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Das Leben hält Beziehungen aller Art bereit. Tiefe und wahre, schöne und lustige, aber auch anstrengende und herausfordernde Beziehungen, die einen an die Grenzen bringen. Ist gar nicht so einfach das mit diesem „lieben lernen“… Gemeinsam mit Paula sprechen ihre Gäste über alle möglichen Arten von Beziehungen und finden Wege und Lösungen, wie man mit neuen Situationen umgeht. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/paulalieb ...
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How to Dad

Simon Gosejohann, Early Studios

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Wöchentlich
 
In seinem Podcast How to Dad hat Simon Gosejohann, mittlerweile selbst Papa, eine Mission: Herauszufinden, was einen coolen Vater ausmacht. Und dazu spricht er mit den Menschen, die es wissen müssen: Kindern. Herausgekommen sind witzige, tiefgründige und vor allem interessante Gespräche auf Augenhöhe mit wirklichen Learnings für alle peinlichen Papas da draußen. Ab sofort jeden Samstag überall, wo es Podcasts gibt! Schreib doch mal hier: howtodad@earlystudios.com Du möchtest mehr über unsere ...
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heliumTALK - das Kunstgespräch

Jörg Heikhaus, Melvin Heikhaus

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Monatlich
 
heliumTALK begann im Jahre 2016 als TV Talk-Show in der Galerie, bevor Jörg Heikhaus aka Alex Diamond im Frühjahr 2018 den gleichnamigen Podcast herausbrachte und in seinem Atelier Interviews mit Protagonisten aus der Welt der Kunst führte. Seit Anfang 2022 gibt ein neues Konzept, eine erweiterte, feste Besetzung und veränderte Inhalte: der heliumTALK ist nun ein offenes Gespräch zwischen Jörg (54) und Melvin (24) Heikhaus, zwischen Künstler und Galerist, zwischen Vater und Sohn. Mal mit Gäs ...
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show series
 
Mit einer latent garstigen Mutter und einem blauäugigen Vater im Gepäck fällt es Laura manchmal schwer, sich auf ihre eigenen Baustellen zu fokussieren. Zwischen den Fronten konnte Laura im Laufe der Zeit trotz ihres jungen Alters eine gesunde, emotionale Distanz zu den Angelegenheiten ihrer Eltern aufbauen. Die heutige Folge mit Paula nutzt sie, u…
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Danny hat ein Date nach dem anderen, doch die für ihn richtige Partnerin war bisher leider nicht dabei. Den Schritt, das Problem bei sich selbst zu suchen, hat er schon gemacht, aber nun steht die große Frage im Raum, wie er seine Unsicherheit damit, seine Persönlichkeit zum Ausdruck zu bringen, endlich überwindet. Paulas Tipp an alle, denen das be…
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Nachdem sich Lea vor wenigen Monaten aus einer langjährigen Beziehung direkt in die Nächste flüchtete, muss sie feststellen, dass sie ihre Verlustängste und das ständige Gefühl „too much“ zu sein gleich mitgenommen hat. Um der Sache auf den Grund zu gehen, fängt Paula im Urschleim an zu graben und gibt Lea wichtige Tools und Coping-Strategien an di…
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Nachdem ihr Ex-Mann ihr vor 7 Jahren offenbarte, ein heimliches Doppelleben zu führen, um seine Sex- und Pornografiesucht auszuleben, folgten auf die Trennung eher weitere tendenziell toxische Männer in Danas Beziehungswelt. Doch auch wenn sie sich ihrer dafür verantwortlichen Traumata vollends bewusst ist, gelingt es ihr nicht, Impulse von Gefühle…
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Den augenscheinlich unbezwingbaren Berg aus aufgestapelten Problemen sieht Dominik deutlich vor sich. Dass er von seiner Freundin jedoch regelrecht zu Paula gezerrt werden musste, ist bezeichnend für seine Krise. Denn Dominiks Frage lautet nicht „Wo fange ich an?“, sondern „Was wäre wenn?“ Ein Paradebeispiel für Angst und Zweifel, für das Paula vor…
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Marie hat sich glücklicherweise endlich von ihrem Freund getrennt, der ihre ständige Angst vorm Alleinsein schamlos ausnutzte und sie durch augenscheinlich harmlose Kritik zu seinem Spielball machte. Nun fragt sich Marie, wie sie diese Beziehung so lange ertragen konnte. Gemeinsam mit Paula begibt sie sich diese Woche auf Spurensuche und dringt dab…
