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Das Leben hält Beziehungen aller Art bereit. Tiefe und wahre, schöne und lustige, aber auch anstrengende und herausfordernde Beziehungen, die einen an die Grenzen bringen. Ist gar nicht so einfach das mit diesem „lieben lernen“… Gemeinsam mit Paula sprechen ihre Gäste über alle möglichen Arten von Beziehungen und finden Wege und Lösungen, wie man mit neuen Situationen umgeht. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/PaulaKommt
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„Der Welpentrainer“ goes Podcast! Und unterstützt wird André Vogt, der mit seiner Fernsehsendung bei Sixx jede Woche Hundertausende von Menschen fesselt, natürlich von einem vierbeinigen Begleiter. Die französische Bulldogge Carlos und sein Herrchen, Influencer Flo Buchholz, geben Deutschlands bekanntestem Welpentrainer einen hautnahen Einblick in das Leben mit Hund. Anhand von Alltagsthemen beleuchtet André Vogt alle 14 Tage die wichtigsten Themen rund um des Menschen besten Freund - vom Ei ...
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Sweet & Easy
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Sweet & Easy

Enie van de Meiklokjes, Ole Lehmann, SIXX

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Lieber eine dreistöckige, glitzernde Torte oder doch lieber ein klassischer Marmorkuchen? Backen ist so individuell wie Enie van de Meiklokjes, ihr Co-Host, Comedian Ole Lehmann, und ihre Gäste aus der Backszene. Gemeinsam sprechen sie über die vielen Möglichkeiten des Genießens, in und außerhalb der Küche. Es werden Geschichten erzählt über das Backen, das Leben und alles was drumherum passiert. Enie und Ole wollen auch eure eigenen Backwerke sehen: Postet Fotos mit dem Hashtag #sweetandeas ...
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Was passiert, wenn man selbst gar kein Gefühl für seine Grenzen hat und die eigenen Bedürfnisse immer wieder hintenanstellt, zeigen Sophies Erlebnisse. Mitte 30 lernte Sophie ihren Mann auf der Arbeit kennen und ist heute schon fast sechs Jahre lang mit ihm verheiratet. Sophies Kindheit verlief sehr behütet, wurde jedoch durch die starke Dominanz i…
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„Ein Hund braucht viel Sozialkontakt mit Artgenossen!“ Das ist eine Aussage, die man immer wieder hört. Doch sind Hunde überhaupt Rudeltiere und wie sieht es eigentlich mit dem Thema Rangordnung bei Hunden aus? Welche Rolle wir Menschen im Leben unserer Hunde einnehmen und vieles mehr, darüber sprechen Welpentrainer André Vogt und Flo Buchholz heut…
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Wie sehr uns Erfahrungen aus der Kindheit prägen und uns bis ins Erwachsenenalter beeinflussen können, zeigt Isabelles Geschichte. Isabelle wuchs gemeinsam mit ihrer Schwester in einer dysfunktionalen Familie auf – Ihr Vater gewalttätig und ihre Mutter nicht in der Lage körperliche Zuneigung zu zeigen. Heute ist Isabelle 40 Jahre alt und kämpft noc…
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Ich wünsche mir die wahre Liebe mit großen Abenteuern und so viel Konfetti wie möglich, damit es nie langweilig wird! Ungefähr so klingt Louisas Traumvorstellung einer Beziehung. Aber ist das wirklich Liebe? Oder zählt das schon zu Drama? Louisa hat mit 42 bereits ein paar Beziehungen hinter sich und ist sich sicher: sie hat keine Lust mehr, enttäu…
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Dein Hund ist ganz neu bei dir zu Hause, ist sehr ängstlich oder liebt einfach die Freiheit? Dann kennst Du die Situation, sicherlich: Bemerkt oder unbemerkt ist dein Liebling plötzlich abgehauen. Ein wahrer Albtraum für Besitzer, denn meist weiß man dann gar nicht, wo man mit der Suche beginnen soll und wie man den Vierbeiner wieder nach Hause bri…
