Beste Rem Podcasts (2024)

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Zum Wohl - Ausstellung in den REM Mannheim (Serie 1312: fuzzy – Kultur im Delta) 2:29

13d ago2:29

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In den Reiß-Engelhorn-Museen beschäftigen sich zur Zeit drei Ausstellungen mit dem Thema Essen und Trinken. Eine davon, eine ganz spezielle Schau, trägt den Titel:„Zum Wohl - Gläserne Trinkgeschichten von der Antike bis zur Gegenwart“. Annette Lennartz hat sie besucht. Foto ©remVon Annette Lennartz (bermuda.funk - Freies Radio Rhein-Neckar)

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Fuzzy-Filmtipps: Cinema Quadrat in Mannheim, K1: Schwerpunkt Dezember - Tim Burton - Gothic Director: u.a. "Beetlejuice Beetlejuice" (2024) am 26.,27. und 28.12. und "Beetlejuice" (1988) am 27. und 28 ... 4:57

9h ago4:57

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Schwerpunkt Dezember: Tim Burton - Gothic Director, unter anderem mit:Beetlejuice Beetlejuice (USA 2024) Cast: Michael Keaton, Winona Ryder, Catherine O’Hara, Jenna Ortega, Monica Bellucci, Willem DafoeSpielzeit 105 Min. Fassung: Englisch mit deutschen Untertiteln FSK 12Termine26.12.2024 19:30 Uhr 27.12.2024 19:30 Uhr 28.12.2024 19:30 Uhr 36 Jahre …

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"so nah" Meldungen aus der Rhein-Neckar Region und deren Umgebung (Serie 1307: so nah) 20:49

2d ago20:49

20:49

1-Doppelhaushalt im MA GR beschlossen 2-VRN kritisiert Riedbahnstatus3-Podiumsdiskussion zur „Zukunft von selbstverwalteten Wohnprojekten“4-"Solidarität gegen BR-Mobbing!” beim dm Markt5-Verbraucherschützer fordern Bürger zum Gas-Aus zu informieren 6-Helmut-Kohl-AlleeSprecher: trattaktaraVon Michael:Rasenspieler (bermuda.funk - Freies Radio Rhein-Neckar)

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#146: So hacken wir unser Herz 1:03:27

4h ago1:03:27

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Die häufigste Todesursache in der westlichen Welt? Herz- und Gefäßerkrankungen. Nun hat Stefans Gentest ausgerechnet in diesem Bereich ein besonders hohes Risiko ausgeworfen. Also aus gegebenem Anlass: Was empfiehlt Andreas, was tut Stefan? Ben Lynch „Schmutzige Gene“ ist ein Standardwerk für alle, die mehr über Genetik wissen wollen. (Und wirklich…

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"so nah" Meldungen aus der Rhein-Neckar Region und deren Umgebung (Serie 1307: so nah) 20:11

8d ago20:11

20:11

1-Royal Ottoman Society 2-Thunberg, Özbay und Hep Jamal in MA3-Wieder Toscano Bild zerstört4-Germersheimer Schüler protestieren gegen Abschiebung von Mitschüler*innen5-Fridays for Future Heidelberg für Solaranlagen auf Uni Dächern6-Wanderausstellung „Genozid an Rom:nja auf dem Gebiet von Belarus, 1941–1944" im RomnoKherSprecher: trattaktara…

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#145: Beleuchtung zuhause: Darauf kommt’s an 53:58

7d ago53:58

53:58

Wann welche Lampen aufdrehen, wann einen kleinen Lichtespresso nehmen, wann ist abends Zeit für rot, und welche Lampen sind wirklich böse? Andreas und Stefan mit einer Flicker-Flacker-Folge übers optimale Beleuchten von Wohnräumen. HigherQi ist die Rotlicht-Marke, bei der Andreas ganz genau auf die Qualität aufpasst – da hat man also die Sicherheit…

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Christine liest: Hauptsache lesen an Weihnachten. Dann ißt man nicht zu viel. (Serie 1458: Christine liest) 8:53

