Beste Selflove Podcasts (2025)

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Wie ich in 8 Wochen nach Bali ausgewandert bin 29:07

6h ago29:07

29:07

In diesem Podcast teile ich meine persönliche Geschichte darüber, wie ich innerhalb von nur acht Wochen mein altes Leben hinter mir gelassen und nach Bali ausgewandert bin. Von der Entscheidung, alles loszulassen, über die Planung, die Herausforderungen und die magischen Momente bis hin zum Neustart! Du erfährst, wie du deine Träume Realität werden…

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Update: Neues Jahr, neue Dating-Abenteuer 58:58

13h ago58:58

58:58

Update: Neues Jahr, neue Dating-Abenteuer! In dieser Folge geben wir euch ein kurzes Update zu unserem aktuellen Dating-Leben: von überraschenden Wendungen über lustige Begegnungen bis hin zu spannenden Entwicklungen. Ihr wollt wissen, was gerade bei uns läuft? Hört rein und lasst euch überraschen! Habt ihr auch einige Stories für uns? Dann meldet …

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#277 SollteWillundWollte 5:20

1d ago5:20

5:20

Freude durch Entspannung Auf Instagram habe ich von Tobias eine Nachricht erhalten: "Ich habe den Anspruch, jeden Tag produktiv zu sein – und mindestens zwei bis drei Stunden Schlagzeug zu üben oder Sport zu machen. Bei jedem größeren Ausflug, denke ich dann daran, was ich alles machen könnte." Ein sehr spannendes Thema – wie ich damit umgehe? Das …

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Alles ist nur das was Du fühlst 18:25

5d ago18:25

18:25

In diesem Podcast tauchen wir in die Welt deiner Emotionen und Wahrnehmungen ein. Es geht darum, wie deine Gefühle deine Realität prägen und wie du durch bewusstes Fühlen ein erfüllteres Leben führen kannst. Begleite uns auf eine Reise zu dir selbst – inspirierend, tiefgründig und voller Erkenntnisse. Denn am Ende ist alles nur das, was du fühlst. …

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Ghosting, Warmhalten & Co.: Schluss mit Spielchen! 28:19

8d ago28:19

28:19

Was tun, wenn ihr euch beim Dating hingehalten fühlt? Wir sprechen darüber, wie ihr toxische Muster erkennt, wann es Zeit ist, loszulassen, und wie ihr eure Energie auf Menschen fokussiert, die euch wirklich wertschätzen. Keine Kompromisse mehr: Euer Liebesleben gehört euch! Habt ihr auch einige Stories für uns? Dann meldet euch! Sendet uns Screens…

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#276 Märchen vom Glücklichsein 5:06

8d ago5:06

5:06

Freude durch Realität Hallo im neuen Jahr! Jetzt ist alles anders und alles neu – nein, natürlich nicht. Es gibt keinen Unterschied, aber mit diesem Gefühl des Neustarts ins Jahr zu starten, das mag ich schon. Wenn man glücklich ist, dann denkt man, dass es immer so weiter geht – aber das ist ein Märchen und für mich auch kein Freudekick. Mein Bühn…

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Dein True Me - wie Dich Deine Wahrheit befreit 29:17

15d ago29:17

29:17

"Ich lasse gute Dinge los, um die wahrhaftigen Dinge zu bekommen." - Tiffany Licker In dieser Episode teile ich meine persönliche Geschichte darüber, wie ich es geschafft habe, mein gesamtes Leben in Deutschland hinter mir zu lassen – meine Wohnung, mein Unternehmen, meine Beziehung, einfach alles – und nach Bali auszuwandern. Was mich dazu bewegt …

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Wünsche für 2025 & Unser Jahr 2024 im Rückblick 1:12:21

15d ago1:12:21

1:12:21

2024 hatte wirklich alles: Höhen, Tiefen und überraschende Wendungen. In dieser Folge blicken wir zurück auf die wichtigsten Momente des Jahres – und werfen einen Blick nach vorne. Was sind unsere Wünsche für 2025? Was haben wir gelernt, und wie nehmen wir die positiven Erlebnisse mit ins neue Jahr? Lasst euch inspirieren, eure eigenen Wünsche zu f…

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#275 Neujahrsbau und Renovierung 5:03

18d ago5:03

5:03

Freude durch Baustellen Sind wir alle Baustellen? Ist unser Leben ständig renovierungsbedürftig? Vor einiger Zeit hatte ich mit Freund:innen genau diese Diskussion. Ich gebe jedem neuen Jahr immer einen Titel – aber was ist wirklich zu tun, jetzt im neuen Jahr? Meine Gedanken dazu. Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" kommt demnächst…

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Schlagfertig statt sprachlos: Bodyshaming an Weihnachten 42:33

