Beste Ratgeber Experte Podcasts (2024)

1
#34: Was wir gegen Problemzonen tun können 29:27

10d ago29:27

29:27

In der 34. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wieso Fettpolster an bestimmten Stellen des Körpers besonders hartnäckig sind, ob wir unsere Problemzonen gezielt wegtrainieren können, wann das Depotfett unsere inneren Organe gefährdet und warum wir mit Sport nicht abnehmen. Plus kleine Übungen für zwischendurch 21.10.2024 Mitarbeit Redaktion: HÖRZU / A…

1
Erkältungszeit: Wie stärke ich mein Immunsystem im Herbst? 19:25

14d ago19:25

19:25

Husten Sie auch schon, ist die Nase verstopft? Herbst ist Erkältungszeit. Doch was können wir aktiv tun, um seltener zu erkranken? Wie stärken wir unser Immunsystem nachhaltig? „Weglaufen kann vor einem Infekt natürlich niemand, aber wir können relativ viel von innen und außen tun, um uns zu schützen. Eine nährstoffreiche Ernährung steht da an erst…

1
Offline & glücklich 38:08

14d ago38:08

38:08

In dieser Folge von "Ich & Wir" dreht sich alles um die Frage, wie wir gesund durch die Welt der sozialen Medien navigieren können. Host Jolina stellt uns vor große Herausforderungen: Wie oft vergleichen wir uns auf Instagram, TikTok und Co. mit anderen und geraten in eine Spirale von Selbstzweifeln? Warum fühlt sich unser Leben manchmal weniger au…

1
#33: Was Salz mit unserem Körper macht 26:18

25d ago26:18

26:18

In der 33. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie viel Salz wir am Tag wirklich brauchen, wozu unser Körper Elektrolyte benötigt, wann salzarme Ernährung gefährlich wird, ob Salz süchtig macht und welche Lebensmittel versteckte Salze enthalten. Plus kleine Übungen für zwischendurch 7.10.2024 Mitarbeit Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies Musik & Rubriken…

1
Hamburger Ärztin: Was bei akuten Kopfschmerzen wirklich 20:31

29d ago20:31

20:31

Die häufigsten Formen seien Spannungskopfschmerz und Migräne. Doch was ist jeweils die Ursache und was hilft – akut und prophylaktisch? Darüber spricht die Expertin in dieser Podcast-Folge. Weitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcast - Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes - Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos - Feedback: mo…

1
#32: Was Muskeln für unser Immunsystem tun 31:46

1M ago31:46

31:46

In der 32. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie wir unser Immunsystem trainieren können, wann Muskelarbeit wie eine Mini-Impfung wirkt, warum wir nach dem Sport die ersten zwei Stunden eine Kneipe meiden sollten und wie stark Sonnenlicht und Wind unsere Abwehrkräfte boostern. Plus kleine Übungen für zwischendurch 23.9.2024 Mitarbeit Redaktion: HÖRZ…

1
Reanimation: „Man kann nichts falsch machen, der Patient ist klinisch tot“ 20:05

1M ago20:05

20:05

Doch wie rettet man als Laie ein Menschenleben? Und wie reanimieren die Profis? Professor Dr. Alexander Ghanem, Chefarzt für Kardiologie und Internistische Intensivmedizin an der Asklepios Klinik Nord-Heidberg, klärt auf, warum es für wiederbelebte Patienten überlebenswichtig sein kann, in einem speziellen Zentrum betreut zu werden. Weitere Podcast…

1
(Schulden-)frei! 32:34

1M ago32:34

32:34

Einfach mal unbeschwert leben und das gute Gefühl haben, auf das eigene Bankkonto zu schauen – und wie wird man eigentlich Millionär? Genau darum geht es in dieser Folge! Wir zeigen, wie man mit cleverem Sparen den ersten Schritt in Richtung finanzielle Freiheit macht und wie man Schulden von Anfang an vermeidet. Sarah erzählt, wie sie es geschafft…

1
#31: Was bei verspannten Muskeln hilft 31:35

2M ago31:35

31:35

In der 31. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wann es zu Muskelverspannungen kommt, was verklebte Faszien auslösen können, wie wir mit kurzen Pausen vom Sitzen unseren Körper schützen, warum Schonung bei verspannten Muskeln der falsche Weg ist und welche Vorteile eine Wärmflasche gegen Schmerzen bietet. Plus kleine Übungen für zwischendurch 9.9.2024 …

