Beste Selflove Podcasts (2025)

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Kein Plan, kein Filter – einfach ein ehrliches Gespräch über das, was wir gerade fühlen. 1:07:27

4d ago1:07:27

1:07:27

Single, Dating & Kinderwunsch Wir haben mal wieder über’s Herz gesprochen. Darüber, wie es ist, allein zu sein – freiwillig, unfreiwillig, irgendwo dazwischen. Wie sich Dating heute anfühlt, wenn man nicht mehr Anfang 20 ist. Und wie es ist, schon ganz lange in einer Beziehung zu sein. Mit Kind - ohne Kind. Viele Perspektiven dabei. Und auch darübe…

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#298 Erkenntnis ist Explosion 4:59

5d ago4:59

4:59

Freude durch Explosionen Heute geht's um eine Explosion: Es ist eine Explosion, die ihr sicher auch schon erlebt habt und immer wieder erleben werdet. Diese Explosionen kommen, wenn man eine Erkenntnis hat. Und diese Erkenntnis kann unglaublich vor den Kopf stoßen, richtig erstarren lassen. Es ist ein Schock. Und daraus etwas Positives ziehen, ist …

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Trust, intuition & inner leadership: How to build new business rules & lead from the heart 1:36:32

8d ago1:36:32

1:36:32

Ready to stop overcomplicating life & business? In this heart-opening conversation, we talk about what really happens when you start trusting your path. This is for you if you feel you are made for more, but are tired of all the rules, strategies & “shoulds”. Together with Life & Business Alchemist Liza, we explore how to let go of control, listen …

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Life Update: Gründung, Klinik-Ende & Dating 57:07

11d ago57:07

57:07

Life Update: Gründung, Klinik-Ende & Dating In dieser Folge wird’s persönlich! Wir nehmen euch mit in unsere aktuellen Life Updates: Es geht um die spannende Phase der Gründung von Verenas neuem Lable. Was es bedeutet, ein eigenes Herzensprojekt auf die Beine zu stellen – zwischen Vision, Verantwortung und ganz viel Mut. Außerdem sprechen wir über …

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#297 Schiffe 5:18

13d ago5:18

5:18

Freude durch ein Bild Was lässt uns scheitern? Was lässt uns untergehen wie ein Schiff? Ich hätte ja am liebsten keine Veränderung und alles funktioniert super. Ich bin doch öfter mal ins Schwanken gekommen und einige Zeiten erlebt, da hat wirklich gar nichts so geklappt wie ich es mir gewünscht habe. Ein guter Freund von mir hat mir eine Geschicht…

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Throwback mit @elabonbonella live von der OMR 35:48

17d ago35:48

35:48

Throwback mit @elabonbonella live von der OMR In dieser besonderen Folge live von der OMR treffen wir eine echte OG der Blogosphäre: Ela von @Elabonbonella. Gemeinsam blicken wir zurück auf über 10 Jahre als Bloggerinnen – von den Anfängen und Outfitposts im Innenhof bis zur professionellen Creator-Ära von heute. Wir reden über: •Wie alles begann: …

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#296 Der Doppelgänger 5:10

20d ago5:10

5:10

Freude durch Zufall Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" kommt demnächst nach Schlaining im Burgenland. Tickets gibt's hier - FSK 16! Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glücklich" gibts jeden Montag eine kurze Folge für einen starken Start in die neue Woche. H…

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Gefangen zwischen Diäten & Binge Eating – wie du emotionales Essen wirklich heilen kannst 58:01

22d ago58:01

58:01

Hast du das Gefühl, dass Essen manchmal mehr ist als nur Nahrung? Greifst du in stressigen Momenten oder bei negativen Gefühlen automatisch zu Snacks? In diesem ehrlichen Interview spreche ich mit André, einem erfahrenen Coach, der Frauen dabei hilft, sich von emotionalem Essen zu befreien und eine gesunde Beziehung zu sich selbst und zum Essen auf…

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Empowerment durch die Linse – Eleni Bogatini im Talk über Fotografie, Mut & Selbstständigkeit 26:20

24d ago26:20

26:20

In dieser Folge auf den OMR sprechen wir am Canon Stand mit der großartigen Eleni Bogatini – Fotografin, Studioinhaberin, Canon-Academy-Coach und absolute Powerfrau. Eleni erzählt von ihrem Weg in die Selbstständigkeit, wie sie ihr eigenes Loft-Studio in Düsseldorf aufgebaut hat und warum Fotografie für sie weit mehr ist als schöne Bilder: Es geht …

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#295 Liebe ist stärker als Homophobie 6:07

27d ago6:07

6:07

Freude trotz homophober Postings Warum hast du einen queeren Roman geschrieben? Diese Frage ist mir oft gestellt worden, als "Liebe ist niemals normal" veröffentlicht wird. Der Roman handelt von Julian, der queer ist und mit vielen homophoben Äußerungen innerhalb und außerhalb seiner Familie konfrontiert ist. Das Buch liegt mir wahnsinnig am Herzen…

