Neuanfang #317 – Erfahrungen mit einem 6/2 Profil – Inneren Frieden mit Human Design ****** Was ist eigentlich möglich durch Human Design? Neben einem höheren Bewusstsein über meine Stärken, hat Human Design mir persönlich vor allem zu mehr innerem Frieden verholfen. Und es gibt einen Aspekt, der eindeutig den größten Beitrag dazu geleistet hat: da…

Neuanfang #316 – Was bedeutet Einklang mit mir selbst? – Ein hilfreiches Bild ****** In Einklang mit mir selbst sein, Authentizität und Integrität – alles schön und gut, aber was steckt wirklich hinter diesen Begriffen? Wenn du den Neuanfang Podcast schon eine Weile hörst, weißt du, dass ich gerne „hinter” Begrifflichkeiten schaue und mein Bestes g…

Neuanfang #315 – Als Menschheit zurück zur Lebendigkeit – Impulse für den Wandel ****** "It is no measure of health to be well adjusted to a profoundly sick society." Dieses Zitat von Krishnamurti, einem indischen Philosophen, hat mich in den letzten Monaten fast schon verfolgt. Ein Zeichen, das ich wahrnehmen wollte. Doch keiner meiner Ansätze, um…

Neuanfang #314 – Eine Frage für mehr Zufriedenheit – Erkenne, was du wirklich willst und brauchst ****** Gibt es etwas, das du unter allen Umständen erreichen möchtest? Suchst du nach etwas, das dir ein bestimmtes Gefühl geben wird? Verfolgst du ein Ziel, bist aber dabei total unzufrieden und findest den Weg dorthin schrecklich? Dann solltest du di…

Neuanfang #313 – Was ist dein Purpose? - Warum Bestimmung suchen keinen Sinn macht ****** Was ist mein Purpose? Sich die Frage nach der eigenen Bestimmung stellen zu können, ist eigentlich ein wundervolles Privileg, denn es bedeutet, dass deine Grundbedürfnisse sehr wahrscheinlich gedeckt sind. Und doch erlebe ich, wie sehr Menschen sich selbst mit…

Neuanfang #312 – Fühlen ist Leben – Lukas Klaschinski über Gefühle & sein Buch „Fühl dich ganz” ****** Glaubst du, das Leben wirklich zu spüren? Lässt du Gefühle ganz an dich ran und erfährst damit das Leben in allen seinen Facetten mit Haut & Haar? Oder bekommst du zwar mit, was du erlebst, hast auch Spaß oder Frust daran, lässt dich aber nicht in…

Neuanfang #311 – Was ist Bewusstsein eigentlich? – 3 Experimente, um dein Bewusstsein zu erleben ****** Es gibt einen Raum in dir, in dem immer Frieden und Ruhe herrschen. Eine Perspektive, aus der die Dinge, die dich aufregen, nerven oder unzufrieden machen, nur halb so wild oder gar neutral erscheinen. Dieser Raum ist immer da. Und trotzdem verge…

Neuanfang #310 – Human Design 2024 Jahresvorschau – Welche Energie bringt das Jahr 2024? ****** Was bringt uns das Jahr 2024? Diese Frage kann natürlich nichts und niemand konkret beantworten. Doch wir können Human Design nutzen, um uns den Themen zu nähern, die im neuen Jahr eine Rolle spielen können – für uns als Kollektiv und damit in der Konseq…

Neuanfang #309 – Magischer Realismus – Meine Essenz aus 2023 & Intention für 2024 ****** Wenn du auf dein eigenes Leben und auch auf die Welt als Ganzes schaust, bist du eher pessimistisch oder optimistisch? Ich war lange erst das eine, dann das andere. Dieses Jahr durfte für mich das Pendel in der Mitte zwischen den Extremen ankommen. Magischer Re…

Neuanfang #308 – Human Design anfangen wirklich zu leben – Wie du in die Umsetzung deines Human Designs kommst ****** Wenn du das erste Mal mit Human Design in Berührung kommst, gibt es ein paar typische Wege, von denen du einen gehen wirst. Entweder es interessiert dich nicht wirklich oder stößt dich sogar ab. Oder du hast einen Aha-Moment nach de…