13d ago8:53

8:53

Jetzt schnell noch in die Buchläden laufen!Die bekannte Schauspielerin ist jetzt auch Erzählerin!Caroline Peters"Ein anderes Leben"Rowohlt BerlinISBN978-3-7371-0165-323,00€Weihnachten war schon immer mehr ... John von Düffel"Ich möchte lieber nichts"DUMONT BuchverlagISBN 978-3-7558-0010-124,00 €Kinderherzen schlagen bei diesem Adventsbuch höher :-)…

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"so nah" Meldungen aus der Rhein-Neckar Region und deren Umgebung (Serie 1307: so nah) 12:38

15d ago12:38

12:38

1-Protest gegen Femizid und patriarchale Gewalt in HD2-Mildes Urteil gegen „Vereinte Patrioten“3-„Mädelsabend” der Omar Al-Faruq Moschee4-Podiumsdiskussion der Jüdischen Gemeinde 5-Müllmann in Römerberg trägt III.Weg Shirt bei der Arbeit Sprecher: trattaktaraVon Michael:Rasenspieler (bermuda.funk - Freies Radio Rhein-Neckar)

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#144: Breitfelds Top 5 crazy Biohacks – nicht nachmachen! 48:45

14d ago48:45

48:45

Die Folge mit dem ganz großen Disclaimer: Don’t do this at home! Andreas verrät die Top 5 der verrücktesten Experimente seiner Biohacking-Karriere, Stefan hat seinen Spaß, und Sie hoffentlich auch. (Alle unter 18 hören das nächste Mal wieder zu, ok?) Wir hätten uns wirklich niemals träumen lassen, einmal Einweg-Wickelunterlagen in den Shownotes zu …

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„How Soon Is Now? performing cities“ (Serie 427: sonar -aktuell-) 8:59

24d ago8:59

8:59

"How soon is now?performing cities" ist eine Tanzproduktion aus einem mehrjährigen Rechercherzyklus, der nun in Karlsruhe einen weiteren Einblick in Krisen und was sie mit uns als Individuen machen, gibt. Beunruhigend und beängstigend ist der Übergang zum Unbekannten. Das Zögern ist die Gangart an der Schwelle. Paradoxe Gedanken, schlechtes Gewisse…

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"so nah" Meldungen aus der Rhein-Neckar Region und deren Umgebung (Serie 1307: so nah) 17:17

26d ago17:17

17:17

1-Etatreden der Fraktionsvorsitzenden im MA GR2-Deutschlandticket als Sozialticket im MA GR quasi abgeschafft3-Einsparungen beim ÖPNV in HD4-Details zur Bezahlkarte5-KL Pferdemetzger gehen in Berufung 6-Cannabis-und Messerkontrollen auf Weihnachtsmärkten in BaWüSprecher: trattaktaraVon Michael:Rasenspieler (bermuda.funk - Freies Radio Rhein-Neckar)

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#143: Q&A: Live-Coaching mit Andreas, Teil 12 1:09:57

21d ago1:09:57

1:09:57

Hörerinnen und Hörer fragen, Andreas antwortet. Diesmal geht’s um Leber und Galle, Labor, Gentests, Yoga, Methylenblau, Microdosing, Kreatin, Nebenhöhlen, Zähneputzen, Essenzielle Aminos, Erden und vieles mehr. Den Intelligene-Gentest von Mitocare gibt es hier. Hier geht es zur Permedio Gentest-Aktion für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Pr…

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73. IFFMH endet mit positiver Bilanz (Serie 1312: fuzzy – Kultur im Delta) 10:00

1M ago10:00

10:00

Zahlreiche internationale Gäste, interessante Publikumsgespräche, volle Kinosäle. Das 73. Internationale Filmfestival Mannheim Heidelberg endet mit einer positiven Bilanz. Das berichtet Festivalleiter Sascha Keilholz ein paar Tage nach Festivalende. www.iffmh.deBild Copyright: IFFMH_AlexanderMünchVon fds (bermuda.funk - Freies Radio Rhein-Neckar)

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"so nah" Meldungen aus der Rhein-Neckar Region und deren Umgebung (Serie 1307: so nah) 13:25