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Schon in ihrer Jugend zieht es Tabea in die Ferne. Nach dem Abitur geht sie ins Ausland und hat seither ihre Koffer nie so wirklich ausgepackt. Doch jetzt, wo sie sich nach ihrer Heimat und Familie sehnt, muss sich Tabea fragen, was und wer das überhaupt ist … Die ganze Geschichte hört ihr in der neuen Folge „Paula Lieben Lernen.“ Viel Freude dabei…
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Heute redet Simon nicht lange um den heißen Brei herum, denn: Zeit ist Geld! Und genau darum soll es in dieser Folge gehen - Taschengeld! Zusammen mit der 11-jährigen Sarah klärt er alle wichtigen Fallstricke, in die ein Vater rund um das Thema Taschengeld hineinstolpern könnte. Wie viel Taschengeld ist genug? Und was, wenn sich das Kind davon nur …
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Nicht nur romantische Beziehungen können spannungsgeladen sein. Doch was sich bei Elisa und Betty zunächst nach einem typischen Konkurrenzkampf unter Geschwistern anhört, stellt sich für beide erst im Erwachsenenalter als Folge einer extrem traumatischen Kindheit heraus, welcher sich beide nur als Einheit und nicht als Individuum entgegenstellen ko…
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Ach ja, schlafen gehen könnte so einfach sein: Schnell die Zähne putzen, ab in den Pyjama hüpfen und schon liegt man in der Falle. Doch nicht aus der Sicht eines Kindes! Denn bei Kindern gibt es - zu Recht - einige Dinge, die Eltern beachten sollten, damit der Gang in die Federn keine Spielfilmlänge einnimmt. Aber Simon weiß: Er hat noch jede Menge…
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Nachdem sich Isabelle Hals über Kopf in einen verheirateten Mann verliebt hatte und sich daraus eine Affäre entwickelte, kam es, wie es kommen musste. Am Ende entschied er sich doch für seine Ehefrau. Isabelle hält jedoch an dem Gedanken fest, dass er dabei für sich die falsche Entscheidung traf. Auch wenn Paula ihren Herzschmerz fühlen kann, erinn…
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"Deine Augen werden noch viereckig“ oder "Wenn der Kuchen redet, haben die Krümel Pause!“ … das sind bloß zwei von einer ganzen Reihe an unangenehmen Eltern-Sprüchen, die scheinbar von Generation zu Generation weitervererbt werden. Aber wie viel Wahres steckt eigentlich in solchen Phrasen und Floskeln? Der 12-jährige Maximilian weiß Bescheid! Warum…
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Als erfolgreiche DJ und Produzentin tourte Lovra schon mit Kolleg*innen wie David Guetta um den ganzen Globus. Doch mit Jet-Set, Jet-Lag und Nightlife ist Dating, geschweige denn ein Beziehungsleben nicht immer einfach. Lovra berichtet Paula diese Woche von den Schwierigkeiten vergangener Beziehungen und davon, wie sie ihre große Liebe erst fand, a…
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Heute ist die fantastische Greta zu Gast in Simons Podcastsudio. Greta liebt es zu turnen, möchte später einmal Innenarchitektin werden und verrät Simon in dieser Episode alles über das Thema Fashion. Was sind absolut peinliche No-Gos in Sachen Mode bei Vätern? Sind Baggy-Jeans noch in? Und wie wichtig ist es, den Kindern heutzutage wirklich immer …
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Die Trauer über die emotionale Unerreichbarkeit ihres Vaters wiegt schwer und überschattet noch heute Jules Gefühlswelt. In ihren Beziehungen sucht sie auf paradoxe Weise nach Sicherheit und emotionaler Anerkennung, misstraut dabei jedoch häufig jedwedem Verhalten von Warmherzlichkeit und sucht stattdessen Schutz im Zwielicht ihrer Rationalität. Pa…
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Heute ist die 13-jährige Lina zu Gast in Simons Podcaststudio! Gemeinsam mit ihr spricht Simon über ein Thema, das gar nicht mal so einfach ist: Ehrlichkeit. Wann ist es besonders wichtig, die Wahrheit zu sagen? Wann muss man es mit der Wahrheit nicht ganz so genau nehmen? Und was unterscheidet eine Notlüge von einer richtigen Lüge? Antworten auf d…
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Verheiratet, ein Haus, ein guter Job, genug Geld. Augenscheinlich mangelt es Amelie in ihrem Leben an nichts. Doch unter der Oberfläche führen ihr ausgeprägter Perfektionismus und geringes Selbstwertgefühl dazu, dass sie dennoch unglücklich ist. In der neuen Episode veranschaulicht ihr Paula, wie sie sich ihrem Kontrollzwang entgegenstellen kann un…
