Dein Podcast zu den Themen Haushalt, Minimalismus, Nachhaltigkeit und glücklich sein. Es erwarten Dich umsetzbare Tipps und Tricks, Experteninterviews und die nötige Portion Motivation um direkt durchzustarten.
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Wissen, Gedanken, (Selbst-)Gespräche zu Training, Ernährung, Mindest, Leben.
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Wie findet man Motivation? Wie fange ich Neues an und kann wirklich etwas erreichen? Wie kann ich meine Träume verwirklichen? Und... Wie schreibe ich ein Buch? Wenn Du Dir eine dieser Fragen schon einmal gestellt hast, dann bist Du genau richtig hier! Im „Kopfsalat“-Podcast nehme ich Dich mit auf die (Sinn-)Suche nach Antworten und teile mit Dir meine persönlichen Erfahrungen und besten Tipps. Dieser Podcast bietet Dir die Chance, Dich selbst besser kennenzulernen und auch die Psychologie hi ...
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In diesem Podcast geht es um Persönlichkeitsentwicklung und Fitness.
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Auf meinem Podcast spreche ich mit spannenden Gästen über Training, Ernährung, Therapie, Mindset und alles aus der Welt. Mein Ziel ist es den spannendsten Persönlichkeiten dieser Bereiche aus dem deutschsprachigen Raum eine Plattform zu geben und dir die Möglichkeit aus jeder Episode etwas mitzunehmen.
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Wenn du beim Gassi gehen manchmal verzweifelst, dann bist du hier richtig. Ulli von Dog It Right zeigt dir, wie du die Probleme mit deinem Hund löst ohne ständig schimpfen zu müssen. Damit du und dein Hund endlich happy und als echtes Team unterwegs sein könnt. 🤩 dogitright.de @dogitright
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Der DIGITAL BREAKFAST Podcast widmet sich authentisch aktuellen Themen rund um die Digitalisierung. Für Menschen, die etwas zu sagen haben oder erfahren wollen. www.digitalbreakfast.de
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Der Calisthenics Podcast behandelt Themen rund um den Calisthenics Sport, er wird dir dabei helfen den Einstieg in den Sport zu bekommen, Du bekommst exklusive Einblicke aus der deutschsprachigen Calisthenics Szene und viele weitere Themen aus dem Calisthenics Sport werden behandelt.
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Jung & Schlau der Podcast für aufstrebende Denker mit Constantin und Lennard. Hier erwarten euch Diskussionen über Self-Improvement, Politik, Business und aktuelle Themen unserer Zeit. Unser Ziel ist es, Informationen aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten. Deshalb möchten wir dazu beitragen, diese Informationen zu hinterfragen und zu recherchieren, um ein tieferes Verständnis für die Welt um uns herum zu entwickeln. Als Schüler mit einem starken Interesse an diesen Bereichen teilen wi ...
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Willkommen bei "Okay, ciao!", dem Podcast, der sich mit allem beschäftigt, was in der Welt der Promis, des Film und Fernsehens und auf Social Media passiert. Maria und Marzia nehmen dich auf eine unterhaltsame Reise durch die glitzernde Welt des Showbiz mit.
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Saftschubse!? Von wegen! Der Job als Flugbegleiterin beinhaltet viel mehr als nur Getränke und Snacks zu servieren. Sophie bietet euch in diesem Podcast einen exklusiven Einblick in die Welt der Luftfahrtbranche und nimmt euch mit, auf ihrer Reise um die Welt. Sie räumt mit Vorurteilen auf, gibt wertvolle Tipps für alle, die davon träumen, in der Airlinerbranche zu arbeiten und berichtet von ihren eigenen Erfahrungen als Flugbegleiterin. Das klingt interessant für euch? Dann schnallt euch an ...
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Ob das Gedankenkarussell im Kopf, die Selbstzweifel im Alltag oder der Perfektionismus bei der Arbeit. Meist sind wir unsere eigenen größten Kritiker:innen – mal laut, oft leise. Wo führt dich der Kampf mit dir selbst hin und wie kannst du gelassener und souveräner im Alltag agieren? In diesem Podcast sprechen wir genau darüber. Am Ende bringt er Dir hoffentlich mehr Gelassenheit, Klarheit und Souveränität.
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In der Trading-Szene werden bedingungslos falsche Hoffnungen verkauft, überteuerte Kurse und Programme werden fast wöchentlich veröffentlicht, welche absolut keinen Mehrwert bringen und immer mehr „Trading-Gurus“ stoßen dazu, welche scheinbar wissen, wie man Kurse verkauft jedoch nicht, wie man selber Geld an der Börse verdient. Mit all diesen Lügen ist jetzt Schluss! Ich liefere dir die knallharten Fakten, das richtige Fach-Wissen und räume endgültig auf! Ich zeige dir deinen richtigen Weg ...
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Phantoms Schule des Erfolgs ist dein wöchentlicher Podcast für Inspiration und Erfolgsgeschichten. Gastgeber Das Phantom führt dich durch spannende Interviews mit außergewöhnlichen Persönlichkeiten aus verschiedenen Bereichen, die ihre Reise und ihre Erfolgsstrategien teilen. Erfahre, wie sie Hindernisse überwunden und ihre Ziele erreicht haben. Lass dich von wertvollen Einblicken und praktischen Tipps inspirieren, um dein volles Potenzial zu entfalten und deine eigenen Träume zu verwirklich ...
