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Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!
 
Muriel Böttger ist Psychologin und spricht über die Positive Psychologie und ihre Anwendung. Bei Share & Grow findest Du kurze und knackige Details über interessante Theorien und aktuelle Forschung, die Dir dabei helfen ein erfülltes Leben zu führen. Stets nach dem Motto Share & Grow gibt es monatliche Interviewgäste, um Themen aus unterschiedlichen Perspektiven zu beleuchten. Viel Spaß beim Zuhören, Fragen stellen und Teilen! www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Instagram: @mu ...
 
Bist du glücklich mit deinem Business oder deinem Job? Bereitet dir das, was du tust, jeden Tag Freude? Herzlichen Glückwunsch – dann bist du schon mal auf dem richtigen Weg! Aber achtest du auch auf deine Resilienz, deine mentale Widerstandskraft – dein seelisches Immunsystem? Das solltest du unbedingt, denn sonst geht dir irgendwann die Puste aus, und du wirst aufgeben (müssen), ehe du dein Ziel erreicht hast! Gerade Frauen neigen oft dazu, alles können zu wollen – und das auch noch perfek ...
 
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⬇️ Lade dir hier die Checkliste herunter und schlafe endlich wieder erholt durch ⬇️ https://peter-beer-gmbh.ck.page/checkliste-besserer-schlaf Kennst du das, wenn du einfach nur noch schlafen willst und dich völlig ausgelaugt fühlst? Du einfach nicht mehr aufstehen möchtest, um irgendwelche ToDos zu erledigen? 😴 In dieser Folge möchte ich dir zeige…
 
Michi ist 26 Jahre jung und hat ihren Lebenstraum, den sie mit 18 Jahren hatte, verwirklicht. In Afrika hat sie ihre Liebe zu Primaten - insobesondere Paviane - gefunden. Mit Herz und Verstand geht geht sie ihren ungewöhnlichen Weg, um ihren Lebenstraum zu erfüllen: So viele Primanten wie möglich ein Leben in Freiheit zu schenken! 🐒💛 Nun hat Michi …
 
#385 Macht der Routinen & guten Gewohnheiten Wie nutze ich die Macht der Routinen für mich? Und bringen Gewohnheiten überhaupt etwas? LIVE WORKSHOP & GET TOGETHER 19.5 https://www.eventbrite.de/e/333442584747 BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/ stay in touch: www.murielboettger.com mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/…
 
Ängste, Wut, oder Traurigkeit schränken dich in deinem Alltag ein und du willst erfahren, wie ich selbst gelernt habe, damit umzugehen und mich davon zu lösen? In diesem Video versuche ich dir meine besten Tipps und Tricks mitzugeben, wie ich es geschafft habe mein Mindset vom Negativen ins Positive zu ändern. Hier alle Links: https://www.peter-bee…
 
Kathy ist ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg und Gründerin der KathyWeberHerzenssache. Vielleicht kennst du Kathy auch aus dem SAT.1 Frühstücksfernsehen oder aus vielen weiteren Podcastfolgen mit bekannten Coaches und Autoren. 😊 In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über… … die Herausforderungen als Papa ode…
 
Manifestation und selbsterfüllende Prophezeiung Hast du den Begriff „Manifestation“ schon mal gehört? Bestimmt! Denn dieser Begriff wurde in den letzten Jahren gehyped, v.a. auf Social Media. Wir schauen uns in dieser Folge genauer an, was den dran ist an dieser Methode oder ob es sich nur um Hokuspokus handelt. Tickets Balance Workshop & Get-Toget…
 
Du hast das subtile Gefühl, nicht zu 100 % glücklich zu sein, oder dich belastet eine ungute Situation mit einem Menschen in deinem Umfeld? Durch das bewusste Erregen deiner Emotionen möchte ich dich dabei unterstützen, an dir selbst zu arbeiten und an schwierigen Situationen zu wachsen, anstatt dich von ihnen herunterziehen zu lassen. Ich wünsche …
 
Heute möchte ich einen ganz besonderen Gast bei mir begrüßen: Sarah Desai. Sarah ist Coach für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung und heute ist ein ganz besonderes Buch von ihr erschienen: „Du bist mehr als genug.“ Achtsam und wertschätzend mit sich selbst umgehen ist gar nicht so leicht. Deshalb spreche mit ihr darüber wie wir eine lieb…
 
