Der Podcast richtet sich an alle Menschen die sich für psychische Gesundheit und Erkrankung interessieren. Wie der Titel schon sagt, gibt es nicht nur den einen Weg zum psychischen Wohlbefinden. Jeden Monat gibt es eine neue Folge, in der ein Expert*innen-Interview geführt wird. Expert*innen können sowohl Betroffene und Angehörige als auch Fachleute wie Psychiater*innen, Sozialarbeiter*innen und Therapeut*innen sein. In den Gesprächen werden Themen rund um Depressionen, Burnout, Ängste, Such ...
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In der letzten Adventsonntags-Bonusfolge wird uns von einem Clubbesucher ein tolles Gedicht über die Weihnachtsfrau vorgelesen. Frohe Feiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr!Von Selina KARL
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In der dritten von 4 Adventfolgen in diesem Jahr spreche ich mit meiner Kollegin Julia darüber wie man sich auf die Feiertage gut vorbereiten kann. Zu den Krisentelefonnummern kommen Sie hier: https://www.psz.co.at/schnelle-hilfe Schauen Sie doch auch mal auf unserem Youtube Kanal vorbei, da werden Geschichten vorgelesen und Kreativtipps geteilt: h…
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In der zweiten von 4 Adventfolgen in diesem Jahr, liest eine Klientin in Gedicht vor, das ihr sehr aus der Seele spricht. Müde von Doreen Kirsche. Ihre Gedichte und Bücher findet man unter dem Suchbegriff Poetessa.Von Selina KARL
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In der ersten von 4 Adventfolgen in diesem Jahr spreche ich über das Geld und von welchen Stellen man als Niederösterreicher*in dieses Jahr noch finanzielle Unterstützungen bekommen kann. Nähere Infos und die jeweiligen Voraussetzungen finden Sie hier: Heizkostenzuschuss NÖ Wohnbonus (Achtung nur bis 15.12.2024 beantragbar) Caritas Sozialberatung S…
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Wie wohnt man im Haus Ikara?
33:37
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In der 71. Folge, kommen drei Menschen zu Wort, die aktuell im Haus Ikara wohnen. Sie sprechen über anfängliche Bedenken, darüber ob man Pflanzen mitbringen kann und inwiefern sie vom Wohnen im Haus Ikara profitieren. Für nähere Infos vom Leiter des Haus Ikara, hören Sie sich gerne die Folge 70 an.Nähere Infos zum Haus Ikara und anderen Einrichtung…
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Was ist das Haus Ikara?
43:26
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In der 70. Folge spreche ich mit Bernd Dillinger, dem Leiter des Haus Ikara, einer Wohneinrichtung der Psz gGmbH in Tulln. Er erzählt mir wie eine Woche im Haus Ikara abläuft und für wen die teilbetreute WG das richtige Angebot ist. Nächste Woche kommen drei Bewohner*innen vom Haus Ikara selbst zu Wort. Nähere Infos zum Haus Ikara und anderen Einri…
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Was ist der werkRaum Jugend? Teil 2
18:55
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In der 69. Folge spreche ich mit noch einmal mit Mag. Iris Marchart, der Leiterin vom werkRaum Jugend in Tulln und ein paar Klient*innen, die aktuell den werkRaum besuchen. Gemeinsam machen wir einen Audiorundgang durch das Haus und über das Feld, das vom werkRaum bewirtschaftet wird. Außerdem erzählen die Klientinnen über den ersten Eindruck vom w…
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Was ist der werkRaum Jugend? Teil 1
26:47
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In der 68. Folge spreche ich mit Mag. Iris Marchart vom werkRaum Jugend in Tulln. Sie berichtet davon was ein werkRaum ist, für wen dieses Tagesstrukturangebot das Richtige ist und wie ein typischer Tag im werkRaum abläuft. Am Ende sprechen wir noch über die Frage des Tages. In der nächsten Folge, die nächste Woche erscheinen wird, spreche ich noch…
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Wie findet man Freiheit auf 2 Rädern?
25:52
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In der 67. Folge spreche ich mit ein paar Bewohner*innen und einer Fachbetreuerin aus dem Haus Ikara, die beim diesjährigen Innovationsprojekt das Radfahren als Tagesstruktur neu etabliert haben. Vielleicht können wir ja die eine oder andere Hörer*in auch für mehr Bewegung und die Erweiterung des Lebensraums motivieren. Nähere Infos zum Haus Ikara …
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🥳Jubiläumsfolge- 5 Jahre Wege zur psychischen Gesundheit 🥳
24:15
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Anlässlich des 5 Jahres Podcastjubiläums musste ich meine Rolle als Interviewerin verlassen und wurde von Herr M und meinem Kollegen Franz Sturm befragt. Wir sprechen darüber wie die Idee für den Podcast zustande kam, was es schon für Podcast Pannen gegeben hat und ob ich mich selbst verrückt fühle. Vielen Dank an Herrn M, Franz Sturm und Herrn T f…
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Wie kommt man gesund aus der Krise?
