Beste Ramón Gartmann Podcasts (2024)

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Portugal als Kompromiss/unsere Angststörung &Panikattacken 45:39

12d ago45:39

45:39

Selina und Ramón sind wieder in Portugal angekommen. Was denken sie nun, nach einem kurzen Abstecher in ihrer alten Heimat, über ihr neues Wahl-Zuhause? Und heute sprechen eure zwei Lieblings Podcast Mäuse unter anderem auch detailliert über ihre Jahrelange Angststörung und die Panikattacken, welche in Bali begonnen haben. Eine krasse Zeit, in der …

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106 - Zwölf Jahre Trauma-Arbeit! Hat sich das gelohnt? 33:11

21d ago33:11

33:11

Trauma-Integrations-Arbeit ist so ziemlich das krasseste was man im Leben tun kann! Manchmal habe ich den Eindruck, bei anderen passiert so viel in einem ganzen Leben, wie bei Selina und mir in einem Jahr.. Aber hat es sich denn eigentlich gelohnt die letzten 12 Jahre komplett der Trauma-Integration zu widmen? Was hat sich in meinem Leben verändert…

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Late night Marseille& Beziehungskiste 37:52

26d ago37:52

37:52

Heute live aus Marseille, der Stadt der Liebe!! Seppli und Ruth erzählen euch brühwarm aus ihrer langjährigen Beziehungskiste. Und das auf dem Weg von der Schweiz nach Portugal. Wie war es überhaupt in der alten Heimat? Was hat sie gefreut, gestresst und verwirrt? Das und mehr erfährst du in der bereits 32. Folge dieses Podcasts! Hörer*innen Frage:…

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105 - Die wichtigste Entscheidung deines Lebens 28:41

1M ago28:41

28:41

Möchtest du in ein Leben voller Erfüllung, Verbundenheit und Glück finden? Der Weg dahin beginnt mit einer Entscheidung. Dank deiner Unterstützung entstehen neue Episoden! Spende per Paypal oder Spende per Banküberweisung Mehr zu Ramón Gartmann: ramongartmann.com Mastermind Trauma Arbeit Gruppe Meditationskurse Instagram Musik: luca_francini@envato…

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Ageism/Tiktok &das Ende des Podcasts? 36:49

1M ago36:49

36:49

Unsere beiden Podcast Hosts sind für einen Monat in der Schweiz und laufen Kilometer um Kilometer in den Schweizer Wäldern. Auch sind sie in eine Podcast Sinnkrise gestürzt und wissen nicht ob sie da wieder von alleine heraus finden werden! Was das alles noch mit Ageism und Tiktok zu tun hat, das findest du in dieser Folge heraus. Schenke uns einen…

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Wesen aus anderen Dimensionen und neues Bewusstsein 36:03

2M ago36:03

36:03

Von klein auf nehme ich Wesen aus anderen Dimensionen wahr, die mit mir sprechen. Sie haben uns Wichtiges mitzuteilen über einen Prozess, der mit der Welt passiert und uns allen passiert. Dank deiner Unterstützung entstehen neue Episoden! Spende per Paypal oder Spende per Banküberweisung Mehr zu Ramón Gartmann: ramongartmann.com Gruppe für Trauma A…

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Schlechte Erfahrungen/Freilernen &Spaghetti Carbonara 36:46

2M ago36:46

36:46

Wieder mal auf den letzten Drücker und zur späten Podcaststunde, nehmen euch eure zwei Podcast Mäuschen mit in ihr Leben. Kommt das gut? Hört selbst! Sie erklären dir warum Portugal viel besser ist als die Schweiz und warum sie aber eines Tages trotzdem wieder zurück kehren wollen. Sprechen über ihren Schlaf, der vor 12 Jahren aufgehört hat tief zu…

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Aus der Opferhaltung in die eigene Grösse 27:42

2M ago27:42

27:42

Der Weg aus der Opferrolle in die eigene Kraft ist etwas vom erfüllendsten was es gibt! In dieser Folge erwartet dich eine detaillierte Anleitung, die funktioniert. Dank deinem Beitrag entstehen neue Episoden! Spende per Paypal oder Spende per Banküberweisung Mehr zu Ramón Gartmann: ramongartmann.com Mastermind Gruppe Meditationskurse Instagram Mus…

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Jurten fast abgebrannt &Bildschirmzeit bei Kindern 29:37

2M ago29:37

29:37

Seppli und Rut nehmen euch heute mit in den letzten Sommer. Erzählen euch über krasse Momente, die unsägliche Hitze und wie sie das eigentlich mit den Kindern und Ipad so handhaben. Hörer*innen Frage: Wie macht ihr das auf Reisen mit Essen, Trinken, Klo und den Kindern? Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du u…