1
Hamburger Chefarzt: „Werdende Mütter haben hohe Erwartungen“ 28:38

2M ago28:38

28:38

„Ich saß gerade im Zug, als mir meine Mitarbeiter ganz stolz diese Nachricht geschickt haben“, sagt Professor Dr. Holger Maul. Die Freude des Teams habe ihn durchaus angesteckt, doch grundsätzlich verspüre er keinen Wettbewerb mit Altona (1471 Geburten) oder dem UKE (1450 Geburten). Was sich in der Geburtshilfe verändert hat, was sich werdende Mütt…

1
#30: Wann Zucker wirklich schädlich ist 29:04

2M ago29:04

29:04

In der 30. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie viel weißer Zucker wirklich zu viel ist, warum süßes Obst gefährlich für die Leber sein kann, wieso wir lieber zu grünen statt roten Äpfeln greifen sollten, wann Limonaden der Supergau für unseren Körper sind und ob Schokolade besser als Gummibärchen ist. Plus kleine Übungen für zwischendurch 26.8.202…

1
#29: Was die häufigsten Fehler beim Sport sind 32:17

3M ago32:17

32:17

In der 29. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie wir die größten Fehler beim Sport vermeiden, wann ein Ausdauer- oder ein Krafttraining zu einseitig wird, wieso zu wenig Schlaf den Muskelaufbau verhindert, wie wir die Top-Übungen richtig ausführen und was wir bei Fitness-Studios unbedingt beachten sollten. Plus kleine Übungen für zwischendurch 12.8.…

1
Fett an Bauch, Beinen, Po – was ist die Ursache? 17:32

3M ago17:32

17:32

Nicht unbedingt. Ursache dieser unkontrollierten Fettvermehrung kann ein sogenanntes Lipödem sein, erklärt Dr. Jörg Elsner, der als Chefarzt für Plastisch-Ästhetische, Rekonstruktive und Handchirurgie an gleich drei Hamburger Asklepios Kliniken tätig ist, vor allem in St. Georg. Diese Erkrankung betreffe ausschließlich Frauen, schon jede Zehnte lei…

1
Podcastempfehlung: Wofür stehst Du morgens auf? 0:48

3M ago0:48

0:48

Suse Schumacher und Tobias Esch sprechen über Themen, die Menschen helfen, leichter durchs Leben zu gehen und ihren Alltag nachhaltig verbessern – was ist Achtsamkeit? Wie erkennt man die eigenen Bedürfnisse? Was sind die positiven Effekte gelebter Dankbarkeit und warum ist Verbundenheit für Menschen so lebenswichtig? "Wofür stehst Du morgens auf?"…

1
Grüne Damen – was machen die eigentlich? 20:38

3M ago20:38

20:38

Manche fühlen sich auch einsam, wenn sie wochenlang behandelt werden müssen, aber nur hin und wieder Besuch kommt. In diesen Momenten helfen auch in Hamburg die „Grünen Damen“: Uschi Kruse ist eine davon, sie leitet ein Team von zehn Ehrenamtlichen an der Asklepios Klinik St. Georg. Was die Aufgaben sind und wer mitmachen darf, erzählt sie im Podca…

1
#28: Welcher Sport am besten zu uns passt 30:53

3M ago30:53

30:53

In der 28. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie wir unseren Lifetimesport finden, wieso Bewegung wie ein Medikament wirkt, warum wir mit sportlicher Aktivität nicht abnehmen, wann wir unsere persönlichen sportlichen Ziele erreichen und welche Sportart für wen besonders gesund ist. Plus kleine Übungen für zwischendurch 29.7.2024 Mitarbeit Redaktion:…

1
Schmerzen in der Schulter – was dahinterstecken kann 18:22

3M ago18:22

18:22

Als Handballer und Bobfahrer hat sich Dr. Thomas Weber in seiner Jugend mehr als einmal verletzt.„Zum Glück aber nie an der Schulter“, sagt der Leitende Oberarzt für Orthopädie und Unfallchirurgie am Asklepios Westklinikum Hamburg. Denn das Schultergelenk kann stark schmerzen, die eigene Beweglichkeit plötzlich deutlich eingeschränkt sein. Eine mög…

