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Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!
 
Was macht die Positive Psychologie? Positive Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung? Wie kannst Du die Positive Psychologie zu Deinem Vorteil nutzen? Der Podcast 'Share & Grow' trägt die Aufgabe die wunderbare Wissenschaft der Positiven Psychologie für Dich zugänglich zu machen, ohne, dass Du dich ewig durch Forschungsartikel oder Bücher arbeiten musst. Kurze und knackige Details über interessante Theorien, die in Deinem Alltag Anwendung finden können. Ergänzt wird das Programm durch spa ...
 
Bist du glücklich mit deinem Business oder deinem Job? Bereitet dir das, was du tust, jeden Tag Freude? Herzlichen Glückwunsch – dann bist du schon mal auf dem richtigen Weg! Aber achtest du auch auf deine Resilienz, deine mentale Widerstandskraft – dein seelisches Immunsystem? Das solltest du unbedingt, denn sonst geht dir irgendwann die Puste aus, und du wirst aufgeben (müssen), ehe du dein Ziel erreicht hast! Gerade Frauen neigen oft dazu, alles können zu wollen – und das auch noch perfek ...
 
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#291 Gerade im engeren Umfeld können Abhängigkeiten ein großes Fragezeichen auslösen: Wie gehe ich damit um? Wie kann ich best möglich unterstützen? Was kann ich tun? Genau dazu bekommst Du heute einen Leitfaden von mir! BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.co…
 
Vielleicht fühlst du dich momentan träge, unausgeglichen und verspürst schon zu Beginn deines Tages eine negative Grundstimmung. Diese Affirmationen helfen dir dabei positiv und freudvoll in einen neuen Tag voller Hoffnung und Energie zu starten. Lass die gesprochenen Affirmationen auf dich wirken und wiederhole die gesprochenen Sätze für dich in G…
 
#290 Good News: Wir können zwar nicht an anderen arbeiten, aber an uns selbst! Wie das geht erfährst Du in diesem Monday Special. BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.c…
 
#289 Emotionale Abhängigkeiten kann es in Beziehungen geben. Wie das aussieht, was Du dagegen tun kannst und warum Du immer an erster Stelle kommen solltest, erfährst Du in der heutigen Folge. BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.co…
 
Ich lade dich ganz herzlich zur 16-Tage-NICHT-JAMMERN-Challenge ein. Du kannst dich dafür völlig kostenlos bis zum 21. November anmelden. Es erwarten dich: ► 16 kostenlose Kursvideos ► Meditationen ► eine starke Community und ► das unglaubliche Gefühl etwas in der Welt zu bewegen! 🙏🏼 Sei jetzt dabei und melde dich an unter ▶️ https://jammerfasten.d…
 
#288 Was solltest Du beachten, wenn Du einen Detox vornehmen möchtest? BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger…
 
#287 Immer online und erreichbar zu sein, kann viel Stress auslösen. Manchmal brauchen wir, wie von allem, auch mal eine Pause. Warum Dir diese Pause gut tun wird, erfährst Du in dieser Folge BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com…
 
Kennst du das Gefühl, wenn du so tiefe Ängste in dir spürst, sodass du das Leben überhaupt nicht mehr genießen kannst? Du hast sogar wie ich manchmal das Gefühl, dass dein Herz zu laut schlägt und gerätst dadurch in eine tiefe Panik. Genauso ging es mir vor einigen Jahren und ich bin unendlich dankbar, dass ich diese Ängste in eine gesunde Aufregun…
 
Vor 2 Wochen war Philipp Domsch zu Gast in Regensburg, um eine super-wertvolle Podcastfolge mit mir aufzunehmen. Philipp litt sein halbes Leben an starker Akne und hat es nun zu seiner Vision/Mission gemacht, Menschen das Thema innere und äußere Gesundheit näherzubringen. Deshalb hat er einen Onlinekongress ins Leben gerufen, der dir mit über 40 Ex…
 
#286 Bewusstheit über den eigenen Konsum kann uns dabei helfen, Abhängigkeiten gar nicht erst aufkommen zu lassen. Heute bekommst Du 3 Tipps mit auf den Weg, wie Du mehr Bewusstheit in Deinen Alltag integrieren kannst! BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com …
 
#285 Abhängigkeiten können in den unterschiedlichsten Formen und Farben auftreten. Bei einer tatsächlichen Erkrankung passieren bestimmte Abläufe im Gehirn. Diese schauen wir uns in der heutigen Folge genauer an! BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: …
 
