Eigene Gedanken skriptfrei erzählt. Interviews mit Freunden über alle Themen, die uns im Moment der Aufnahme umtrieben. Authentisch, provokant, politisch, liebevoll, vor allem unterhaltsam und lustig. Reinhören, kommentieren, kritisieren, weitersagen.
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Der Podcast 'Matrix Minutenweise', präsentiert von Arne Ruddat, Bastian Wölfle und Alexander Waschkau, ist eine detaillierte Diskussion, Analyse und Feier des Films The Matrix. Jede Woche begrüßen wir in unserer Podcast-Folge wechselnde Gäste und Gästinnen, darunter namhafte Persönlichkeiten wie Tommy Krappweis, Kadda Rönicke, Jan Urschel, Nicolas Wöhrl, Holger Klein, Lydia Benecke, Wolfgang M. Schmitt, Tobi Baier, Reinhard Remfort, Sarah Burrini, Phil Marx, Nils Hunte, Monika Andrae, Mirko ...
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Anne Fleck ist eine der bekanntesten und unkonventionellsten Ernährungsmedizinerinnen Deutschlands. Im Gespräch mit Redakteurin Andrea Hacke klärt sie Fragen zur gesunden, individuellen Ernährung, deckt Food-Mythen auf und erklärt ihren ganz persönlichen Heilansatz. Mit vielen Tipps zum Nachmachen und Nachkochen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dieser Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance: audio-sa ...
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Ab dem 1. November 2023 wird Julius mit wechselnden Gästen über die Bücher der Harry Potter-Reihe Kapitel für Kapitel diskutieren. Kein Detail ist zu klein und keine Fantheorie zu weit hergeholt, um sie zu thematisieren: Tragen Zauberer unter ihren Roben eigentlich Alltagskleidung? Ist Hagrid - neben Voldemort und Dumbledore - einer der mächtigsten Zauberer aller Zeiten? Und könnte Onkel Vernon ein internationaler Wirtschaftsspion sein? Regelmäßig werden auch Beiträge der Zuhörer ihren Weg i ...
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In KINDERZEIT beleuchtet Birk Grüling, renommierter Wissenschaftsjournalist und Kinderbuchautor, die Facetten der Erziehung und kindlichen Entwicklung. Jede Episode dieses Podcasts bietet tiefgehende Einblicke in die Herausforderungen und Freuden der Kindererziehung, von Bindungsfragen bis zu Bildungsinnovationen. Durch Gespräche mit führenden Expert*innen aus Pädagogik und Psychologie erhalten Eltern und Erzieher*innen wertvolle Tipps und Strategien, um den Alltag mit Kindern verständnisvol ...
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Wer mit Sprache umgeht wie Julia Engelmann, muss ziemlich verknallt sein. Verrückt nach Formulierungen, beeindruckt von ihrer Wirkung, hingerissen von Kreativität. Sicher schreibt sie auch deshalb unentwegt: Ihre Gedichte in Buchform waren zweimal Spiegel Bestseller und haben sich über eine Million Mal verkauft – die vertonten wurden als „Poesiealbum“ ECHO-nominiert und direkt in die Top Ten der deutschen Charts gehört. Am herrlichsten ist Kommunikation allerdings im Austausch. In ihrem neue ...
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Moin Der Podcast für Spielmacher, Hoffnungsträger und Mutmacher. „Von der German Angst zum Mut“ ist mein interner Arbeitstitel für diesen Podcast. Mir geht es um die große Frage, wie dieses Feuer in uns, in Organisationen und unserem Zeitgeist entfacht wird. Wo finden wir Brandbeschleuniger, guten Treibstoff und die richtige Grundlage für ein großes langanhaltendes Feuer. Und im Gegensatz dazu: was macht uns klein, hindert Mut und lässt uns in der German Angst verweilen? Ich liebe es, dieses ...