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Emma traf vor Kurzem eine schwierige Entscheidung: sie beendete die 10-jährige Freundschaft zu ihrer besten Freundin. Dass es für Emma richtig war, ist offensichtlich, denn ihre Freundin gehörte zu einem Freundeskreis, mit dem Emma einige Jahre Drogen nahm. Für sie war dieser Schritt nötig, um aus dem Drogenkonsum aussteigen zu können. Natürlich ha…
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Woran merke ich, dass es Liebe ist? Was is „Reparenting“? Und wie entkomme ich der kindlichen Perspektive in verschiedene Situationen in meinem Leben?Das alles bespricht Paula heute mit unserer Gästin Sarah. Sarah’s Anliegen ist es, herauszufinden, wie sie sich sicher sein kann, dass sie die andere Person liebt. Zwar hat sie bereits eine 13 jährige…
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In dieser emotionalen Folge dreht sich alles um den Auslandstierschutz. Und dafür haben sich Welpentrainer André Vogt und Florian Buchholz eine Organisation rausgesucht, die den beiden ganz besonders am Herzen liegt. Die SAVE THE DOGS bih, setzt sich für den Tierschutz der Straßenhunde in Bosnien ein.Begonnen hat dort alles im Jahr 2018, als Bruno …
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Ich bin zu viel, zu laut, zu emotional- aber vor allem eins: zu schnell zu wütend. Früher brauchte es bei ihr nur die kleinste Bemerkung, um Gläser fliegen zu lassen, heute fließen bei ihr schnell die Tränen. Die Rede ist von Steffi. Steffi ist 40 Jahre alt und kommt mit den Worten „Ich bin zu heulsusig!“ zu Paula. Dabei wird schnell klar: Sie ist …
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Joe ist seit 21 Jahren ohne körperliche Nähe in einer heterosexuellen Beziehung und verspürt gleichzeitig große Angst, sich zu trennen. Lange dachte er, die Loyalität und Wertschätzung in seiner Beziehung würden ihm reichen, aber zumal wird ihm immer klarer, dass die Körperlichkeit doch ein großes Grundbedürfnis von ihm ist. Wieso er in einer emoti…
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Das Leben mit großen Hunden kann ein wahres Abenteuer sein. Rassen wie der Bernhardiner, der Neufundländer oder Deutsche oder Dänische Doggen sind dabei aber nicht nur treue Gefährten, sondern machen auch eine Menge Arbeit. Welpentrainer André Vogt und Neu-Dobermann-Halter Flo Buchholz wollen deshalb gemeinsam mit Bernhardinerzüchterin Manuela del …
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Hop on Hop off - Hop on Hop off — Das ist nicht der Touribus der durch die Stadt fährt, sondern beschreibt Linas letzte „Beziehung“: angefangen als offene Beziehung, mit Ausflügen in Monogamie, in Break Ups, in Back-Togethers und Cheat-Täler. Alles zu kompliziert? Ja, vor allem dann, wenn der Andere es eigentlich von Anfang gesagt hat, dass er nich…
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Heute ist Cäcilia zu Gast: Sie ist Alleinerziehende einer 7 jährigen Tochter und wurde in einer Hippie Kommune in Berlin großgezogen. Die Mutter Workaholic, der Vater emotional abwesend, hat sie als Kind versucht, so unkompliziert wie möglich zu sein, um Liebe zu erfahren. Heute spürt sie die Nachwirkunken: Fluchtimpulse, Unbehagen bei zu viel Nähe…
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Wer kennt es nicht?: Es klingelt an der Haustür und der Hund stürmt wie selbstverständlich in den Flur, ist aufgeregt und will wissen wer geklingelt hat. Bellt er oder will er nur sein Revier verteidigen? Ein Problem mit dem nicht nur Hundhalter ständig zu kämpfen haben, sondern vor allem auch Brief- und Paketzusteller. Deshalb sprechen Welpentrain…