Hast du oft das Gefühl, dass deine Gedanken dich manipulieren? Sagst du oft Dinge, die du vielleicht im nächsten Moment schon wieder bereust? Unsere Gedanken haben eine wahnsinnige Kraft. Sie drücken sich in deinen Worten aus. In diesem Video möchte ich dir aufzeigen, wie wir Menschen unser Leben durch unsere Gedanken erschaffen und wie äußere Fakt…
 
#284 Mit welchen Themen setzen wir uns bei Share & Grow im November auseinander? BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger…
 
Gestern haben wir beunruhigende Nachrichten erhalten, die dich vielleicht innerlich erneut erschüttert haben. Ich verstehe dich und die Gefühle die du gerade hast. Deshalb habe ich für dich eine kleine Mini-Meditation aufgenommen, die dir dabei helfen soll wieder bei dir und deinem inneren Frieden anzukommen. Ich wünsche dir für die kommende Zeit a…
 
#283 Warum ist es wichtig Kindern frühzeitig verschiedene Einblicke in andere Lebensstile zu geben? Vitamin D3 als Tropfen für mehr Wohlbefinden: https://www.brain-effect.com/essentials-vitamin-d3 Erhalte mit dem Code SHAREGROW20 20% Rabatt auf Deinen Einkauf im BRAINEFFECT Onlineshop unter www.brain-effect.com (Merchandise- und bereits rabattierte…
 
Viele leiden unbewusst im Erwachsenenalter unter den tiefen Verletzungen in ihrer Kindheit. Sie entwickeln Strategien und verdrängen Erlebnisse aus ihrer Vergangenheit. Vielleicht handelst du auch oft anders als du eigentlich möchtest wirst jedoch von Kontrolle, Harmoniesucht, Streitsucht, Selbstoptimierung oder deine Selbstdarstellung gehemmt. ▶️ …
 
#282 Wim Hof hat eine wunderbare Methode entwickelt, die unsere Gesundheit stärkt. Warum ist es immer wieder notwendig, dass wir uns weiterentwickelt und mit z.B. solchen Methoden wie der WHM verbessern? Vitamin D3 als Tropfen für mehr Wohlbefinden: https://www.brain-effect.com/essentials-vitamin-d3 Erhalte mit dem Code SHAREGROW20 20% Rabatt auf D…
 
#281 The Iceman Wim Hof lehrt uns einige Erkenntnisse über den menschlichen Körper. Welche genau und wie die Wim Hof Methode genau aussieht, erfährst Du in der heutigen Podcastfolge. Erhalte mit dem Code SHAREGROW20 20% Rabatt auf Deinen Einkauf im BRAINEFFECT Onlineshop unter www.brain-effect.com (Merchandise- und bereits rabattierte Produkte ausg…
 
Hole dir deine tiefe innere Ruhe und deinen Frieden zurück. Alles was du dazu brauchst ist dein Atem und eine bequeme Sitzposition. Genieße die Stille, Liebe, Präsenz und Leichtigkeit. Lass dich einfach in den Moment fallen. ► Entdecke, wie du in nur einer Woche eine tiefgreifende meditative Transformation erlebst: https://meditations-experiment.in…
 
#280 Durch Fabian von braineffect haben wir schon einiges über die Vorteile von Biohacking gelernt. In diesem Monday Special fasse ich nochmal 3 Gründe zusammen, warum Biohacking Deine Psyche stärkt. GUARD Kapseln: https://www.brain-effect.com/guard-kapseln Erhalte mit dem Code SHAREGROW20 20% Rabatt auf Deinen Einkauf im BRAINEFFECT Onlineshop unt…
 
#279 FB Fabian Foelsch: https://www.facebook.com/fabian.foelschLinkedIn LinkedIn Fabian Foelsch: https://de.linkedin.com/in/fabian-foelsch-63b04490 Instagram Braineffect: https://www.instagram.com/mybraineffect/?hl=de Podcast Talking Brains: https://www.brain-effect.com/podcast Studien Schlaf etc: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC173986…
 
Das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit ist ausschlaggebend für ein ausgeglichenes Leben und Körpergefühl. Dieses Video möchte dir aufzeigen, wie - du wieder deinem Körper vertrauen kannst, - warum Vertrauen so intensiv ist, - und was die Vermeidungsstrategie deines Körpers ist. ▶️▶️ Trage dich hier kostenfrei ein, um dein Coaching- Video zur em…
 