Neuanfang #307 – Hör auf gegen das Leben zu kämpfen – Coaching-Story und Übung für mehr Leichtigkeit ****** Positiv sein und das Gute sehen. Zufriedener, lockerer, sorgloser und unbeschwerter sein. Das Glas lieber halbvoll statt halbleer zu sehen. Die Gewohnheit ablegen, überall das Haar in der Suppe zu suchen und stattdessen zu genießen, was da is…

Neuanfang #306 – Ein Appell an dein offenes Herz – Ein Special mit Gedanken zur aktuellen Situation ****** Es erschreckt mich, wie sehr der Israelisch-Palästinensische Konflikt auf Social Media im Kleinen reinszeniert wird. Wie sehr die Sympathie mit einer der beiden „Seiten” – ob aus persönlicher Überzeugung oder dem gefühlten Druck, eine Seite wä…

Neuanfang #305 – Evolutionäre Astrologie als Spiegel der Seele – Maximilian Juno im Gespräch ****** Wir alle bekommen früher oder später die Einladung vom Leben, uns an unsere Seele und ihren Auftrag zu erinnern – meist durch Wendungen, die zunächst schmerzhaft sind. Ob wir die Herausforderung als Einladung annehmen, obliegt unserem freien Willen. …

Neuanfang #304 – Der Weg zur Ganzheit zurück – Was bedeutet Heilung wirklich? ****** Heilung. Der Begriff wird in der „spirituellen Szene” schnell und häufig gebraucht. Doch was bedeutet Heilung eigentlich, wenn wir über unser Inneres sprechen? Und was ist der Unterschied zur Genesung? Lass uns gemeinsam in diese Fragen eintauchen. In Episode #302 …

Neuanfang #303 – Sich selbst ausdrücken und Gefühle zulassen – Steffi Sieben von Oh! Gefühle Im Gespräch ****** Sich selbst ausdrücken und zeigen – scheinbar selbstverständlich, wenn man heute ein eigenes Business gründet. In die Kamera sprechen, Follower in die Stories des Alltags mitnehmen und die eigenen Gefühle mit der Welt teilen. Authentisch …

Neuanfang #302 – Glaube an deine Wahrheit! – 3 Gedanken für mehr Selbstvertrauen ****** Du spürst, was richtig für dich ist. Du weißt, was du willst. Doch in dem Moment, wo es darum geht, die Dinge umzusetzen, beginnst du zu zweifeln. Oder du gehst los, lässt dich aber immer wieder von Menschen in deinem Umfeld verunsichern, ob du den richtigen Weg…

Neuanfang #301 – Human Design erleben statt nur wissen – Julia Christine Hackl im Gespräch ****** Über das 6/2 Profil wurde im Neuanfang Podcast jetzt schon ein paar Mal gesprochen. Für diese Episode freue ich mich auf Julia Christine Hackl, die 3/5 Milz Projektor ist. Bereits seit 8 Jahren ist sie in ihrem persönlichen Human Design Experiment und …

Neuanfang #300 – Warum kommen Themen immer wieder? – Ein ehrlicher Checkin zur 300. Episode ****** Warum kommen Themen immer wieder? So gerne glauben wir, nach einer Lektion, die uns das Leben lehrt, endlich mit dem Thema abgeschlossen zu haben. Jetzt hab ich es verstanden. Jetzt hab ich es integriert. Jetzt hab ich es geheilt. Und zack, steht es e…

Neuanfang #299 – Sich gesehen fühlen & andere wirklich sehen – Simone Stocker über das 6/2 Profil & Begrenzung durchs Human Design ****** Sich gesehen fühlen ist ein tiefes menschliches Bedürfnis. Einander wirklich mit dem Herzen zu sehen, ist eines der schönsten Geschenke, die wir Menschen uns gegenseitig machen können. Darüber spreche ich in dies…

Neuanfang #298 – Wieso du dich JETZT selbst besser kennenlernen solltest – Aktuelle Beobachtungen, Human Design & Astrologie Von dieser Episode gibt es eine normale und eine Extended-Version, in der du zusätzlich die Aspekte aus Human Design und Astrologie hörst. ****** Die beste Zeit, dich selbst besser kennenzulernen ist immer JETZT. Doch gerade …