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Zusammenhänge erkennen und Orientierung geben. Die Hintergrundsendung SWR Aktuell Kontext trägt zur Meinungsbildung bei. Sie analysiert und informiert über Themen der Zeit: Politik, Gesellschaft und Wirtschaft - in Kontext werden Entwicklungen nachgezeichnet und Trends beobachtet. Dabei geht es nicht darum, besonders schnell zu sein, sondern besonders gründlich und verständlich.
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In diesem Podcast geht es um Zeit- und Selbstmanagement, Ordnung, Selbstbestimmung und Struktur. Garniert mit einer Priese Achtsamkeit und aufgefüllt mit einem ordentlichen Schluck Selbstliebe. Denn SelbstLiebe ist eine wichtige Basis für gutes SelbstManagement. Mein Name ist Thea Wulff und ich lebe irgendwo im Chaos-Dreieck zwischen Kind, Karriere und Knutschen. Ich bin Trainerin und Systemischer Coach, Expertin für Zeit- und Selbstmanagement. Mein Tag hat auch nur 24 Stunden, aber ich mach ...
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Das ICF München ist eine überkonfessionelle Freikirche auf biblischer Grundlage, die aus dem Traum entstanden ist, Kirche für die Menschen wieder dynamisch, lebensnah und zeitgemäß zu gestalten. Wir feiern gemeinsam den Glauben an Gott, integrieren ihn im Alltag und leben freundschaftliche Beziehungen. Wir begrüßen dich ganz herzlich in einer Celebration oder in den verschiedenen Standorten unserer ICF Familie. Wenn du Fragen hast, dann stehen wir dir gerne per Mail oder persönlich nach der ...
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UNVERWECHSELBAR. Dein Podcast für die vermeintliche Achterbahn durch die Wechseljahre! Ich bin Katharina, Diätologin & Mentaltrainerin von female.food.freedom. Ich unterstütze dich dabei, die unterschiedlichen Phasen der Wechseljahre mit dem nötigen Wissen, einer Prise Leichtigkeit und ganz viel Genuss zu erleben & zu gestalten. Erfahre, wie du dich optimal mit Energie & Nährstoffen versorgen und schlechtes Gewissen, ständige Gewichtssorgen, Heisshungerattacken, Diäten und den Kampf gegen de ...
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Als Organisationspsychologin begleite ich Menschen in Unternehmen dabei, eine Balance zwischen Leistung und Gesundheit zu finden. In meinem Interview-Podcast bin ich im Gespräch mit Expert*innen aus der Wirtschaft und Gesundheitsbranche, die mich mit ihren Sichtweisen bereichern. Und genau das möchte ich mir Dir teilen. Hab viel Spaß beim Reinhören und vor allem gute Erkenntnisse, die Du gut in Deinen Joballtag integrieren kannst! Möchtest Du mehr Inspiration? Dann findest Du mich auch auf L ...
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Das Leben will gelebt werden. Und am magischsten und intensivsten lebt es sich, wenn wir uns selbst nach draußen begeben - körperlich und mental. Es geht um Momente, Verbindungen, Erinnerungen und Erfahrungen. All das prägt unser Denken, Handeln, Fühlen und die Chancen und Risiken, auf die wir bereit sind uns einzulassen. Selbstbeziehungs Mentorin, Anna-Theresa Krug und Strength Coach, Laurin Müller, nehmen dich mit in eine Welt der Experiences und des persönlichen Wachstums. Sie bauen die B ...
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Hallo und herzlich Willkommen zum OWN YOUR LIFE Podcast - Deinem Podcast rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Mindset, Zielerreichung und Erfolg. Ich bin Steph Reinhardt und die Gründerin der OWN YOUR LIFE ACADEMY und natürlich Host dieses Podcasts. Ich glaube, dass ALLES möglich ist für Dich - sei es finanzielle Freiheit, Dein Traumjob oder Dein eigenes Unternehmen. Die Basis dafür sind dein Mindset, deine mentale Stärke und die passenden Tools & Techniken, die es dafür braucht, u ...
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Irgendwas zwischen fies und viel zu höflich, Teeniefilmen und Lebensweisheiten, Selbstliebe und dem Schönheitsideal der 90er, Tiefenpsychologie und Horoskope, Macherin und Gammlerin, Jogger und Maxikleid, Cola Light und Intervallfasten, Gangstarap und Jazz, clever und zurückgeblieben.Irgendwo dazwischen befinden sich Jack & Sam, schwelgen in Erinnerungen und philosophieren über heute.Ihr findet uns auch auf:http://instagram.com/jackundsam http://instagram.com/jackowuschhttp://instagram.com/s ...
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Herzlich willkommen zum „Unternehmer Podcast“! Ich bin Wolfgang Patz (@patzpreneur) und mein Ziel ist es, Dir echte, ungeschönte Einblicke in die Welt des Unternehmertums zu geben. In jeder Folge interviewe ich erfolgreiche Unternehmer und Unternehmerinnen, die ihre größten Erfolge, aber auch ihre härtesten Niederlagen teilen. Du wirst lernen, welche Strategien wirklich funktionieren, wie man Misserfolge überwindet und welche Schritte entscheidend sind, um langfristig erfolgreich zu sein und ...