1
Gutes tun macht Freu(n)de! 39:18

4M ago39:18

39:18

Leute, kennt ihr diesen „Bäm“-Moment den man hat, wenn euch jemand was erzählt, das plötzlich völlig Sinn macht? Genau diesen Moment hatte Jolina in dieser Folge, als sie mit Sina spricht. Sie ist seit ihrem 14. Lebensjahr bei der freiwilligen Feuerwehr und sagt plötzlich diesen Satz: "Grade im Bereich Feuerwehr ist es super wichtig, dass sich die …

1
Ende … Ich bin dann mal weg – Klarheit 310 42:08

4M ago42:08

42:08

KLARHEIT … über das Ende und klare Veränderung. Denn so geht’s nicht weiter. Was ich verändere und was Du davon hast, sage ich Dir ganz klar. Das ist die letzte, abschließende Folge von meinem Podcast „LEBE DEINE KLARHEIT!“! Darin spreche ich über: beenden, verändern, beginnen, weitergehen, klar sein, Klarheit schaffen, Heilung finden, Stop sagen, …

1
#27: Welche Getränke uns wirklich fit machen 30:09

4M ago30:09

30:09

In der 27. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, warum wir morgens besonders viel trinken sollten, welche Getränke uns wirklich guttun, wieso unser Darm Kohlensäure gar nicht mag, wann wir Wasser am besten mit Salz anreichern und wie uns unser Körper vor einem Flüssigkeitsmangel warnt. Plus kleine Übungen für zwischendurch 15.7.2024 Mitarbeit Redaktion:…

1
Borderline – welche Therapie hilft 20:40

4M ago20:40

20:40

„Die Betroffenen reagieren oft impulsiv, sind sehr instabil – in Beziehungen und auch in der Selbstwahrnehmung“, sagt Privatdozent Dr. Emanuel Severus, Chefarzt der Klinik für Persönlichkeits- und Traumafolgestörungen an der Asklepios Klinik Nord-Ochsenzoll. Die Erkrankung, die sich in der Regel schon in der Jugend oder im frühen Erwachsenenalter z…

1
Krebs: Wie die richtige Ernährung helfen kann 29:03

4M ago29:03

29:03

„Eine ausgewogene Ernährung spielt insbesondere bei einer Krebserkrankung eine ganz wichtige Rolle“, sagt Cordula Ruch. Die promovierte Ökotrophologin berät Patienten am Asklepios Klinikum Harburg, arbeitet seit mehr als 20 Jahren als Ernährungsexpertin. Worauf es ankommt und wie die richtige Ernährung die Chance auf Heilung verbessern kann, erklär…

1
#26: Wie wir richtig mit Schmerzen umgehen 30:37

4M ago30:37

30:37

In der 26. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie Schmerzen entstehen, mit welchen Tricks wir schmerzunempfindlicher werden, was wir für einen schmerzfreien Alltag tun können, welche Strategien der Selbstheilung bei chronischem Leiden helfen und warum nachts etwas stärker weh tut als tagsüber. Plus kleine Übungen für zwischendurch 1.7.2024 Mitarbeit …

1
Kiffen, Lachgas, Zocken: Hamburger Suchtmediziner sagt, wie Sie ihre Kinder schützen 38:52

4M ago38:52

38:52

„Klar, Cannabis gehört nicht in die Hände von Kindern und Jugendlichen und Lachgas ist gerade ein gefährlicher Trend auf den Schulhöfen. Wir können als Erwachsene mahnen und warnen, allerdings interessiert das Teenager dann oft auch nur begrenzt“, sagt der Chefarzt der Klinik für Abhängigkeitserkrankungen an der Asklepios Klinik Nord-Ochsenzoll. Wa…

1
Schlaganfall und Sturz: So werden ältere Menschen in Hamburg wieder fit 15:45

4M ago15:45

15:45

Wie kann ihm geholfen werden, ohne dass er sein Zuhause dauerhaft verlassen muss? Die Antwort könnte eine altersmedizinische Tagesklinik sein, sagt Karl Hameister, Chefarzt für Geriatrie am Asklepios Klinikum in Hamburg-Harburg. Was dort geboten wird, erklärt der Mediziner in dieser neuen Podcast-Folge. Weitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podc…

1
Alles inklusiv? 47:29

5M ago47:29

47:29

"Es war nicht leicht und tut einfach so weh! Ich musste mich erklären oder ich wurde nachgemacht!“ Das antwortet Flo (00:56) auf die Frage, wie er seine Jugend beschreiben würde. Diese Beschreibung wünscht man wirklich niemandem. Noch wütender macht es, wenn Flo erklärt, warum mit ihm so umgegangen wurde: Er lebt seit seiner Geburt mit einer Spasti…

