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Durch meine persönlichen Erfahrungen mit chronischen Leiden, möchte ich Menschen motivieren, ihren eigenen Weg zu mehr körperlicher und seelischer Widerstandskraft zu gehen. In der Apotheke sehe ich fast täglich, wie Menschen chronische Symptome behandeln wollen, ohne sich ihrer Ursachen bewusst zu sein. Leiden einfach weg drücken zu wollen, hat mich lang gehindert, meinen persönlichen Weg zur Schmerzbewältigung zu finden. Als Apothekerin, Resilienztrainerin und Ernährungsberaterin versuche ...
 
Hi! Wir sind Gregor Buchholz, Ex-Weltcup Athlet auf der olympischen Distanz, und Horst Reichel, Langdistanzprofi und Triathlon Coach. Zusammen sind wir der bewegungsARTen Podcast. Bei uns wird rund um Triathlon analysiert, spekuliert und fantasiert. Dabei erhalten die Männer immer wieder lautstarke Unterstützung von Eva Buchholz - Ex-Mountainbikerin und farbenfrohe Amateur-Triathletin.
 
Willkommen bei den The Mindful Sessions - Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Soulpower. Es erwarten dich konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten. Weitere Informationen zu den The Mindful Sessions, Workshops und Vorträgen findest du unter www.sarahdesai.de. Oder schreib gerne eine Mail an: hello@sarahdesai.de. Music: Primavera by Claudio Donzelli Download “Frammenti”: h ...
 
Till Raether und Alena Schröder schreiben Bücher und journalistische Texte. In ihrem Entlastungs-Podcast für Autor*innen reden sie darüber, was am Schreiben schwierig ist und wie man es sich leichter macht. Mehr unter: www.tillraether.de www.beschreiber.de/alena-schroeder/ Intro und Outro: "Superstars Emerge" by Doxent Zsigmond
 
Wie du ganz einfach, mit Leichtigkeit und Freude gesund leben kannst! Bei Janna erfährst du, dass gesund leben auf einfache Art möglich ist und natürlich auch, wie du dies einfach umsetzen kannst. Gesund zu leben und negativen Erscheinungen vorzubeugen ist sinnvoller und angenehmer als später die Ergebnisse behandeln zu müssen, die ein ungesunder Lifestyle mit sich bringt. Einfach Gesund Leben - dein Podcast mit dem besten Mix aus ganzheitlicher Medizin, Ayurveda, Yoga und Ernährung. Dr. med ...
 
Wenn du auf der Suche nach der Liebe zu dir SELBST bist und du dich glücklicher und wohler in deiner Haut fühlen möchtest bist du hier genau richtig. Lass uns zusammen an deiner Selbstliebe, Selbstakzeptanz, deinem Selbstbewusstsein und der Liebe zum Leben quatschen. ❤️ Mit tollen Gästen, meinen Tipps und Tricks und inspirierenden Videos hoffe ich dir etwas mehr Freude im Leben zu schenken und dir einen Funken zu geben, den du mit deiner Kraft zu Licht werden lässt.
 
Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit? Suchst du den Sinn in deinem Leben? Wachst du nachts mit der Frage auf „Wofür mache ich das ganze?“. Und sehnst du dich nach mehr Tiefe? Nach einem Leben in Balance in Einklang mit deinen Werten? Genau an diesem Punkt stand ich auch mit den gleichen Fragen. Besonders seit ich zweifache Mama bin ist die Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit immer größer geworden. Ich habe für mich einen Weg gefunden, den ich mit diesem Podcast mit dir teilen will. Mein Name i ...
 