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Heute ist Sophia im Gespräch mit Paula und erzählt von ihrem Struggle beim Dating. Oft hat sie das Gefühl, der Gegenüber könnte sie nicht interessant genug finden oder irgendwas an ihr sei nicht attraktiv genug. Dabei verpasst sie oft den Moment, frühzeitig zu gehen oder das Date zu beenden- und in andere Momenten verhält sie sich distanziert, obwo…
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In der heutigen Folge hört ihr Paulas Live Auftritt beim diesjährigen HEAR AND NOW Podcastfestival in Köln. Paula steht Rede und Antwort zu vielen, tollen Fragen aus dem Publikum: Wie komme ich als Frau mit autistischem Persönlichkeitsspektrum über meine Affäre hinweg? Wie erkläre ich meinen Kindern, dass ich wieder date? Soll ich meine Situationsh…
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Jetzt wird’s sportlich. Weniger für Welpentrainer André Vogt, als für die Hunde unserer Zuhörer. Denn während sich Andrés Workout darauf beschränkt ein paar Mal im Monat ins Fitness-Studio zu gehen, kann man als Hundehalter täglich an der Fitness seines Hundes arbeiten – meist sogar ohne selber viel dafür tun zu müssen. Für Andrés Podcast-Partner, …
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Greta ist Mitte 30 und Mutter. Doch zu ihrer eigenen hat sie den Kontakt abgebrochen, denn: ihre Mutter scheint starke narzisstische Züge zu haben, die sie nicht mehr aushält. Angefangen von emotionalen Übergriffen bis zu dem Gefühl, wegen allem ständig bewertet zu werden. Lange hat sie die Dinge aus der Sicht ihrer Mutter betrachtet, vor allem, di…
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Nina ist Mitte 30 und plant, mit ihrem Freund zusammen zu ziehen. Was sie nicht geplant hat: Die Ängste, die dabei hochkommen. Sie hat das dumpfe Gefühl, erdrückt werden zu können, nicht mehr wahrgenommen zu werden - und dann ist da noch die Angst vor dem „langweiligen Alltag“. Wie kann man ein angenehmes Miteinander gestalten, wenn man selbst nie …
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Täglich ein paar mal Gassi gehen, Spielen, Toben – das machen wir alle mit unseren Hunden. Einige von euch machen sicherlich Hundesport – Agility, Treibball oder etwas Ähnliches. Wer einen Australien Shepherd, Border Collie oder einen Harzer Fuchs an seiner Seite hat, der sollte seinem Hund auf jeden Fall noch viel mehr bieten. Das sind echte Arbei…
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Stimmt das, was wir uns nach einer schmerzhaften Trennung denken? War es wirklich Mr. Right? Unsere heutige Gästin Feli steckt noch mitten im Liebeskummer: Ihr Freund hat sich nach einer fünfjährigen Beziehung aus heiterem Himmel von ihr getrennt. Sie würden nicht zusammen passen und er habe eine andere kennen gelernt. Der Schmerz sitzt so tief, da…
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Triggerwarnung: Sexueller Missbrauch, Essstörung, MisshandlungPaulas heutige Gästin Nancy hatte es wirklich schwer bisher. Von der eigenen Familie wie Abschaum behandelt, obwohl sie früher das Opfer von vielen Misshandlungen und sogar sexuellen Missbrauchs durch ihren Bruder war. Jetzt, selbst erwachsen und Mutter einer kleinen Tochter, stößt sie i…
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Trüffel ist eine seltene und kostbare Delikatesse, die unter der Erde wächst und für ihren intensiven Geschmack und Duft bekannt ist. Die Knolle gilt als eine der teuersten Zutaten in der gehobenen Küche und wird aufgrund ihrer Seltenheit und aufwendigen Ernte geschätzt. Ihr unverwechselbares Aroma macht sie zu einem begehrten Genussmittel für…