1
Das Leben einfacher meistern mit den weltlichen Ratgebern und den geistigen Helfern – Klarheit 309 39:23

5M ago39:23

39:23

KLARHEIT … über Deine inneren Ratgeber und Dein Team der Helfer aus der geistigen Welt. Du bist immer begleitet, beschützt und geführt. In dieser Folge von meinem Podcast „LEBE DEINE KLARHEIT!“ geht es um: weltliche Ratgeber, Geistführer, Engel, die geistige Welt, spirituell, hochsensibel, sensitiv, Intuition, Gegenwart, Vergangenheit, Zukunft, Sel…

1
#25: Warum unsere Muskeln so schlau sind 30:25

5M ago30:25

30:25

In der 25. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, was wir im Leben nie wieder verlernen, warum unser Muskelgedächtnis uns schneller fit macht, wie wir unsere Bewegungsintelligenz besser nutzen und was regelmäßiges Training wirklich bringt. Plus kleine Übungen für zwischendurch 17.6.2024 Mitarbeit Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies Musik & Rubriken: Simon E…

1
Gelbsucht: Diese Krankheiten stecken dahinter 16:12

5M ago16:12

16:12

„Dabei handelt es sich um ein Symptom, hinter dem eine ganze Reihe verschiedener Erkrankungen stecken können“, sagt Professor Dr. Thomas von Hahn, Chefarzt für Gastroenterologie, Hepatologie und Interventionelle Endoskopie an der Asklepios Klinik Barmbek. Welche das sind und wie sie jeweils am besten behandelt werden, das verrät der Mediziner in di…

1
#24: Welches Essen uns wirklich fit macht 29:21

5M ago29:21

29:21

In der 24. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie viel Protein unser Körper benötigt, warum wir bunt und saisonal essen sollten, wieso niemand ohne Kohlenhydrate auskommt, wozu Eisen wichtig ist und ob Fett den Muskeln schadet. Plus kleine Übungen für zwischendurch 3.6.2024 Mitarbeit Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies Musik & Rubriken: Simon Eichinger …

1
Grillsaison: So schützen Sie ihre Kinder vor Verbrennungen 19:08

5M ago19:08

19:08

Denn jeden Sommer sieht die Kinderchirurgin, die als Oberärztin an der Asklepios Klinik Nord arbeitet, kleine Patienten mit schwersten Verbrennungen und Verbrühungen. Bundesweit müssen jedes Jahr rund 30.000 Kinder mit diesen Verletzungen behandelt werden. „Ich weiß nicht, ob der Sommer sogar heftiger ist als die Weihnachtszeit, aber gerade in dies…

1
DIE-Innere-Ratgeber-ERKENNTNIS - einfach leben – Klarheit 308 36:07

5M ago36:07

36:07

KLARHEIT … über die inneren Ratgeber und die Erkenntnis, wie Du mit ihnen wieder ganz einfach leben kannst … voller Harmonie, Selbstvertrauen, Zufriedenheit. Und ich zeige Dir – hier im Podcast und im neuen Event im Juni – wie einfach das gehen darf! Denn das Leben ist auf Leichtigkeit ausgelegt und alles wird leichter, wenn Deine inneren Ratgeber …

1
#23: Warum Wandern ein echtes Gesundwunder ist 30:26

6M ago30:26

30:26

In der 23. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, warum Wandern Wellness für Körper und Geist ist, ob schon der Sonntagsspaziergang als Training genügt, wie wir beim Wandern keine Blasen an den Füßen bekommen, welche Wanderschuhe am besten geeignet sind und was alles in den Rucksack gehört. Plus kleine Übungen für zwischendurch 20.5.2024 Mitarbeit Redakt…

1
Asklepios-Chefarzt: Das hilft, wenn Brüche nicht verheilen 16:43

6M ago16:43

16:43

„700.000 Frakturen verzeichnen wir jedes Jahr in Deutschland. Bei 14.000 Patienten davon heilt der Bruch nicht richtig aus. Klingt erst einmal wenig, hat aber wegen der hohen Kosten der langwierigen Behandlung einen enormen Einfluss auf uns als Gesellschaft“, sagt Professor Dr. Philipp Mommsen, seit knapp vier Wochen als Chefarzt für Orthopädie und…