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102 - So löst du ein Trauma 25:11

3M ago25:11

25:11

Trauma lösen in drei Schritten. Einfach, liebevoll und gut umsetzbar erklärt. Ein must listen für alle die es ernst meinen mit der Aufarbeitung. Dank deiner Unterstützung entstehen neue Episoden! Unterstütze per Paypal oder Spende per Banküberweisung Mehr zu Ramón Gartmann: ramongartmann.com Mastermind Gruppe Meditationskurse Ausbildung Trauma Arbe…

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Krasser Wandel und Babyglück 22:07

3M ago22:07

22:07

Wie verändern uns Kinder? Machen sie uns sogar zu besseren Menschen? Und warum warteten die beiden Podcasthosts 9 Jahre auf ihr jüngstes Baby? In der heutigen Folge geht es um Veränderung. Um Abschiede und Neuanfänge und um ganz viel Babyglück. Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://selinag…

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101 - Jeder Mensch trägt Traumata in sich! 21:09

3M ago21:09

21:09

Jeder Mensch trägt Traumata in sich und das ist gut so. Denn sich mit ihnen auseinander zu setzen ist der Weg ins Glück! Hier kannst du dich zum kostenlosen Zoom Talk anmelden. Dank deiner Unterstützung entstehen neue Episoden! per Paypal oder per Banküberweisung Mehr zu Ramón Gartmann: ramongartmann.com Musik: luca_francini@envato_elements orchest…

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Ein Jahr Ruhe, Nachwuchs& vegane Fertiglasagne 28:27

3M ago28:27

28:27

Es ist Januar und eure beiden Podcastmäuse sitzen wieder vor dem Mikrofon. Nicht alleine, nein mit Baby und ein Jahr später als versprochen (they know..!) Was bei ihnen alles so passiert ist und warum sie ihren Kindern eine vegane Fertiglasagne geschenkt haben, das erzählen sie dir in dieser Folge. Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinara…

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100 - Träume verwirklichen - so geht’s! 26:13

5M ago26:13

26:13

Unsere wahren Träume entspringen aus der tiefsten Essenz unseres Wesens. Sie zu verwirklichen ist unsere Seelen- und Lebensaufgabe! Doch warum ist das oft so schwer? In dieser Folge erfährst du, welchem Missverständnis fast alle Menschen auf den Leim gehen, die versuchen ihre Träume zu verwirklichen und was die Lösung dafür ist. Dank deiner Spende …

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99 - Wie können wir die Welt retten? 33:25

10M ago33:25

33:25

Wir haben echt grosse Herausforderungen zu bewältigen auf unserem Planeten! So viel, dass ein einzelner nicht viel tun kann - oder doch? In dieser Episode begleitet dich Ramón zur eigentlichen Ursache der Probleme und zeigt Wege auf, die jede*r von uns gehen kann. Dank deiner Spende entstehen neue Episoden! Spende per Paypal oder Spende per Bankübe…

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98 - Gespräche mit Verstorbenen 33:21

1y ago33:21

33:21

Für Ramón war es ganz selbstverständlich, als seine verstorbene Oma zum ersten Mal in Kontakt mit ihm kam. Sie sass ihm gegenüber, wie ein lebender Menschen. Er sah ihr Licht, fühlte ihre Präsenz und hörte ihre Worte in sich. Doch nicht alle seine Begegnungen mit Verstorbenen waren so angenehm.. Erst durch ein besseres Verständnis davon, was nach d…

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97 - Der Posttraumatische Weg der Liebe - Ein neuer Umgang mit PTBS 44:44

1y ago44:44

44:44

Nach dem Trauma gibt es keinen Weg zurück in das Leben davor. Was sollen Betroffene also tun mit dem Schmerz, der Ohnmacht und der Dunkelheit in sich? Ramón Gartmann erzählt sehr persönlich und tiefgründig aus seinen Erfahrungen und bringt neue Perspektiven zum Thema PTBS, in dem er den Zustand als Aufgabe anstatt als Störung erklärt. Eine Must Lis…

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96 - Hochsensibel und überfordert. Wie kann ich meine Gefühle von den Gefühlen anderer unterscheiden? 32:42

1y ago32:42

32:42

Hoch sensitive Menschen spüren die Gefühle anderer Menschen oft so stark, dass es für sie schwierig wird, diese von den eigenen Gefühlen zu unterscheiden. Was passiert da eigentlich genau? Wie ist es möglich die Gefühle von anderen Menschen wahrzunehmen? Wie lassen diese sich von den eigenen Gefühlen unterscheiden? Und wie können Grenzen gesetzt we…

