ANDERS-ARTIGKEIT des Gehirns. Heute spreche ich mit der Expertin für …
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163: Dieses Jahr wird der Survivor Queen Kongress zum ersten mal von der gemeinnützigen Survivor Queen Organisation gehostet. Damit gehen einige Neuerungen einher, die ich euch in dieser Folge (neben den Speaker:innen) vorstellen möchte. Die wichtigste Neuerung: ALLE, die wollen können sich dauerhaft die Aufzeichnungen anschauen. Die werden nicht m…
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Heute freue ich mich sehr darüber, dir eine der erfolgreichsten deutschsprachigen Mentoren präsentieren zu dürfen, mit deren Hilfe du und ich unsere GELD-Identity verändern können. Jacky Sharon Tamblyn gibt uns in der heutigen Folge einen tiefen Einblick in ihre Arbeit rund um Identity-Work und Money-Mindset. Gerade wenn du von Millionärinnen getri…
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Reich werden, obwohl du keine reichen Eltern hast? Es ist so wunderbar möglich mit Zellnahrung. Höre in das spannende Interview rein, das ich mit Lisa geführt habe und melde dich dann super gerne für mehr Information bei mir. Ich schicke dir gerne eine Sprachnachricht über WhatsApp ODER lade dich in den Mittwochs-Call ein. Du entscheidest, welchen …
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162: Im zweiten Teil dieser Folge gehen wir auf Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), Neuroaffektives Beziehungsmodell (NARM), Somatic Experiencing (SE) und Narrative Expositionstherapie (NET) als Traumatherapiemethoden ein. Viel Inspiration beim Hören! SQ-Kartenset: https://mainguyen.de/kartenset S-O-S Übungen von Kati Bohnet: http…
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161: Welche Traumatherapien gibt es eigentlich? Was haben sie gemeinsam? Was unterscheidet sie? In dieser Doppelfolge beschäftigen wir uns mit traumatherapeutischen Ansätzen aus den Bereichen der Psychodynamik, Verhaltenstherapie und körperorienten Therapie u. a. geht es u.a. um folgende Verfahren: Trauma Rekapitulation with Imagination, Motion and…
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In nur wenigen Wochen veränderte sich das Leben von Maya Kensbock, einer Logopädin aus Berlin, vollkommen. Im Juli war sie noch von Schmerzen geplagt und vom Leben komplett überfordert. Heute strahlt sie in die Kamera und spricht herzoffen und fröhlich von dem Wunder, das ihr wiederfahren ist. Lerne Maya kennen und komm super gerne auch in unser „F…
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Immer wieder höre ich: „Im Direktmarketing verdient nur einer. Der Chef des Unternehmens!“. Dass das - wie das meiste in Leben - NICHT WAHR IST - möchte ich dir heute in dieser spannenden Folge präsentieren. Sabine Bindhammer aus Tirol, kam vor 2 Jahren zur „Zellnahrung“ und setze sofort Schritt für Schritt alles um, was ihr von ihrer „Upline“ gesa…
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160: In dieser Folge gehen wir der Frage nach, welche der vier von der Krankenkasse anerkannten Therapieverfahren für Survivor Queens geeignet sind. Wir sprechen über Verhaltenstherapie, Psychoanalyse, Tiefenpsychologie und die Systemische Therapie. Welche Methode passt zu welchem Heilungsprozess? Wie wirken sie sich auf die Aufarbeitung von Trauma…
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Heute möchte ich dich einladen, in unsere Welt der „Work“ (The Work von Byron Katie) einzutauchen. Mein Kollege Markus Tauchmann spricht in diesem Interview über seine 10 Jahre lange Reise RAUS aus der Ohnmacht, REIN in die Liebe. Viel Freude mit dieser spannenden Folge und wenn du mit uns worken magst, klicke hier auf diese Links: Markus: https://…
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Heute habe ich Geburtstag und möchte dir zwei wundervolle Geschenke machen. 1. Ich schenke dir den Gutschein „Selbstliebe_2023“ mit dem du in meinem Shop einkaufen kannst. NUR HEUTE habe ich ihn auf 35 % hoch gesetzt, damit du dir Kurse oder Coachings, die du schon länger kaufen wolltest, als Schnäppchen holen kannst. Ich hoffe, dass du dich freust…
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159: In der Fortsetzung unseres intensiven Gesprächs mit Marco tauchen wir in den juristischen Aspekt seiner Geschichte ein. Wie fühlt es sich an, vor einem Polizeitermin Panikattacken zu haben? Was passiert bei einer Vernehmung? Und wie läuft eigentlich ein Gerichtsverfahren ab? Marco teilt seine persönlichen Erfahrungen und gibt Tipps, worauf man…