Neuanfang #298 – Wieso du dich JETZT selbst besser kennenlernen solltest – Aktuelle Beobachtungen, Human Design & Astrologie Von dieser Episode gibt es eine normale und eine Extended-Version, in der du zusätzlich die Aspekte aus Human Design und Astrologie hörst. ****** Die beste Zeit, dich selbst besser kennenzulernen ist immer JETZT. Doch gerade …

Neuanfang #297 – Sollte ich langsamer leben? – 10 Zeichen, dass du im Alltag entschleunigen darfst ****** Endlich Urlaub, heißt es jetzt für viele. Kaum auf der Sonnenliege angekommen, melden sich die Gremlins im Kopf oder der Körper schreit, juchuuu, endlich Zeit für die Erkältung, die ich schon so lange vor hatte! Wenn der Urlaub sich wie eine Vo…

Neuanfang #296 – Was Intuition NICHT ist – Wie du Reflex & Intuition unterscheidest ****** Du greifst intuitiv nach deinem Smartphone und bedienst die Apps intuitiv. Du springst scheinbar intuitiv auf, weil dir noch ein Todo eingefallen ist, während du eigentlich entspannen wolltest. Du verschiebst dein geplantes Live-Video, weil dein Körper dir pl…

Neuanfang #295 – Q&A Zugehörigkeit & Authentizität – Ein Live Human Design Experiment ****** Je höher die Qualität der Fragen, desto höher die Qualität der Antworten. Das ist nicht nur eine Tatsache für deine Selbstreflexion, sondern auch die Hypothese für ein Experiment mit meinem eigenen Human Design Chart. Dafür habe ich wundervolle Menschen aus…

Neuanfang #294 – Was bedeutet gegen die eigene Energie leben – Und wie du in Einklang mit deiner Energie kommst ****** Es ist wieder passiert. Trotz stetig wachsender Kenntnis von mir Selbst, meiner Energie, meinen Mustern, meinem Human Design und ähnlichen Erfahrungen – ich habe gegen meine Energie gehandelt und ein ganz anderes Ergebnis erzeugt, …

Neuanfang #293 – Ist Human Design wahr? – Kritikpunkte an Human Design beleuchtet ****** Human Design boomt. So sehr, dass es keinen Weg daran vorbei gibt – je nachdem in welcher Blase du dich (online) bewegst. Ich persönlich finde das wundervoll, denn je mehr Menschen diese „Sprache” verstehen, desto mehr kann sie uns in der persönlichen Entfaltun…

Neuanfang #292 – Das Nervensystem einfach erklärt – Expertin Luna Binias im Gespräch ****** Wenn es EIN Thema gibt, das jeder Mensch kennen, verstehen und im Umgang erlernen sollte, ist es das Nervensystem. Gemessen daran, dass das Nervensystem in jedem Moment unser komplettes Erleben kontrolliert, wissen erschreckend wenig Menschen darüber Beschei…

Neuanfang #291 – Du musst die Erwartungen anderer nicht erfüllen – So kannst du Erwartungen loslassen ****** Dein Chef hat ganz konkrete Vorstellungen, wie du deine Arbeit zu machen hast. Deine Eltern meinen am besten zu wissen, wie du deine Kinder zu erziehen hast. Und das scheinbar allgemeingültige Bild vom Frau- oder Mann-Sein begegnet dir übera…

Neuanfang #290 – 5 Dinge, die ich nicht mehr mache – Und was ich dafür lernen durfte ****** Ich hab keine Lust mehr mitzuspielen! Bei bestimmten Dingen, die als normal angesehen und erlebt werden, bin ich ausgestiegen. 5 Dinge, die ich nicht mehr mache, teile ich in dieser Episode vom Neuanfang Podcast mit dir. Es sind Verhaltensweisen, die mich in…

Neuanfang #289 – Leben als Human Design 6/2 Profil – Special mit Jana Mickel ****** Stell dir vor, du lebst drei Leben in einem und das im permanenten Zwiespalt zwischen dem Gefühl raus in die Welt zu wollen und gleichzeitig am liebsten mit deiner Couch zu verschmelzen. Genau das erleben Menschen mit dem Human Design 6/2 Profil. Bis etwa zum dreißi…