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Es passiert oft, dass wir manipuliert werden und es gar nicht merken. Besonders schwer fällt es auf, wenn es bei den eigenen Eltern vorkommt. Dabei werden wir in unseren Entscheidungen emotional beeinflusst und schaffen es kaum, klare Grenzen im Leben zu setzen. So geht es auch unserer heutigen Gästin Leonie, denn sie steckt in einem gegenseitigen …
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Sex ist gleich Liebe? Das Dating Game kann manchmal ganz schön nervig sein…vor allem, wenn man immer wieder in dieselbe Situation gerät: Du möchtest mehr, aber die/die Andere hat nur kurzfristige Interessen. Unsere heutige Gästing Lara erfährt genau das zum wiederholten Mal und hat schon gar keine Lust mehr auf das Daten. Woran liegt es? Strahlt si…
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Es ist ein geflügeltes Wort, das jeder kennt: „Die sind ja, wie Hund und Katz“! Man sagt es immer dann, wenn sich zwei Menschen nicht vertragen. Denn: auch Hunde und Katzen können sich normalerweise einfach nicht riechen und gehen sich lieber aus dem Weg. Doch was tun, wenn beide in einem Haushalt zusammen leben sollen? Befolgt man bestimmte Regeln…
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TRIGGERWARNUNG: Drogenabhängigkeit, AlkoholabhängigkeitIn der heutigen Folge ist Sarah zu Gast. Ihr Freund hat sie zum zweiten Mal für eine Andere verlassen und gibt ihr dafür die Schuld: Seiner Meinung nach „passt es oder eben nicht“. Als Sarah sich ihm Gegenüber öffnet und über ihre schwierige Kindheit als Tochter stark drogenabhängiger Eltern er…
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Erkenne die Menschen so, wie sie sind. Oft kleben wir dem Gegenüber ein Wunschbild auf, in der Hoffnung, der/die Andere würde sich dazu verändern. So auch bei Julia, unserer heutigen Gästin bei „Paula Lieben Lernen“. Julia ist am Ende mit ihrem Latein: Nach einer sehr belastenden Beziehung, die geprägt war von Gewalt und Alkoholkonsum, entwickelt s…
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Auf SIXX startet ab dem 23.7. die neue Staffel „Der Welpentrainer“. Jeden Sonntag um 19:10 Uhr heisst es dann wieder: Auf die Pfoten, fertig, los! mit Deutschlands süßester Welpenklasse. André Vogt nimmt euch heute mit hinter die Kulissen der beliebten Serie. Erfahrt alles über die neuen Welpen und ihre Besitzer. Welche Herausforderungen müssen die…
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Hat diese Beziehung noch Sinn oder nicht? Unserer heutigen Gästin Carla fällt es besonders schwer, Entscheidungen für sich zu treffen und für sich einzustehen. Besonders in Beziehungen verliert sie sich extrem schnell und bleibt immer länger als sie eigentlich will. Mit Mitte 50 spürt sie nun den Drang, frei zu sein und die Welt zu entdecken, und f…
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Ich bin deine Tochter, nicht deine Mutter! So hart dieser Satz klingen mag, so wichtig ist er zu verstehen, besonders für unsere heutige Gästin Lisa. Sie ist selbst mittlerweile Mama von zwei Kindern und spricht mit Paula über ihr sehr schwieriges Verhältnis zu ihrer eigenen Mutter. Diese greift schon seit Lisas Kindheit regelmäßig zur Flasche, wäh…
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Lebens- und Liebenswert, das sind alle Hunde. Doch nicht jeder Hund hat es im Leben leicht. Besonders Hunde mit Handicap haben oftmals ein schweres Schicksal erlitten und kämpfen sich ins Leben zurück. Hunde an denen wir Menschen uns gelegentlich mal ein Beispiel nehmen können. Unsere Hunde sind unglaublich anpassungsfähig und zeigen uns, dass ein …