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Küchentricks – kleine Hebel, große Wirkung
40:35
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40:35Wie geht eigentlich Gesundheit in der Küche? Dr. Anne Fleck hat dazu wichtige Infos und praktische Tipps für euch – von hochwertigen Ölen zum Braten über Hygiene auf der Küchentheke bis hin zur Haltbarkeit von Lebensmitteln. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Unsere…
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Buchstart im Kita-Alter: Warum wir täglich vorlesen sollten – Expertinnentipps von Susanne Kühn
51:22
51:22
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51:22Wem früh vorgelesen wird, lernt später leichter selbst lesen. Doch längst nicht jedes Kind wächst mit einer Gute-Nacht-Geschichte auf. Umso größer ist die Verantwortung der pädagogischen Fachkräfte in Kita und Vorschule. Sie müssen die Lust auf Bücher und Geschichten wecken. Wie das gelingen kann, ist Thema der neuen Folge des Kinderzeit-Podcasts. …
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Zeit für eure Fragen: von Schuppenflechte bis Schwarzkümmel-Öl in der Schwangerschaft
31:10
31:10
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31:10Die Wundertüte ist wieder vollgepackt: Anschwellende Füße, Milien auf der Stirn, Cortison-Therapie bei Schuppenflechte, Schwarzkümmel-Öl und vieles mehr – Dr. Anne Fleck hat Tipps und Antworten auf eure Fragen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Unsere allgemeinen D…
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Demenz: Prävention und Hilfe für Betroffene und Angehörige
30:32
30:32
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30:32Die Zahl der Demenz-Erkrankten steigt weltweit an, und sogar Menschen ab 40 können betroffen sein. Dr. Anne Fleck erklärt, wie sich Demenz bemerkbar macht und wie Angehörige achtsam damit umgehen. Außerdem gibt sie Möglichkeiten an die Hand, wie wir frühzeitig gegen Demenz vorbeugen und gegensteuern können – unter anderem durch bessere Ernährung, g…
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Inklusion in der Kita: So gelingt das Miteinander – Expertinnentipps von Sandra Gaßen
51:06
51:06
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51:06Inklusion ist ein Menschenrecht. Doch wie wird sie in der Kita umgesetzt? Dieser Frage widmet sich die neue Folge des Kinderzeit-Podcasts. Host Birk Grüling spricht dafür mit Sandra Gaßen, pädagogische Fachberaterin bei dem bekannten Kita-Träger Fröbel. Gemeinsam schauen sie darauf, wie Inklusion in der Kita gelingen kann, welche Herausforderungen …
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Wundertütenzeit – mit Herpes, Hashimoto und Herzmuskelschwäche
29:52
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29:52Wundertüte auf! Dr. Anne Fleck beantwortet eure Zuschriften. Diesmal unter anderem zu den Ursachen von Lippenherpes, Behandlungstipps bei chronischer Schilddrüsenentzündung und den gesundheitlichen Vorteilen von Galgant und anderen Heilgewürzen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitund…
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Sauna & Co.: die Extraportion Wärme für unsere Longevity
28:32
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28:32Die richtige Dosis Wärme kann für Körper und Seele viel Gutes bewirken. Dr. Anne Fleck erklärt, wie wir sie einsetzen, wo Vorsicht angebracht ist und wie verschiedene Wärme-Booster, von Sauna über heiße Bäder bis Rotlicht, auf uns wirken. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehr…
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Von Dopamin bis Melatonin: Hormone beeinflussen wichtige Prozesse in unserem Körper, machen uns schläfrig, aktiv und sogar glücklich. Dr. Anne Fleck erklärt, wie sie bei uns wirken und gibt Tipps, wie wir unseren Hormonhaushalt möglichst gut in der Balance halten. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://link…
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Richtig streiten: So lernen Kinder artgerecht Konflikte zu lösen – Expertinnentipps von Nicola Schmidt
39:41
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39:41Kinder streiten – das gehört einfach dazu. Im Kleinkindalter sind Rivalitäten zwischen Geschwistern an der Tagesordnung. Und im Kita-Alter, wenn die Interaktion mit anderen Kindern verstärkt beginnt, kommt Streit außerhalb der Familie dazu – auf dem Spielplatz oder in der Kita. In der neuen Episode des Kinderzeit-Podcasts geht es um genau dieses Th…