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Wie kannst du deinen Stoffwechsel anregen, gefährliches Körperfett verlieren und deinen Körperfettanteil senken? Wie vermeidest du die häufigsten Fehler beim Abnehmen? Wie geht Muskelaufbau – besonders ab 40? Was hilft gegen Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfall? Warum haben so viele Menschen Probleme mit dem Ischiasnerv und wie kannst du das ändern? Welche Rolle spielt unser Gehirn und wie kannst du mit Stress und mentaler Gesundheit umgehen? Neustart Wechseljahre: Fit, cool und voller En ...
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Finanzielle Unabhängigkeit für Frauen ist mir eine Herzensangelegenheit - denn ich möchte, dass jede Frau finanziell eigenständige Entscheidungen treffen kann. Ich selbst hatte lange Schulden und schlechte Geld-Glaubenssätze. Ich zeige dir, wie ich meine Finanzen selbst in die Hand genommen habe - und wie du das auch kannst.
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MILLIARDÄRS ROUTINEN – Die geheime Zutat, hinter den größten Erfolgsgeschichten der Menschheit!
Adebayo Hanson – The Billionaire Maker
„Milliardärs Routinen“ – Dein exklusiver Eintritt in die elitären Kreise des unvorstellbaren Erfolgs und des unbändigen Reichtums! 🔥💰 Wenn Durchschnitt für dich nicht infrage kommt, bist du hier genau richtig. Gewinne Einblicke, die so wertvoll sind, dass sie eigentlich unbezahlbar sein sollten. 🚀 Hier serviere ich dir, Adebayo Hanson, die geheimen Rezepte, Zutaten und Gewürze des finanziellen Triumphs, garniert mit einer Prise „Big Baller“-Attitude! Verbinde dich mit der Energie des Ü ...
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Staffel 3: In der dritten Staffel unseres Podcast reden wir mit Menschen, die Querschnittlähmung aus unterschiedlichen Perspektiven erleben – Betroffene, Angehörige und Mitarbeitende. Authentische Gespräche, persönliche Geschichten und spannende Einblicke zeigen, wie unterschiedlich der Alltag mit Querschnittlähmung aussehen kann. Wie bewältigen Betroffene den Weg zurück ins Leben? Wie gehen Angehörige mit der neuen Situation um? Und welche Herausforderungen erleben Mitarbeitende? Alle 3 Woc ...
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Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Autorin, Mentorin und Trainerin begleitet Tanja Draxler Menschen in ein gelassenes und entspanntes Leben voller Energie. Willst du lernen, im gegenwärtigen Moment zu leben, wie du Krisen in Chancen verwandeln und aus deiner inneren Kraft neue Perspektiven für ein bewusstes Leben gewinnen kannst? Tanja Draxler ermutigt, die eigene Wahrheit zu leben. Sie steht für eine moderne Form eines achtsamen Lebensstils, der im Einklang mit dem eigenen Rhythmus gelebt ...
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Caja Schöpf ist ehemalige professionelle Skifreestyle-Fahrerin, Sportpsychologin und Verhaltenspsychotherapeutin. In ihrem Podcast „Sport im Kopf“ spricht sie mit Profisportlern und spannenden Gästen aus der Welt des Leistungssports über die mentale Komponente ihres Schaffens. Über Höhepunkte und Tiefschläge, über Methoden zur Vorbereitung auf große Ziele, über Angst und Druck, über Verletzungen und Comebacks, über Erfolge und Niederlagen. Sportpsychologie mit all ihren Facetten. Fundiertes ...
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Abenteuer Home-Office | Damit du im Home-Office effizient an deinem Online-Business arbeitest!
Claudia Kauscheder - Trainerin | Coach | Sidepreneuer - Für dich da im Blo
Selbständig im Home-Office zu arbeiten ist eine besondere Herausforderung. Profitiere von meinen 25 Jahren Erfahrung mit dieser Arbeitsform - sowohl als Selbständige mit Online-Business, als auch als Angestellte. Themen wie Fokus halten, Selbstmanagement, Ablenkungen verhindern, Prioritäten setzen, eine flexible und doch effiziente Tagesplanung und praktikable Zeitmanagement-Systeme erwarten dich hier Podcast in kleinen, leicht umsetzbaren Häppchen. Außerdem stelle ich dir Tools und Technik ...
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In diesem Podcast geht es um Selbstliebe, ein positives Mindset und wie du deine Berufung leben kannst.
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Pyjama-Business ist der Podcast rund um deine selbstbestimmte Selbstständigkeit. Hier lernst du, wie du Kund*innen gewinnst, schlaues Marketing betreibst, online gefunden wirst - und weniger arbeitest und mehr verdienst. Auf deine Art und Weise! Deine Gastgeberin ist Business-Coach Lilli Koisser: Ich beschäftige mich seit 10+ Jahren mit magnetischem und menschlichem Marketing und begleite dich auf deinem Weg zum blühenden Business. Besuche gerne den Blog, um zu jeder Folge Infos, Links, Bild ...
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The non-topic podcast show. Der Podcast ohne Thema.
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Der Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten. Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich & privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alleine, zusammen und mit Expert*innen. Auf eine herzliche, persönliche und ehrliche Art informieren und inspirieren wir dich, mit spannenden Gesprächen rund um Yoga, Gesundh ...
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Mehr Erfolg im Business – Der Podcast für Führungskräfte und Unternehmer Willst Du als Führungskraft, Unternehmer oder Verkäufer auf das nächste Level kommen? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für Dich! Was Du bekommst: 1. Praktische Tipps und bewährte Strategien aus 35 Jahren Unternehmertum und 15.000 Trainingstagen in führenden DACH-Unternehmen. 2. Lösungen für die größten Herausforderungen unserer Zeit: Steigende Kosten, stagnierende Umsätze, Mitarbeitermotivation und digitale Tr ...