21d ago42:33

42:33

MERRY CHRISTMAS Weihnachten sollte eigentlich die schönste Zeit des Jahres sein – aber was tun, wenn die Familie oder Freunde Kommentare über euren Körper machen? Wir zeigen euch, wie ihr mit schlagfertigen Antworten reagiert, dabei selbstbewusst bleibt und euch die festliche Stimmung nicht vermiesen lasst. Weihnachten gehört euch – ohne Bodyshamin…

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#274 Weihnachtsgeschichten 5:22

25d ago5:22

5:22

Freude durch Tanzen Heute möchte ich euch als kleines Weihnachtsgeschenk ein paar Dinge erzählen, die ich sehr gerne mache. Zum Beispiel der Tanz um den Weihnachtsbaum vom Jänner bis in den Dezember – das klingt vielleicht verrückt, aber ich erzähle euch, was ich damit meine! Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" kommt demnächst nach …

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Wahl-o-Mat, Populismus und Co.: Tipps für eure Wahlentscheidung 1:02:21

1M ago1:02:21

1:02:21

Warum eure Stimme zählt und wie ihr sie sinnvoll einsetzen könnt! Wir sprechen über den Wahl-o-Mat, Populismus und warum es wichtig ist, bei politischen Themen genau hinzuhören und sich zu informieren. Vor allem geht es darum, welche Parteien wirklich Frauenrechte stärken und welche Interessen hinter verschiedenen Programmen stehen. Lasst uns gemei…

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#273 Anruf als Geschenk der Dankbarkeit 4:48

1M ago4:48

4:48

Freude durch eine Liste In der Vorweihnachtszeit möchte ich heute über ein Geschenk sprechen: Das Geschenk kostet nichts, es ist sehr speziell – dennoch kann es große Freude bereiten. Ich bin draufgekommen, dass ich das öfter verschenken könnte. Aber hört selbst … Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" kommt demnächst nach Graz und Wie…

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Plus Size Dating 2024 - Unsere Bilanz 1:22:26

1M ago1:22:26

1:22:26

Willkommen im Curvy Bestie Club. Heute sprechen wir ganz offen über unser Datingleben 2024 und ziehen Bilanz! Von Schmetterlingen im Bauch bis Ghosting war alles dabei. Wir fragen uns warum uns immer wieder so viele Fetisch Anfragen bekommen und wie wir damit umgehen! Habt ihr auch einige Stories für uns? Dann meldet euch! Sendet und Screenshots. G…

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#272 Geschenk gegen Stress 5:47

1M ago5:47

5:47

Freude ohne Stress Ein Weihnachtsgeschenk an uns selbst: Pfeif auf … Na gut, ich erzähle euch die ganze Geschichte. Vor einiger Zeit habe ich eine gute Freundin getroffen, die früher immer sehr gehetzt war und ständig im Stress war. Und dann hat sie ein Rezept gefunden, den Stress loszuwerden. Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" kom…

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Scham – Selbstbewusstsein: Unser ehrlicher Austausch 54:50

1M ago54:50

54:50

Scham – Selbstbewusstsein: Unser ehrlicher Austausch In dieser Folge widmen wir uns einem Gefühl, das jede von uns kennt: Scham. Wann spüren wir sie? Warum ist sie so mächtig? Und was macht sie eigentlich mit uns? Wir sprechen ehrlich darüber, wie uns Scham als Frauen von klein auf begleitet – sei es in Bezug auf unseren Körper, unsere Entscheidung…

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#271 Fetzenschädel am Fluss 4:34

2M ago4:34

4:34

Freude ohne Zerdenken Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag – ohne viel Nachdenken. Wie ihr wisst, bin ich gerne mal ein Grübler. Und ich versinke in den Gedanken, ohne auch nur einen Millimeter weiter zu kommen. Ein lieber Freund von mir hat einen großartigen Spruch gesagt, der wirklich hilft. Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen"…

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Plauschpourri - Part 10: Die Narbenmacher 53:41

1M ago53:41

53:41

Plauschpourri - Part 10: Die Narbenmacher Vollumfänglich geben wir an dieser Stelle zu, dass wir einen auf Microsoft gemacht haben und sind von 8 auf 10 gesprungen. Wieso? Aufgrund privater Umstände kam es zu Verzögerungen in Aufnahme, Bearbeitung und etwaigen Upload. Das bewegte uns dazu, die Folge 9 zu überspringen und direkt auf 10 hochzugehen. …

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Selfcare: Unsere persönlichen Wege zur Selbstfürsorge 1:04:13

2M ago1:04:13

1:04:13

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Selfcare ein und teilen unsere ganz persönlichen Erfahrungen, wie wir uns in stressigen Zeiten wieder mit uns selbst verbinden. Tanja berichtet von ihrer inspirierenden Ayurveda-Auszeit in Österreich, Jules erzählt von den magischen Momenten während einer Shiatsu-Behandlung, und Verena gibt Einblicke, w…