1M ago13:25

13:25

1-Proteste gegen GGH in HD gehen weiter2-09.11 Naziaufmarsch in Durlach und Afd in Feierlaune in LD3-KA Jüdisches Mosaik zerstört4-LPT der AfD in Ketsch5-Umweltforum zu LaubbläserSprecher: trattaktaraVon Michael:Rasenspieler (bermuda.funk - Freies Radio Rhein-Neckar)

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#142: Wie unser Handy unser Leben sabotiert 54:06

28d ago54:06

54:06

… und was wir dagegen tun können. Andreas und Stefan in einer Hose-runter-Folge über Cortisol-Lawinen, ausgebrannte Dopamin-Kreisläufe, unglückliche Beziehungen, ramponierte Gehirne, den Hippocampus, Alzheimer & Demenz – und die letztlich sehr einfachen Tricks, der Handysucht zu entgehen. Andreas’ Artikel über Dopamin aus The Red Bulletin ist hier …

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Fuzzy-Filmtipps: Cinema Quadrat in Mannheim, K1: Musikfilm Festival Klang/Bild vom 27.11. - 04.12.2024 3:31

1M ago3:31

3:31

Musikfilm Festival Klang/Bild; Von 27. November bis 4. Dezember findet das neue Musikfilm Festival Klang/Bild im Mannheimer Cinema Quadrat statt. Wir zeigen die neuesten und interessantesten Filme sämtlicher Gattungen (Spiel- und Dokumentarfilm, Konzert- und Opernmitschnitte, Tanzfilme, Musicals, Experimentelles) über jede Form von Musik, ganz glei…

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PRESSING NOV 2024 (Serie 852: PRESSING) 35:56

1M ago35:56

35:56

Themen:Offener Brief gegen den Sponsorendeal mit Saudi Aramco,FIFPRO fordert mehr Mitbestimmung,Update zu Frank Gotthardt und sein Sponsoring von Nius und den Kölner Haien,TeBe Fans gedenken Hans Zoschke,Safe Sport Code des DOSBVon Michael (bermuda.funk - Freies Radio Rhein-Neckar)

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In her kitchen - Ausstellung in Mannheim (Serie 1312: fuzzy – Kultur im Delta) 4:22

1M ago4:22

4:22

Ein schönes Weihnachtsgeschenk gibt es in den Reiß-Engelhorn-Museen zu kaufen. Es ist der Katalog zur Ausstellung „In her kitchen“. Und die Ausstellung selbst, ist eine kulinarische Reise um die Welt – fotografisch dokumentiert von Gabriele Galimberti. Ein Tipp von Annette LennartzDer Katalog kostet 28 Euro, auf dem Foto von Gabriele Galimberti ist…

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"so nah" Meldungen aus der Rhein-Neckar Region und deren Umgebung (Serie 1307: so nah) 17:00

1M ago17:00

17:00

1-MVV steigt 2035 aus Gasnetz aus 2-Israelischer Botschafter in HD3-Anklage wegen antisemitischer Anschlagspläne4-Arbeitsgemeinschaft Barrierefreiheit Rhein-Neckar fordert barrierefreie Toilette am Bahnhof Käfertal 5-Protest gegen HochschulfinanzierungspläneSprecher: trattaktaraVon Michael:Rasenspieler (bermuda.funk - Freies Radio Rhein-Neckar)

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#141: NEAT: Der große Wert der kleinen Bewegung 43:24

1M ago43:24

43:24

Warum es gut ist, Hummeln im Hintern zu haben, wieso wir Kinder nie dazu zwingen sollten, ruhig zu sitzen, und was Kaugummi kauen, reden, im Stehen arbeiten, nachdenken und küssen mit Fitness und Langlebigkeit zu tun haben. Über NEAT, die erstaunlich spektakuläre Biohacking-Reserve im Alltag. Wir freuen uns, euch Wildlieb als Partner unserer heutig…

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Die Neue Sachlichkeit - Ein Jahrhundertjubiläum - in der Kunsthalle Mannheim (Serie 1312: fuzzy – Kultur im Delta) 7:47