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158: In dieser außergewöhnlichen Episode des Survivor Queen Podcasts bricht Marco als Mann das Schweigen und spricht offen über seinen Missbrauch mit 11 Jahren und die daraus resultierenden Vertrauensprobleme und Beziehungshürden. Von der Dämonisierung seiner eigenen Männlichkeit bis zu somatoformen Störungen – Marco teilt seine Reise der Selbstfin…
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Hast du schon mal einen Tipp bekommen, den du nicht umgesetzt hast? Hast du schon mal einen Tipp bekommen, den du umgesetzt hast und dann total unglücklich wurdest? In beiden Fällen liegt der Fehler darin, dass jemand ANDERER dir den Tipp gegeben hat und nicht du selbst. DEINE Tipps, deine Wahrheit, dein Wissen ist IN DIR und ich lade dich ein, mit…
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Heute stelle ich dir meine liebe Heilpraktiker-Kollegin Nicole Bredy aus Wiesbaden vor, mit der ich über Zellnahrung, Direktmarketing und freudvolles Geld verdienen spreche. Nicht nur, dass diese Zellnahrung uns selbst gut tut, wir können auch Menschen, die von „social Media“ keine Ahnung haben, langsam und stetig in diese Welt einführen! Wir zeige…
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157: Die spannende Diskussion mit den Autorinnen von Orgasmic Woman geht weiter! Im zweiten Teil erforschen wir die Polyvagaltheorie und wie das Nervensystem unsere Sexualität beeinflusst. Welcher Unterschied besteht zwischen Erregung und Lust? Und wie sieht das bei Missbrauch aus? Wir reden auch über praktische Übungen wie die Beckenschaukel und d…
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156: In dieser faszinierenden Episode des Survivor Queen Podcasts spreche ich mit Mara, Vivien und Natalia, den Autorinnen des Buches Orgasmic Woman. Wir tauchen tief ein in die Welt der Sexualität und des Körpers. Was bedeutet es, orgasmisch zu leben? Wie kann man sich selbst berühren und lieben? Die Expertinnen geben wertvolle Einblicke in Sexolo…
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Heute gibt es ZWEI Seiten, die ZWEI vollkommen unterschiedliche Seiten der Wahrheit in die Öffentlichkeit bringen. Wie kannst DU herausfinden, was wirklich wahr ist? Und ist es notwendig, einer Seite zu folgen? Gibt es einen kompletten Ausstieg aus diesem Spiel, aus dieser Matrix? Viel Freude mit dieser Folge und für mehr "The Work“ buche diesen Ku…
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Heute nehme ich dich mit in die Welt der psychischen Störungen, genauer gesagt in die Welt der Persönlichkeitsstörungen. Nicht nur in meiner Praxis durfte ich die meisten dieser Störungen kennenlernen und teilweise therapieren, sondern ich schule diese Störungsbilder seit 2008 für Ergotherapeuten und angehende Heilpraktikerinnen für Psychotherapie,…
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155: Ist eine PTBS oder eine DIS eine Kindeswohlgefährdung? Wie kann ich mein Kind vor meinem gewalttätigen Partner schützen? Was hat das Parental Alienation Syndrom (PAS) damit zu tun? In dieser Folge erzählt Mia darüber, wie lang und steinig ihr Weg war, ihre Tochter vor ihrem gewalttätigen Ex-Mann zu schützen. Und darüber wie lang und steinig de…
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154: Wie erkläre ich meinem Kind, dass ich eine DIS (Dissoziative Identitätsstörung) habe? Wie erzähle ich meinem Kind von meinen Innenpersonen? In dieser Podcastfolge erzählt die Survivor Queen Mia davon, wie sie mit Mutterschaft und DIS umgegangen ist. Wie es für sie und ihre Tochter war, welche Schwierigkeiten sie durch die DIS miteinander hatte…
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Heute schenke ich dir wieder einmal eine Meditation, die ich mit meinen wundervollen Ladies in der Selbstliebe-Schule aufgenommen habe. Zu Beginn einer jeden Session frage ich, ob es ein bestimmtes THEMA für den heutigen Abend gibt. Jemand teilt sein Thema mit und oft nehme ich spontan eine Meditation auf oder channele eine Botschaft aus meinem Inn…
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Heute durfte ich mit Andreas Ginger sprechen, der als Unternehmensberater und Coach Menschen dabei hilft, zu sich selbst zu finden. In diesem Gespräch erzählt Andreas, wie er zu sich selbst gefunden hat und was seither auf seiner Reise alles passiert ist. Ein spannendes Gespräch, für das ich sehr dankbar bin. Teile diesen Podcast gerne mit anderen,…
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