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#270 Traumpartner 6:14

2M ago6:14

6:14

Freude durch Überraschungen Wer ist eine Traumpartnerin oder ein Traumpartner? Wenn man alleine ist, dann überlegt man natürlich, wie so eine Traumpartnerin oder Traumpartner aussehen könnte. Ich habe damals Briefe geschrieben und so ein Wunschbrett gestaltet, wo ich alles mögliche aufgeklebt habe. Im Kopf hatte ich natürlich noch ganz andere Sache…

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#116 The End of LLY Part 3 23:43

2M ago23:43

23:43

Im großen Finale unseres Podcasts sprechen wir darüber, wie es für jede von uns weitergeht. Was passiert nach dem Ende von LLY? Welche Visionen und Projekte hat jede von uns für die Zukunft? Wir teilen unsere Pläne, Träume und den Mut, nach einer intensiven gemeinsamen Reise neue Wege zu gehen. Dieser Podcast zeigt, wie man aus einem Ende eine kraf…

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Selbstbewusst & Schlagfertig - Unser Weg 49:24

2M ago49:24

49:24

Verena und Jules sprechen in dieser Folge, wie man Selbstbewusstsein aufbaut und die Kunst der Schlagfertigkeit meistert. Sie teilen persönliche Erfahrungen und geben praktische Tipps, um in herausfordernden Momenten selbstsicher zu bleiben. Sie teilen ihre Geschichten mit realen Beispielen. Vielleicht lernst Du auch wie du dich mit schlagfertigen …

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#269 Täuschende Annahmen 6:01

2M ago6:01

6:01

Freude durch Frust Eine Geschichte, die ganz anders verlaufen ist, als ich es vermutet hätte. Diese Geschichte hat mir einen Kick versetzt, der mir ordentlich Freude versetzt – zuerst aber eher ein Tritt in mein geistiges Hinterteil war. Es geht einmal mehr um unsere liebe Freundin Liesl, die mittlerweile 106 1/2 Jahre alt ist … Mein Bühnenprogramm…

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Plauschpourri - Part 8: Alarm im Darm 1:05:47

2M ago1:05:47

1:05:47

Plauschpourri - Part 8: Alarm im Darm "NEIN!" rief der Erzdiakon. "Dies ist ein Podcast des Teufels. Ich schicke ihn zurück in die Hölle, wo er hingehört." So könnte manch ein Disney-Bösewicht denken, wenn er die Folge heute hört.Denn wo es harmlos damit beginnt, dass Essi Adrienne zu Kreuze kriecht, wechselt das makabere Gelaber dann in den höchst…

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#115 The End of LLY - Part 2 23:32

2M ago23:32

23:32

In Teil 2 unseres Podcasts über das Ende von LLY sprechen wir Klartext: Wie kam es überhaupt so weit? Was passiert hinter den Kulissen – von Anwälten und Notaren bis hin zu Ego-Kämpfen und Existenzängsten? Wir teilen ungeschönt, wie es uns emotional geht, was uns wirklich durchgerüttelt hat und wie jede von uns jetzt ihren eigenen Weg geht. Dieser …

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Selfcare & Wahlen: Selbstfürsorge wichtiger denn je 44:53

2M ago44:53

44:53

In dieser Folge dreht sich alles um Selfcare in Zeiten von politischem Trubel. Wahlen beeinflussen nicht nur die Politik, sondern oft auch unser emotionales Wohlbefinden und können für viele Menschen Stress und Unsicherheit auslösen. Wir sprechen darüber, warum Selbstfürsorge gerade in solchen Phasen so wichtig ist und wie wir Strategien finden, um…

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Plauschpourri - Part 7: Wild statt mild 1:03:49

2M ago1:03:49

1:03:49

Plauschpourri - Part 7: Wild statt mild Was halten Sie davon? Das könnte gefährlich sein? Ja, die Gefahren des Alltags lauern überall! Die Tanzflächen der Nation sind die Geburtsstätten von Übergriffigkeiten, Verpackungsbeilagen des Necronomicons eines jeden Hobby-Hypochonders, und rote Lippen sind möglicherweise für manche das pure Kryptonit.Denno…

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#268 Besser als glücklich 5:18

2M ago5:18

5:18

Freude ist mehr als Glück Also Thomas wirklich, das verstehe ich nicht – in deinem Soloprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" sagst du, dass Glück überbewertet ist. Und dann hast du einen Podcast, der heißt "Einfach glücklich" – vor Kurzem wurde mir das in einem Interview vorgehalten. Also lasst mich erklären, wie ich das genau meine … Mein Bühne…