1M ago7:47

7:47

Vom 22. November diesen Jahres bis Anfang März nächsten Jahres, läuft die große Ausstellung zur Neuen Sachlichkeit in der Kunsthalle Mannheim. Ein Jahrhundertjubiläum.Annette Lennartz hat mit der Stellvertretenden Kunsthallendirektorin Inge Herold gesprochen, die die Ausstellung kuratiert hat.Foto © Arno Henschel: Dame mit Maske, 1928, Kulturhistor…

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#140: REM-Schlaf und Träume: So regeneriert dein Gehirn 36:20

1M ago36:20

36:20

Tanzende Augen, Muskeltonus null: Im REM-Schlaf verbessern wir Gedächtnis, Kreativität und Laune, verarbeiten Probleme und Sorgen. Was unseren REM-Schlaf stört, wie wir ihn verbessern, und was B-Vitamine damit zu tun haben, ob wir uns an unsere Träume erinnern. Über den Schlaf gibt es mittlerweile eine Reihe wirklich guter Bücher. Eines davon: das …

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#139: Gentests: Die ganze Wahrheit 1:35:22

2M ago1:35:22

1:35:22

Genetik-Experte Stefan Wöhrer hat sich Stefans Gentest genau angesehen. Und weiß jetzt alles über ihn. Wie er Fett und Eiweiß verträgt, wieso er manchmal unsympathisch wirkt (aber nicht ist!) und was er für ein Problem mit dem Herz hat. Irre Folge. Und wenn du jemanden kennst, der Medikamente nimmt: Pflicht! Aktion für alle Hörerinnen und Hörer der…

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#138: Tief ins Fleisch: Carnivore, Nose to Tail, Ethik, Jagd 45:53

2M ago45:53

45:53

Was bringt es, carnivor zu essen – also alles, was der Veganer weglässt? Wie integriert man Organe in den Speiseplan, und wieso ist das so wichtig? Wieso isst der Andreas so gerne Wild, und was hat seine neue Jagd-Leidenschaft mit Respekt vor dem Leben zu tun? Wir freuen uns, euch Wildlieb als Partner unserer heutigen Folge vorzustellen – eine Wild…

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#137: Besser einschlafen: So geht’s! 52:01

2M ago52:01

52:01

Licht am Morgen tanken, tagsüber bewegen, abends die Melatoninbildung ankurbeln, beim Gute-Nacht-Spaziergängchen ein paar Köpfchen abschlagen, die richtigen Supplements einnehmen und ein paar schlaue Tools einsetzen: Andreas und Stefan mit der einschläferndsten Folge der Biohacking Praxis. Ein Dankbarkeits-Journal kann man sich leicht selbst bastel…

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#136: Oura, Ultrahuman, Whoop & Co.: So vermessen wir uns 58:19

2M ago58:19

58:19

Über die liebsten Devices der Biohacker: Vor- und Nachteile von klugen Ringen, schlauen Armbändern und smarten Watches, wie wir mit den Daten umgehen, was wir aus ihnen lernen. Gemeinsam Leben retten als Stammzellenspender? Hier könnt ihr euch für eine Typisierung anmelden. Entdecke BIOGENA ONE, den Premium Supplement Drink für dein Wohlbefinden. P…

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#135: Matthias Walkners große Mindset-Lektion 1:25:36

3M ago1:25:36

1:25:36

Nüchterntraining, Air Hunger Drills, Eisbaden, Breathwork, Darm- und Nährstoffoptimierung: Motorrad-Offroad-Star Matthias Walkner ist Biohacker. Aber vor allem ist er ein Riesen-Vorbild im Umgang mit Rückschlägen und Herausforderungen. Eine extrem inspirierende und emotionale Gaststar-Folge. Einblicke in das erwähnte APC, das Athlete Performance Ce…

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#134: Wie wir mit Gluten umgehen 53:36