1
Unter dem Radar - das Leben junger Obdachloser 42:12

6M ago42:12

42:12

“Zuhause ist dort, wo Menschen für einen da sind und die Tür offen steht”, sagt Jeremias Thiel - im Alter von elf Jahren hat er sich dafür entschieden, sein Elternhaus zu verlassen und in eine SOS-Kinderdorf Wohngruppe zu ziehen. Denn nicht jeder hat das Glück, ein Zuhause zu haben, in dem er oder sie sich wohl- und v.a. sicher fühlt. Zuhause ist n…

1
Hamburger Kardiologe: Warum ein Marathonlauf nicht gesund ist 30:25

6M ago30:25

30:25

Dieser tragische Todesfall beim diesjährigen Hamburg Marathon wirft Fragen auf: War der junge Mann vorerkrankt – womöglich, ohne selbst davon zu wissen? Wie gesund ist es überhaupt, 42 Kilometer (auf Zeit) zu laufen? Und wie steht es eigentlich um die eigene Herzgesundheit? „Zum Glück passieren solche Tragödien sehr, sehr selten und natürlich muss …

1
#22: Warum Beweglichkeit unser Leben verändert 31:46

6M ago31:46

31:46

In der 22. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie wir sofort beweglicher und gelenkiger werden, warum Beweglichkeit so wichtig ist, welches Gelenk am allerwichtigsten ist, warum unser Körper über „Airbags“ verfügt und ob Sehnen und Bänder beim Dehnen auch reißen können. Plus kleine Übungen für zwischendurch 6.5.2024 Mitarbeit Redaktion: HÖRZU / Anja …

1
55. Geburtstag - Einblick, Rückblick, Ausblick – Klarheit 307 44:51

6M ago44:51

44:51

KLARHEIT … über das Leben. Und meinen Geburtstag. Und wie ich beides sehe, was ich gelernt habe und was ich noch vorhabe. In dieser Folge von meinem Podcast „LEBE DEINE KLARHEIT!“ geht es um: Inkarnation, Geburt, älter, Seele, Lebensplan, Fähigkeit, Fertigkeit, Gabe, Talent, freier Wille, manchmal ist ein Plan für den A***h, Freiheit, Zufriedenheit…

1
Leberkrebs – diese Diagnose ist, wie jede Krebserkrankung, ein großer Schock für die Betroffenen 24:03

6M ago24:03

24:03

Wie sich die Therapie verändert hat und welche Rolle ein 3D-Drucker dabei spielt, verrät der Chefarzt in der neuen Podcast-Folge. Weitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcast - Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes - Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos - Feedback: moinhamburg@abendblatt.de…

1
#21: Was hinter den größten Fitnessmythen steckt 30:32

7M ago30:32

30:32

In der 21. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, welche Fitness-Irrtümer sich hartnäckig halten, ob es zum Beispiel stimmt, dass die Fettverbrennung erst nach 30 Minuten Training beginnt oder dass Laufen der beste Sport zum Abnehmen ist, ob es wahr ist, dass mehr Training zu mehr Muskeln führt oder dass wir im Alter nicht mehr so intensiv trainieren sol…

1
Aneurysma im Gehirn – abwarten oder behandeln? Und wie genau? 21:47

7M ago21:47

21:47

Die meisten Betroffenen wissen davon gar nichts, die wenigsten haben Symptome. „Doch wenn ein solches Aneurysma, eine Ausbuchtung an einem Blutgefäß im Gehirn, reißt oder platzt, dann wird es lebensgefährlich“, sagt der Hamburger Professor Dr. Bernd Eckert, Chefarzt für Neuroradiologie an der Asklepios Klinik Altona. In dieser Folge klärt er über n…

1
Kilos & Seele: Is(s) was? 54:03

7M ago54:03

54:03

"Du musst doch einfach nur weniger essen und mehr Sport treiben, dann würdest du nicht so aussehen." "Wer mehr wiegt findet doch bestimmt schwerer einen Job oder einen Partner/ eine Partnerin." "Kann jemand mit Mehrgewicht überhaupt sportlich sein?“ Solche Sätze fallen tagtäglich – auf dem Schulhof, in der Uni, auf der Arbeit, beim Feiern. Stellt e…

