Beste Sabbatjahr Podcasts (2023)

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Hybrid führen 27:53

4M ago27:53

27:53

Neue Arbeitsformen: Nach der Corona-Zeit ermöglicht Kims Firma den Mitarbeitenden, ins Homeoffice zu gehen. Kim hat das Gefühl, dass plötzlich niemand mehr ins Büro kommen will. Und ihr ist nicht klar, wie sie ihr Team in dieser Situation führen kann. Wie hält sie ihr Team zusammen? Schwankend zwischen dem Wunsch nach Entspannung, der Sorge um Kont…

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leere Stühle 29:24

5M ago29:24

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Kim liebt ihre Arbeit in der Erwachsenenbildung und ist überzeugt von ihren Angeboten, aber die Zahl der Teilnehmenden sinkt, Plätze bleiben leer. Ist es ein allgemeiner Trend, sind die Angebote verstaubt oder liegt es an ihr, dass ihre Veranstaltungen nicht so gut besucht sind? Kim macht die Situation jedenfalls müde und traurig. Sie sucht nach Ur…

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Prokrastination 31:48

6M ago31:48

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ProkrastinationDer Artikel schreibt sich einfach nicht von allein, und immer, wenn Kim sich hinsetzen will, drängt sich etwas anderes, wichtigeres in den Vordergrund. Braucht Kim den Tritt in den Hintern oder Tipps zum Umgang mit der Situation? Die vier Beraterinnen denken über das Schreiben nach und beleuchten verschiedene Funktionen der Aufschieb…

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Neu und Ausgebremst 30:20

9M ago30:20

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Fragen laufen ins Leere, ein Projekt geht an ihr vorbei - dabei braucht Kim die Informationen und Kontakte für ihre Arbeit. Was wäre jetzt hilfreich? Ihre zurückhaltende Vorgesetzte konfrontieren, abwarten oder einfach über Umwege an die Information kommen? Kim sucht Rat, weil sie in ihrer Situation selber kein Gefühl mehr für mögliche Ursachen und…

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Resilienz 34:04

10M ago34:04

34:04

Wie kann ich in Kritik- und Stresssituationen gesund bleiben, körperlich und geistig? Mit dieser Thematik wendet sich Kim an das Beraterinnenquartett. Denn manche Situationen fühlen sich an wie ein Schlag in die Magengrube. Und der stößt ein Gedankenkarussel an. Wie kann Kim aus der Abwärtsspirale aussteigen? 00:00 - 00:56 Intro00:56 - 01:39 Begrüß…

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Ehrenamtlicher Vorgesetzter 29:29

11M ago29:29

29:29

Als hauptamtliche Angestellte in einer Ehrenamts-Organisation hat Kim zwei Weisungsberechtigte: Einen ehrenamtlichen Vorstand, der auch in ihrer Dienststelle arbeitet, und eine Person in der geldgebenden Institution. Beide Vorgesetzte haben nicht immer die gleiche Sicht auf Kims Situation. Wenn sich die beiden nicht einigen, ergeben sich daraus für…

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Interessenvertretung 29:38

1y ago29:38

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Seit ca. einem halben Jahr im Amt und Vorsitzender des Gremiums - und Kim ist unzufrieden. Die Freigestellten arbeiten effektiv. Aber wie kann er die anderen, die gewählten und nicht freigestellten Mitglieder der Interessenvertretung motivieren, sich zu engagieren?00:00 - 00:56 Intro00:56 - 01:34 Begrüßung01:34 - 04:17 Kims Situation04:17 - 06:25 R…

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Auftrag: Agil Arbeiten 35:24

1y ago35:24

35:24

Entliehen zu einem Großkunden soll Kim ein Projekt agil zum Laufen bringen. Aber wie implementiert sie holokratische Arbeitsform, wenn sie gleichzeitig vom System in das Mikromanagement gesaugt wird? 00:00 - 00:56 Intro00:56 - 01:25 Begrüßung01:25 - 08:43 Kims Situation08:43 - 11:23 Ressourcen und Potenzial11:23 - 13:41 Kriterien für Autonomie 13:4…

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Vor dem Sabbatical / Sabbatjahr 36:26