Neuanfang #288 – Was ist ein erfülltes Leben? – Möglichkeit oder Illusion? ****** Du steigst aus dem Hamsterrad aus, um frei zu sein. Du verabschiedest dich vom materiellen Wettbewerb, um den Fokus aufs Wesentlich zu legen. Du befreist dich von gesellschaftliche Konventionen, um mehr du selbst sein zu können. Du steigst in deine persönliche Entwick…

Neuanfang #287 – Authentizität mit den Gene Keys – Marie Redecker im Gespräch ****** Was hält uns eigentlich davon ab, wirklich wir selbst zu sein? Kurz: die Angst abgelehnt zu werden und nicht mehr dazu zu gehören. Ja, das kann passieren, wenn wir authentisch leben. Warum lohnt es sich trotzdem, diesen Weg einzuschlagen? Darüber spreche in einem w…

Neuanfang #286 – Selbstführung in persönlichen Krisen – Wie komme ich aus dem Tief raus? ****** Selbstführung klingt echt sperrig – Self-Leadership hört sich natürlich cooler an – doch diesen Skill solltest du unbedingt lernen und leben! Dahinter steckt die Eigenverantwortung für dein Leben, in guten wie in schlechten Zeiten! Denn gerade in persönl…

Neuanfang #285 – Neurosensitivität – Hochsensibilität neu gedacht ****** Das Universum geht unerwartete Wege. So fand ich mich vor einigen Wochen in einem Workshop wieder, in dem es um Neurosensitivität ging (auch Hochsensibilität genannt). Ohne dass ich nach dem Thema gesucht hatte. Doch die Informationen und der Austausch kamen genau zum richtige…

Neuanfang #284 – Ein ehrlicher Checkin zum Thema Wert – Ein Special! ****** Erfolgreiche Unternehmer*innen lieben es, ihre persönlichen Aufstiegsgeschichten mit dramatischen Anekdoten auszuschmücken, in denen sie auf der Couch von Freunden schlafen mussten oder sich wochenlang nur Dosenfutter leisten konnten. Existenzangst gehört im gesellschaftlic…

Neuanfang #283 – Schrittweise Glaubenssätze verändern – Und warum positive Affirmationen nicht helfen ****** Ich bin großartig. Ich bin reich. Das Leben ist leicht. Solche und ähnliche Sätze sagen sich Menschen vor dem Spiegel selbst ins Gesicht, in der Hoffnung, diese Affirmationen würden ihre alten, gegenteiligen inneren Überzeugungen ersetzen. D…

Neuanfang #282 – Dein Selbstbild – Wie es entsteht und wie du es veränderst ****** „Du siehst die Welt nicht so wie sie ist, du siehst die Welt so wie du bist.” (Mooji) Man könnte auch sagen, du siehst die Welt so wie du glaubst zu sein. Dein Selbstbild, deine innere Vorstellung deiner eigenen Person, hat großen Einfluss darauf, wie dein Leben sich…

Neuanfang #281 – 5 Learnings aus 2022, die ich mit ins neue Jahr nehme ****** Am 31.12.21 saß ich bei 20 Grad in Andalusien am Strand und blickte in T-Shirt und Shorts auf das vergangene Jahr zurück. Diese Zeilen schreibe ich am 31.12.22 während das Thermometer in Richtung 19 Grad klettert – in Köln! Ähnlich unerwartet und schräg wie die frühlingsh…

Neuanfang #280 – Mich selbst wirklich sehen – Was macht mich wirklich aus? ****** Wie siehst du dich selbst? Weißt du, was dich wirklich ausmacht? Unser Selbstbild entsteht im Laufe des Aufwachsens vor allem aus den Rückmeldungen unserer Umwelt. Wird als Kind oder heranwachsender Mensch unser Selbstausdruck verurteilt, unterdrückt und lächerlich ge…

Neuanfang #279 – Veränderung in kleinen Schritten – Neuanfang ohne Druck ****** Veränderung kann sich anfühlen wie der Mount Everest. Nicht, dass ich schon mal einen Fuß in die Nähe dieses gigantischen Berges gesetzt hätte 😅 Doch wenn du dir einen Neuanfang wünschst oder einer gewissen Veränderung schon länger ausweichst, kann der Weg überwältigend…