1
Auf eine Tasse Tee: mit CLEMENS KUBY - über Selbstheilung, Veränderung und Reinkarnation – Klarheit 306 47:20

7M ago47:20

47:20

KLARHEIT … über Selbstheilung, Veränderung und Reinkarnation. Freu Dich auf den wundervollen CLEMENS KUBY als Interview-Gast in meinem Podcast. Es ist eine unfassbare Freude, Clemens zuzuhören: über sein Leben, seine Querschnittslähmung, nie wieder laufen, Rollstuhl, schieben, Krankheit, Unfall, Gesundheit, Glauben, sicher, Selbstheilung, innere Gr…

1
Wie Schlaganfall und Demenz zusammenhängen 18:57

7M ago18:57

18:57

Doch Demenz im Alter lässt sich vermeiden – wenn man Schlaganfälle konsequent verhindert. „Vielen Menschen ist jedoch dieser Zusammenhang zwischen Schlaganfällen und der sogenannten vaskulären Demenz, die auf die Zerstörung von Hirngewebe aufgrund einer verringerten Blutversorgung zurückgeht, gar nicht so bewusst“, sagt Dr. Detmar Kücken, seit 2017…

1
#20: Welche 7 Fitness-Übungen wir wirklich brauchen 32:02

7M ago32:02

32:02

In der 20. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, welche 7 einfachen Übungen für unsere Fitness am meisten bringen, warum Kniebeugen dafür sorgen, im Alltag besser klarzukommen, wieso der „Hacker“ bei Rückenschmerzen Wunder wirkt, wie der „Bergsteiger“ unsere Hüft- und Beckenmuskulatur stärkt und wann der Hochstrecksprung den Stoffwechsel richtig in Fahr…

1
Kinderarzt: „In Wilhelmsburg sind die Sorgen andere als in Eppendorf“ 28:51

7M ago28:51

28:51

Der Mangel an Kinderärzten ist in Hamburg flächendeckend ein großes Thema, besonders schwierig ist die Versorgungslage aber in Stadtteilen wie beispielsweise Wilhelmsburg. Dort arbeitet Dr. Martin Rustige seit fünf Jahren als einer von fünf Kinderärzten im Asklepios Gesundheitszentrum Wilhelmsburg. Was er erlebt, was Kinder und Familien beschäftigt…

1
25 Jahre selbständig: Erfolg und Berufung – Klarheit 305 46:14

7M ago46:14

46:14

KLARHEIT … über Erfolg, aber auch Versuch und Irrtum, um dann die Berufung zu finden. 25 Jahre selbständig – mein Weg. In dieser Folge von meinem Podcast „LEBE DEINE KLARHEIT!“ geht es um: Die FREIE HEILSESSION am Montag, 01.04.2024, 20 Uhr. Meinen Weg – im Beruf und Leben wie auch meine Wegbegleiter. Ich spreche ganz persönlich über Versuch und Ir…

1
#19: Wie die Hände unser Gehirn stärken 33:17

7M ago33:17

33:17

In der 19. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie die Kraft der Hände die Stärke unseres Denkens widerspiegelt, warum der Daumen eine Sonderrolle hat, wie wir in jedem Alter unsere Fingerfertigkeit verbessern, wieso wir die Schuhe auch mal mit einer Hand binden sollten und was wir gegen Handydaumen und Maushand tun können. Plus kleine Übungen für zwi…

1
Nein zu Rassismus! 48:55

8M ago48:55

48:55

Wenn nicht jetzt – wann dann? Auch wenn sich das ein bisschen wie ein abgedroschener Kalenderspruch anhört, trifft er aber den Inhalt dieser Folge auf den Punkt: die Wichtigkeit unserer Demokratie, die damit verbundenen Werte und wie gefährlich Rassismus ist! Es vergeht kein Tag, an dem wir keine Pushup-Meldungen oder Schlagzeilen über weltpolitisc…

1
Einblick in Heiler und Medium sein – Klarheit 304 41:27

8M ago41:27

41:27

KLARHEIT … darüber, was Menschen wirklich wollen und was das mit (meinem) Heiler und Medium sein zu tun hat. In dieser Folge von meinem Podcast „LEBE DEINE KLARHEIT!“ geht es um: Menschsein, Welt, Leben, Sterben, Tod, Diesseits, Jenseits, Menschen, Tiere, Angst, Vertrauen, Mut, Glück, Healing, Guiding, Mut zum Glück, Selbstvertrauen, geistige Welt,…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Ratgeber Experte Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung