Podcast by Ronald Hanisch
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Fantasiereisen Anleitungen für Entspannung und Meditation
Sukadev Bretz - Gekonnt Entspannen und Aufladen
Lass dich in Tiefenentspannung und Meditation auf Reisen führen - in wunderschöne, mystische Welten. Erfahre tiefe Entspannung, Liebe, Freude - und neue Erkenntnisse. Ganz spezielle spirituelle, mythologische Fantasiereisen - und einfache Phantasiereisen an besondere Orte.
…
continue reading
Mit meiner Podcastreihe möchte Ich dir erklären, wie du ohne großen zeitlichen oder finanziellen Aufwand Stress abbauen, Frust bewältigen, Traurigkeit überwinden, oder Angst besiegen kannst. Ich zeige Dir verschiedene mentale Techniken, die Dir helfen dein wahres Leistungspotenzial jederzeit abzurufen.
…
continue reading
Wie kann man als Christ Yoga üben? Welche Inspiration können Yoga Übende aus den Lehren von Jesus Christus ziehen? Hier erfährst du einiges über Jesus, Bibel und Christentum aus Yoga Sicht - und einiges über Yoga aus christlicher Sicht. Von Bibel Interpretationen über christliche Yoga und Meditation Anleitungen bis zu philosophischen, religionswissenschaftlichen, spirituellen und gesellschaftlichen Themen. Von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Rückenyoga - Yogastunden und Tipps für einen starken Rücken
Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude
Anleitungen zu Yogastunden und einfachen Yoga Übungen für einen gesunden Rücken. Richte dich auf, zeige Rückgrat. Sei mutig - aber sei auch bereit dich zu beugen. Yoga Übungen stärken die Rückenmuskeln, entspannen Körper, Geist und Seele. Yoga Übungen lassen die Energien fließen und geben neue Lebensfreude. Wenn du Anfänger bist, suche insbesondere nach Rückenyogastunden für Anfänger. Yoga Erfahrene finden auch fortgeschrittenere Yogastunden - und Tipps für rückengerechtes Üben. Ein Podcast ...
…
continue reading
Humorvoll - inspirierend - spirituell Ganesha ist der elefantenköpfige Gott. Er ist der Gott des Anfangs und der Gemütlichkeit. Lausche Mythen und Geschichten über Ganesha, seine Festtage und Symbolik.
…
continue reading
Vorträge, Geschichten und Anekdoten über einen großen Yogameister Swami Sivananda lebte 1887-1963. Er war einer der ganz großen Yogameister des 20. Jahrhunderts. Erfahre mehr über Leben und Werk von Swami Sivananda. Lass dich inspirieren!
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Rama, Sita, Hanuman: Geschichten aus der indischen Mythologie
Sukadev Bretz - Weisheit und Spiritualität
Rama, Sita, Hanuman, Bharata, Lakshmana, Ravana - das sind wichtige Gestalten aus der indischen Mythologie. Lass dich inspirieren durch Erzählungen aus der Ramayana. Lerne über die spirituelle Bedeutung dieser Erzählungen - und die Bedeutung der Symbolik von Rama, Sita und Hanuman. Erzählt von Sukadev Bretz, https://wwww.yoga-vidya.de
…
continue reading
Inspirierendes und Humorvolles über Shiva Shiva ist einer der wichtigsten Götter in der indischen Mythologie. Um Shiva ranken sich viele Mythen. Lausche mythischen Anekdoten um Shiva - und welche Bedeutung diese haben können für Yoga Aspiranten der heutigen Zeit. Shiva gilt auch als der Ur-Yogi - also derjenige der den Yoga, insbesondere den Hatha Yoga, in die Welt gebracht hat. So kann die Beschäftigung mit Shiva auch zu einer tieferen Yoga Inspiration führen. Einige Fantasiereisen zu Shiva ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Yogastunde für vollständige Anfänger – 55 Minuten
54:13
54:13
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
54:13Eine Yogastunde für alle, die mit Yoga beginnen wollen – oder einfach wieder mal sehr sanft üben möchten. Diese Yogastunde besteht aus: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Bauchatmung, Augenübungen, Entspannungsübungen für Schulter und Nacken, Bauchmuskel-Übung, Bein-Dehnung, Kobra zur Rückenstärkung, Drehsitz, Baum als Glei…
…
continue reading
Lausche einem kurzen Beitrag über die Bedeutung von Advent im Hinblick auf die Chakras und das Christusbewusstseins. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für den Täglichen Inspirationen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga…