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Heute dreht sich bei How to Dad alles um das Thema aller Themen: Zimmer aufräumen! Oh Gott! Auch das eigene Kind muss natürlich nach und nach lernen, was es heißt, den Haushalt zu schmeißen. Aber wie kann Simon das seinem Kleinen am besten beibringen? Was sind aus Kindersicht die schlimmsten Aufgaben im Haushalt? Und wie viele Putz-To-dos kann und …
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Die ständigen Manipulationsversuche und Eskapaden ihrer narzisstischen Mutter haben bei Clara einige Spuren hinterlassen. Im Beziehungsleben fällt es ihr schwer, Vertrauen aufzubauen und ihre Unsicherheit führt zu dem stetigen Gedanken, sich Liebe durch Leistung verdienen zu müssen. In der neuen Folge zeigt ihr Paula, wie man mit Narzisst*innen zie…
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Unsere heutige Gästin nennt sich Josefine. Sie ist mit ihrer Freundin Lilly den ganzen weiten Weg aus München angereist, um Simon in seinem Podcast etwas über das Thema 'Grenzen und Regeln' zu erzählen. Wie viel Süßes sollte Simon pro Tag erlauben? Erst die Hausaufgaben, dann das Vergnügen? Und muss die gesamte Familie mindestens einmal am Tag geme…
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Lars ist ein People Pleaser und kämpft seit seiner Kindheit mit einem geringen Selbstwertgefühl. Nach seinem Outing Anfang 20 lernt er zwar einige Männer über Dating-Apps kennen, für eine ernsthafte Beziehung steht ihm jedoch sein Vermeidungs-Perfektionismus im Weg. Lars will das Lieben lernen und wie es der Zufall so will, ist er mit seinem Vorhab…
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Klavier spielen, singen, auf einem Konzert von Ayliva tanzen … Evin hat viele Talente und für ihre zehn Jahre, schon eine Menge erlebt. Kein großes Wunder also, wenn da das ein oder andere Kind neidisch werden könnte. Doch wie ist damit umzugehen? Was, wenn die Geschwisterchen neidisch auf Evins Spielsachen sind? Oder wenn selbst den Vater der Neid…
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Henrike ist ein klassisches Sandwichkind. Früh lernt sie, in ihrer Familie so wenig wie möglich aufzufallen und ihre Gefühle für sich zu behalten. Als ihr Vater plötzlich an einer schweren Tumorerkrankung stirbt, rutscht sie in eine schwere Depression. Aufgrund ihres erlernten Verhaltens jedoch fällt es Henrike schwer, ihre Bedürfnisse zu kommunizi…
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Husten, Schnupfen, Fieber … so eine Erkältung kann nicht bloß Kinder aus der Bahn werfen. Auch die Eltern, die nun Pfleger spielen müssen, stehen vor einer Herausforderung. Gibt es nun nur noch Brühe zum Mittagessen? Kuschelsocken, Wärmflasche - was muss man alles zu Hause parat haben? Und reicht das Liegen im Bett und Fernsehen wirklich als Zeitve…
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Die Erlebnisse ihrer Kindheit lasten schwer auf Tina. Nachdem sie die ersten zehn Lebensjahre alleine mit ihrer Mutter verbracht hat, tritt deren neuer Ehemann in Tinas Leben. Die neue Vaterfigur terrorisiert sie in den prägenden Jahren ihrer Jugend und gibt ihr das stetige Gefühl, nichtgenug zu sein, welches sie noch heute im Erwachsenenalter verf…
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Heute bei Simon zu Gast: Doro! Die Achtjährige ist super aktiv, liebt das Cheerleading und das Klettern und hat einen Papa, der zu allem Ja sagt. Aber wie ist es eigentlich, wenn Eltern zu allem Nein sagen? Darüber sprechen wir heute – über Helikoptereltern! Wie gewinnt ein Kind das Vertrauen seiner Eltern? Wie geht man damit um, wenn die Eltern st…
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Für die 26 Jahre alte Mandy stand das Abenteuer ihres Lebens bevor – eine gemeinsame Weltreise mit ihrem Freund. Doch in Woche zwei brach plötzlich alles in sich zusammen. Ihr Freund macht unerwartet mit ihr Schluss und Mandy sitzt allein am anderen Ende der Welt. Mandy ist sehr verletzt, bricht ihre Reise ab und setzt sich direkt mit Paula zusamme…
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Feuerwerk, Raclette … Simon ist in Silvester-Stimmung! Die Vorbereitungen laufen natürlich bereits auf Hochtouren. Aber wie wird eigentlich eine coole Silvesterparty gefeiert, wenn man Papa ist? Victor weiß Bescheid! Der 11-Jährige greift Simon unter die Arme, sodass er bis Neujahr alles drauf hat, was er wissen muss. Wie sieht es mit den Knallern …