1+ y ago36:26

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Kim will in ein Sabbatjahr gehen, aber: "Warum macht mir das so Stress?"Bis dahin wünscht er sich Sortierhilfe und vielleicht Klarheit, denn anders als bei einem längeren Urlaub entsteht plötzlich Druck, zu beenden, was noch schmorte, noch offen ist. Darf das der Nachfolge überlassen werden, oder ist das ein Zuviel? Wir der Nachfolger dann zu initi…

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Email-Schwemme 33:18

1+ y ago33:18

33:18

Kim arbeitet gern und mit Herzblut, egal ob im Haupt- oder Ehrenamt. Jetzt sind ihm oder ihr Fehler passiert, weil Kim nicht alle Mails zu einem Vorgang bis zum Ende gelesen hat - es waren einfach zu viel. Und die meisten davon waren überflüssig oder enthielten nur minimale Änderungen.Zum wiederholten mal ärgert sich Kim. Aber jetzt fragt Kim sich …

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Hilflosigkeit und Krieg 48:13

1+ y ago48:13

48:13

Krieg in der Ukraine: Kim fühlt Ohnmacht, Wut und Scham. Was kann Kim schon tun? Wieviel Alltag kann oder darf oder muss sein? Und wie kann das gehen? Die Beraterinnen gehen der Frage nach, wie Kim den Gefühlen Raum verschaffen kann, und wie er die Falle der Eskalation vermeidet. 00:00 - 00:56 Intro00:56 - 01:39 Begrüßung01:39 - 04:55 Kims Situatio…

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Kompetenzgerangel und Fehlersuche 25:41

2y ago25:41

25:41

Kim ist genervt: Seit in seinem Handwerksbetrieb die neue Verwaltungsebene eingezogen wurde, sammelt ein altgedienter Kollege Hinweise auf Fehler des Neuen. Drei der vier Beraterinnen tauschen sich aus, wie Kim in dieser Situation seiner Verantwortung als Führungskraft gerecht werden kann.00:00 - 00:56 Intro00:56 - 01:19 Begrüßung01:19 - 04:09 Kims…

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Dialoge mit Impfgegner:innen 34:43

2y ago34:43

34:43

Kim hat keine Lust mehr: Unwirsch und mit Unwillen reagiert er auf Impfgegner:innen im persönlichen Umfeld. Aber hilft das? Und wie ginge es sonst?Drei Beraterinnen bieten ihre Überlegungen und Erfahrungen, um den Dialog aufrecht zu erhalten.00:00 - 00:56 Intro00:56 - 01:17 Begrüßung01:17 - 04:32 Kims Situation04:32 - 07:22 Ressourcen und Potenzial…

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4Koepfe8Perspektiven

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#9 - Prinzipien, Klarheit und Verträge 31:34

2+ y ago31:34

31:34

Kim hat sich in eine vertrackte Lage gebracht: Um einen Auftraggeber nicht zu verlieren, hat er einen unsauberen Rahmenvertrag unterschrieben, und ihn wenig später in Frage gestellt. Der Vertrag wird vom Auftraggeber gekündigt - mit dem Angebot in einem Telefonat die Situation gerade zu rücken.Jetzt fragt Kim sich:Wieviel Geld ist das Prinzip wert?…

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4Koepfe8Perspektiven

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(Un-)angemessene Wut 36:15

2+ y ago36:15

36:15

Wie schafft man das - klar und offen Grenzen zu setzen und dafür zu sorgen, dass man gehört wird? Kim jedenfalls will sich nicht mehr so aus der Reserve locken lassen, will nicht unkontrolliert wütend werden, so hilflos und so unangemessen herausgefordert. 00:00 - 00:56 Intro00:56 - 01:45 Begrüßung01:45 - 03:43 Kims Situation03:43 - 07:23 Ressource…

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4Koepfe8Perspektiven

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Stallgeruch 40:40

2+ y ago40:40

40:40

Eigentlich, sagt Kim, finden wir es gut, wenn Menschen "von außen" unsere Belegschaft bereichern, aber ...Diesem "Aber" gehen die Expertinnnen nach. 00:00 - 00:56 Intro00:56 - 01:41 Begrüßung01:41 - 04:45 Kims Situationsbeschreibung04:45 - 10:57 Ressourcen und Potenzial10:57 - 19:28 Reflexionsrunde "Sprache, Begriffe, Gesprächsfähigkeit und Kultur"…