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"MEHRwert im Gedankengang" ist ein Podcast der Wertelounge, der Gedankenanstöße auf der Werteebene anregt. Es geht um nachhaltiges, wertebasiertes Business und Wertekicks für ein erfülltes und glückliches Leben nach deinen eigenen Vorstellungen.
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Der wöchentliche Podcast für Selbstentwicklung und alles, was uns bewegt. Begleitet zwei Reisende auf ihrem Weg. Zu finden überall wo´s podcasts gibt und auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCiZ5NMM70oDKo1z580wOXuA Lobt uns auf instagram: @mind.and.emotion.podcast Viel Spaß, ihr Lieben, beim Geben, Wachsen und Leben. Und genießt die Reise! Bis nächste Woche!
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Denken wie ein Mann, reden wie ein Mann, leben wie ein Mann. Willkommen beim Leading Circle, dem ultimativen Podcast, der Dir dabei hilft, Deine männliche Stärke zu entfalten und offener sowie authentischer auf Frauen zuzugehen. Doch hier geht es nicht ausschließlich um Verführung und Dating – wir tauchen tiefer ein in die Themen, die für einen echten Mann von Bedeutung sind. Mit einem Fokus auf positive, maskuline Mindsets und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung begleiten wir Dich auf ...
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Du kennst bestimmt dieses Gefühl, dass du für einen längeren Zeitraum gestresst bist, weil du unter Druck stehst. Zeitdruck, finanzieller Druck oder Leistungsdruck sind häufige Stressauslöser. Ich möchte dir in diesem Podcast Wissen und Informationen zum Thema Stress geben und dir zeigen, wie du durch Smart Performance dein Stresslevel senken und deine Leistungsfähigkeit erhöhen kannst.
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Wer bin ich? Nick Was mache ich hier? Ich will mit dir gemeinsam über die Dinge reden, die mich gerade beschäftigen und faszinieren aber vor allem gemeinsam mit dir lernen und das Maximum herausholen - LET'S DO IT! Instagram: nick._ve
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Dein Podcast rund ums Trailrunning und Ultrarunning. Für Einsteiger*innen und begeisterte Läuferinnen und Läufer. Dein Host bei Lucky Trails ist Trailrunningcoach Vicky. Wir sprechen unter anderem über Ausrüstung und Trainingspläne. Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle Ein Podcast von Viktoria Hautkappe.
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Für ein bewegtes Leben draußen in der Natur! MovetoTheSky ist die Plattform für Alle die Bergsport lieben und gemeinsam strukturiert trainieren wollen. Wir beleuchten spannende Themen aus ganzheitlicher Sicht und wollen mit euch den Horizont erweitern :-) ------------------------------------------- Disclaimer: Wir sprechen in erster Linie aus eigener Erfahrung und geben unsere Meinungen wieder. Wissenschaftlich begründete Aussagen sind nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert und in dem ...
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6 Frauen - ein Podcast! Wir arbeiten zusammen im Medienbereich, sind beruflich wie privat ein Team & haben in einer spontanen Aktion diesen Podcast gestartet. Unser Konzept: Wir würfeln, wer zusammen aufnimmt & legen dann das Thema fest. Jede Woche gibt es eine neue Folge mit mind. 3 von uns. Einmal im Monat kommen wir alle 6 zusammen & quatschen in großer Runde. Unsere Themen sind bunt gemischt: Alles was uns beschäftigt & wir gerne mit euch teilen möchten! Wir freuen uns auf eure interessi ...
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Willkommen bei 'Motherhood Unfiltered'! Der Podcast von Franzi König & Maike Campen, hier geht es um den alltäglichen Wahnsinn mit Kindern, Deeptalk zwischen working moms & Hebammenwissen. Hier sind deine Hosts: Franzi König, Unternehmerin, Influencerin und Mama einer lebhaften 1,5-jährigen Tochter, und Maike Campen, erfahrene Hebamme und stolze Zwillingsmama von zwei quirligen Mädchen im Alter von 3,5 Jahren. https://linktr.ee/motherhood_unfiltered
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Hannah C. Rosenblatt und Renée Wagener sprechen in diesem Podcast über ihre Er-Lebensrealität mit dissoziativer Identitätsstruktur (DIS) Wir versuchen anhand unserer Er-Lebenswege, Ideen und Erkenntnisse andere Menschen teilhaben zu lassen und Impulse zur Reflektion und Überprüfung eigener An.Sichten auf die Thematiken rund um Traumatisierungen, Traumafolgen, Gewalt und auch den gesamtgesellschaftlichen Umgang damit zu geben.
