Wir sind Anna und Andrea und wir unterhalten uns über Männer, Frauen, das Leben und den geilen Scheiß vom Glücklichsein. In unserem Podcast erzählen wir über alles, was glücklich macht und wie man das Glück nicht sucht und trotzdem findet. Auch dann, wenn das Leben mal wieder ohne Beipackzettel daherkommt.
…
continue reading
Höraufgabe ist der Podcast der Herderzeitung. In unserem Podcasts diskutieren wir jedes Jahr in den Sommerferien spannende Themen. Von stinkenden Schultoiletten bis zur Mobilität der Zukunft: Wir sprechen aus, was Schüler*innen bewegt. Wir sind die Schüler*innenzeitung des Johann-Gottfried-Herder-Gymnasiums in Berlin-Lichtenberg und lieben es, Medien zu machen! Mehr Infos über unsere Arbeit findet Ihr auf Herderzeitung.de.
…
continue reading

1
"Mutig, Mutig! - Dein Empowerment-Podcast" von Coach und Autorin Martina Leisten
Martina Leisten - Business-Coach / Autorin / Podcasterin
"Mutig, Mutig! - Dein Empowerment-Podcast" ist für alle, die sich hilfreiche Tipps und Praxisbeispiele wünschen, um ihr Leben selbstwirksam hin zu mehr Lebensfreude, Zufriedenheit und innerer Fülle gestalten zu können. Die drei großen Themen-Säulen sind hierbei Resilienz, Authentizität und Selbstwertstärkung. In meinen Solo-Talks lade ich euch ein, mir als systemischem Coach zu der Vielzahl an Unterthemen und Ausprägungen der drei Podcast-Säulen zu lauschen. Mit vielen konkreten Fragestellun ...
…
continue reading
Es ist endlich soweit, mein Podcast ist online! Ich nehme euch mit und ihr werdet Dinge über mich erfahren, über die ich noch nie gesprochen habe. Ich möchte euch mit meinem Podcast Hoffnung geben, positive Gedanken teilen und euch motivieren, das Allerbeste aus eurem Leben rauszuholen. Dazu habe ich mir auch ein paar Experten eingeladen und mein Mann Dominic darf natürlich auch in der ein oder anderen Folge nicht fehlen. Ich freue mich auf euch und besucht uns gern auf Instagram! @randa_and ...
…
continue reading

1
Solo-Talk - #026 - Schnapsideen ernst nehmen
18:35
18:35
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:35In dieser Folge geht es, wie der Titel schon unschwer vermuten lässt darum, Schnapsideen ernst zu nehmen. Vielmehr noch darum, sie nicht unter den Tisch fallen zu lassen sondern sie stattdessen auch öfter mal umzusetzen. Gerade in beruflichen Neuorienterungsphasen helfen diese Ideen sehr, sich auf neue Pfade zu begeben. Doch warum nehmen wir sie so…
…
continue reading

1
Solo-Talk - #025 - Keine Angst vor Veränderung
27:13
27:13
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
27:13Nach einer kleinen konspirativen Podcastpause (mehr dazu in dieser Folge) freue ich mich, euch in puncto Angst vor Veränderung wertvolle Anregungen mitgeben zu dürfen. Veränderungen können einerseits auferlegte Veränderungen von Außen sein oder eben selbstgewollte sprich selbstinitiierte Veränderungen. Nicht nur die auferlegten sondern auch die sel…
…
continue reading

1
Die Jahresfolge 🌟 Abschluss und Neubeginn
24:25
24:25
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
24:25Was wir uns und euch wünschenEs ist die letzte Folge in diesem Jahr, bevor wir in die Weihnachtspause starten. Es ist eine Folge, in der ihr erfahrt, wie ihr richtig gut ins neue Jahr startet, wie ihr eure Träume angeht und auf sie zugeht und was wir uns für euch und uns wünschen. Es ist eine weihnachtliche Folge mit viel guter Energie und Liebe fü…
…
continue reading

1
Solo-Talk - #024 - Bye, bye Winterblues
24:56
24:56
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
24:56Passend zur dunklen Jahreszeit möchte ich euch meine beliebte Folge zum Thema Winterblues gerne noch einmal präsentieren. In dieser Folge geht es um das vielen von uns als Winterblues bekannte Phänomen, dass sich bei einigen in der dunklen Jahreszeit einschleicht. Was der Unterschied zu einer Depression bzw. Winterdepression ist, werde ich euch kur…
…
continue reading