3M ago53:36

53:36

Gluten, ganz pragmatisch: eine Einordnung zwischen Warnung und Entwarnung, ein paar Tipps zum Umgang mit dem bösen Klebereiweiß – und was Andreas getan hat, um seine Gluten-Unverträglichkeit in den Griff zu kriegen. Mehr über Terry Walsh und das angesprochene Protokoll gibt es hier. David Perlmutters Buch „Dumm wie Brot“ gibt es hier. Kichererbsenn…

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#133: Kreatin? Nehmen! Jetzt! Alle! 38:51

3M ago38:51

38:51

Kreatin und Kraftsport? Und Ausdauersport? Wissen wir längst. Aber Kreatin kann noch viel mehr: das Gehirn stärken und schützen, die ATP-Produktion anregen, Longevity unterstützen, Fatigue bekämpfen. Andreas mit einer Ode an sein Lieblings-Supplement. (Er ist derzeit bei 12 Gramm täglich.) Zur alten Kreatin-Folge der Biohacking-Praxis aus dem Jahr …

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#132: Breitfelds Top 5: Supplements, die allen nützen 37:27

3M ago37:27

37:27

Das Ranking: Andreas verrät seine 5 liebsten Alltags-Supplements. Bonus: Er hat 5 ausgewählt, die in jeder Biohacking-Routine gute Figur machen. (Superbonus: Andreas Nummer-eins-Supplement bekommt schon nächste Woche eine fette Spezialfolge!) Erlebe Andreas Breitfeld und Max Gotzler vom 20 - 24 Oktober im Krallerhof beim 'Regeneration & Longevity‘ …

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#131: Q&A: Breitfelds Coaching-Stunde, Teil 11 1:08:20

4M ago1:08:20

1:08:20

Diesmal in der Userinnen-und-User-fragen-Andreas-antwortet-Folge unter anderem: Mastzellen, Cortisol, Selen, Trinkwasser, Colitis ulcerosa, Biohacking für Senioren, hyperbare Sauerstoffkammer, Kreatininwerte, Rotlichtsauna, Elektrosensibilität. Und vieles mehr. Quercetin gibt es hier. Ubiquinol gibt es hier. Biogena One gibt es hier, und für den Co…

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#130: ADHS & Biohacking: Andreas und seine Story 54:44

4M ago54:44

54:44

Andreas hat ADHS. Ebenso wie ein paar Millionen Menschen in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Was tut der Profi-Biohacker, um aufmerksamer zu sein, wenn’s zählt? Welche Fortschritte schafft er, welche Rückschläge akzeptiert er? Wer überprüfen will, ob Stefan zurecht von Constantin Seibt schwärmt, folgt diesem Link. Andreas hat sein Buch „Bio…

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#129: Wie hältst du dein Gehirn gesund? 55:07

4M ago55:07

55:07

Wenn wir schon daran basteln, hinten ein paar Lebensjahre dran zu hängen, dann sollten die auch Spaß machen. Diesmal gehts um die Fitness des Gehirns: Andreas und Stefan mit einem Best of der Hacks zur langfristigen Gehirngesundheit und zum Schutz von Alzheimer, Demenz & Co. Es kann herausfordernd sein, eine gesunde Routine im Alltag aufrechtzuerha…

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#128: BFR-Training: So wirkt das Muskel-Aufbau-Wunder 37:23

4M ago37:23

37:23

Ganz wenig Gewicht bringt ganz große Muskeln, zwei Kunststoffbänder verbessern die Ausdauer? Wenn man’s richtig macht, stimmt das tatsächlich. Blood Flow Restriction aka Okklusionstraining ist das Thema dieser Woche. Mit den wichtigen Dos und den noch wichtigeren Don’ts. Mehr zum super-High-End-System von Kaatsu gibt es hier. Das deutlich günstiger…

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#127: Pflichtfolge! Vilmos Fux und der deep dive ins Labor 1:07:02

4M ago1:07:02

1:07:02

Labormedizin ist ein Riesen-Thema des Biohacking. Andreas und Stefan begrüßen Laborarzt & Biohacker Dr. Vilmos Fux: Wieso ist Labor nicht gleich Labor? Wie korrekt sind unsere Werte? Wieso glauben wir Referenzwerten nicht? Welche Nährstoffe sind bei fast allen im Mangel, welche sind die Geheimtipps? Es kann herausfordernd sein, eine gesunde Routine…