…
continue reading
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch “Göttliche Erkenntnis” von Swami Sivananda zum Thema “Meditation – das Aufrechterhalten von Gottesbewusstsein”. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashr…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Yoga für den Rücken – Übungen zum Mitmachen – für Yoga Anfänger
54:14
54:14
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
54:14Rückenschmerzen? Nackenschmerzen? Mit das Beste dagegen ist Yoga. Yoga hilft zu entspannen, Rücken- und Bauchmuskeln zu stärken, flexibler zu werden. Mit Yoga kannst du mit Stress besser umgehen und eine positivere Lebenseinstellung bekommen. In diesem Audio erklärt dir Sukadev Bretz, wie Yoga bei Rückenproblemen helfen kann. Er leitet dich an zu e…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Rückenyoga exakt … | mit Ravi | Yoga Vidya
1:16:08
1:16:08
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:16:08Begegne dir und deinem Körper ganz unverfangen, entdecke dich selbst und komme dir ein Stückchen näher. Ravi Ott ist gelernter Physiotherapeut, der Erfahrungen in mehreren Yogatraditionen und Stilen gesammelt hat. Er ist sehr bewandert auf dem Gebiet yogatherapeutischer Maßnahmen und der Elementenlehre. Dieser Weg ließ ihn eine Brücke kreieren zwis…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Wolfgang Keßler | Therapeutisches Yoga – Yoga bei stressbedingten Rückenproblemen
1:38:44
1:38:44
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:38:44Om! In dieser Yogastunde mit Wolfgang stärkst du deinen Rücken gegen Stress und wirst gleichzeitig behutsam an deine tiefersitzenden Beschwerden herangeführt. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Fantasiereise zum Flöte spielenden Krishna – Tiefenentspannung
24:01
24:01
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
24:01Lass dich anleiten zu einer spirituellen Tiefenentspannung, zu einer Fantasiereise aus der indischen Mythologie: Sukadev führt dich auf eine Reise zu Krishna. Vorher leitet er dich dazu an, dich entspannt hinzulegen, die Körperteile anzuspannen und loszulassen. Danach schwebst du in deiner Phantasie nach oben auf eine Wolke. Du lässt dich führen an…
…
continue reading
Die Progressive Muskelrelaxation (PMR), auch fortschreitende Muskelentspannung oder Progressive Muskelentspannung genannt, ist eine hilfreiche und wirksame Entspannungstechnik, die Edmund Jacobson aus Yoga Elementen entwickelte. Die PMR hat sich als besonders wirksam gegen Rückenschmerzen erwiesen. Sie setzt sich aus dem bewussten Anspannen und Los…
…
continue reading
Bodyscan ist eine hilfreiche, machtvolle Technik gegen Rückenschmerzen. Bodyscan wird zu den Achtsamkeitstechniken gezählt, wie z.B. auch die Achtsamkeitsmeditation. Im Bodyscan gehst du in Gedanken durch den ganzen Körper hindurch, beobachtest alles was du wahrnimmst, ohne etwas ändern zu wollen, ohne etwas zu beurteilen oder gar zu verurteilen. D…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Geführte Entspannung für mehr Selbstliebe, Selbstwert, Herzöffnung
17:19
17:19
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
17:19Lass dich in tiefe Entspannung führen. Erfahre Herzöffnung und Selbstliebe. 25 Du findest unten die mp3-Datei einer angeleiteten Tiefenentspannung, die das Herz öffnet, den Selbstwert und die Selbstliebe vertieft. Es ist eine klassische Yoga-Vidya-Entspannung, die mit An- und Entspannung der einzelnen Körperteile beginnt. Es folgen Körperwahrnehmun…
…
continue reading
Autogenes Training ist ausgesprochen hilfreich gegen Rückenschmerzen. Autogenes Training wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus Yoga Elementen und Elementen der Hypnosetherapie entwickelt. Autogenes Training wirkt insbesondere über Autosuggestionen. In der Unterstufe gehören dazu Suggestionen, die dabei helfen, Wärme und Schwer…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Phantasiereise zu Swami Sivananda
14:27
14:27