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#114 The End of LLY... 26:56

2M ago26:56

26:56

The End of LLY - Was bedeutet das für uns und für euch? In dieser Folge sprechen wir über das Ende von LLY – aber ist es wirklich das Ende? Was führte uns zu dieser Entscheidung, und was steckt emotional und mental dahinter? Wir teilen die wahren Gründe, weshalb wir uns entschieden haben, dieses Kapitel zu schließen und warum das vielleicht erst de…

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Halloween Pläne & Update Folge 1:13:07

2M ago1:13:07

1:13:07

Eine neue Folge: Curvy Bestie Club – Dein Lieblings-Podcast für Selbstliebe, Körperakzeptanz und ein Talk unter Freundinnen! Heute sprechen wir unter anderem über unsere Pläne zu Halloween und wieso wir diese Zeit im Jahr so sehr lieben! Wie sieht es bei euch aus? Werbung⏐Sichere dir jetzt auf drinkag1.com/curvy eine Flasche Vitamin D3+K2, 5 Travel…

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Plauschpourri - Part 6: Hentai und die 32-Stunden-Woche 55:34

2M ago55:34

55:34

Plauschpourri - Part 6: Hentai und die 32-Stunden-Woche Das Kind ist krank. Nein, nicht dieser Podcast, sondern jedes Kind, das im Kindergarten ist, ist krank. Erkältung, Mumps, Scharlach, Windpocken, Grippe oder eine Mischung aus allem. Ja, mit diesem sehr subjektiven Blick auf eine Tatsache beginnen wir heute und hangeln uns von da an durch einen…

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#267 Die beste Zeit 5:46

2M ago5:46

5:46

Freude durch Blickwinkel Wann ist die beste Zeit? Wann ist die beste Zeit etwas zu tun? Wann ist die beste Zeit im Leben? Wie kann man sie finden? Sehr spannende Fragen und ich hab in letzter Zeit oft mal gedacht, dass die schönste Zeit in meinem Leben bereits vorbei ist. Der Grund: Unglaublich viele Menschen kommen und bedanken sich für meine älte…

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Absichern, Vorsorgen, Luftmachen – Der Rundum-sorglos-Guide für Besties 50:23

3M ago50:23

50:23

Heute dreht sich alles um eure Absicherung: Wir sprechen über Versicherungen, Tanja’s Vorratskeller der sich als „Schreikeller“ herausstellt & beim Luft machen hilft. Und dann sprechen wir auch nochmal über Versicherungen und was wir uns wünschen. Ein Rundum-sorglos-Paket, damit ihr vorbereitet und entspannt durch den Alltag kommt. Werbung⏐Sichere …

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#266 Freudige Trauer 5:31

3M ago5:31

5:31

Freude bei Trauer Gibt es freudige Trauer? Meiner Meinung nach Ja. Zum Thema Trauern habe ich im Leben einiges gelernt. In meinem Soloprogramm erzähle ich viel über das Thema. Der Verlust eines geliebten Menschen ist traurig und selbst auf der Bühne kommen mir dann leicht die Tränen. Und trotzdem sage ich euch: Trauer und Freude schließen sich nich…

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Plauschpourri - Part 5: Hilfe, wir sind People Pleaser! 58:13

3M ago58:13

58:13

Plauschpourri - Part 5: Hilfe, wir sind People Pleaser! Kennt ihr das Gefühl, niemals „nein“ sagen zu können, weil man dem Gegenüber nicht vor den Kopf stoßen möchte? Außerdem traut ihr euch nicht, eure Vorlieben, Guilty Pleasures oder Hobbys vor anderen publik zu machen? Wir kennen dieses Gefühl. Und weil man sich verstanden fühlt, wenn man hört, …

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Besties & Breakdowns: Life Updates, Blutspenden & Diddys Skandal 48:17

3M ago48:17

48:17

Eure Besties sind wieder am Start! In dieser Folge bringen wir euch auf den neuesten Stand mit persönlichen Updates und allem, was in unseren Leben gerade abgeht. Außerdem sprechen wir über ein wichtiges Thema: Blutspenden – warum es so dringend gebraucht wird und wie ihr helfen könnt. Natürlich gibt’s auch juicy Talk über den Fall Diddy: Können wi…

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#265 Alles zu seiner Zeit 6:47

3M ago6:47

6:47

Freude trotz Veränderung Alles hat seine Zeit. Veränderung ist jetzt nicht wirklich etwas, das ich liebe. Wenn alles so gut und angenehm erscheint und dann ändert sich etwas, das gefällt mir nicht so wirklich. Aber es geht halt nicht immer so weiter. Ich möchte euch eine Geschichte erzählen, an die ich immer wieder denke, wenn ich mich mit Veränder…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Selflove Podcasts

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