36:21
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In der 65. Folge spreche ich mit BÖP Präsidentin Beate Wimmer-Puchinger und ÖBVP Präsidiumsmitglied und Projektkoordinatorin für Level 2 bei Gesund aus der Krise Frau Béa Pall über das Projekt Gesund aus der Krise das anlässlich der COVID Pandemie durch das Bundesministerium für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz ins Leben gerufen w…
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Wem hilft Psychotherapie?
40:39
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In der 64. Folge spreche ich mit Frau Fidler, der Vorsitzenden des NÖ Landesverbandes für Psychotherapie (NÖLP). Wir sprechen darüber das Psychotherapie ist, was sie mit der Volkswirtschaft zu tun hat und was ein Besuch bei einem*r Therapeut*in mit einem Frisörbesuch gemeinsam hat. Viel Spaß beim Zuhören! Frau Fidler hat mir nach der Aufnahme der P…
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Wer, Wie WASS?- Was ist Wohnassistenz? Teil 3
29:49
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In der 63 Folge geht es zum vorerst letzten Mal um die Wohnassistenz. Ich spreche mit Herrn M und seinem Wohnassistenten Herrn Hitzenhammer über anfängliche Ängste und Sorgen und darüber was die WASS mit Fleischlaberl zu tun hat. Nähere Informationen zur Wohnassistenz finden Sie unter: www.psz.co.at/wohnen…
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Wer, Wie WASS?- Was ist Wohnassistenz? Teil 2
34:51
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Im zweiten Teil der Wohnassistenz Reihe kommen meine Kolleg*innen Sylvia Dolezal und Peter Hitzenhammer zu Wort. Wir sprechen darüber wie man zu einer Wohnassistenz kommt und für welche Anliegen das Wohnassistenz Angebot passend ist. Nähere Infos unter www.psz.co.at/wohnenVon Selina KARL
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Wer, Wie WASS?- Was ist Wohnassistenz?
27:46
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Mit der 61. Folge startet eine kleine Reihe über die Wohnassistenz. Im ersten Teil kommen Frau A und ihr Wohnassistent zu Wort und erzählen wie die WASS in Frau A's Fall abläuft und inwiefern sie Frau A hilft. Frau A schreibt selbst Bücher und liest am Ende auch etwas aus einem ihrer Werke vor. Hier können Sie ihre Bücher kaufen: https://www.thalia…
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Wer unterstützt die Angehörigen?
32:58
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In der 60. Folge spreche ich mit Maximilian Rebler von der HPE. Er erzählt was die HPE ist und mit welchen Themen Angehörige von Menschen mit psychischen Erkrankungen kostenlos und österreichweit unterstützt werden können. Nähere Infos zur HPE und den Angehörigengruppen finden Sie hier: https://www.hpe.at/de/ Infos zur HPE Tagung "zu mehr Sicherhei…
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Was ist psychische erste Hilfe?
20:32
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In der 59. Folge spreche ich mit Herrn PhDr.Dr.C. Binder-Krieglstein, dem Chefpsychologen vom roten Kreuz Niederösterreich über das neue Angebot der erste Hilfe Kurse für die Seele. Nähere Infos dazu finden Sie hier: https://www.jugendrotkreuz.at/kindergarten-schule-lernen/psychische-erste-hilfe https://www.erstehilfe.at/kurs-finder Außerdem gibt e…
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Vielen Dank an Herrn Binder-Krieglstein, Chefpsychologe des roten Kreuzes Niederösterreich, der in einer der nächsten Podcast Folgen zu Wort kommen wird.https://wissen.roteskreuz.at/pluginfile.php/37961/mod_resource/content/7/content/index.html#/Vielen Dank auch an Frau Jany und den Club Schwechat für die Bildgestaltung!…
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Vielen Dank an die Alltagsgschichtengruppe in Tulln und den Club Schwechat für die Bildgestaltung!Von Selina KARL
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Vielen Dank an Herrn Breinhölder und den Club Schwechat für die Bildgestaltung!Von Selina KARL
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Vielen Dank an Franz Sturm, unseren Genesungsbegleiter, und den Club Schwechat für die Bildgestaltung!Von Selina KARL
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Danke an Sigrid Heurix und den Club Schwechat für die Bildgestaltung.Nähere Infos zum Kulturpass finden Sie unter: https://www.hungeraufkunstundkultur.at/Von Selina KARL
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Vielen Dank an Frau B. für den tollen Song und den Club Schwechat für die Bildgestaltung.Von Selina KARL
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Vielen dank an unseren Musiktherapeuten Willi Fuchs und der ICM Gruppe aus Mistelbach. Außerdem vielen Dank an den Club Schwechat für die Bildgestaltung!Nähere Infos zur Musiktherapie finden Sie hier:Liste der eingetragenen Musiktherapeut*innen: https://musiktherapie.ehealth.gv.at/www.oebm.orgVon Selina KARL