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
14:27Tiefenentspannung mit Phantasiereise zu Swami Sivananda, zum Ganges, zum Himalaya, nach Rishikesh – für tiefe spirituelle Erfahrung. Nach dem bei Yoga Vidya üblichen Anspannen und Loslassen der einzelnen Körperteile begibst du dich auf eine Phantasiereise: Du vertraust deinen Körper Mutter Erde an. Du schwebst nach oben auf eine Wolke. Du lässt dic…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Phantasiereise zu Swami Sivananda
14:27
14:27
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
14:27Tiefenentspannung mit Phantasiereise zu Swami Sivananda, zum Ganges, zum Himalaya, nach Rishikesh – für tiefe spirituelle Erfahrung. Nach dem bei Yoga Vidya üblichen Anspannen und Loslassen der einzelnen Körperteile begibst du dich auf eine Phantasiereise: Du vertraust deinen Körper Mutter Erde an. Du schwebst nach oben auf eine Wolke. Du lässt dic…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Phantasiereise zu Jesus und Maria
18:18
18:18
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:18Weihnachten-Tiefenentspannung mit Reise zu Jesus und Maria. Sukadev leitet dich dazu an in folgenden Schritten: Entspanne dich und lade dich auf mit göttlicher Energie. Du legst dich auf den Rücken. Du spannst alle Körperteile der Reihe nach an von unten nach oben. Dann reise zum Heiligen Land. Nach Bethlehem. Zu Jesus, Maria und Joseph. Lass dich …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Phantasiereise zu Jesus und Maria
18:18
18:18
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:18Weihnachten-Tiefenentspannung mit Reise zu Jesus und Maria. Sukadev leitet dich dazu an in folgenden Schritten: Entspanne dich und lade dich auf mit göttlicher Energie. Du legst dich auf den Rücken. Du spannst alle Körperteile der Reihe nach an von unten nach oben. Dann reise zum Heiligen Land. Nach Bethlehem. Zu Jesus, Maria und Joseph. Lass dich …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Yogastunde für Anfänger – 55 Minuten
54:13
54:13
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
54:13Eine wunderbar entspannende Yogastunde für vollständige Anfänger. Keine Theorie – nur Praxis. Du übst: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Bauchatmung, Augenübungen, Entspannungsübungen für Schulter und Nacken, Bauchmuskel-Übung, Bein-Dehnung, Kobra zur Rückenstärkung, Drehsitz, Baum als Gleichtgewichtsübung, gründliche Tief…
…
continue reading
Visualisierungen können sehr machtvoll sein, um das eigene Empfinden zu lenken, Schmerzen bzw. Rückenschmerzen zum Verschwinden zu bringen oder abzumildern. Hier lädt dich Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, zu einer Phantasiereise ein, um dich von allen Seiten her mit Wohlgefühl zu erquicken und zu erfüllen. Du kannst diese Phantasiereise …
…
continue reading
Visualisierungen können sehr machtvoll sein, um das eigene Empfinden zu lenken, Schmerzen bzw. Rückenschmerzen zum Verschwinden zu bringen oder abzumildern. Hier lädt dich Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, zu einer Phantasiereise ein, um dich von allen Seiten her mit Wohlgefühl zu erquicken und zu erfüllen. Du kannst diese Phantasiereise …
…
continue reading
Mit Selbsthypnose Schmerzen wegbekommen, kann das funktionieren? Ja, für viele Arten von Schmerzen ist das ausgesprochen effektiv. Mit diesem Podcast kannst du die zweite der Selbsthypnose Techniken ausprobieren, mit denen du deine Schmerzen verringern oder auflösen kannst. Diese Technik kombiniert das Zählen mit Affirmationen und Visualisierungen.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Phantasiereise an einen Heiligen Ort – mp3 Tiefenentspannungsanleitung
15:50
15:50
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:50Neue Entspannung, Kraft, Inspiration und Freude durch eine Phantasiereise an einen Heiligen Ort. Nach dem Anspannen und Loslassen der Muskeln begibst du dich auf eine Phantasiereise an einen für dich Heiligen Ort. Dort kannst du dich ganz entspannen und für neue Positivität öffnen. So kannst du neue Energie, Liebe und Erkenntnis in den Alltag mit h…