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DIGITAL BREAKFAST PODCAST Willkommen zu einer neuen Episode des Digital Breakfast Podcasts! In dieser Folge dreht sich alles um "LinkedIn Power". Gastgeber Thomas Barsch teilt seine Erfahrungen und Einsichten, wie man LinkedIn effektiv im B2B-Vertrieb nutzen kann. Er spricht über die Bedeutung von Routinen und die Notwendigkeit, Zeit und Mühe in di…
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165 - Körperliche Resilienz aufbauen: Routinen für mehr Energie & Gesundheit
49:05
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49:05In den letzten Monaten habe ich eine Menge ausprobiert, um meine körperliche Resilienz zu stärken – und endlich sehe ich die Ergebnisse. Mein Schlaf ist besser als je zuvor, meine Energie hoch, und ich habe Routinen gefunden, die wirklich funktionieren. In dieser Folge erzähle ich dir, welche kleinen Veränderungen den größten Unterschied gemacht ha…
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Diese Fitness Routine hat mein Leben als Unternehmer verändert (Full Food & Workout Guide)
17:45
17:45
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17:45Viele Leute fragen mich: Wie halte ich mich als Unternehmer fit? Zwischen Business, Meetings & Reisen ist es nicht immer leicht, eine gesunde Ernährung & regelmäßiges Training unterzubringen. Aber mit den richtigen Routinen ist es möglich!In diesem Video teile ich meine Fitness- & Ernährungsgewohnheiten der letzten 20 Jahre. Wie ich mich von 94 kg …
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Transformiere Deine Routinen
20:40
20:40
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20:40In dieser Episode geht es darum, wie strukturierte Routinen Dir dabei helfen können, Dein Leben effektiver und stressfreier zu gestalten. Die Leading Bros sprechen über ihre persönlichen Erfahrungen als „Plansklaven“ – und wie sie ihren Kalender bewusst nutzt, um eine Balance zwischen Produktivität und Entspannung zu schaffen. Wir zeigen Dir, warum…
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#15 Routinen im Urlaub - Trinken + Essen
21:58
21:58
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21:582,5 bis 3 Liter pro Tag trinken? Tägliche Routinen ein halten? Daran strugglen Viele nicht nur - oder vor allem? - im Urlaub. Darum ein paar hilfreiche Tipps für Dich.Von Yvonne Petzke
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282 - Spam verhindern durch diese Routine
16:59
16:59
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16:59Direkt am E-Mail-Server Spam nervt, da stimmst du mir sicher zu. Aber wie kannst du als E-Mail-EmpfängerIn Spam verhindern? Die traurige aber realistische Wahrheit ist: Zu 100% wirst du das nur schaffen, wenn du komplett auf E-Mails verzichtest. Nicht sehr realistisch, oder? Für mich gibt es zwei Grundsätze bei E-Mails: Ich möchte alle E-Mails in m…
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ML 235: Osteoporose: Knochen in Not: Warum du nicht warten solltest, bis es zu spät ist!
1:06:45
1:06:45
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1:06:45Send us a text Knochengesundheit - Warum Prävention nicht warten kann In dieser Folge tauchen wir tief in ein oft übersehenes Gesundheitsthema ein: unsere Knochengesundheit. Während viele erst daran denken, wenn die Diagnose Osteoporose bereits gestellt ist, legen wir tatsächlich schon in jungen Jahren den Grundstein für starke – oder eben brüchige…
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#110_Leistung braucht Energie
23:08
23:08
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23:08wie du deinen Körper optimal versorgst Bist du geplagt von ständigem Süßgusto? Kannst du an einem Stück Kuchen einfach nicht vorbeigehen? Oder fühlst du dich ständig schlapp und energielos? Möglicherweise liegt es daran, dass du deinem Körper nicht genug Energie zuführst. Warum eine ausreichende Energiezufuhr wichtig ist, um leistungsfähig zu sein,…
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Sophia hat ein Buch geschrieben! So erreichst du deine Ziele wirklich.
49:01
49:01
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49:01Ziele zu erreichen ist nicht nur eine Frage der Disziplin – sondern davon, ob sie wirklich zu dir und deinen Bedürfnissen passen. Oft setzen wir uns Ziele, die uns antreiben, aber nicht wirklich erfüllen. In dieser Folge erfährst du, wie du Ziele setzt, die dich nicht nur erfolgreich machen, sondern dir auch innere Zufriedenheit schenken. Was du er…
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#378 - Alles über Final Rep Underground München - Mit Yasi & Ole
59:09
59:09
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59:09Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: - Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraech/ - Instagram:flex.st…
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#136 Mein persönlicher Weg mit der Klangschale – Ein Blick hinter die Kulissen
20:10
20:10
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20:10In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine ganz persönliche Reise – zurück zu dem Moment, der für mich alles verändert hat. Ich erzähle dir, wie ich vor über 25 Jahren meine ersten Erfahrungen mit der Klangschale gemacht habe und warum die Faszination bis heute anhält. In dieser Episode erfährst du: Wie mein erster Kontakt mit der Klangschale al…
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#45 Max Thorwirth: "Ich mache Leistungssport - ich bin aber nicht Leistungssport!"
1:04:10
1:04:10
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1:04:10Max Thorwirth – Mittelstreckenläufer und frisch gebackener deutscher Hallenmeister 2025 auf 3000m. Um erfolgreich zu sein, braucht es die Identifikation mit dem Sport. Aber bitte keine Überidentifikation, sonst geht der Schuss nach hinten los. Ein Spagat. Max Thorwirth – Mittelstreckenläufer und frisch gebackener deutscher Hallenmeister 2025 auf 30…
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"Get to know me" - Eure persönlichen Fragen an mich
50:49
50:49
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50:49Diese Folge kommt an meinem Geburtstag online und das habe ich zum Anlass genommen, um mal eine persönliche Folge aufzunehmen. Ich bekomme ganz oft Fragen zu meiner Person gestellt und interessiere mich selbst immer für die Personen hinter einem Podcast Account. Deshalb die heutige Folge. Und keine Sorge! Nächste Woche wird es hier wie gewohnt mit …
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166 - 7 Wege deinen inneren Schweinehund zu überwinden
57:30
57:30
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57:30Kennst du das Gefühl, wenn du eigentlich genau weißt, was gut für dich wäre – aber dein innerer Schweinehund hält dich zurück? In dieser Folge teile ich mit dir meine besten Strategien, um ihn zu überlisten und endlich ins Tun zu kommen. Es geht nicht darum, sich durchzubeißen oder sich zu zwingen, sondern Wege zu finden, die es dir leichter machen…
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So gelingt dein Leben – 3 göttliche Prinzipien für Erfüllung!