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Danke an Herrn M. aus Folge 4 und den Club Schwechat für die Bildgestaltung!Von Selina KARL
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Danke für kreative Geschichte nach Mistelbach und an die Bildgestaltung an den Club Schwechat.Von Selina KARL
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Danke an die Alltagschgschichten Gruppe aus Tulln und den Club Schwechat für die Bildgestaltung! :)Von Selina KARL
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Vielen Dank an Frau Dipl. Psych. univ. Ama Ramona Lovenson, Leiterin Telefonseelsorge NÖ für das Türchen Nr 14 und danke an den Club Schwechat für die Bildgestaltung.Nähere Informationen über die Telefonseelsorge der Diözese St Pölten finden Sie hier: https://www.telefonseelsorge.at/oder rufen Sie einfach an unter 142…
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Danke für die Einblicke in die Selbsthilfegruppe, Frau Jany.Mehr über Frau Janys Geschichte und ihre Gruppe können Sie in der Podcast Folge 9 anhören.Unter marina.jany01@gmail.com oder 06607776688 können Sie selbst mit Frau Jany in Kontakt treten um nähere Infos zu ihrer Gruppe in Schwechat zu bekommenUnter selbsthilfenoe.at gibt es ein Verzeichnis…
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Vielen Dank an Iris H. für die Tipps für die Vorweihnachtszeit.Dnake auch an den Club Schwechat für die Bildgestaltung.Von Selina KARL
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Danke an Sigrid Heurix, kipke Beraterin und den Club Schwechat für die BildgestaltungInfos über kipke finden Sie hier: https://www.psz.co.at/beratung-behandlung/beratung-von-kindern-mit-psychisch-kranken-eltern-kipke/Von Selina KARL
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Danke an Maximilian Rebler von der HPE für den Weihnachtstip und den Club Schwechat für die Bildgestaltung.Nähere Infos über die HPE- Hilfe für Angehörige psychisch Erkrankter- und ihre Angebote finden Sie hier: https://www.hpe.at/de/Von Selina KARL
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Danke an Birgit Nagl aus der Onlineberatung und den Club SchwechatInfos zur Onlineberatung finden Sie hier: https://www.psz.co.at/onlineberatung/Von Selina KARL
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Nocheinmal herzlichen Dank an die Alltagsgschichten Gruppe aus Tulln für die Tipps und an den Club Schwechat für die Kunstwerke.Von Selina KARL
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Danke an Herrn Breinhölder für die Geschenkeinspiration und den Club Schwechat für das KunstwerkVon Selina KARL
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Danke an den werkRaum Himberg und den Club Schwechat für die Gestaltung dieses TürchensInfos über die werkRäume gibt es hier: https://www.psz.co.at/berufliche-integration/werkraeume/Email für Newsletteranmeldung: werkraum.2325@psz.co.atVon Selina KARL
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Adventkalender Türchen 5:Herzliches Dankeschön an die Alltagsgschichten-Gruppe aus Tulln für das Gedicht.Bild: Besucher*innen Club SchwechatVon Selina KARL
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Adventkalender Türchen 4:Herzliches Dankeschön an Psychotherapeutin Mag. Karin Fidler vom NÖLPBild: Besucher*innen Club SchwechatVon Selina KARL
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Voraussetzung: Freiwilligkeit Befolge die Anweisungen im Detail Nicht Denken, nicht hinterfragen einfach TUN Radikale Ehrlichkeit. Gedanken, die kommen einfach niederschreiben. Benötigte Materialien: Papier und Stifte. Die Fragen ausgedruckt, 5 Minuten Timer, Küchentimer, Sanduhr oder normale Stoppuhr Duftkerzen, Musik Bitte keine Weihnachtsmusik (…
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der heutige Tipp kommt von Sonja Trapichler von ibi: https://www.psz.co.at/berufliche-integration/arbeitsassistenz-ibiinterwork/ und das Türchen ist gestaltet von Clubbesucher*innen aus SchwechatVon Selina KARL
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Adventkalender Türchen 1:Herzliches Dankeschön an die Alltagsgschichten-Gruppe aus Tulln für die Tipps gegen Einsamkeit.Bild: Besucher*innen Club SchwechatVon Selina KARL
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ab 1. Dezember 8:00 Uhr gibt es hier täglich ein Adventkalender-Türchen mit Inspirationen, wie man gut durch die (Vor)Weihnachtszeit kommt. Die kurzen Impulse kommen von Expert*innen aus Erfahrung also Betroffenen aus den unterschiedlichsten Einrichtungen der PSZ sowie von unterschiedlichsten Standorten in Niederösterreich. Außerdem kommen andere P…
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Was hat Sie davon abgehalten sich Hilfe zu suchen?