…
continue reading
Entspannung ist elementar wichtig. Denn die leichte Anspannung von Muskeln über einen längeren Zeitraum führt zu Überlastung der Muskeln und damit zu Schmerzen. Wenn du zwischendurch deine Muskeln ganz entspannst, können sie sich regenerieren und von der Überbeanspruchung erholen. Hierzu gibt dir Sukadev in diesem Podcast einige Informationen – und…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Klassische Yoga Tiefenentspannung – ausführlich
21:37
21:37
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
21:3724 Die bei Yoga Vidya beliebteste Tiefenentspannung, daher auch klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung genannt, in vier Schritten: (1) Nach dem Hinlegen Anspannen und Loslassen aller Körperteile. (2) Durchgehen durch den ganzen Körper mit Autosuggestion zur Entspannung. Hier auch mit Autosuggestionen zur Entspannung der inneren Organe. (3) Visuali…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Phantasiereise zu Shankaracharya und seinen Schülern – Tiefenentspannung
17:37
17:37
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
17:37Tiefenentspannung für tieferen Bezug zu Shankaracharya, den großen Jnana Yoga Vedanta Meister. Shankaracharya, auch Sankara genannt, lebte 788-820 n.Chr. Er schrieb Kommentare zu den Upanishaden, zur Bhagavad Gita, zum Brahma Sutra. Er verfasste Werke wie Viveka Chudamani, Atma Bodha, Tattva Bodha, Aparoksha Anubhuti und andere. Er machte den Übung…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Zufrieden – Kreative Lesung
10:31
10:31
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
10:31Zufriedenheit ist ein immerwährendes Fest, so lautet ein Sprichwort. Zufrieden zu sein führt zu innerem und äußerem Frieden. Die Kultivierung der Zufriedenheit, Santosha, spielt im Yoga eine große Rolle. Kreative Lesung aus dem Buch von Swami Sivananda: Inspiration und Weisheit. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, liest aus dem Buch d…
…
continue reading
Willst du Frieden haben? Dann überwinde Zorn. Ärger, Kränkungen und Zorn ist oft ein Grund für Kriege und damit Feind des äußeren Friedens. Noch mehr gilt: Wenn du jähzornig bist, hast du keine innere Ruhe. Überwinde den Feind des inneren Friedens, den Zorn. So kommst du zu Freude, innere Ruhe und reiner Liebe. Lass dich inspirieren von den Worten …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Zeitlosigkeit – Kreative Lesung
11:30
11:30
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
11:30Wenn du über das Normalbewusstsein hinaus gelangst, trittst du in die Zeitlosigkeit ein. In der Dualität gibt es Zeit. Das Einheitsbewusstsein überschreitet die Zeit. Aus dem Einheitsbewusstsein empfangen Mystiker:innen zeitlose Wahrheiten. Inspirierendes aus der Feder von Swami Sivananda – in der Interpretation von Sukadev Bretz: Dies ist keine re…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Yoga Posen – Kreative Lesung
24:19
24:19
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
24:19Asanas, die Yoga Posen, werden immer populärer. Welche Arten von Posen gibt es im Yoga? Wozu ist das Üben von Yoga Posen gut? Wie macht man Fortschritte in den Yogastellungen? Swami Sivananda schreibt über die Yoga Posen und was es mit ihnen auf sich hat. Sukadev Bretz von Yoga Vidya liest aus dem Buch “Inspiration und Weisheit” von Swami Sivananda…
…
continue reading
Es gibt so viele Wege wie es Pilger gibt. So lautet ein altes Sprichwort. So gibt es so viele Yoga Pfade, wie es Yoga Übende gibt. Man kann die Yoga Pfade aber einteilen in die wichtigsten Pfade. Swami Sivananda folgt gerne der Einteilung von Swami Vivekananda in 4 Yoga Pfade. Kreative Lesung aus dem Buch von Swami Sivananda: Inspiration und Weishe…
…
continue reading
Wut und gerechter Zorn sind beides Ausdruck des Pitta-Elementes. Wut aus egoistischen Gründen, aus Destruktion heraus, aus Kränkung heraus, kann sehr viele Probleme schaffen. Gerechter Zorn, wenn gut kanalisiert, kann helfen, sich gegen Ungerechtigkeit zu engagieren und Missstände zu überwinden. Dies ist eine kreative Lesung aus dem Buch “Inspirati…