34:46
34:46
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34:46Eine Predigt mit Jens Koslowski aus der Serie ''Special Topic''. Wir alle sehnen uns nach einem Leben voller Freude, Sinn und Tiefe. Doch wie erreichen wir das? In dieser Celebration teilt Jens Koslowski drei kraftvolle Prinzipien, die dein Leben nachhaltig verändern können! Weitere Informationen findest du hier: ICF München Das Smallgroupprogramm …
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Die Wahrheit über Kapitalismus und wie es Dein Denken verändert
29:17
29:17
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29:17In dieser Folge tauchen wir tief in das endlose Spiel des Kapitalismus ein und wie es unsere Denkweise prägt. Die Leading Bros diskutieren, warum viele Dinge im Leben – wie Beziehungen, Gesundheit oder Erfolg – nicht „gewonnen“ werden können und warum es keinen Sinn macht, nach kurzfristigen Siegen zu streben. Wir beleuchten, wie Unternehmen im mod…
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272. Fight, Flight oder Freeze?
1:16:24
1:16:24
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1:16:24Zack, zack – die edelsten Fun- und Abfucktoren werden heute gnadenlos durchgejagt! Denn es folgen drei Zettel, die bis ins Mark auseinandergenommen werden: 💸 Akademischen Titel kaufen – ja oder nein? 💞 Wie unterstützt ihr Freundinnen in Lebenskrisen? ⚔️ Fight, Flight oder Freeze – was ist euer gängigster Abwehrmechanismus? Jacko und Sam sind dann d…
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#48 Reden verlernt? - Warum Jugendliche immer unsicherer werden
36:08
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36:08In dieser Podcast-Episode von Jung und Schlau diskutieren wir darüber, warum viele Jugendliche immer unsicherer und psychisch belastet sind. Wir diskutieren die Rolle von Kennenlernspielen, der Vergleichskultur und vor allem die verheerenden Auswirkungen von sozialen Medien auf das Selbstbild und Selbstwertgefühl. Wir thematisieren, wie Social Medi…
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#101 Stressmodus - Raus aus der Hektik & Überforderung
53:31
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53:31Wer kennt das nicht? Auf einmal ist alles zu viel und wir hetzen unserer ToDo-Liste nur noch hinterher. Statt mit der besten Freundin abends essen zu gehen, schütten wir Redbull in uns hinein, verlängern den Arbeitstag und hoffen einfach mal mit ein bisschen weniger Schlaf auszukommen. Mittelfristig keine gute Idee. Deshalb erzähle ich Dir heute, w…
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🎙215 - Revolutioniert SensoPro Krafttraining, Rehabilitation und motorisches Training? - Prof. Dr. Jens Ebing
1:14:13
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1:14:13🥤 Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ 🥤 👟Spare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZCAST20 : https://www.vivobarefoot.com/de/ 🥘 Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 🥘 Prof. Dr. Jens Ebing ist ein deutscher Sportwissenschaftler und Gesundheitsexperte. Er studierte Sportwissenschaft an der Humboldt-Universität zu B…
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#143 Alice Weidel liebt woke Queen, Kanye West ist ein Tyrann & Usher spricht endlich über Missbrauch?
34:46
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34:46MOS MOSH – Premium Fashion with a Signature Touch. Seit 2010 steht MOS MOSH für außergewöhnliche Qualität, perfekte Passform und raffinierte Details. Jedes Kleidungsstück vereint zeitlose Eleganz mit modernem Stil. Entdecke die aktuelle Kollektion online auf www.mosmosh.de oder besuche unseren neuen Store in Hamburg (Große Bleichen 23–27). Spare 10…
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#47 JD Vance warnt Europa – Sind wir am Ende?
36:55
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36:55In dieser Podcast-Episode von Jung und Schlau diskutieren wir die kontroverse Rede von JD Vance, dem US-Vizepräsidenten, auf der Münchner Sicherheitskonferenz. Wir besprechen die verschiedenen Reaktionen auf die Rede und diskutieren die zentralen Themen wie Meinungsfreiheit, innere Bedrohungen in Europa, Migration und die Rolle Europas in der Verte…
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Krisen, Kontakte, Kreation: Ein Designer packt aus
28:58
28:58
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28:58In dieser Folge des Unternehmer Podcasts hatte ich den Designer Tim Söther zu Gast. Tim hat sich mit seiner Firma auf Branding, Webdesign und digitale Markenauftritte spezialisiert und hilft Unternehmen dabei, ihre Identität perfekt auf den Punkt zu bringen. Ursprünglich war er Fluglotse bei der Bundeswehr! Doch nach einer gesundheitlichen Talfahrt…
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Mehr als ein Fitness-Event: Wie das Powergirl Camp entstanden ist & was dich erwartet!