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22 Länder, 20.000 Kilometer by Bike! Wiebke & Fabi live von der OMR 33:44

1M ago33:44

33:44

Werbung/ Diese Folge wird supported by Canon. In dieser besonderen Folge, aufgenommen auf dem OMR Festival, spricht Jules mit zwei beeindruckenden Frauen: Wiebke Lühmann und Fabienne Engel. Die beiden produzieren einen Kinofilm über Wiebke‘s beeindruckende Reise! Wiebke ist Bike-Abenteurerin, Filmemacherin und Solo-Weltreisende. Sie ist 430 Tage la…

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#294 Nach-Muttertag 5:17

1M ago5:17

5:17

Mutter ärgere mich nicht? Heute gibt's eine kleine Nach-Muttertagsfolge, weil gestern ja Muttertag war. Ich wollte ihr fast schon den Titel "Mutter ärgere mich nicht" geben - aber das ist vielleicht zu hart. Ich habe etwas so wichtiges über meine Mutter gelernt, die ich wirklich geliebt und geschätzt habe – und das möchte ich heute mit euch teilen.…

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Online Business - Hannahs Weg in die finanzielle Freiheit 1:24:06

1M ago1:24:06

1:24:06

Träumst du davon, dein eigenes Online-Business zu starten, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? In diesem inspirierenden Interview spreche ich mit Hannah, einer erfolgreichen, jungen Unternehmerin, die zeigt, was online wirklich möglich ist. Sie teilt ihre Erfahrungen, Learnings und praktische Tipps für alle, die selbstständig durchstarten woll…

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Dating-Reality 2025: Zwischen Trauer, FLR & Trödelmarkt 1:05:36

1M ago1:05:36

1:05:36

In dieser sehr persönlichen Folge sprechen Jules und Tanja über das, was das Leben gerade mit sich bringt: Wie fühlt sich Dating nach einem Verlust an? Wie verändert Trauer unsere Beziehungen – zu anderen und zu uns selbst? Außerdem geht’s um FLR – Female-Led Relationships – und was sich aktuell auf dem Dating-Markt verändert. Zwischendurch gibt’s …

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#293 Bester Freund und Freundin 5:51

1M ago5:51

5:51

Freude durch eine Frage Heute möchte ich euch ein Geständnis machen. Und von einer Frage erzählen, die ich kennengelernt habe und die man sich selbst sehr oft stellen sollte. Für mich hat sie viel im Leben verändert. Aber zuerst mein Geständnis … Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" kommt demnächst nach Graz. Tickets gibt's hier - FS…

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Mental Health, Frühlingsgefühle & Flohmarkt 46:54

2M ago46:54

46:54

Mental Health, Frühlingsgefühle & Flohmarkt Jules und Verena nehmen euch heute mit in ihre Gedanken- und Gefühlswelt: Wie geht’s uns aktuell mental, was macht der Frühling mit unserer Stimmung und was ist zuletzt auf dem Flohmarkt passiert? Zwischen Achtsamkeit, kleinen Glücksmomenten und der Suche nach Leichtigkeit – ein ehrlicher Talk über Mental…

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#292 Liebe ist niemals normal 4:59

2M ago4:59

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Freude durch Offenheit Man spürt, dieses Buch musst einfach aus dir heraus – das hat mein Lektor geschrieben, als er die erste Fassung meines queeren Romans "Liebe ist niemals normal" gelesen hat. Die Geschichte hat ein bisschen was mit mir zu tun, vielleicht sogar eine Menge. Und in meinem Hals hat es beim Schreiben einige Male gekratzt, weil es m…

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Human Design - mit Deinem Energie-Blueprint verstehen wer Du wirklich bist & Entscheidungen triffst 1:36:56

2M ago1:36:56

1:36:56

Hast du dich jemals gefragt, wer du wirklich bist und warum du so handelst, wie du es tust? In diesem spannenden Interview spreche ich mit Mona, einer erfahrenen Expertin für Human Design, darüber, wie du dein wahres Potenzial erkennen und authentisch leben kannst. Was dich erwartet: Was ist Human Design und wie funktioniert es? Wie du deinen persö…

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Zahlen, Scham & Selbstzweifel – Ein Real Talk über Körper & Kontrolle 1:07:40

2M ago1:07:40

1:07:40

In dieser Folge sprechen wir offen über explizite Zahlen, Gewicht und Körperthemen. Bitte hör sie nur, wenn du dich damit sicher fühlst. Diese Folge geht unter die Haut. Tanja erzählt von einem ganz besonderen (und absolut schockierenden) Dickpic-Call – ja, du hast richtig gelesen. Außerdem diskutieren Jules, Verena und Tanja offen über OnlyFans al…