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Triggerwarnung: In dieser Folge werden Übergriffe thematisiert. Ich gehöre nicht dazu! Diesen Gedanken kennt Teresa nur all zu gut. Sei es bei Freundinnen, in der Familie oder bei ihrem Freund. Oft fühlt sie sich ausgeschlossen, nicht gewollt und erkennt dabei nicht, wie sehr sie ihr „Schicksal“ in diesen Momenten selbst in der Hand hat. Während si…
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Triggerwarnung: In dieser Folge wird über Drogenabhängigkeit gesprochen. In dieser Folge von „Paula lieben Lernen“ ist Laura zu Gast. Laura ist gerade frisch getrennt und der Schmerz sitzt noch tief. Ständig denkt sie, er würde zurückkommen, und versucht zu verstehen, was sie aus dieser Beziehung denn eigentlich lernen soll. Im Gespräch mit Paula w…
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In unserer hektischen und stressigen Welt ist es von entscheidender Bedeutung, regelmäßig Zeit für Entspannung und Selbstfürsorge einzuplanen. Eine Massage kann dabei eine wunderbare Möglichkeit sein, Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen und die Batterien aufzuladen. Gleiches gilt für unsere Hunde. Unsere geliebten Vierbeiner bring…
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Wie führt man eine Beziehung in der beide Partner unter großen Ängsten leiden? Mia und Harry sind seit zwei Jahren ein Paar und obwohl sie gut miteinander kommunizieren können, stoßen sie immer wieder auf Trigger-Momente, die sie aus der Bahn werfen. Mia hat aufgrund ihrer Social Anxiety und ihres geringen Selbstwerts das Gefühl, den unausgesproche…
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Lieben Lernen Triggerwarnung: Missbrauchserfahrung In dieser Folge von „Paula Lieben Lernen“ ist Leane zu Gast, die familiäre Altlasten mitbringt. Schon früh musste Leane lernen, auf eigenen Beinen zu stehen – ihr Vater ist funktionierender Alkoholiker, ihre Mutter ist narzisstisch veranlagt. Mit 16 Jahren zieht sie schließlich endgültig aus, doch …
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Wenn eine Beziehung oder Ehe zerbricht – was wird dann aus dem gemeinsamen Hund? Dann stellt sich die Frage: Wer bekommt den Hund? Bei wem darf er bleiben? Wer kümmert sich? Und wie geht es dem Verbeiner, wenn bei seinem Menschen Beziehungen in die Brüche gehen und seiner Bezugspersonen von einen Tag auf den anderen nicht mehr da ist? Darüber sprec…
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Lieben Lernen Wie findet man einen Partner, wenn man glaubt, dass die Liebe nicht für einen bestimmt ist? Woran scheitere ich? Will ich zu viel? Fordere ich zu viel? Diese und viele weitere Fragen adressiert Angie in der neuen Folge von „Paula Lieben Lernen“. Angie ist 32 Jahre alt, seit 1 ½ Jahren Single und hört langsam ihre biologische Uhr ticke…
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Lieben Lernen Direkt aus Paris, der Stadt der Liebe, beantwortet Paula in dieser ganz besonderen Folge eure Fragen rundum Partnerschaft, Verlustängste und vermeintliche Seelenverwandtschaften: Was tun, wenn nur ein Partner eine offene Beziehung möchte? Darf Sex in einer Beziehung schlechter werden? Warum finde ich keinen Partner, obwohl ich andere …
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Die ersten warmen Tage haben sich schon gezeigt und so langsam geht es auf den Sommer zu und damit auf den Urlaub! Aber es gibt natürlich viele Hundehalter, die sich nichts Schöneres vorstellen können, als ihre Vierbeiner auch in der Ferienzeit um sich zu haben und die es mit ihren Hunden ans Meer zieht. Und darum geht es im heutigen Podcast „Ein B…