1
10 Dinge, die dich an deinem Glück hindern
36:29
36:29
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
36:29Und wie du das ändern kannst.Manchmal fühlt es sich an als wäre das Glück gar nicht möglich für uns. Aber stimmt das? Nein, natürlich nicht! Wenn du herausfinden willst, was dich noch zurückhält für dein Glück ist diese Folge genau richtig! Denn ja, du kannst sehr viel mehr tun als du denkst, um etwas in deinem Leben zu verändern. Und dann ist da p…
…
continue reading

1
Wie komme ich in den Fluss des Lebens?
53:29
53:29
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
53:29Wie du ihn für dich nützt und dir plötzlich alles zufließtDer Fluss des Lebens. Stehst du gefühlt auch immer am Rand? Was bedeutet dieser Fluss denn überhaupt und wie nütze ich ihn für mich? Es geht um magische 6 Stunden, wie man aufhört den Fluss anzuschieben, sich ganz auf ihn einlässt und dir plötzlich alles in Leichtigkeit zufließt.…
…
continue reading
Wie du den toxischen Kreis unterbrichst und für dich einstehst.Blut ist dicker als Wasser? Dass dieser Satz für manche Menschen sehr schwierig sein kann und wie das toxische Verhalten der eigenen Mutter die Beziehung zu sich, dem Leben und anderen Beziehungen beeinflusst? Darum geht es in dieser Folge. Vor allem aber auch darum, wie wir es schaffen…
…
continue reading

1
Wie finde ich wieder in die Leichtigkeit?
41:48
41:48
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
41:48Möglichkeiten, gegenzusteuern, wenn es gerade schwer ist.Es fühlt sich manchmal schwer an und naja, kein Wunder. Die Welt dreht am Rad und manchmal auch unsere eigene. Wie finden wir da wieder in unsere Leichtigkeit zurück? Wir sprechen darüber, wie wir unsere innere Zen-Meisterin aktivieren und wodurch es möglich wird, gegenzusteuern. Denn, die gu…
…
continue reading

1
Vermeidest du noch oder lebst du schon? 10 Fragen
38:11
38:11
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
38:11In 10 Fragen raus aus der VermeidungsschleifeVielleicht ertappst auch du dich immer wieder, dass du Dinge vermeidest und aufschiebst, die dann nur noch größer werden. Und manchmal bleiben auch unsere Träume dabei auf der Strecke, weil wir denken, ah ja, dem widme ich mich dann irgendwann und aus irgendwann wird in einem anderen Leben. Dabei hast du…
…
continue reading

1
Ich will das nicht mehr!
50:01
50:01
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
50:01Wie wir alte Träume loslassen und neue findenStellt euch vor, ihr wolltet etwas so sehr und plötzlich wollt ihr es nicht mehr. Einen Traum, der gar kein Traum mehr ist. Oder jemand anderer ist dagegen. Aber was dann? Muss dann ein neuer Traum her? Für alle, die gar nicht mehr wissen, was ihr Traum ist, was sie überhaupt wollen sollen und warum es m…
…
continue reading

1
Wie finde ich Menschen, die mir guttun?
27:12
27:12
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
27:12Und warum es wichtig ist, mit wem wir uns umgeben.Warum fühlen wir uns mit manchen Menschen so klein und nicht zugehörig? Es gibt Menschen, die uns verändern wollen, die uns nicht zuhören, nicht ernst nehmen und auch nicht respektieren. Aber dann … dann gibt es diese Menschen, mit denen wir uns unbesiegbar und richtig gut aufgehoben fühlen und plöt…
…
continue reading

1
Es geht mir gut und andere Lügen
41:47
41:47
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
41:47Wie du aus deinem Schatten trittst und herausfindest, was du wirklich willst. Shadowwork - Über die Macht des Unbewussten und die Schattenwelt.Es geht um die Macht des Unbewussten. Was steuert uns und warum handeln wir wie wir handeln? Das Thema meines neues Buches - hier natürlich ohne Spoiler und trotzdem tauchen wir gemeinsam ins Thema. Kommen d…
…
continue reading

1
Wolke 7 und stumme Taten
36:21
36:21
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
36:21Über Red Flags und das große SchweigenWarum es eine Red Flag sein kann, dieser einen rosa Wolke hinterherzujagen? Weil wir auf ganz andere Dinge achten sollten, die sich sonst ganz schnell im Nichts verlieren. Puff. Aus der Traum! Das große Schweigen. Es geht um stumme Taten und worauf wir achten sollten, um nicht von der rosa Wolke zu stürzen und …
…
continue reading

