GPP 027 I Burnout Prophylaxe

13:05
 
Teilen
 

Manage episode 231286912 series 2400031
Von Alexandra Leise und Lars Wrobbel, Alexandra Leise, and Lars Wrobbel entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Wie ein Sabbatjahr helfen kann

Was ist Burnout und welche Symptome kennzeichnet den Burnout aus? Welche Ursachen könnten dahinter stecken und wie kannst du dich davor schützen?

Wir geben dir in dieser Folge Tipps zur Burnout Prophylaxe. Natürlich kannst du durch Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung schon im Alltag präventiv arbeiten. Doch eine längere Auszeit und der inneren Veränderung, Problem Beseitigung und treffen von Entscheidungen, können ein guter Weg aus dem Burnout und eine Burnout Prophylaxe sein.

Unsere Kontaktdaten:

Den Artikel zum Podcast findest du auf unserem Blog

Facebook: Die Große Pause

Community: Die Große Pause Community

Stell uns direkt Fragen auf Upspeak: Große Pause Upspeak

Instagram: Der Große Pause Podcast

Twitter: Der Große Pause Podcast

Kostenlose Checkliste für dein Sabbatjahr: Pausen-Telegramm

Email an uns: info@grossepausepodcast.de

58 Episoden