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Das aktuelle Jahr hat viele von uns sehr gefordert. Aus diesem Grund möchte ich dich einladen, den letzten Monat des Jahres ganz bewusst für dich zu nutzen und dir Gutes tun. In dieser Podcastepisode möchte ich dir ein paar einfache Routinen und Rituale aus dem Ayurveda vorstellen, die du täglich für dich integrieren kannst, um in die Selbstfürsorg…
 
Shownotes Wie geht’s uns? Bett Corona und Menschen Selfcare Black Friday Viel Spaß beim Hören! Kommentare könnt Ihr ab sofort auch an per Mail an kommentare@minimalismus-podcast.de senden! Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kann via Paypal Daniel für die technische Realisierung des Podcasts unterstützen. Vielen Dank! Aufnahme, Schnitt und Nach…
 
Heute habe ich Ronja Forcher bei mir und wir reden über ihren Weg zu ihrer Selbstliebe. Wie es ihr (fast) egal geworden ist, was andere von ihr denken, wie sie sich selbst mehr gefunden hat und natürlich ihre Tipps zu mehr Selbstannahme. Viel Spaß beim Zuhören Ronja's Instagram: https://www.instagram.com/ronjaforcher/ LINK ZU MEINEM BUCH: https://b…
 
sexy & bodenständig Wir sprechen über Inspiration, also darüber, wie der Geist der Kreativität in uns eindringt und uns zu willenlosen Gefäßen der mehr oder weniger gehobenen Unterhaltungsliteratur machen. Aber weil das Alena zu esoterisch klingt, reden wir vielleicht eher über Anregung, und woher wir sie bekommen. Von bestimmten Menschen? Von Woll…
 
Warst du in letzter Zeit in einer Situation, in der du unangenehm berührt warst, dich geärgert hast oder in Stress geraten bist, durch das, was ein anderer Mensch gesagt oder getan hat? Dann hat diese Person wahrscheinlich eine Grenze überschritten. Denn das was da passiert ist, war offensichtlich für dich nicht okay, hat sich nicht gut angefühlt, …
 
Der Winter steht in den Startlöchern und die Triathlonsaison steuert auf einen großen Höhepunkt zu. Klingt surreal, ist aber real! Mit der PTO World Championship bei der Challenge Daytona warteten zwei Weltklassefelder der Extraklasse auf uns. Grund genug für eine ausführliche Vorschau. Dabei erhalten wir Insights aus Daytona von Caroline Lehrieder…
 
Heute habe ich eine besondere Folge mit meinem sehr guten Freund Robert Löchelt. Er berichtet, wie er seinen Körper geheilt hat und auch in seinem Buch ,Boost your life' seine Tipps weitergegeben hat. Wir hoffen sehr, dass dich die Folge inspiriert an deiner Selbstliebe und Selbstheilung zu arbeiten falls du damit auch Probleme hast oder hattest ❤️…
 
In diesem inspirierenden Interview spreche ich mit AnikaFehrmann darüber · · Wie belastend Endometriose sein und unsereLebensqualität beeinflussen kann · ·Wie sich unsere Wahrnehmung und Realitätverändern kann, wenn wir Neues in unser Leben einladen und Veränderung zulassen · · Warum Veränderung so wichtig ist, wenn wir unsselbst mit neuer Gesundhe…
 
Ein vitales Leben ist nur dann möglich, wenn unser Darm gesund ist! 5 – 10 % aller Österreicher und Österreicherinnen leiden unter Verdauungsbeschwerden. Viele haben schon einige Arzt- und Laborbesuche hinter sich. Nach einer langer Suche nach möglichen Ursachen bleibt häufig die Diagnose „Reizdarmsyndrom“ übrig. Eine der häufigsten Ursachen ist St…
 
sexy & bodenständig Wir sprechen über Arbeitsgeräte, und Till ist kleinlaut, weil er vorige Woche sein Arbeitsgerät falsch bedient und so die erste Aufnahme zu diesem Thema gelöscht hat. Alena deckt auf, welche Rolle dabei Aberglaube spielt. Und was ist an Arbeitsgeräten eigentlich kein Aberglaube? Was wäre passiert, wenn Kafkas Computer abgestürzt…
 
Unsere moderne Gesellschaft ist geprägt von einem Überangebot, jedoch ist es wichtig hier einen Gegenpol zu schaffen. Im Bereich Kleidung und physischen Angeboten haben wir häufig schon ein Bewusstsein dafür entwickelt, allerdings brauchen wir dieses Bewusstsein auch in unserer Gesundheit und bei unseren Kindern. Wir dürfen uns gerne bewusst machen…
 