…
continue reading
Wunschlosigkeit ist gleichbedeutend mit höchstem Frieden. Wunschlosigkeit zu kultivieren bei höchster Liebe und Freude ist ein wichtiger Aspekt der spirituellen Praxis. Swami Sivananda gibt dir Tipps, wie du Wunschlosigkeit kultivieren kannst. Lass dich inspirieren von dem, was Swami Sivananda zu diesem Thema sagt. Sukadev zitiert Sätze aus dem Buc…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Wünsche – Kreative Lesung
13:35
13:35
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
13:35Wünsche sind endlos. Durch die Befriedigung von Wünschen kommst du nicht zu innerem Frieden. Es ist geradezu umgekehrt: Es braucht die Beherrschung der Wünsche, den Verzicht auf die Befriedigung der Wünsche, um zu innerem Frieden und Glück zu kommen. Swami Sivananda lebte von 1887-1963. Seine Worte haben große Kraft. Sukadev Bretz von Yoga Vidya li…
…
continue reading
Genießt das Leben! So endet jeder meiner Podcasts und jedes meiner Postings. Aber wie geht das eigentlich? Das Leben genießen? In dieser Folge erfährst Du, wie Du mit wenig Aufwand sofort damit beginnen kannst, Dein Leben zu genießen. Ab jetzt und jeden Tag. Viel Spaß
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Wohltätigkeit – Kreative Lesung
14:41
14:41
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
14:41Tätige Nächstenliebe ist mit Wohltätigkeit verbunden. Diene den Armen und den Kranken, so sagen es die Heiligen Schriften der Völker. Wohltätigkeit hat dabei verschiedene Aspekte: Das Spenden von Geld ist einer davon. Ein anderer ist, sich mit Taten dafür einzusetzen, dass es gerade den Bedrängten, Leidenden, besser geht. Lass dich inspirieren von …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Willensschulung – Kreative Lesung
15:20
15:20
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:20Der Wille ist die Kraft mit der du das umsetzt, was du aus vernünftigen Überlegungen, aus freiem Entschluss heraus für richtig hältst. Diese Willenskraft kann kultiviert werden. Swami Sivananda gibt Tipps zur Willensschulung. Inspirierendes aus der Feder von Swami Sivananda – in der Interpretation von Sukadev Bretz: Dies ist keine reine Lesung, son…
…
continue reading
Körperliche Kraft ist nicht wahre Stärke. Viel Geld zu haben ist nicht wahre Stärke. Laut schreien zu können und anderen Angst und Schrecken einzuflößen, ist das Gegenteil von Stärke. Was aber ist wahre Stärke? Wie zeigt sich wahre Stärke? Wie kannst du wahre Stärke im Alltag leben und kultivieren? Sukadev Bretz von Yoga Vidya liest aus dem Buch “I…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Unsterbliche Seele – Kreative Lesung
10:21
10:21
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
10:21Du bist nicht Körper oder Psyche. Du bist Atman, unsterbliche Seele. Höre auf dich mit dem Vergänglichen zu identifizieren. Gehe in der Meditation über die Grenzen von Körper und Psyche hinaus. Erfahre dich selbst als Unsterbliches Bewusstsein, als eins mit der Weltenseele. Kreative Lesung aus dem Buch von Swami Sivananda: Inspiration und Weisheit.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Universum – Kreative Lesung
18:42
18:42
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:42Dieses Universum ist riesengroß. Dieses Universum ist ein Wunder. Auf der einen Seite ist die Welt unwirklich – und damit das Universum. Auf der anderen Seite ist das Universum göttliche Schöpfung, besteht letztlich aus dem Bewusstsein Gottes. Dies ist eine kreative Lesung aus dem Buch “Inspiration und Weisheit” von Swami Sivananda. Warum kreativ? …
…
continue reading
Vorausschauend überlegen ist gut. Zu überlegen, was man im Fall der Fälle tun kann, ist essentiell. Sich ständig Sorgen zu machen kann Körper und Psyche in Probleme bringen. So ist es wichtig, Techniken zu lernen, mit denen man über Sorgen hinauswachsen kann. Lass dich inspirieren von dem, was Swami Sivananda zu diesem Thema sagt. Sukadev zitiert S…
…
continue reading
Impfen oder nicht? Eine Entscheidung ist unumgänglich.
…
continue reading
Sukadev spricht während eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg über die Bedeutung des Heiligen Geistes. Dies ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de. Der Beitrag Heiliger Geist erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.Von Sukadev Bretz
…
continue reading
Sukadev liest während eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg einen Abschnitt aus der Bergpredigt, konkret aus dem Matthäus Evangelium: Ihr seid das Salz der Erde. Dies ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de. Der Beitrag Ihr seid das Salz der Erde erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.…
…
continue reading
Sukadev spricht während eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg über den 1. Advent. Dies ist eine Aufnahme eines früheren Satsangs. Dies ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de. Der Beitrag Erster Advent erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Phantasiereise zu Shiva
17:56
17:56
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
17:56Phantasiereise zu Shiva – Spirituelle Tiefenentspannung Eine spirituelle Tiefenentspannung in Anlehnung an indische Mythologie: Sukadev Bretz leitet dich zu einer Phantasiereise zu Shiva an. Shiva ist in der indischen Mythologie der Begründer des Yoga. Er gilt als Manifestation reinen Bewusstseins. Er ist der Ur-Yogi, der in tiefer Meditation das B…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Phantasiereise zu Shiva
17:56
17:56
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
17:56Phantasiereise zu Shiva – Spirituelle Tiefenentspannung Eine spirituelle Tiefenentspannung in Anlehnung an indische Mythologie: Sukadev Bretz leitet dich zu einer Phantasiereise zu Shiva an. Shiva ist in der indischen Mythologie der Begründer des Yoga. Er gilt als Manifestation reinen Bewusstseins. Er ist der Ur-Yogi, der in tiefer Meditation das B…
…
continue reading
Na, Du erinnerst Dich, dass Du diesen Satz auch schon einmal ausgesprochen oder zumindest gedacht hast?In dieser Folge erfährst Du, warum dieser Satz und diese Einstellung falsch und auf lange Sicht sogar gefährlich ist.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Phantasiereise zu Lakshmi
19:02
19:02
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:02Spirituelle Tiefenentspannung – für alle welche die indische Mythologie lieben und schon die Grundlagen von Tiefenentspannung kennen. Du legst dich auf den Rücken, entspannst alle Körperteile, vertraust deinen Körper der Erde an. Dann begibst du dich auf eine Phantasiereise zu Lakshmi, zur Göttin der Fülle und der Freude. Du lädst dich auf mit neue…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Phantasiereise zu Sharavanabhava
14:24
14:24
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
14:24Tiefenentspannung: Phantasiereise zu Sharavanabhava Eine besondere Tiefenentspannung für spirituelle Yoga Übende, die sich auch für die indische Mythologie interessieren. Nach dem Anspannen und Loslassen gehst du auf eine Phantasiereise zu einem Heiligen Ort. Du triffst dort Sharavanabhava, auch Karttikeya, Subrahmanya, Skanda und Muruga genannt. S…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Tiefenentspannung mit Phantasiereise
18:43
18:43
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:43Tiefenentspannung mit Phantasiereise zum Unendlichen Licht Eine sehr spirituelle und sehr tiefgehende Tiefenentspannung. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich zu einer Reise ins Unenendliche Licht ein. Wie immer beginnst du mit dem Einnehmen der Tiefenentspannungslage auf dem Rücken. Du spannst die einzelnen Körperteile an u…
…
continue reading
Wie ein Virus die Menschheit verändert
…
continue reading
Wie Meditieren mit Jesus? – Einsichten und Überlegungen. Informationen und Anregungen zum Thema “ Wie Meditieren mit Jesus?“ in diesem feinen, kleinen Vortragsaudio. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Jesus Christus, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dieser Kurzvortrag gehört zum Meditation Video Podcast. Hast du Interesse, mehr zu erfahren zu de…
…
continue reading