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Umgang Mit Absagen 33:35

2+ y ago33:35

33:35

Eine Kundin lehnt ein Angebot ab. Ein Anderer kündigt die Zusammenarbeit auf. Kim neigt dazu, auf solche Situationen unwirsch zu reagieren und an sich zu zweifeln. Die vier Beraterinnen beleuchten die Gefühlswelten, Kommunikationsideen und Handlungsoptionen bei Absagen.00:00 - 00:56 Intro00:56 - 01:50,5 Begrüßung01:50,5 - 03:53 Kims Situationsbesch…

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4Koepfe8Perspektiven

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Terminmanagement 33:07

2+ y ago33:07

33:07

In schwankenden Zeiten Termine fixen, und die dann halten - Kim als Selbstständiger stellt sich und seine Zeitplanung in Frage. Die vier Beraterinnen suchen nach Parallelen, nach Bildern, Methoden und Ansätzen, wie Kim wieder zum Manager seiner Zeit werden kann.00:00 - 00:56 Intro00:56 - 01:32 Begrüßung01:32,5 - 03:45 Kims Situationsbeschreibung03:…

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Online Sensibel Supervidieren 32:36

2+ y ago32:36

32:36

Aufmerksam bleiben für Störungen und Dynamiken in digitalen Meetings - das will Kim. Die Beraterinnen reflektieren Techniken, Methoden und Fragen der inneren Haltung, die Kim dabei unterstützen.00:00 - 00:55 Intro00:55 - 01:36 Begrüßung01:36 - 03:42 Situationsbeschreibung03:42 - 7:13 Ressourcen und Potenzial07:12 - 17:40 Reflexionsrunden "Außen und…

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Angst vor Kundenenttäuschung 33:51

2+ y ago33:51

33:51

Ausgerechnet Angst! Ein Reflex bei enttäuschter Kundschaft.Wie kann Kim mit der Angst umgehen? Die vier Beraterinnen denken über die Bedeutung von Gefühlen in der professionellen Beziehung nach und entwerfen Szenarien, wie Kim sie nutzen kann.Von 4plus8

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4Koepfe8Perspektiven

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Interimsgeschäftsführung 34:38

3y ago34:38

34:38

Kim hat eine Geschäftsführung übernommen - auf Zeit!. Was bedeutet das? Und wie geht er damit um?Die vier Expertinnen entwickeln Szenarien und Strategien, wie Kim sich verhalten kann.Von 4plus8

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4Koepfe8Perspektiven

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Remote Arbeiten 36:39

3y ago36:39

36:39

Wie balanciert Kim den Zwang zur Selbstdisziplin und seinen Freiheitswunsch im Homeoffice?Die Gesprächsparterinnen gehen den Gestaltungsmöglichkeiten in der Arbeitssituation nach.Von 4plus8

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4Koepfe8Perspektiven

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#00#4plus8_Die_Vorstellung 2:37

3y ago2:37

2:37

Die Vorstellung: Wer wir sind und was wir tun.Von 4plus8

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Große Pause Podcast

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GPP 056 I Interview mit AHA Retreats 24:58

3y ago24:58

24:58

Wenn abseits vom Weg die Norm wird Wir durften auf unserer Weltreise eine wundervolle Frau kennenlernen, die sich nach ihrem Sabbatical beruflich verändert hat. Diese berufliche Veränderung wurde durch ihre Erlebnisse maßgeblich beeinflusst. Für Marion war ihre persönliche Umorientierung allerdings nicht das einzige Projekt. Jetzt, nach vielen Jahr…

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Große Pause Podcast

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GPP 055 I Berufliche Neuorientierung 29:39

3+ y ago29:39

29:39

Die Rückkehr nach einem Sabbatjahr Wir haben vor einem Jahr aus unterschiedlichen Gründen ein Sabbatjahr beantragt. 2 Jahre vor dem Sabbatjahr wollten wir keine berufliche Veränderung, sondern einfach nur reisen. Doch gleichzeitig zur Beantragung des Sabbatjahres haben wir uns nebenberuflich umgeschaut, um herauszufinden was hinter einer berufliche…

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GPP 054 I Japan Highlights 47:17