40:54
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In der 58. Folge spreche ich mit Frau O. Frau O hat lange Zeit keine Hilfe in Anspruch genommen weil sie a) nicht wusste wo es Unterstützung gäbe und b) große Angst davor hatte zuzugeben wie es ihr gehe und damit Probleme mit dem Jugendamt zu bekommen. Mit ein paar Umwegen hat Frau O ein gutes Unterstützungssystem gefunden und spricht mit mir über …
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Was bietet die Telefonseelsorge an?
24:29
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In der 57. Folge spreche ich mit Frau Loeschcke, der Leiterin der Telefonseelsorge Niederösterreich der Erzdiözese St Pölten. Wir sprechen darüber wie hilfreich es ist in schwierigen Zeiten (kostenlos) wen zum Reden zu haben und dass es sogar manchmal ganz neue Perspektiven eröffnet sich mit einer fremden Person am Telefon auszutauschen. Außerdem s…
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Was bedeutet Unterbringung?
39:33
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In der 56. Folge spreche ich mit Dr. Susanne Gyaki, Fachärztin für Psychiatrie und Sachverständige für Unterbringungen. Wir sprechen darüber wer, wann, wielange, wo untergebracht werden darf und wozu und warum das alles sehr strengen Gesetzen unterliegt. Zum neuen Unterbringungsgesetz werden wir noch eine eigene Podcastfolge aufnehmen. Nähere Infos…
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Wie war's am kipke camp :)?
22:03
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In der 55. Folge sind einmal Kinder am Wort. Aber nicht irgendwelche Kinder, sondern die kipke Kinder des diesjährigen kipke camps im Waldviertel. KIPKE- Beratung für Kinder von psychisch erkrankten Eltern- ist ein Projekt der Psychosozialen Zentren gGmbH, das es an 12 PSD Standorten im Wein- und Industrieviertel gibt. Gefördert wird KIPKE vom NÖ G…
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Ausstellung "Wegschauen-Hinschauen-Reinschauen"
34:05
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In dieser Sonderfolge lade ich Sie ein gemeinsam mit mir eine Ausstellung zu besuchen. Die Ausstellung Wegschauen- Hinschauen-Reinschauen, wurde anlässlich des 45-jährigen Bestehens der PSZ gGmbH geplant und ist aktuell im MAMUZ in Mistelbach zu sehen- Sie können die Ausstellung also zusätzlich zu dieser Audiotour gerne bis 28. Juni 2023 persönlich…
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Wie hat Sie Borderline stärker gemacht?
40:30
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In der 54. Folge spreche ich mit Frau Längle über Borderline und wie sie heute nicht nur ganz gut mit dieser Diagnose leben und Beziehungen führen kann, sondern sie heute sogar als Kompass verwenden kann. Frau Längle will ihre Erfahrungen und ihr Wissen auf ihrer Website (https://www.i-borderline.at) mit anderen Betroffenen und Angehörigen teilen u…
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glücklich praktizierender Antialkoholiker, was ist das?
48:32
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In der 53. Folge spreche ich anlässlich der Dialogwoche Alkohol mit Herrn Breinhölder, der explizit namentlich genannt werden will um das Thema Alkohol bewusst nicht mehr zu tabuisieren. Gemeinsam mit seinem Sozialarbeiter aus der Suchtberatung Herrn Wolf sprechen wir darüber, wie Herr Breinhölder die Heldenreise Richtung Abstinenz geschafft hat. N…
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Wieso ist die bipolare Störung das Beste und Schlimmste das Ihnen je passiert ist (Teil 2)
21:47
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In der 52. Folge spreche ich, wie auch schon in der 51. Folge, mit Frau Leitner, die in sehr empfehlenswerten Infokabaretts über ihre bipolare Störung spricht. Sie möchte aufklären weil die Menschen einfach zu wenig über diese Erkrankung wissen und man als psychisch erkrankte Person in manchen Ausnahmesituationen einfach darauf angewissen ist, dass…
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