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#291 Danke 5:36

2M ago5:36

5:36

Freude durch Heute erzähle ich euch etwas, das mich sehr berührt hat und mich sehr gefreut hat. Ich bekomme viele Zuschriften, viele lauten so etwas wie "Danke für eine schöne Kindheit" – was für ein absolut großartiges Kompliment! Heute erzähle ich viel für Erwachsene, das ist einfach so gekommen – eigentlich aus heiterem Himmel. Und der Freudekic…

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Lipödem-OPs Recap & der Umgang mit der Abnehm-Welle – Unsere Gedanken 1:06:11

2M ago1:06:11

1:06:11

In dieser Folge sprechen Tanja, Verena und Jules offen über das was sie in der Woche bewegt hat. Tanja berichtet über ihre Erfahrungen mit ihren Lipödem-Operationen: Was hat sich verändert? Was waren Herausforderungen – körperlich und emotional? Außerdem geht’s um die aktuelle Abnehm-Welle in Social Media und Gesellschaft. Wie gehen wir damit um, w…

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#290 Der Fisch duftet vom Kopf 5:29

2M ago5:29

5:29

Freude durch Führung Vor einigen Wochen habe ich euch erzählt, dass ich einen Vortrag an meiner alten Schule gehalten habe. Vor 7 oder 8 Jahren war ich zu einer Feier an der Schule eingeladen und die Atmosphäre dort war schrecklich - genau wie ich das als junger Erwachsener in Erinnerung hatte. Doch als ich jetzt wieder an der Schule war, hat dort …

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Awaken goddess energy & change your whole life - Interview with Kundalini Expert Isabelle 1:38:24

2M ago1:38:24

1:38:24

Ever wondered what Kundalini energy really is and how it can transform your life? In this exclusive interview, I sit down with the Kundalini "popstar" Isabelle, a renowned expert in the field, to dive deep into the world of Kundalini awakening and energy work. ✨ In this video: Unpacking the myths and truths about Kundalini energy Powerful insights …

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WTF-Moment im Urlaub: Tanja erzählt vom Horror Date auf Reisen 59:02

2M ago59:02

59:02

Diese Folge hat alles: Drama, Nostalgie und ein bisschen Flohmarkt-Glück! Jules erzählt von einem besonderen Theaterbesuch – und dem Treffen mit einer Schauspielerin, deren Film sie vor über 20 Jahren im TV gesehen hat. Verena berichtet von ihrem erfolgreichen Flohmarkt-Erlebnis. Und Tanja? Die war im Urlaub mit einem Date… was dort passiert ist, l…

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#289 Nick und das Leben 5:20

2M ago5:20

5:20

Freude durch das Leben Neulich hab ich einen sehr lieben Freund in England getroffen: Er lebt am Land, hat immer ein Funkeln in den Augen wenn wir uns sehen und gleichzeitig ist er ein sehr, sehr tougher Anwalt. Er hat mir einiges über das Leben erzählt – und mir dadurch einen Freudekick beschert. Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen"…

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Endlich reich - was Du über Geld, Money-Mindset und die Frequenz von Fülle wissen musst 23:11

2M ago23:11

23:11

Fragst du dich, warum finanzieller Erfolg für manche Menschen scheinbar mühelos passiert, während andere ständig kämpfen? In diesem Video erfährst du, wie du dein Money-Mindset transformieren und dich auf die Frequenz der Fülle einschwingen kannst. 💸 Was dich erwartet: Die größten Blockaden, die dich vom finanziellen Wohlstand abhalten Wie dein Unt…

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Chubby AI Filter & Skinny Filter – TikTok-Trends unter der Lupe 28:31

2M ago28:31

28:31

TikTok hat mal wieder einen neuen Hype – aber was macht der Chubby AI Filter mit unserem Selbstbild? Und warum geht der Skinny Filter gerade viral? In dieser Folge sprechen Tanja, Verena und Jules über Körperwahrnehmung, Beauty-Standards und die Auswirkungen von Social Media. Was bedeuten diese Trends für unser Selbstwertgefühl, und wie können wir …

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#288 Tränen befreien 5:22

3M ago5:22

5:22

Freude durch Weinen Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" kommt demnächst nach Graz und Wien. Tickets gibt's hier - FSK 16! Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glücklich" gibts jeden Montag eine kurze Folge für einen starken Start in die neue Woche. Habt eine Wo…

3M ago5:15

5:15

Freude durch Kürze Drei Einstellungen, die ich sehr hilfreich finde. In letzter Zeit suche ich immer wieder nach kurzen, knackigen Aussagen, die mich wirklich berühren. Meine Erkenntnis ist, dass die wirklich wichtigen Dinge im Leben meist sehr präzise und kurz sind. Nicht stundenlanges Geschwafel. Aber hört selbst. Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lac…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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