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Wundertüte auf: Bauchfett, Kalkschulter und Nierensteine
30:57
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30:57Es ist wieder Zeit für eure Fragen: Diesmal klärt Doc Fleck unter anderem, wie man schädliches „viszerales“ Bauchfett erkennt, welche Ernährung bei einer Kapselentzündung hilft und woher eigentlich Nierensteine kommen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ 📗 KOSTENLOSE…
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Lupe raus im Krankenhaus
34:35
34:35
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34:35Im Krankenhaus zu liegen, ist selten angenehm. Dazu können uns Berichte über gefährliche Keime oder ungesundes Essen noch zusätzlich verunsichern. Aber keine Panik! Dr. Anne Fleck packt ihre Expertise aus und gibt nützliche Tipps: Von der smarten Vorbereitung des Klinikaufenthalts bis hin zu einfachen Hygieneregeln. +++ Alle Rabattcodes und Infos z…
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B1K17: Der Vollhorst mit den zwei Gesichtern - Plotholes und Waschbären
1:59:55
1:59:55
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1:59:55Julius und Anna gehen das siebzehnte und letzte Kapitel von Harry Potter und der Stein der Weisen durch: Der Mann mit den zwei Gesichtern. In dieser (vorerst) letzten Folge von "Angst, Potter?", werden von den beiden, gemeinsam mit Quirrell, alle Rätsel und Plottwists des gesamten ersten Buches aufgedeckt und hinterfragt. Ein besonderes Augenmerk l…
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Tabu beiseite – aktuelle Geschlechtskrankheiten
31:11
31:11
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31:11Syphilis geht wieder verstärkt um, ebenso Infektionen wie Chlamydien, Tripper oder der „Penis Pilz“. Nicht in allen Fällen erfolgt die Ansteckung nur beim Sex. Wie kann ich mich davor schützen? Und der Appell, diese Erkrankungen bitte nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: …
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Jubiläum: Private Fragerunde mit Dr. Anne Fleck zur 200. Folge
37:41
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37:41Wir feiern unsere 200. Folge. Danke an all unsere Zuhörer:innen! Ausnahmsweise beantwortet Dr. Anne Fleck diesmal Fragen zu ihrer Person – geschickt per Insta oder Mail von unserer Community. Wie: Was würden Sie sich als Henkersmahlzeit bestellen? Oder: Wie schaffen Sie es, keine Hypochondrie zu entwickeln? +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren…
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Schlafstörung, Wurmbefall, Prostata – eure Fragen
32:51
32:51
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32:51Die Wundertüte knistert – eure Fragen wollen raus. Diesmal kümmert sich Anne unter anderem um eine Frau, die jede Nacht um drei aufwacht und dann stundenlang wach liegt. Und für Männer wird’s auch interessant für mehr Nachtruhe. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ GU…
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Abenteuer im Winter: Die kalte Jahreszeit mit Kindern entdecken – Expertinnentipps von Stefanie Schindler
33:34
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33:34Auch im Winter kann man mit Kindern die Natur entdecken und kleine (und große) Abenteuer erleben. In dieser Folge des Kinderzeit-Podcasts spricht Birk Grüling mit der Buchautorin und Bloggerin Stefanie Schindler. Sie hat ein Buch über Mikroabenteuer geschrieben. Im Gespräch verrät sie, warum die Natur auch im Winter entdeckenswert ist, welche Vorbe…
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Wenn Nahrung krank macht: Allergien & Unverträglichkeiten
28:19
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28:19Was tun, wenn der Körper plötzlich Gluten, Laktose, Fruchtzucker oder Histamin nicht mehr verarbeiten kann? 19 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter einer Lebensmittelunverträglichkeit, aber es gibt Abhilfe. Dazu: eine neue Studie zur Behandlung von Zöliakie und wie die richtige Nahrung bei Kinderrheuma hilft. +++ Alle Rabattcodes und Info…
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Voller Energie ins neue Jahr