3+ y ago47:17

47:17

Ein Muss für jeden Sushi Liebhaber Im Februar sind wir von Langkawi über Kuala Lumpur nach Osaka geflogen. Dort haben wir eine Nacht im Hotel verbracht, um am nächsten Morgen mit der Haruka Express (Hallo Kitty Bahn) weiter nach Kyoto zu fahren. Wir hatten vorher herausgefunden, dass dort noch traditioneller gelebt wird und die Stadt super spannend…

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GPP 053 I Liebe auf Reisen 18:03

3+ y ago18:03

18:03

Wie kannst du deinen Partner 24/7 fulminant nerven? In dieser Folge sprechen wir darüber wie es ist zu zweit oder zu dritt auf engstem Raum miteinander auszukommen. Es ist wirklich nicht so einfach die Ruhe zu bewahren, wenn es unterwegs keinen Rückzugsort gibt. Da wir uns aber immer noch gern haben und uns nicht gegenseitig an den Haaren ziehen, k…

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GPP 052 I Beurlaubung Beamte 21:49

3+ y ago21:49

21:49

Lehrerin Nedde erzählt ihre Geschichte Die Thematik "Beurlaubung Beamte" in NRW habe ich für eine Auszeit auch in Erwägung gezogen. Ich recherchierte und fand heraus, dass in NRW die Beurlaubung nur aus familiären Gründen oder aus arbeitspolitischen Gründen genehmigt wird. Deshalb war ich erstaunt, als eine Kollegin aus Hamburg mir berichtete, dass…

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GPP 051 I Weltreise gestrichen? 24:08

3+ y ago24:08

24:08

Covid-19 verändert spontan unsere Situation im Sabbatjahr Der ein oder andere ist eventuell sehr traurig darüber, dass die derzeitige Situation sein Leben so sehr "einschränkt". Doch oft ist es wichtig, dass wir das beste aus solchen Situationen machen. Positiv denken, Chancen sehen und handeln! Über die Zeit im Sabbatjahr hatten wir viele solcher …

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GPP 050 I Aus dem Herzen gesprochen 37:16

3+ y ago37:16

37:16

Unsere Transformation der letzten 6 Monate Wer sich bewusst für die Veränderung und Freiheit entscheidet, wird eine Transformation spüren. Wir haben all unsere Learnings der letzten 6 Monate zusammengefasst und über die Zukunft gesprochen. Was nehmen wir aus unserem Sabbatjahr mit in die Zukunft? Welche Entscheidungen haben wir getroffen? Wird Lars…

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GPP 049 I Spiel dein Leben 30:46

3+ y ago30:46

30:46

Was du von Kindern lernen kannst Ich durfte Nando über das Thema „Spielen – das Spiel des Lebens“ interviewen. „Nando Stöcklin studierte Ethnologie und doktorierte in Pädagogik. Beruflich beschäftigte er sich als Forschungsmitarbeiter mit den Auswirkungen der digitalen Transformation auf das Bildungswesen und als Folge mit Spielen." "Seither versuc…

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GPP 048 I Kündigen ohne neuen Job 32:02

3+ y ago32:02

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Nina geht ihren Weg in die Freiheit Nina hat es gewagt! Sie musste eine Entscheidung treffen und ihren Job kündigen für ein Sabbatjahr. Der Wunsch nach mehr Freiheit im Job und eine längere Auszeit war so groß, dass sie ihren Job kündigen musste. Ihr Arbeitgeber schränkte ihren Wunsch so ein, so dass sie kaum eine andere Wahl hatte. Die Option der …

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GPP 047 I Reise Gadgets 27:27

4y ago27:27

27:27

Wir packen unseren Rucksack und nehmen mit... Wenn du deine Reise planst, wirst du dir viele Fragen stellen. Eine davon wird sein: "Was packe ich in meinen Koffer?" oder "Welche Reise Gadgets sind sinnvoll?". Deine Anforderungen sind hoch! Deine neuen Reise-Gadgets müssen leicht, kompakt und robust sein. Sie sollten funktionieren und gleichzeitig i…

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GPP 046 I Vietnam Highlights 17:11

4y ago17:11

17:11

Im Kühlschrankzug mit Kakerlaken unterwegs Unser Weg führte über Hanoi über Da Nang/Hoi an nach Ho Chi Mingh mit dem Zug und dem Flugzeug. Insgesamt waren wir 2 Wochen dort, weil das Visum darauf begrenzt ist. Der vietnamesische Verkehr war einfach nur faszinierend. In unserer Unterkunft bekamen wir die Anweisung einfach langsam ohne Stopp oder Rüc…