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Künstliche Intelligenz, das Ende der Menschheit &frohe Weihnachten 43:54

1+ y ago43:54

43:54

Ramón und Selina haben schlecht geschlafen und das ist vielleicht auch der Grund, warum sie in der heutigen Podcastfolge in dystopische Themen abdriften... Übrigens: Ebbe &Flut macht Winterpause- das ist die letzte Folge, bevor es dann im Februar 23 wieder weiter geht! Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du un…

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Schimmel bells und weitere Struggle 17:13

1+ y ago17:13

17:13

Es ist ungemütlich im Moment in Portugal. Ungemütlich nass. Sehr nass! So nass, dass es wohl dieses Jahr kein Jingle Bells, sondern Schimmel Bells unter dem Weihnachtsbaum der beiden Podcast Hosts zu hören gibt. Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramonga…

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Schweizer Mentalität/brutale Jäger & schenke uns einen Baum! 18:59

1+ y ago18:59

18:59

In Portugal ist Jagdsaison- was Selina & Ramón unruhige Stunden, blanke Nerven und einiges an Kopfzerbrechen beschert. Auch der Weihnachtsmann beschert den beiden hoffentlich viele Geschenke- und das von dir und in Form von Bäumchen, die gepflanzt werden wollen. Hier findest du den Link zu "schenke uns einen Baum" : https://ko-fi.com/selinaramongar…

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Abschied, Portugiesische Namen & sind wir zu ehrlich? 17:47

1+ y ago17:47

17:47

Diese Folge ist nichts für schwache Nerven. Die zwei Podcast Hosts zeigen sich heute von ihrer unprofessionellen Seite. Oder ist es ganz einfach ihr wahres Gesicht? Das werden wir wohl nie ganz erfahren aber du kannst es erraten, wenn du diese Folge hörst. Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com…

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Pendeln, Energiearbeit, Zeichen, Naturwesen.. alles fake?? 22:29

1+ y ago22:29

22:29

Gibt es sie wirklich, die unsichtbare energetische Welt, die hinter der sichtbaren physischen Welt liegt? Oder ist das alles nur Fantasie und Aberglaube? Selina & Ramón nehmen dich in dieser Folge mit in ihr Erleben der Realität, beleuchten das Problem an der New Age & Esoterik Szene und zeigen dir auch, wie du Wahrheit von Unwahrheit unterscheiden…

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Von schwierigen und guten Gefühlen -die ersten Wochen in Portugal 21:00

1+ y ago21:00

21:00

Die ersten Wochen in Portugal waren für die beiden Podcast Host schwierig und aber auch schön. Was sie alles erlebt haben und wie sie sich fühlen, erzählen sie dir in dieser Folge! Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.comVon Selina & Ramón Gartmann

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Unser Ankommen in Portugal &wie du sterben musst, um leben zu können 21:01

1+ y ago21:01

21:01

Selina & Ramón haben es geschafft, sie sind mit ihren zwei Kindern, den Katzen, Hund und Pflanzen heil in Portugal angekommen. Wie ist die Fahrt verlaufen? Welche unangenehmen Gefühle haben sie in der ersten Nacht auf ihrem Land verfolgt und was hat die Nahtoderfahrung, welche Ramón mit 8 Jahren erlebt hat, ihn übers Sterben und Leben gelehrt? Das …

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Welcome to the 21st Century! 18:59

1+ y ago18:59

18:59

Warum fühlen sich Selina und Ramón in der Schweiz eigentlich nicht wohl? Was genau zieht sie denn in ruhige Landschaften? Und was ist Ramóns grösste Sorge beim Neuanfang in Portugal? Das und mehr erfährst du in der neusten Folge Ebbe&Flut. Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com…

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Ramóns Unfall in Slow Motion & 10 Profi Tipps fürs Auswandern 20:43

1+ y ago20:43

20:43

Noch etwas mehr als 10 Tage trennen die zwei Podcast Hosts von der legendären Fahrt nach Portugal. Legendär darum, weil sie nicht nur zu zweit in einem alten Mercedes diese 2002 km lange Fahrt auf sich nehmen, sondern gemeinsam mit ihren zwei Kindern, ihrem Hund, ihren drei Katzen und 20 Zimmerpflanzen. Im letzten Moment passiert nun natürlich dies…

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Schwangerschaft, Geburt &Kinder- was wir gerne vorher gewusst hätten 31:37

1+ y ago31:37

31:37

Die beiden Podcast Hosts nehmen dich in dieser Folge mit in die Themen von Schwangerschaft, postnataler Depression und Geburt/freie Geburt. Sie erzählen dir, was sie gerne schon vor dem ersten Kind gewusst hätten und kommen dabei auch darauf, dass Männer gerne auch mal einen Schritt zurück machen dürften. Hier findest du uns: Selina- http://selinag…