44:01
44:01
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44:01Das Powergirl Camp ist eine Idee, die unter der Dusche entstanden ist. Wir erzählen euch heute die Geschichte von der Entstehung zur Umsetzung. Es geht um den Hintergrund, unser WARUM, die Umsetzung.😍 und vor allem was euch dieses Jahr erwartet!! Denn es wird ein Upgrade ✨ geben ❤️ SAVE THE DATE 📅 02.-04.05. - POWERGIRL WEEKEND (Magdeburg, Deutschl…
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Es gibt Momente, die uns umhauen. Situationen, in denen wir uns machtlos fühlen, obwohl wir es nicht wollen. Und genau dann kommt oft der Druck, stark zu bleiben, eine Lösung zu finden, positiv zu denken – aber was, wenn das gerade nicht geht? In dieser Folge spreche ich darüber, warum es wichtig ist, diese Gefühle auszuhalten, statt sie wegzudrück…
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#305 - 5 Morgenroutinen, die UnternehmerInnen deutlich produktiver machen!
11:40
11:40
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11:40Wie starten erfolgreiche UnternehmerInnen in den Tag? Die erste Stunde nach dem Aufstehen entscheidet oft über den gesamten Tagesverlauf. In dieser Podcastfolge teilt Andreas Buhr mit Dir die 5 Morgenroutinen, die sich für ihn als Unternehmer bewährt haben – für mehr Energie, Klarheit und bessere Entscheidungen. Das lernst Du in dieser Folge: Wie D…
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ML 234: Bauchfett reduzieren – Das 4-Minuten Training, das wirklich hilft!
39:59
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39:59Send us a text Schluss mit Bauchfett und Co: Das richtige Training in den Wechseljahren verändert alles! Warum das richtige Training in den Wechseljahren der Gamechanger ist? In dieser Episode erfährst du, wie spezifische Bewegungsformen den hormonellen Veränderungen entgegenwirken und was das mit deinem Bauchfett, Knochengesundheit und überraschen…
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Wie wirst du zu deinem True Self - mit Leni Bolt
1:01:41
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1:01:41True Self, Spiritualität, Tanz, queere Identität & KI – Ein inspirierendes Gespräch mit Leni Bolt In dieser Podcast-Folge begrüßt Gastgeberin Sinah Diepold die inspirierende Leni Bolt zu einem tiefgründigen und unterhaltsamen Gespräch. Gemeinsam erkunden sie, wie man es schafft, seine Masken abzulegen und authentisch - nach dem True Self - zu leben…
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#377 - Calisthenics 2.0 Trainingsplanung verstehen und anwenden
15:47
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15:47Für die Anmeldung zum Calisthenics Basic und Skills Seminar eine Email an info@flex-calisthenics.com schreiben und deinen limitierten Platz sichern.
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"Don't do that" - Dinge die man als Passagier während einem Flug lieber lassen sollte Part 2
27:01
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27:01Der zweite Teil zur Folge "Don't do that" ist jetzt hiermit online! In dieser Folge erfahrt ihr einige Dinge, welche uns Flugbegleiter, aber auch andere Passagiere, gerne mal in den Wahnsinn treiben. Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account!…
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Vision Sunday: Warum die nächsten 8 Jahre für unser Land entscheidend sind! | Tobias Teichen
45:20
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45:20Warum die nächsten 8 Jahre für unser Land entscheidend sind! Eine Predigt mit Tobias Teichen aus der Serie ''Vision Sunday''. Sind wir uns bewusst, in was für einer wichtigen Zeit wir leben und dass das Beste noch vor uns liegt? Wir glauben, dass die nächsten 8 Jahre extrem wichtig für unser Land sind. Und nicht nur für unser Land, sondern auch für…
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Monrose-Comeback gescheitert: Böses Blut zwischen Senna Gammour und Mandy Capristo?
1:24:38
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1:24:38Instagram: instagram.com/okayciaopodcast/TikTok: tiktok.com/@okayciaopodcastYouTube: youtube.com/okayciaopodcast Ton & Musik: Yasemin AktasSchnitt: Magdalena Freigang Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschic…
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Neurowissenschaftler enthüllt: So steigerst du Fokus & Disziplin dauerhaft
1:19:13
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1:19:13🧠 Produktiver, fokussierter, schlauer: Die Wissenschaft hinter Höchstleistung! Heute tauchen wir tief in die Welt der Neurowissenschaften ein – und zwar mit einem der führenden Experten auf diesem Gebiet: Henry Hildebrandt! 🚀 Henry ist Medizinstudent, Unternehmer und einer der bekanntesten Neuroscience Creator im deutschsprachigen Raum. Mit seinen …
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271. Tiefenentspannung meets Panikmodus 🧘♀️⚡😱
1:30:53
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1:30:53Jacko hat Besuch und anstatt Stress zu schieben, ist einfach alles wunderbar entspannt und angenehm. So soll's sein! Sam hingegen? Naja… sie fährt gerade Achterbahn in ihrem eigenen Körper. Dieses komische Bauchgefühl, die Angst – sie kann’s nicht ignorieren. Am Ende hilft nur eins: Ab ins Krankenhaus. Aber keine Sorge, es gibt auch leichte Kost! Z…
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#46 Woke-Mind-Virus: Zerstört er unsere Gesellschaft?