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GPP 045 I Taiwan Highlights 26:13

4y ago26:13

26:13

Rundreise durch Taiwan Taiwan ist eines unserer weiteren Highlights gewesen. Dieses Land bietet sehr vielfältige Natur, beheimatet sehr herzliche Menschen und ist super innovativ. Wir werden dieses Land auf jeden Fall ein weiteres mal besuchen. Insgesamt waren wir 3 Wochen im September 2019 dort und sind, mit unterschiedlichen Stationen, durch Taiw…

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GPP 044 I USA Highlights 17:40

4y ago17:40

17:40

Lenni und Lars erzählen von ihrem Abenteuer zu zweit In den Herbstferien waren Lenni und Lars in den USA. Ihre Route begann in New York, verlief über die Niagara Falls wieder zurück nach New York. Ca. alle zwei Tage führen sie weiter und konnten so viele neue Eindrücke gewinnen und gleichzeitig total langsam vorwärts reisen. Sie erzählen dir von ih…

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GPP 043 I Im Sabbatjahr zur Selbständigkeit 36:45

4y ago36:45

36:45

Julia lässt uns an ihrem Weg in die Selbständigkeit teilhaben Über diese Folge Julia Rheingans (Zeitmanagement für Selbstständige) war eine lange Zeit im öffentlichen Deinst als Führungskraft tätig. Ihre Aufgaben waren vielfältig. Durch die Elternzeit und den anschließenden Einstieg in den "alten" Beruf realisierte sie, dass sie für die gleiche Arb…

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GPP 042 I Angekommen 17:49

4y ago17:49

17:49

Wann fühlst du dich auf Reisen zu Hause? Sich zu Hause zu fühlen ist ein Gefühl, dass jeder gern hat. Nach zwei Monaten realisierten wir zum ersten Mal eine Reisemüdigkeit und den Wunsch nach einem Zuhause. Welche Möglichkeiten wir haben, um uns wie zu Hause zu fühlen, erzählen wir euch in unserer neuen Folge. Unsere Kontaktdaten: Du findest auf un…

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GPP 041 I Alleine reisen als Frau im Sabbatjahr 23:57

4y ago23:57

23:57

8 Tipps für dich Alleine reisen als Frau im Sabbatjahr - ein mutiger Schritt! Im Nachhinein ganz einfach zu bewältigen, aber vorher war die Ungewissheit da und somit auch die Angst. Angst vor dem Scheitern, Angst irgendwo verloren zu gehen und Angst vor falschen Entscheidungen. Für mein Selbstbewusstsein waren diese 5 Wochen alleine in Myanmar, Ban…

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GPP 040 I Vipassana und Rutschenparadies 16:58

4y ago16:58

16:58

eine Auszeit vom Alltag Manchmal ist es wichtig sich eine Auszeit zu nehmen. Eine kleine aber erholsame Zeit am Wochenende alleine oder mit der Familie. Wir stellen wieder zwei wunderbare Ideen vor. Lars und Lenni quatschen über das Rutschenparadies Auqa Magis in Plettenberg und Alex berichtet von ihren Erfahrungen im Vipassana Retreat bei Yogaoum.…

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GPP 039 I Coliving 27:31

4y ago27:31

27:31

2 Familien leben und arbeiten unter einem Dach Ein großes Haus mit vielen Zimmern, einem Gemeinschaftsraum und Rückzugsmöglichkeiten. Coliving ist immer aktueller. Wir haben es durch Zufall ausprobiert und wissen worauf wir Wert legen und wie wir unser eigenes Coliving organisieren. Wir waren 2 Familien mit jeweils einem Kind auf Bali. In unserer F…

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GPP 038 I Trainieren auf Reisen 17:56

4y ago17:56

17:56

So bleibst du auch unterwegs gesund Ein Sabbatjahr sollte auch der Gesundheit dienen. Deshalb schreiben wir heute über trainieren auf Reisen. Wie kannst du mit wenig oder gar keinem Equipment und Anleitung dein Training auf Reisen absolvieren? Welche Möglichkeiten nutzen wir? Warum ist trainieren auf Reisen wichtig? Welche Basis nutzen wir für unse…

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GPP 037 I Bali als Reiseziel 38:29

4y ago38:29

38:29

Der Beginn einer wundervollen Sabbatjahrzeit Wir waren insgesamt 4 Wochen auf Bali. Die Zeit verbrachten wir gemeinsam mit der Familie Fischer, der ReiseFamily. Diese abenteuerlustige und querdenkende Familie bleibt bis November auf Bali und ist nach meiner Abreise nach Ubud weitergezogen. In dieser Folge geht es um spannende Aktivitäten, Gutes und…

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GPP 036 I Leni und Lenni erklären die Welt - Lernen auf Reisen 40:32

4y ago40:32

40:32

Was haben die beiden Wirbelwinde unterwegs alles gelernt? Eine weitere Folge von den Beiden ist im Kasten. Sie berichten ausführlich darüber was sie alles in den 6 Wochen neues gelernt haben. Man glaubt es kaum, aber wenn Gelegenheiten da sind und Kinder einfach machen lässt, lernen sie super schnell. Beide waren bei einem Surfkurs, haben viel gele…

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GPP 035 I Flores - eine indonesische Insel mit Charme 37:57

4+ y ago37:57

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Unsere Erfahrungen und Empfehlungen Wir waren zwei Wochen auf Flores und wollen euch in dieser Folge von unserer Zeit auf dieser kleinen indonesischen Insel. Welche Unterkunft wir gewählt und wo wir an liebsten gegessen haben, erfährst du von uns. Tauchen, Schnorcheln und Trecking auf einer Insel. Flores ist ein tolles Urlaubsziel mit vielen Möglic…

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GPP 034 I Leni und Lenni erklären die Welt - Natur 35:26

4+ y ago35:26

35:26

Welche Wunder der Natur haben Leni und Lenni auf Flores gesehen? Kinder erleben die Welt da draußen noch viel intensiver. Deshalb wollten Leni und Lenni euch von dieser einzigartigen Welt erzählen. Wir waren sehr erstaunt darüber, wie viel sie sagen wollten! Uns hat es sehr viel Spaß gemacht. Wir hoffen euch im Anschluss auch. Themen unserer Folge …

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GPP 033 I Wir sind unterwegs - Flores 11:39

4+ y ago11:39

11:39

Die ersten Tage unseres Sabbatjahres sind bereits vorbei Wir sind endlich unterwegs. Über München sind wir nach Singapur geflogen und haben dort die Familie Fischer getroffen. In Singapur wollten wir so viel wie möglich sehen und haben den Zoo und eine Lichtershow besucht. 2 Nächte später waren wir schon auf Flores, einer kleinen indonesischen Inse…

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GPP 032 I 1-2 Monate vor dem Sabbatjahr 15:41

4+ y ago15:41

15:41

Unsere Check- und Packliste für dich Alles was du ca. 2 Monate vor deinem Sabbatjahr machen solltest, sagen wir dir in dieser Folge. Lenni gibt auch seine besten Tipps an dich weiter. Außerdem haben wir dir einen Überblick über unsere Packliste gemacht. Da wir nur mit 7 Kg reisen und Lenni mit 3 kg, ist die Liste kurz ;). Unsere Kontaktdaten: Den A…

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GPP 031 I Sabbatical für Selbstständige 21:03

4+ y ago21:03

21:03

Die "Ich habe keine Zeit"-Ausrede endet hier! Ein Sabbatical für Selbstständige? In dieser Folge sprechen wird darüber, wie du als Selbständige/r ein Sabbatjahr machen kannst. Anfangs nennen wir die unterschiedlichen Hürden des Alltags und geben dir dann verschiedene Lösungswegen mit an die Hand. Folgende Fragen werden thematisiert: Kann ich mir da…

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GPP 030 I Innere Reisebegleiterin Yvonne Simon 56:11

4+ y ago56:11

56:11

Ein Gespräch mit einem wunderbaren Menschen und systemischen Coach Das Interview mit Yvonne war für uns sehr spannend. Viele tolle Fragen wurden gestellt und die ein oder andere Geschichte erzählt. Yvonne begleitet heute Personen auf ihrer inneren Reise. Hierbei bietet sie eine systemische Beratung an, die ihre Grundlagen aus dem Buch "Das Café am …

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Sabbatjahr Podcasts

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