Hier findest du alle Infos zu Dana Schwandt: Made for more - das Buch: https://www.amazon.de/s?k=made+for+more&__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&ref=nb_sb_noss_2 Made for More Facebookgruppe (kostenlos): https://www.facebook.com/groups/madeformoreichgold Made for More Workshops: www.ichgold.de/madeformore-workshops Dana bei Instagram: http…
 
Schön, dass du meinen Podcast hörst! Apothekerinnen und Apotheker sind gerade in dieser Zeit sehr gefordert. Eine der häufigsten Fragen in meiner Praxis lautet: „Wie kann ich leichte Grippe Symptome besser als „harmlos“ einordnen und selber behandeln, ohne gleich den Arzt oder die Ärztin aufzusuchen?“ Wir wissen über COVID 19 noch nicht sehr viel, …
 
Der HAPPY VEGAN Soul Club öffnet morgen, am 19.11.2020 seine Tore und ich lade Dich herzlich ein, bei unserer Opening Party um 19:30 Uhr mit dabei zu sein! Es wird bunt, es wird laut, es wird leise und es wird richtig schöne Community Vibes geben!!! Und bis zum 19.11.2020 gilt auch noch unser Eröffnungsangebot: Du bekommst bei einer Anmeldung zum S…
 
Im dritten Teil der Reihe “ganzheitliche Zahngesundheit” habe ich Sarah Hinrichs von Balanceyoursmile zu Gast. Sarah ist Zahnärztin, Ayurveda Gesundheitsberaterin und Yogalehrerin und hat sich auf den Bereich Kieferbeschwerden/ CMD spezialisiert. In diesem Interview wird uns Sarah einen Einblick zum Thema geben was aus zahnmedizinischer Sicht wicht…
 
sexy & bodenständig Diesmal sprechen wir über Aufräumen, Ordnung, Behalten oder Wegschmeißen. Dahinter steht natürlich die alte Sehnsucht nach dem Loslassen, oder die Unfähigkeit, dies zu tun. Alena findet ein sehr schönes Bild dafür aus ihrer Zirkusvergangenheit. Till schaut einer Kiste mit alten Manuskripten auf dem Weg zur Müllverbrennungsanlage…
 
Wenn wir aktiv sein und die Welt mit verändern wollen, brauchen wir Energie. Was es genau mit der Energie auf sich hat, wieso Du alleine dafür sorgen darfst und musst, dass Du voller Energie bist und wie Du das tun kannst, darüber spreche ich heute in der Folge mit Dir. Es ist ein Ausschnitt aus unserem erfolgreichen und transformierenden Online Ev…
 
Wer kennt keine stressbedingten Verspannungen? Etwa 80% der Rückenschmerzen sind sogenannte „unspezifische“, das heißt man kann keine spezifischen Ursachen erkennen. Meistens handelt es sich um Verspannungen, Muskelverkürzungen oder Muskelüberdehnungen. Die gute Nachricht ist, dass wir hier vieles selbst zu einer vollständigen Heilung beitragen kön…
 
10 Minuten Selbstliebe Affirmationen für dich. Höre sie dir wann immer die es brauchst an :) MEINE LINKS: LINK ZU MEINEM BUCH: https://bit.ly/2ARbOkG https://amzn.to/2YUIVMk Instagram: https://www.instagram.com/selbst__verliebt/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCKpEQCOY1uaBgaakv92Vb6Q?view_as=subscriber 7 Tage Selbstliebe Challenge https:/…
 
Meine heutige Gesprächspartnerin Stefanie Kapp ist Physiotherapeutin und hat sich die letzten acht Jahren spezialisiert, Patienten mit Kiefer- Kopf- Nacken Beschwerden zu behandeln. Mit ihrer Erfahrung und ihrer ganzheitlichen Betrachtung hilft sie Patienten, die bereits als austherapiert gelten und gibt ihr Wissen online auf ihrem Kanal “Kieferwis…
 
In diesem inspirierenden Interview spreche ich mit Christin Schwarz darüber Wie wichtig es ist, dass wir auf unsere innere Stimme hören und ihr mutig folgen Wie wir unsere wichtigsten Werte finden und sie nach draußen in die Welt tragen Was es alles braucht, um eine Vision zu haben und zu spüren, dass sie reif ist Wie sie es mit ihrem Partner gesch…
 