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#126: 1x1 des Körperfetts: braun, weiß, gut, böse 58:12

5M ago58:12

58:12

Wieso man auch ohne Übergewicht zu viel Fett haben kann, welches Fett gefährlich ist und welches hilfreich, wie man den Körperfettanteil misst, wie man ihn in einen optimalen Bereich kriegt, was das alles mit Entzündungen, Hormonen, Muskulatur und Cortisol zu tun hat. Zur Folge mit der fantastischen Denise Rudolf Frank geht es hier. Über Succinat h…

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#125: Biohacking um 0 Euro: Die besten Gratis-Hacks 53:05

5M ago53:05

53:05

Einige der wirksamsten Biohacks gibt’s jederzeit, fast überall und völlig kostenlos: Andreas und Stefan mit einem Best of des Biohacking-Angebots von Mutter Natur (und dem Internet). Der Bolt-Test war in der Biohacking-Praxis schon etwas ausführlicher Thema, in der Folge über das biologische Alter, zu finden hier. NSDR mit Andrew Huberman gibt es h…

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#124: Hitze: Kühl und frisch durch den Sommer kommen 43:21

5M ago43:21

43:21

So bleibt der Biohacker auch jenseits der 30 Grad ganz cool: Andreas und Stefan (diesmal noch ein paar Grad alberner als sonst) über die praktischsten Helfer dieses Sommers, über Elektrolyte, Glycin, Tiefkühlerbsen, Fußsohlen, Handflächen – und Sauna! Magnesium gibt es hier, hier und hier. Kalium gibt es hier. Kristallsalz gibt es hier. Wer die Ähn…

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#123: Denise Rudolf Frank: Die Künstlerin als Biohackerin 54:56

6M ago54:56

54:56

Denise Rudolf Frank ist eine der spannendsten bildenden Künstlerinnen im deutschen Sprachraum. Im Podcast erzählt sie ihre Biohacking-Erfolgsstory: Wie sie ihre Gesundheit selbst in die Hand nahm – mit beeindruckenden Folgen für ihre Lebensqualität, ihre Kreativität und ihre internationale Karriere. Mehr über Denise Rudolf Frank gibt es zum Beispie…

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#122: Besser lernen? So geht’s! 55:49

6M ago55:49

55:49

Andreas musste für den Jagdschein enorme Stoffmengen büffeln. Was hat er als Biohacker getan, um sich mehr Dinge leichter zu merken? Wie hat er sein Gedächtnis gehackt? Seine Aufnahme- und Konzentrationsfähigkeit? Das verrät er in dieser Folge. (Es hat geklappt, er hat die Prüfung bestanden.) NSDR ist eine wirklich spannende Entspannungsmethode. Vo…

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#121: Long Covid: Das sagt der Biohacker 55:32

6M ago55:32

55:32

Die Corona-Zeit ist für viele Leute immer noch auf schlimme Weise präsent. Long Covid und/oder Chronic Fatigue Syndrome gehören als ernste Erkrankungen in die Hände erfahrener Ärztinnen und Ärzte. Aber auch der Biohacker hat einige Ideen zur Hilfe bei spike-induzierten Langzeitbeschwerden. Andreas und Stefan haben persönliche Erfahrungen mit folgen…

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#120: Breitfelds Top 5: Die besten Ausdauer-Hacks 49:29

6M ago49:29

49:29

Die Folge für alle, die länger schneller laufen und Radfahren wollen, beständiger Fußball oder – vor allem – Tennis spielen wollen. Vom zugeklebten Mund über den Rucksack bis zum ziemlich skurrilen Natron-Trick: Andreas haut mal wieder einiges raus. Der Nachfolger von Stefans Relaxator ist der Artzt Vitality Atemtrainer, den gibt es hier. Andreas’ …

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#119: Q&A: Wasserstoff, Sonnenschutz, GABA, B6 1:01:47