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95 - Grosse globale Veränderungen! Einsichten aus Gesprächen mit meinen energetischen Begleiter*innen. 31:22

1+ y ago31:22

31:22

Seit früher Kindheit werde ich von Wesen begleitet, denen ich im astralen Raum begegne. Sie haben mir tiefe Einsichten in die Veränderungen gewährt, die uns als Menschheit und als ganze Erdengemeinschaft erwarten. Eine krass intensive Zeit hat angefangen, die uns alle sehr fordern wird.. Dank deiner Spende entstehen neue Episoden! Spende per Paypal…

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Schon 10 Jahre verheiratet?? Über die Ups and Downs unserer Beziehung 24:33

1+ y ago24:33

24:33

Nächste Woche steht die Rosenhochzeit unserer beiden Podcast Love Birds vor der Tür. Was sind die positiven und was die negativen Seiten dieser langjährigen Beziehung? Was dachte Ramón, als er Selina das erst mal sah? Und hätte Selina Ramón eigentlich gar nicht unbedingt heiraten wollen? All das und mehr erfährst du in dieser Podcastfolge. Hier fin…

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Auf den letzten Drücker &was an Social Media doch auch gut ist 21:24

1+ y ago21:24

21:24

Was die beiden Podcast Hosts so triggert wenn sie "wieder mal auf den letzten Drücker" hören, was doch auch ein positiver Aspekt von Social Media ist und warum sie sich nicht aus der Ruhe bringen lassen, obwohl ihre Welt gerade im Chaos versäuft- das und mehr hörst du in dieser Folge Ebbe & Flut. Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.c…

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Ehrliches Marketing/ Whisky im Whirlpool &warum du dich nicht verkaufen musst 26:33

1+ y ago26:33

26:33

An Ramón's Geburtstag wurde wild gefeiert und der Kinderbonus hat sich auch an diesem Tag einmal mehr ausgezahlt. Auch tummeln sich in Selina's Postfach nervige Marketing Emails, über die endlich mal gesprochen werden muss!! Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com…

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Toxische Positivität/Sicherheit im Internet & Lucky Number 13 21:06

1+ y ago21:06

21:06

Gehen dir diese Manifestations Influenzer*innen auch so auf den Sack? Und hast du dir schon mal überlegt, wie sicher das Internet Universum eigentlich für dich und deine Privatsphäre ist? Ramón und Selina nehmen dich diese Woche in spannende Themen und erklären dir unter anderem dabei auch wie du es schaffst, ganz ohne ständig positiv zu sein, doch…

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Über Massentierhaltung & das älter werden 23:54

1+ y ago23:54

23:54

Darf man sich mit vierzig noch die Haare grün färben? Was verändert sich überhaupt mit dem älter werden? Und warum ist es so, so wichtig als Schweizer*in am 25. September abzustimmen? Das und mehr erfährst du in dieser Folge! Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com…

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Keine Stimme mehr im Kopf/abschalten durch oberflächliche Unterhaltung &wir sprechen endlich Schweizerdeutsch! 28:28

1+ y ago28:28

28:28

In dieser Podcastfolge erzählen dir Selina & Ramón wie ihre Gedanken über die Jahre immer leiser wurden, bis diese plappernde Stimme im Kopf gar nicht mehr hier war- bis auf wenige Ausnahmen wie zb. nach einem kürzlichen Abend voller Mainstream Filme! Auch sprechen die Hosts das erste mal hier in diesem Podcast Schweizerdeutsch, was du dir natürlic…

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94 - Burnout und Überlastungssymptome. Was tun? 37:31

1+ y ago37:31

37:31

Am Neujahr 2019/2020 hatte ich in meiner inneren Verfassung einen erschreckenden Kipppunkt erreicht. Was sich über lange Zeit als Überlastungssymptome geäussert hatte, brach nun als Burnout durch. In dieser Folge erzähle ich, welche Frühwarnsysteme ich missachtet hatte, welche Auswirkungen das auf mein Leben hat(te) und warum selbst ein Burnout ein…

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Hochsensibel leben/mit Hochsensibilität umgehen &ein Tag auf dem Flohmarkt 30:00

1+ y ago30:00

30:00

Was bedeutet es hochsensibel zu sein? Was sind eigentlich die Leiden und Freuden einer hochsensiblen Person? Wie kann mit dieser offenen Wahrnehmung umgegangen werden und was hat ein Tag auf dem Flohmarkt damit zu tun? Das und mehr erfährst du in der bereits 10. Folge Ebbe&Flut! Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://r…

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