Muriel im Interview - Teil 2 Damit ihr mich besser kennen lernen könnt, hat meine wunderbare Kundin Anna-Lena Kümpel mich in ein etwas längeres Gespräch verwickelt. Deshalb hast Du jetzt auch den zweiten Teil in Deiner Podcast App! Wir sprechen über meine Schlaf- und Morgenroutine, darüber, wie die Positive Psychologie meinen Alltag beeinflusst, wo…
 
Muriel im Interview - Teil 1 Damit Ihr die Möglichkeit bekommt mich besser kennen zu lernen, hat meine wunderbare Kundin Anna-Lena Kümpel mich in ein Gespräch verwickelt und mir viele Fragen gestellt. Unter anderem sowas wie: Warum nennst Du Dich Psychologin nicht Coach? Was wolltest Du als Kind werden? Und wie finde ich überhaupt ein gutes Coachin…
 
#381 Vielleicht kennst Du das auch: Unter Stress bekommst Du auch noch Magenbeschwerden oder im Urlaub wirst Du auf einmal krank. Eine Assistenzärztin für innere Medizin erklärt uns, was es damit auf sich hat, was im Normalbereich ist und wie Du Dich schützen kannst. BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/ Online Workshop HOW TO: BALANCE…
 
Trägst du auch die innere Sehnsucht in dir endlich mal wieder zur Ruhe zu kommen? 🙏🏼 Heute möchte ich dir meine Tools und Tricks zeigen,… … die dir dabei helfen gedanklich endlich wieder abzuschalten. … wie du ganz leicht mit neuen Gewohnheiten innere Ruhe findest. … die dir aufzeigen, warum “durchboxen“ nicht immer das richtige ist. Denke immer da…
 
#380 Heißt körperlich fit zu sein, automatisch auch geistig fit zu sein und andersherum? Müssen wir uns quasi nur um eine Seite kümmern und die andere zieht nach? BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/ Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com New…
 
Diese entspannende Meditation unterstützt dich dabei, deine innere Ruhe in nur 15 Minuten zu finden. Tanke Kraft und Stärke, um dich danach leicht zu fühlen. 🙏🏼 Ich wünsche dir gute Erholung. Dein Peter Beer Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: ► https://achtsamkeitsakademie.de 7 Tage-Meditations-Experiment ► https://meditations-ex…
 
Ich freue mich sehr diese bereichernde Podcast-Folge mit euch zu teilen. Viele von euch kennen sie sicherlich bereits, die wundervolle Wanda Badwal. 😊 Wanda Badwal ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin, Bestseller-Autorin und Speakerin. Wanda ist eine leidenschaftliche “Vollzeit-Yogi”, die ihr Leben der Yoga Tradition, der t…
 
#379 Was ist Erschöpfung, was ist Burnout und was Fatigue? Wie beuge ich Erschöpfungen jeglicher Art vor? BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/ Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Instagram: @murielboett…
 
Wem oder was schenkst du deine Aufmerksamkeit? Ob wir im 21. Jahrhundert ein glückliches oder trauriges Leben führen, hängt maßgeblich von einigen Plattformen ab. Dieser unbewusste Griff zum Handy macht mehr mit uns, als wir denken. 📱 Diese Folge soll dir zeigen, ... … was der Konsum mit uns macht, … wie jede einzelne Plattform menschliche Bedürfni…
 
☀️👉🏼 Bewerte dein Leben völlig neu und werde für nur 1 Euro Teil der Achtsamkeitsakademie: https://bit.ly/3jb1d6B Melde dich jetzt noch bis Sonntag um 23:59 Uhr für die Achtsamkeitsakademie an! Werde Teil von etwas ganz Besonderem und schaffe Raum für dich. Sichere dir einen Platz in der Achtsamkeitsakademie. Zum letzten Mal für nur 1€ ☀️. Es wird …
 
#378 Unsere seelische Gesundheit wird heute zum Glück vermehrt thematisiert, das Thema Psyche bzw. Psychische Erkrankung ist allerdings noch häufig noch ein Thema, über das nicht offen gesprochen wird. Dabei ist es wichtig zu wissen, wie Geist und Körper miteinander verknüpft sind. BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/ Online Workshop …
 
#377 Kummerkasten zum Thema romantische Beziehung mit Gina Wahner Gina hat mich dankenswerterweise dabei unterstützt Eure offenen Fragen zum Ende dieses Monats zu beantworten.Wir sprechen über Singles, Dating, Partnerschaften und den Wunsch danach, Sorgen um die eigene Freiheit und über die Beziehung zu Dir selbst. BALANCE RETREAT: https://murielbo…
 
Einfach mal so richtig auskotzten. Ich möchte dir heute eine Methode zeigen, welche dir definitiv zu mehr geistigen Frieden und Ordnung im Kopf verhilft. Viel Freude wünscht Peter! 🙏🏼 ☀️ Hier gehts zum Meditations-Experiment: https://bit.ly/3LuqcOz
 
Ich möchte dir heute einen unglaublichen Gast in meinem Podcast vorstellen: Maxim Mankevich! Maxim ist Experte für Erfolgswissen. Er hat bereits Tausende von Menschen inspiriert und auf dem Weg zu ihrer persönlichen Exzellenz begleitet. Er kennt die Gesetze des Universums und macht sie in seinem neuen Buch "Soul Master" für jeden Menschen nutzbar. …
 
#376 How to: Gesunde Partnerschaft Was brauche ich, um eine gesunde Partnerschaft zu führen? Und welche Vorteile hat es überhaupt eine liebevolle Partnerschaft zu pflegen? BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/ Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettge…
 
Seid ihr bereit für das größte Meditations-Experiment im deutschsprachigen Raum? ☝🏼 ✨ Um beim 7-Tage-Meditations-Experiment dabei zu sein, klicke einfach hier: https://bit.ly/3unB2ia Gewohnheiten zu etablieren ist so schwer, oder? 😩 Vielleicht findest du dich ja wieder, wenn ich sage, dass ich an einem Punkt so genervt von mir selbst war, dass ich …
 
#375 Dating - Die einen lieben es, die anderen eher nicht. Wenn Du Dir eine Partnerschaft wünschst, ist es notwendig Menschen kennenzulernen. Welche Vorraussetzungen Du schaffen kannst, um die passende Person zu treffen, erfährst Du in dieser Folge. Die heutige Folge wird von Readly präsentiert. Du findest dort tausende Zeitschriften, z.B. über Psy…
 
Seid ihr bereit für das größte Meditations-Experiment im deutschsprachigen Raum? ☝🏼 ✨ Um beim 7-Tage-Meditations-Experiment dabei zu sein, klicke einfach hier: https://bit.ly/36pl0Mn 🎥 Wenn ich nicht meine Gedanken bin, wer bin ich dann eigentlich? Wo bin ICH in meinem Körper? Fragen, die sich jeder einmal stellt. In diesem Video möchte ich dir ver…
 
#374 Über Bindungs- und Verlustangst: Wie dein Bindungsstil spätere Beziehungen beeinflusst. http://www.web-research-design.net/cgi-bin/crq/crq.pl BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/ Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://…
 
Ich äußere mich erstmalig zu der momentanen Situation in Europa zusammen mit dem Traumata Experten Thomas Hübl.🕊 Die Krise in Europa löst etwas in uns. Emotional kann dies Überforderung, Wut oder Angst auslösen. Gefühle, die alte Traumata in uns auslösen, die wir vielleicht von unseren Vor-Generationen übernommen haben. Erfahre in dieser Podcastfol…
 
#373 Im März sprechen wir über romantische Beziehungen. Zum Start wollen wir erst einmal klären: Braucht es die Partnerschaft um glücklich zu sein? Woher kommt der Druck in einer Partnerschaft sein zu müssen und wie viele Menschen sind eigentlich Single? Ich freue mich über Deine Erfahrungen mit dem Thema. Sende mir dazu gerne eine Mail an hallo@mu…
 
Wer einmal für mehre Tage nicht gut schlafen konnte, weiß, wovon ich spreche. Schlaf ist einfach sooooo unglaublich wichtig. Deine ganze Energie, deine Motivation und deine Tatkraft sind von deinem Schlaf abhängig. Aber nicht nur das. Viele körperliche Prozesse finden im Schlaf statt und kommen ins Stocken, wenn der Schlaf nicht mehr der gleiche is…
 
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