1
Solo-Talk - #023 - Tipps für mehr Durchhaltevermögen
25:28
25:28
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
25:28In der aktuellen Folge greife ich ein Thema auf, das elementar im Rahmen der Selbstwertstärkung und ebenfalls bei der Zielerreichung ist: Das Durchhaltevermögen. Zu Beginn unterscheide ich diese Stärke von toxischem Verhalten wie Ausharren oder Aushalten in schlechten Situationen und gebe euch die Anhaltspunkte mit, mit denen ihr euer persönliches …
…
continue reading

1
Toxische Verhaltensweisen
28:00
28:00
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
28:00Über Zerrissenheit, Schieflagen und toxisches Verhalten.Wenn gerade alles schief läuft, dann ist diese Folge für euch! Ja, manchmal läuft es genau so. Schlecht! Aber woran liegt das? Und wie gehe ich damit um, wenn ich selbst toxische Verhaltensweisen an andere weiter gebe? Wie kann ich mir und anderen mehr Sicherheit geben? Wie gehe ich damit um, …
…
continue reading

1
Warum fällt Loslassen so schwer?
50:21
50:21
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
50:21Einige Antworten auf große Fragen.Wann wird mein Leben wieder einfacher? Warum fällt Loslassen so schwer? Und warum nutzen Männer ihr Hirn so selten? Das sind nur 3 von vielen spannenden Fragen, die ihr gestellt habt und alle Antworten findet ihr in dieser Folge!Von guschbaby mit Anna & Andrea
…
continue reading

1
Wo belügst du dich selbst?
46:47
46:47
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
46:47Wie und warum wir uns manchmal selbst belügen.Wir alle belügen uns immer wieder selbst. Besonders da, wo es weh tun könnte, wenn wir genauer hinsehen. Dann lenken wir uns lieber ab und sehen wieder nicht hin. Was dahintersteckt und warum es so wichtig ist, sich einzugestehen, wo wir uns noch selbst belügen, erfahrt ihr in dieser spannenden Folge!…
…
continue reading

1
Kann man das Falsche zur richtigen Person sagen?
51:13
51:13
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
51:13Über die Kunst, sich nicht zu verdrehen und warum 'falsch' auch richtig sein kann.Wir sind zurück aus der Sommerpause und starten mit einem spannenden Thema. Darf man das Falsche sagen oder tun? Wann ist es denn überhaupt falsch und wie wissen wir, dass wir im richtigen Umfeld sind? Denn ihr wisst schon - es gibt Menschen, für die man immer das Fal…
…
continue reading

1
Mutmacher-Talk - #010 - Ängste überwinden und durchhalten
57:35
57:35
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
57:35In dieser Folge geht es darum wie es ist, wenn man einen gut bezahlten Job für eine noch unsichere Zukunft bzw. Selbständigkeit aufgibt. Das bedeutet nämlich das auszuleben, was in einem steckt und sich frei von vermeintlichen Wünschen und Lebensvorstellungen anderer zu machen. Auch beinhaltet dies, an etwas zu glauben und in stagnativen Phasen dur…
…
continue reading

1
Mutmacher-Talk - #009 - Krisen bewältigen durch Entscheidungen
57:07
57:07
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
57:07In dieser Folge geht es darum, in Krisensituationen einen kühlen Kopf zu bewahren und Entscheidungen zu treffen. Das beinhaltet auch, Verantwortung zu übernehmen und keine Angst vor dem Ergebnis zu haben. Hierbei spielen Vertrauen, Menschlichkeit und ein guter Zugang zum eigenen Bauchgefühl eine große Rolle. Was das mit einer Unschuld vom Lande, de…
…
continue reading

1
Wenn alles zu viel wird und die Hütte brennt!
46:29
46:29
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
46:29Warum verbrennen wir uns immer wieder und sind toxisch zu uns selbst?Es sind diese Momente, wenn alles zu viel ist und die Hütte brennt. Aber wo brennt es genau und wo verbrennen wir uns schon lange Zeit? Und dann ploppt plötzlich eine Nachricht auf und slidet von oben auf uns ein. Was nun? Warum verbrennen wir uns - manchmal vielleicht sogar immer…
…
continue reading