44:37
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44:37In dieser Podcast-Episode von Jung und Schlau diskutieren wir über das kontroverse Thema des 'Woke-Mind-Virus'. Ausgangspunkt unserer Diskussion ist George Orwells Buch '1984', das eine totalitäre Gesellschaft beschreibt. Wir beleuchten die Ursprünge des Begriffs 'woke' in der afroamerikanischen Bürgerrechtsbewegung, seine Entwicklung und aktuelle …
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#121: 12 Wochen Online-Camp Rückruf Rockstars: Ein Blick hinter die Kulissen
22:33
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22:33Wie du in 12 Wochen entspannter Gassi gehst Hey, hast du auch schon mal davon geträumt, dass dein Hund in jeder Situation zuverlässig zu dir zurückkommt? In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen unseres 12 Wochen Online-Camps "Rückruf Rockstars" und zeige dir, wie wir den sicheren Rückruf systematisch und strukturiert aufbauen – und d…
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🎙214 - Wie trainiere ich Fußballer zu athletischen Höchstleistungen? Fußball Athletik Trainer Yannick Obenauer
1:17:56
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1:17:56🥤 Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ 🥤 👟Spare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZCAST20 : https://www.vivobarefoot.com/de/ 🥘 Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 🥘 Yannick Obenauer ist Athletik Trainer für Fußball Profis und betreut seit vielen Jahren Fußballer in den höchsten Spielklassen. Mit einer Unterstüt…
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#304 - Diese 7 Umsatzfallen verhindern Dein Wachstum – und so vermeidest Du sie!
14:10
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14:10Viele UnternehmerInnen schöpfen ihr volles Umsatzpotenzial nicht aus – nicht, weil die Strategie schlecht ist, sondern weil sie in klassische Fallen tappen. Diese Fehler kosten Zeit, Geld und bremsen Dein Wachstum. In diesem Video deckt Andreas Buhr die 7 häufigsten Umsatzkiller auf und zeigt Dir, wie Du sie vermeidest. Das lernst Du in dieser Folg…
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283 - 3 Tipps, die deinen Arbeitstag retten
18:34
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18:34Falls er chaotisch startet, probier sie aus und mach aus Chaos Produktivität! Es gibt sie, diese Tage. Sie starten chaotisch, du hast unzählige Aufgaben im Kopf, springst geistig von einem To-Do zum nächsten – und hast das Gefühl, egal, womit du anfängst, die Zeit wird nicht reichen, die Katastrophe ist vorprogrammiert. Genau hier setzen die drei T…
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#142 Blake Lively sabotiert Kolleg:innen, Wendy Williams Horro-Vormundschaft, Serkan und Aleks Petrovic Showdown
42:38
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42:38Instagram: instagram.com/okayciaopodcast/TikTok: tiktok.com/@okayciaopodcastYouTube: youtube.com/okayciaopodcast Ton, Schnitt & Musik: Yasemin Aktas Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben …
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Ohne Diät Fett verlieren- so geht's! Coach Maja & Powergirl Marleen
1:01:53
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1:01:53Du möchtest dieses Jahr in deine Bestform kommen, aber weißt nicht wie?🧐 Du hast schon viele Dinge probiert: viel Sport, HIIT, Workouts, die viele Kalorien verbrennen... High Speed Diäten, intermittierendes Fasten- und diese Dinge haben eventuell kurzfristig zu schnellem Abnehm-Erfolg geführt- aber gleichzeitig ging es auch genau so schnell wieder …
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#376 - 9 Calisthenics Mythen aufgeklärt!
23:54
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23:54Hier bekommst du meine 11 Learnings aus 11 Jahren Calisthenics Erfahrung:https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/11-jahre-calisthenics/ Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:https://flex-calisthenics.com/calisthen…
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#105 3 smarte Hacks für Meetings, die wirklich was bringen - statt nur bla bla
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13:26Kennst du das? Ein Meeting jagt das nächste, viel Gerede, wenig Ergebnis – und am Ende fragst du dich: Hätte das nicht eine E-Mail sein können? 😵💫 In dieser Folge zeige ich dir, wie du Meetings endlich produktiv machst – kurz, knackig und auf den Punkt. Und das Beste: Du brauchst keine komplizierten Tools oder endlose Vorbereitungen. In dieser Fol…
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Diese Fehler als Start-up vermeiden: Julian Rauch von der Founders League
29:39
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29:39Heute zu Gast: Julian Rauch ist Co-Founder der Founders League und hat aus einer eigentlich simplen Idee ein riesiges Gründer-Netzwerk geschaffen. Mit der Founders League bringt er Start-ups zusammen, unterstützt sie mit Wissen und öffnet Türen zu Investoren. In der Folge sprechen wir über die größten Start-up-Fehler, Wachstum und Herausforderungen…
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#109_Körpergewicht & gesellschaftliche Standards
29:15
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29:15Gewichtsreduktion & Gesundheit In einer gewichtszentrierten Gesellschaft liegt es nahe, dass Gesundheit automatisch mit einem niedrigen Gewicht in Verbindung gebracht wird. Doch ist das tatsächlich so? Sind schlanke Menschen tatsächlich gesünder? In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Körpergewicht, gesellschaftlichen Standards aber auch "gut…
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Self Care: Zwischen Egoismus und Fürsorge
39:03
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39:03In unserer Gesellschaft wird Selbstfürsorge oft mit luxuriösen Aktivitäten oder Konsum gleichgesetzt. Gleichzeitig, kann es sich egoistisch anfühlen oder auch als solches genutzt werden.Aber wie kann ich Self Care, Selbstfürsorge, wirklich praktizieren und wo ist da die Grenze zwischen Egoismus und Fürsorge? Selbstfürsorge spielt eine entscheidende…
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