In meiner Praxis erlebe ich, dass sich immer mehr Menschen wünschen, ihr Wohlbefinden in eigene Hände zu nehmen. Als Apothekerin und Coach ist es wichtig, Mitgefühl zu vermitteln. Denn wer einfühlend mit sich ist und auf eigene Bedürfnisse Rücksicht nimmt, der wird den Weg der Selbstbestimmung schnell finden. Wenn du ein Gefühl für deine Bedürfniss…
 
Dr. Annette Jasper ist ganzheitliche Zahnärztin, Ayurvedaexpertin und Entwicklerin der Marke Muskanadent. In diesem Interview zeigt uns Annette, dass Gesundheit im Mund beginnt. Parodontitis ist eine unterschätzte Volkskrankheit und kann vielerlei Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Diese bakterielle Entzündung macht sich zum einen im Mund be…
 
sexy & bodenständig Wir sprechen darüber, dass man Menschen zur Unterstützung, zum Austausch und zur Anregung braucht, vielleicht auch zum Weiterkommen, vor allem, wenn man allein schreibt und deshalb eher isoliert ist. Aber: Wie furchtbar sind bitte networking events? Warum ist Netzwerken mit Ansage so schwer und löst bei uns Fluchtreflexe aus sta…
 
Die Kraft der Gemeinschaft ist unglaublich powervoll! Lass uns mal drüber sprechen, wie wichtig es ist, dass Du Dich mit Deinen Soulbuddies umgibst, um voll in Deine Power und Lebensfreude zu kommen J 💚 Alle Infos und Anmeldung zur HAPPY VEGAN Transformation Night findest Du hier: https://www.heart-and-soul.net/happy-vegan-transformation-night 💚 Am…
 
Etwa 10 Prozent der Bevölkerung leidet unter der neurologischen Erkrankung Migräne und noch viel mehr unter Spannungskopfschmerzen. In der heutigen Zeit glauben wir, keine Pausen mehr zu brauchen. Wir sind ständig erreichbar und arbeiten bis unsere Energieressourcen ausgeschöpft sind. Ständige Verspannungen, Rückschmerzen und Migräne sind die Folge…
 
In dieser Podcastfolge habe ich Kristin Woltmann zu Gast. Sie ist Holistic Business Coach, erfahrene Online-Unternehmerin und setzt sich für Female Empowerment ein. Durch ihre Erfahrung und ihr Coaching unterstützt sie Frauen auf dem Weg in ihre Selbstverwirklichung. Ich spreche mit Kristin über ihren Weg, wie sie gemerkt hat, dass sie etwas ändern…
 
Sei dabei bei unserer HAPPY VEGAN Transformation Night am 25.10.2020 ab 16 Uhr: https://www.heart-and-soul.net/happy-vegan-transformation-night In diesem inspirierenden Interview spreche ich mit Carola darüber, Wie wertvoll es ist, stets neugierig zu sein und immer wieder zu hinterfragen und für sich selbst die Antworten zu finden, die einem selbst…
 
Meine Message heute an dich: Erlaube dir selbst, auch mal "Nein" zu sagen. Mir ist letzte Woche etwas passiert, was mich auf meinen Weg zu mehr Gelassenheit geholfen hat. Viele von uns, mich eingeschlossen haben einen Drang zur Perfektion. Die Gefahr der Selbstoptimierung ist, dass wir dann ganz auf unsere Ressourcen und auf unsere Gesundheit verge…
 
Ganzheitliche Gesundheit ist ein zentrales Thema für mich und dies beinhaltet auch ein gesundes Business zu haben bzw. gesund im Business zu sein. In dieser Episode gebe ich dir einen Blick hinter die Kulissen, wie ich ohne jeglichen Business-Background ein gesundes Unternehmen aufgebaut habe und von wem ich mir Hilfe geholt habe. Außerdem erfährst…
 