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Madlen ist alleinerziehende Mutter und fühlt sich, trotz der Leute um sie herum, einsam. Die Beziehung mit dem Vater ihres Kindes endete unschön, ein enger Freundeskreis ist nicht vorhanden und Madlen wünscht sich mehr Unterstützung ihrer Familie. Hinzu kommen immer wieder unschöne Kommentare der Familie ihres neuen Freundes. Madlen fühlt sich dann…
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Ho ho ho und eine frohe Weihnacht alle miteinander! Sie hat begonnen. Die besinnlichste Zeit des Jahres. Doch was muss Simon über die Festtage wissen, damit aus dem Weihnachtsabend, kein Familienchaos entsteht? Um diese Frage zu beantworten, hat sich Simon die Christmas-Expertin Marleen eingeladen. Die 9-Jährige weiß ganz genau, wie Väter an Heilig…
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Sue hatte bereits fünf Beziehungen in ihrem Leben. Nach ihrer letzten fing sie an, ihre Beziehungsmuster zu beleuchten, an sich zu arbeiten und sich selbst besser kennen zu lernen. Denn sie war es leid, Männern zu vertrauen, um am Ende immer wieder feststellen zu müssen, dass es doch nicht die richtigen waren. Allein kommt die hübsche Sue sehr gut …
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Heute bei How to Dad zu Gast: Der super schlaue und wissensdurstige Luca! Egal ob Pokémon, das Weltall oder die Dinosaurier. Unser achtjähriger Experte interessiert sich für so gut wie alles. Toll! Aber wie schafft Simon es eigentlich, dass auch sein Kind ein solch schlaues wird? Und was kann er tun, damit sich sein Sohn diese Neugierde beibehält? …
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Maja war ein absolutes Wunschkind, dem es an nichts fehlte. Doch im Alter von sieben Jahren veränderte sich dieser unbeschwerte Zustand, als sie mit ihren Eltern zum schwer behinderten Bruder ihrer Mutter zog. Ab sofort galt ein großer Teil der mütterlichen Zuwendung Majas kranken Onkel. Regelmäßig musste Maja außerdem die Wutausbrüche ihres Onkels…
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Wow! Lou hört nicht nur gerne Hörspiele und spielt Playmobil, sondern dreht sogar schon ihre eigenen kleinen Kurzfilme. Für ein Kind mit solchen Interessen ist natürlich auch das Fernsehen kein Fremdwort. Daher gibt Lou in dieser Folge Simon jede Menge hilfreiche Tipps, wie er als Papa mit dem TV-Konsum seines Kindes umgehen sollte. Wie viel Glotze…
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Paula spricht in dieser Folge über Verlustängste, das eigene Selbstwertgefühl, Perfektionismus, ungesunde Beziehungsabhängigkeiten und wie man diese Dinge am besten in den Griff bekommt. Anja leidet unter extremen Verlustängsten, die sie nahezu übermannen. Hinzu kommt ein geringes Selbstwertgefühl in Verbindung mit der Abhängigkeit, Anerkennung von…
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Linus ist der wohl größte Fußball-Fan dieses Landes und steht auf Kriegsfuß mit seinen Hausaufgaben - na gut, wer nicht! Über Hausaufgaben soll es heute aber weniger gehen. Der Siebenjährige verrät Simon viel mehr, wie man ein wirklich gutes Verhältnis zu seinem Papa aufbaut. Beziehungsweise, in seinem Fall, zu der Mama, denn davon hat Linus gleich…
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Was passiert, wenn man selbst gar kein Gefühl für seine Grenzen hat und die eigenen Bedürfnisse immer wieder hintenanstellt, zeigen Sophies Erlebnisse. Mitte 30 lernte Sophie ihren Mann auf der Arbeit kennen und ist heute schon fast sechs Jahre lang mit ihm verheiratet. Sophies Kindheit verlief sehr behütet, wurde jedoch durch die starke Dominanz i…
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Ihr hört in dieser Folge von der 14-jährigen Emma. Sie und Simon haben über alles Mögliche geplaudert, aber vor allem über eines: das Handy. Simon möchte von Emma wissen, wie hoch die Bildschirmzeit einer Vierzehnjährigen ist. Außerdem erklärt Emma, weshalb bei Snapchat striktes Vaterverbot gilt und wie Kinder und Eltern besser mit blöden Kommentar…