7M ago1:01:47

1:01:47

Hörerinnen und Hörer fragen, Andreas antwortet: von Methylenblau bis Methyldonatoren, von unregelmäßiger Periode bis zur regelmäßigen Einnahmen von NEMs. Willkommen beim Live-Coaching der Biohacking-Praxis, Ausgabe 10! Der wissenschaftsbasierte All in One-Green Drink mit 99 Highend-Ingredients inkl. den Mikronährstoff-Klassikern für Immunsystem, En…

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#118: Inuspherese-Update: Der zweite große Waschdurchgang 51:48

7M ago51:48

51:48

Stefan war wieder in Klagenfurt zum inneren Frühjahrsputz. Er erzählt von seiner zweiten Inuspherese und diskutiert mit Andreas, wie man die Entgiftungs-Effizienz der Power-Blutwäsche optimieren kann. Wir möchten euch auf den Partner dieser Folge aufmerksam machen: RauchJuice Bar. Die fruchtigen Kreationen gibt es frisch gepresst in ihren Bars in W…

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#117: Laktat: Ist das der Stoff der Zukunft? 49:50

7M ago49:50

49:50

Power fürs Gehirn, Support für verletztes Gehirn, aber zuviel davon ist ganz und gar nicht gut: Andreas teilt seine Faszination für Laktat. Es wird diesmal ein bisschen nerdig, aber das macht ja zur Abwechslung nichts, und außerdem könnte Laktat ähnlich wichtig sein wie der Blutzucker. Der wissenschaftsbasierte All in One-Green Drink mit 99 Highend…

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#116: Freiheit für Füße! 48:01

7M ago48:01

48:01

Stefans unerschrockenes Faible für Barfußschuhe ist berüchtigt. Ist es auch berechtigt? Andreas und Stefan sprechen darüber, wieso wir mehr für unsere Füße tun sollten – und wie wir mehr tun. Ohne dass das soziale Ansehen leidet. Der wissenschaftsbasierte All in One-Green Drink mit 99 Highend-Ingredients inkl. den Mikronährstoff-Klassikern für Immu…

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#115: All about Epigenetik mit Expertin Irina Juen 1:15:44

7M ago1:15:44

1:15:44

Epigenetik? Was steckt hinter dem Trend-Begriff in der Biohacking-Szene? Andreas und Stefan haben Irina Juen vom Health Performance Institute Innsbruck eingeladen, um über die vielen Zusammenhänge von Genetik, Lifestyle, Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu sprechen. Die plastikfreie Activewear-Alternative für den umweltbewussten Abenteurer und Bio…

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#114: Sexhacks: Ins Bett mit uns 54:45

8M ago54:45

54:45

Leben, Lust, Leistung: Andreas und Stefan haben gemeinsam Sex. Als Thema. Von der erstaunlichen Bedeutung der Morgenlatte über die Gefahren von Pornos und die Ejakulations-Formel bis zur segensreichen Wirkung der Aminosäure Arginin. Der wissenschaftsbasierte All in One-Green Drink mit 99 Highend-Ingredients inkl. den Mikronährstoff-Klassikern für I…

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#113: Mitochondrien: Die Bakterien, die uns am Leben halten 43:39

8M ago43:39

43:39

„Ohne gesunde Mitochondrien ist alles nichts“, sagt Andreas in dieser Folge. Und er hat recht. Was die Nachfahren von Bakterien, die (mehr oder weniger) munter in unseren Zellen rumtanzen, genau für uns tun und was wir für sie tun können? Jetzt reinhören! Andreas Breitfeld und Max Gotzler werden dieses Jahr beim Krallerhof-Event "Regeneration & Lon…

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#112: Kollagen: Wir machen uns schön 47:19

8M ago47:19

47:19

Andreas und Stefan und ein thematisches Auswärtsspiel: Es geht um Schönheit. Um pfirsichartige Haut, seidiges Haar, kräftige Nägel, um, äh, stramme Gelenke. Und um den Stoff, den der Körper für all das benötigt, nämlich um Kollagen. Andreas Breitfeld und Max Gotzler werden dieses Jahr beim Krallerhof-Event "Regeneration & Longevity" dabei sein, um …

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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