Shownotes Wie geht’s uns? Wohnung Auto ÖPNV Headsets Küchengeräte selber machen vergessen Werbung auf dem Smartphone Spielen/Free2Play Viel Spaß beim Hören! Kommentare könnt Ihr ab sofort auch an per Mail an kommentare@minimalismus-podcast.de senden! Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kann via Paypal Daniel für die technische Realisierung des …
 
Sei dabei bei unserer HAPPY VEGAN Transformation Night am 25.10.2020 ab 16 Uhr: https://www.heart-and-soul.net/happy-vegan-transformation-night Alle Infos zum transformierenden Mentoring Programm VEGAN LOVING MASTERMIND findest Du hier: https://www.heart-and-soul.net/vegan-loving-mastermind In diesem inspirierenden Interview spreche ich mit Silke F…
 
sexy & bodenständig Wir sind erschöpft und reden darüber. Ob, wann und wie man von kreativer Arbeit überhaupt erschöpft sein kann. Und dass wir das Wort "kreativ" hassen. Darüber, wie Erschöpfung sich anfühlt und was sie mit einem macht: Alena hat "Schlieren im Kopf", Till will einfach nur liegenbleiben. Wir reden darüber, Erschöpfung zu erkennen, …
 
In dieser kurzen Podcastfolge erzähle ich dir, wie ich mit neuen Ängsten umgehe. Für mich gibt es 3 Möglichkeiten zu reagieren: Ich verneine meine Angst und möchte davor weglaufen Ich finde die Angst begründet und vermeide gewisse Situationen Ich stelle mich der Angst. Ich versuche Nutzen und Risiko abzuwägen, um mein Risiko zu minimieren, meine Le…
 
Ganzheitliche Darmgesundheit ist ein Thema, das nach wie vor sehr aktuell ist und sich schnell immer weiter entwickelt. Aus diesem Grund habe ich entschieden meine Kollegin und Darm Expertin Julia Gruber nochmals in den Podcast einzuladen, damit sie uns ein Update geben kann. In der Episode erfährst du: was sich im letzten Jahr rund um das Thema ga…
 
Alle Infos und Anmeldung zur HAPPY VEGAN Transformation Night findest Du hier: https://www.heart-and-soul.net/happy-vegan-transformation-night Die Basis für all Dein kraftvolles Wirken in dieser Welt ist, dass es DIR gut geht! Wenn Dein Glas voll mit guter, gesunder Energie ist, dann kannst Du auch geben und andere Menschen berühren und begeistern.…
 
Da es beim chronischen Schmerz meist keine akute Ursache gibt, ist es umso wichtiger Zusammenhänge zwischen Schmerz, Psyche, Körper und sozialen Interaktionen zu verstehen. Oft können verschiedenste Trigger den Schmerz verstärken. Folgende Fragen können uns helfen, mögliche Zusammenhänge zu beobachten: (Du kannst anstatt „Schmerz“ andere chronische…
 
In dieser Podcastepisode möchte ich mit dir einen Workshop aus meinem Ayuerveda Online Live Event “Create your Balance within” teilen. Dana Schwandt ist Bestseller Autorin, Visionärin, Coach und Speakerin und zu 100% committed dazu dich herauszufordern, dein Leben in die Hand zu nehmen. Was will ich eigentlich machen mit meinem Leben? Ist das schon…
 
Artikel des Triathlete Magazin zur PTU Artikel des Triathlete Magazin zur PTO und ihrem Investor Mike Moritz Interview mit PTO Chairman Charles Adamo auf Slowtwitch Website von Athleten Deutschland e.V. Betrag auf Deutschlandfunk zur Gründung von Athleten Deutschland DOSB Präsident Alfons Hörmann zu Athleten Deutschland (Artikel vom 13. Oktober 201…
 
In diesem 2. Teil des Interviews spreche ich mit Sophie darüber, Wie der Alltag eines Kindes aussehen kann, dasvegan aufwächst Welche Herausforderungen es im Alltag geben kannund wie man damit als Eltern konstruktiv umgehen kann Wie wichtig es ist, mit anderen Menschen darüberzu sprechen, was die Beweggründe sind um Verständnis zu schaffen Wie kraf…
 
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