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Wie sehr uns Erfahrungen aus der Kindheit prägen und uns bis ins Erwachsenenalter beeinflussen können, zeigt Isabelles Geschichte. Isabelle wuchs gemeinsam mit ihrer Schwester in einer dysfunktionalen Familie auf – Ihr Vater gewalttätig und ihre Mutter nicht in der Lage körperliche Zuneigung zu zeigen. Heute ist Isabelle 40 Jahre alt und kämpft noc…
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Heute als Experte bei How to Dad: Benno. Er spielt gerne Tischtennis, Basketball und vor allem eines: Videospiele! Mit seinen Elf Jahren ist er bereits ein richtiger Minecraft-Experte. Liebend gerne zockt Benno auch zusammen mit seinem Vater und programmiert an seinem PC sogar schon seine eigenen Games. Weshalb jeder Vater wissen sollte, was ein Cr…
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Ich wünsche mir die wahre Liebe mit großen Abenteuern und so viel Konfetti wie möglich, damit es nie langweilig wird! Ungefähr so klingt Louisas Traumvorstellung einer Beziehung. Aber ist das wirklich Liebe? Oder zählt das schon zu Drama? Louisa hat mit 42 bereits ein paar Beziehungen hinter sich und ist sich sicher: sie hat keine Lust mehr, enttäu…
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Soraya ist nicht nur in Simons Podcast zu Gast, sondern auch Anführerin einer ganzen Reihe an Gangs. Die Froschis, die Kikaninchen, die Backfischgang - meine Güte, hier ist aufpassen angesagt. Aber keine Sorgen: Soraya ist ein herzensgutes Kind. Ganz im Gegensatz zu nervigen Angebern. Die ärgern Soraya. Aber die Achtjährige, die weiß sich auch zu v…
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Emma traf vor Kurzem eine schwierige Entscheidung: sie beendete die 10-jährige Freundschaft zu ihrer besten Freundin. Dass es für Emma richtig war, ist offensichtlich, denn ihre Freundin gehörte zu einem Freundeskreis, mit dem Emma einige Jahre Drogen nahm. Für sie war dieser Schritt nötig, um aus dem Drogenkonsum aussteigen zu können. Natürlich ha…
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Der 15-jährige Tom schaut für sein Leben gern alte Schinken mit seinem Dad. Tom mit anderen Mädchen zu verkuppeln, das könnte sein Papa, seiner Meinung nach, allerdings lieber einmal lassen. Aber Schwamm drüber, denn das ist heute gar nicht Thema des Podcasts. Simon möchte mit Tom viel lieber über Geschwister reden. Tom hat genau wie Simonn zwei da…
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Woran merke ich, dass es Liebe ist? Was is „Reparenting“? Und wie entkomme ich der kindlichen Perspektive in verschiedene Situationen in meinem Leben?Das alles bespricht Paula heute mit unserer Gästin Sarah. Sarah’s Anliegen ist es, herauszufinden, wie sie sich sicher sein kann, dass sie die andere Person liebt. Zwar hat sie bereits eine 13 jährige…
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Heute sitzt Simon der super tollen Carlotta gegenüber. Sie ist nicht nur Expertin in Sachen Coolness, sondern auch im Wakeboardfahren, Ballett- und Jazztanzen, Kunstturnen, Radio machen, Reiten und Kanufahren - Wow, das sind wirklich jede Menge Hobbies! Wie Carlotta die Zeit findet, so vielen spaßigen Leidenschaften nachzugehen und ob Väter bei der…
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Ich bin zu viel, zu laut, zu emotional- aber vor allem eins: zu schnell zu wütend. Früher brauchte es bei ihr nur die kleinste Bemerkung, um Gläser fliegen zu lassen, heute fließen bei ihr schnell die Tränen. Die Rede ist von Steffi. Steffi ist 40 Jahre alt und kommt mit den Worten „Ich bin zu heulsusig!“ zu Paula. Dabei wird schnell klar: Sie ist …
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Unsere Lotti lieeeebt Süßigkeiten, möchte später einmal Schauspielerin werden und hat für Simon jede Menge Tipps, wie sich Väter bei der Einschulung verhalten sollten. Wie können Papas dabei helfen, wenn ihr Kind vor der Schule nervös wird? Sind laut Lotti Gummibärchen hier vielleicht das Wundermittel der Wahl? Und warum sollten Väter nicht jeden T…
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Joe ist seit 21 Jahren ohne körperliche Nähe in einer heterosexuellen Beziehung und verspürt gleichzeitig große Angst, sich zu trennen. Lange dachte er, die Loyalität und Wertschätzung in seiner Beziehung würden ihm reichen, aber zumal wird ihm immer klarer, dass die Körperlichkeit doch ein großes Grundbedürfnis von ihm ist. Wieso er in einer emoti…
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