Neuanfang #278 – Eine Frage für mehr Energie im Leben – Übe deine Energie zu lenken ****** Oft wird gesagt, Zeit ist die wertvollste Ressource. Ich halte deine Energie für die noch entscheidendere Ressource. Denn alle Zeit der Welt nutzt dir nur wenig, wenn du nicht die Energie hast, sie mit den Dingen zu füllen, die dir Freude machen. Ich habe in …

Neuanfang #277 – Macht ein perfektes Leben glücklich? – Und falls nein, was dann? ****** Kennst du Gedanken à la, die anderen haben ein perfektes Leben. Person xy kriegt alles so gut und mühelos auf die Reihe. So ein Leben hätte ich auch gerne. Dann liegt die Schlussfolgerung nahe, wenn ich xy endlich habe oder bin, dann ist endlich alles gut. Doch…

Neuanfang #276 – Trau dich du selbst zu sein – Du bist genug und richtig! ****** Auf die Frage, was hält dich davon ab du selbst zu sein, gibt es viele verschiedene Antworten. Doch wenn man tief genug hinter diese Antworten schaut, stößt man immer auf das Gefühl nicht genug oder nicht richtig zu sein. Und damit verbunden die Angst, dass andere das …

Neuanfang #275 – Rollen hinterfragen & Unzufriedenheit verstehen ****** In ein paar Wochen steht eine Familienfeier an und schon jetzt nervt dich allein der Anblick des Termins im Kalender. Am Tag der Kundenpräsentation würdest du dich am liebsten krankmelden, weil du selbst nicht davon überzeugt bist, was du dort für deine Firma verkaufen sollst. …

Neuanfang #274 – Wo bin ich nicht ich selbst? – Wichtige Rollen, die ich hinterfragen durfte ****** Im zweiten Teil der Serie über meine eigenen Schritte in ein authentisches Leben, spreche über die drei wichtigsten Rollen, die ich auf diesem Weg hinterfragen und verändern durfte. Das Beinahe-Burnout zwang mich dazu, ehrlich hinter meine eigenen Ma…

Neuanfang #273 – Warum kann ich nicht ich selbst sein? – Wie Glaubenssätze entstehen ****** Dein größter Wunsch: einfach ich selbst sein! Ohne dich verstellen zu müssen. Ohne ständig zuerst an die anderen zu denken. Ohne deine Aussagen und dein Handeln vorab auf die mögliche Reaktion der anderen anzupassen. Doch immer wenn du einen Schritt in diese…

Neuanfang #272 – So funktioniert Veränderung wirklich – Liebst du die Lösung oder das Problem? ****** „Ich hab da eine Blockade.” Dieser Satz ist mein persönliches Pet Peeve, zu Deutsch „Lieblings-Ärgernis”. Ja, natürlich kann es innere Hürden geben, die dich von Veränderung abhalten. Doch nicht nur wird diese Formulierung dazu beitragen, dass die …

Neuanfang #271 – Bist du in Kontakt mit dir selbst? – Achte auf diese Anzeichen ****** Der regelmäßige Kontakt mit dir selbst, ist das Fundament für ein erfülltes Leben. Denn die Antworten auf viele deiner Fragen und die Führung für deinen ganz eigenen Weg kommen aus deinem Inneren. Deine Seele kommuniziert mit deinem Geist durch deinen Körper mit …

Neuanfang #270 – Verbindung zu mir selbst – Was du aus meiner Geschichte lernen kannst ****** Seit 10 Jahren bin ich auf dem Weg, mein Leben möglichst täglich in Einklang mit meinem authentischen Selbst zu gestalten und genießen. Die Jahre davor sah das ganz anders aus. Ich hatte die Verbindung zu mir selbst komplett verloren bzw. „musste” sie unte…

Neuanfang #269 – Leben mit Authentizität – 5 Schritte, um mehr du selbst sein zu können ****** Ein Leben mit Authentizität zu leben, was bedeutet das eigentlich? Für mich steckt dahinter der Prozess, deine Innenwelt und deine Außenwelt in Einklang zu bringen. Und der beginnt im Innen, nicht im Außen. Das heißt, dein authentisches, ursprüngliches Se…