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Lieben Lernen Triggerwarnung: In dieser Folge wird das Thema Schwangerschaftsabbruch besprochen. Kind oder kein Kind? Mit dieser Frage musste sich Paulas heutige Gästin Frieda im vergangenen Jahr auseinandersetzen, denn sie wurde ungewollt schwanger. Zwar befindet sich Frieda in einer glücklichen und stabilen Partnerschaft, könnte finanziell ein Ki…
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Lieben Lernen Triggerwarnung: In dieser Folge wird u. a. über Gewalt an Frauen gesprochen. Heute gibt es bei „Paula Lieben Lernen“ eine Premiere, denn mit Kathrin ist das erste Mal eine Teilnehmerin von Paulas „Emotional Eating“-Kurs zu Gast. Kathrin ist glücklich verheiratet, bringt aber eine bewegte Vergangenheit mit Auf und Abs mit. Ihre allerer…
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Allergien sind bei Hunden genauso verbreitet wie bei Menschen. Hunde können auf Futtermittel, Umweltfaktoren und Kontaktmaterialien allergisch reagieren, ähnlich wie Menschen auf Pollen, Tierhaare oder bestimmte Nahrungsmittel allergisch reagieren können. Die Symptome von Allergien bei Hunden sind oft ähnlich wie bei Menschen, einschließlich Hautau…
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Lieben Lernen In dieser Folge ist Marina Zubrod bei „Paula Lieben Lernen“ zu Gast und bespricht mit Paula Beziehungen aller Art. Marina ist Beraterin, Gründerin, Moderatorin, Mutter – und seit beinahe sieben Jahren Ehefrau. Gemeinsam mit Paula spricht sie darüber, wie wichtig Selbstreflexion, klare Kommunikation und Freiräume in einer Beziehung sin…
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Triggerwarnung: In dieser Folge wird u. a. sexueller Missbrauch an Kindern thematisiert. Wenn Jessys Ehemann Nähe sucht, bekommt die 31-Jährige Panik: ihr Puls schnellt nach oben, das Atmen fällt schwer, reflexartig möchte sie ihn von sich stoßen. Schon im Kindesalter kam Jessy in Berührung mit dem Thema Sexualität und musste Missbrauch durch den P…
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„Ich bin hundemüde“. Ein Spruch den Welpen-Flüsterer André Vogt nicht nur jeden Morgen zu Beginn von Dreharbeiten bringt, sondern auch einer, den er salvenartig bei jeder Podcast-Aufzeichnung abfeuert. Und dabei ist er nicht allein, denn Podcast-Hund Carlos steht seinem Lehrmeister in Nichts nach und verpennt gerne mal eine komplette Aufzeichnug. Z…
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Nach einer langen On-Off-Beziehung mit vielen unschönen Trennungen hat Meike vor vielen Jahren den Schlussstrich gezogen und war lange Zeit glücklich als Single. Nun hat sie einen neuen Partner, mit dem es relativ schnell ernst wird. Nach einer schönen Anfangsphase hat sie zunehmend das Gefühl, dass er sich zurückzieht, mehr Zeit für sich möchte un…
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Eigentlich findet sie alles an ihm scheiße, dennoch kann sie ihn nicht vergessen… In der heutigen Folge von „Paula Lieben Lernen“ geht es um Caro und ihren Kryptonitmann, der immer wieder in ihrem Leben auftaucht. Weshalb ist sie für diesen Typ Mann überhaupt empfänglich? Warum öffnet sie immer wieder die Tür, obwohl sie ganz genau weiß, was sie er…
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Wie wichtig ist euch eigentlich gutes Benehmen bei euren Vierbeinern? Und wo fängt gutes Benehmen überhaupt an? Die richtige Erziehung ist dabei natürlich das A und O. Aber wird auch tatsächlich immer alles durchgesetzt? Welpentrainer André Vogt und Flo Buchholz sprechen heute darüber, was alles zum guten Benehmen gehört und wie auch ihr eure Hunde…
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