#278 Ikigai ist ein japanisches Konzept, das uns dabei helfen kann, den Sinn unseres Lebens zu identifizieren. So können wir unser Leben entsprechend diesem Sinn gestalten. BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http:/…
 
#277 Auf Okinawa sind die Bewohner bis ins hohe Alter sehr fit und lebensfroh! Woran das liegt und was wir von ihrer Art zu Leben lernen können, erfährst Du in dieser Folge. BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http:…
 
Fühlst du dich abgeschnitten von der Welt, da deine negativen Gedanken dich völlig einnehmen? Manchmal leben wir nur noch nach unseren inneren Bildern und fühlen uns nicht in Berührung mit der restlichen Welt.⁠ ⁠ Genau deshalb habe ich für dich ein neues Video gedreht, das dir anhand eines praktischen Beispiels aufzeigt:⁠ ⁠ - wie du wieder Klarheit…
 
#276 Ich bedanke mich ganz herzlich bei Julian, Diana und Katrin für ihre wunderbaren Einblicke. Alle Infos findest Du hier: Diana auf Instagram @dianazurloewen https://www.instagram.com/dianazurloewen/ Julian auf Instagram @juliantrahe https://www.instagram.com/juliantrahe/ Familie auf Weltreise auf Instagram @familieaufweltreise https://www.insta…
 
#275 Im Oktober wird es um das Thema Lebensstile & Gesundheit gehen. Sei gespannt was Dich erwartet und bekomme in dieser ersten Folge einen kleinen Einblick. BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/do…
 
Ein gesunder Schlaf ich leider nicht allen von uns geschenkt. Unsere emotionale Gesundheit und unsere Leistungsfähigkeit ist stark abhängig davon, wie wir und vor allem wie lange wir uns nachts erholen. In diesem Video möchte ich dir deshalb aufzeigen, was viele grundlegend schon während des Tages falsch machen und wie du Frieden und Ruhe findest b…
 
#274 Sebastian von Profitrise Sports gibt uns einen Einblick darüber, wie wir die Motivation für unsere Ziele aufrecht erhalten können. Abgeleitet aus dem Sport kannst Du dieses Wissen wunderbar anwenden, um endlich motivierter zu sein! Viel Spaß mit dem Interview und vielen Dank an Dich Sebastian! Mehr zu Basti und Profitrise Sports unter: Instagr…
 
#273 Erfolgserlebnisse steigern unsere Motivation - auch die mentalen! BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@mur…
 
Der innere Kritiker in uns, veranlasst uns ein Leben zu leben, das uns vielleicht nicht lebenswert erscheint. Lerne deine Beziehungen zu vertiefen und gestalte dein Leben so wie du es möchtest! Ohne Verurteilungen! Ohne Stress! Ohne Zweifel! Dieses Video zeigt dir wie: - du Mitgefühl für dich selbst empfindest und - dadurch lernst dich selbst zu li…
 
#272 Angela Duckworth hat herausgefunden, dass es mehr als nur Intelligenz braucht, um erfolgreich zu sein! GRIT Buch https://amzn.to/2Hj3QUm GRIT TED Talk https://www.youtube.com/watch?v=H14bBuluwB8 BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_…
 
#271 Disziplin ist eine trainerbare Eigenschaft, die uns Motivation verspüren lässt. Wie genau das funktioniert, erfährst Du in der heutigen Podcast Folge. BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_…
 
Fühlst du die gestresst, unruhig oder unter Druck? Dieses Video gibt dir Hilfe, deine Emotionen zuzulassen, um wieder deine Energien in Balance zu bringen. Atme mit mir gemeinsam ruhig in den Moment und besinne dich wieder auf die Gegenwart. ► Entdecke, wie du in nur einer Woche eine tiefgreifende meditative Transformation erlebst: https://meditati…
 
#270 Wie kannst Du auf natürliche Art und Weise mehr Motivation in Dein Team bringen? BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.c…
 
#269 In der Gruppe schaffen wir häufig mehr und wachsen über uns hinaus, aber woran liegt das? BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielb…
 
In meinem heutigen Video beantworte ich Fragen, die ihr mir über den Q&A Sticker vor 2 Wochen gesendet hab. Unter anderem beantworte ich die Fragen:⁠ - wie ich motiviert bleibe,⁠ - was für mich der Sinn des Lebens ist und ⁠ - ob ich mich vegetarisch oder vegan ernähre.⁠ Ich wünsche dir ganz viel Freude damit. Hab einen wundervollen Moment! ► Entdec…
 
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