34:08
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34:082025 ist da. Da möchten wir mit möglichst viel Power in den Januar starten. Dr. Anne Fleck verrät Energiebooster, die jeder sofort ausprobieren kann, geht auf die besondere Wirkung von Kälte ein und nennt Ernährungstipps, die uns jetzt alle nach vorne bringen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.e…
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B1K16: Durch die Briefmarke - Praktische Prüfungen und Schachgemetzel
2:13:24
2:13:24
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2:13:24Julius und Cornelius nehmen das sechzehnte Kapitel von Harry Potter und der Stein der Weisen auseinander: Durch die Falltür. Thematisiert werden die praktische Anwendbarkeit des Prüfungswissens unserer Erstklässler und die Praktikabilität der Fallen, die den Stein der Weisen schützen sollen. Dabei wird keine Gelegenheit ausgelassen, zu klugscheißen…
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Bereit für himmlische Weihnachtssünden
35:41
35:41
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35:41Der Heilige Abend naht – und mit ihm lauter süße oder fettige Versuchungen. Macht nichts, denn Dr. Anne Fleck weiß diese aufzufangen. Wir gucken uns an, was hilft – für die Verdauung, für die Figur und vor allem für eine hoffentlich ganz zufriedene Seele. Frohe Weihnachten! +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: ht…
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Vielfaltige Feste in der Kita – Expertinnentipps von Kita-Fachberaterin Stefanie Ehlers
44:06
44:06
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44:06Feiern, lernen, staunen: In dieser Folge des Kinderzeit-Podcasts tauchen wir ein in die Welt der Feste in der Kita. Wie Rituale und Traditionen den Alltag bereichern, Kindern den Kalender näherbringen und dabei jede Menge Freude schenken. Darüber spricht Birk Grüling mit der pädagogischen Fachberaterin Stefanie Ehlers von dem Hamburger Kita-Träger …
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Lipom, Gebärmutter-OP, Blutspende: Zeit für eure Fragen
41:51
41:51
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41:51Wir öffnen die nächste Wundertüte und widmen uns den tollen Mails unserer Hörerinnen und Hörer. Die Themen sind bunt, die Menschen dahinter jung, alt, weiblich, männlich. Genau so soll es sein. Dr. Anne Fleck steht bereit für eure Fragen und den kleinen wie ganz großen Sorgen. +++ Weihnachts-Rezepte! Ladet euch 11 köstlich-gesunde Doc Fleck- Rezept…
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Namaste mit den Kleinen: Entspannung und Bewegung mit Kindern – Expertinnentipps von Kinder-Yoga-Lehrerin Riccarda Ley
45:52
45:52
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45:52In unserem hektischen Familien- und Kita-Alltag ist es wichtiger denn je, Kindern Raum für Ruhe, Entspannung und spielerische Bewegung zu geben. Genau hier setzt Kinderyoga an! In dieser Folge des Kinderzeit-Podcasts spricht Birk Grüling mit der Kinder-Yogalehrerin Riccarda Ley über Yoga-Übungen für Kinder, Unterschiede zum Erwachsenen-Yoga und Ent…
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Handy, iPad, Binge-Watching – die Auswirkungen
39:20
39:20
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39:20Eine Stunde ohne Handy? Für die meisten kaum noch vorstellbar. Wir sind immer erreichbar, immer online. Doch was macht das mit unserer Gesundheit? Anne Fleck nennt aktuelle und ziemlich überraschende Studienergebnisse zu Kindern und Erwachsenen. Lust auf Digital Detox? Hier kommen die Tipps. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern f…
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B1K15: Der hochfrequentierte Wald - Werwolfsex und Wolkenficker
1:20:21
1:20:21
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1:20:21Julius und Louise befassen sich mit dem fünfzehnten Kapitel von Harry Potter und der Stein der Weisen: Der verbotene Wald. Neben der pädagogischen Rafinesse, die hinter einer nächtlichen Strafarbeit im verbotenen Wald steht, dreht sich die Diskussion vor allem um die Fortpflanzungsmöglichkeiten von Werwölfen. Daneben werden auch alle nahe- und fern…
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Kupferspirale, Gehirngesundheit, Mundgeruch: Es ist Wundertüten-Zeit!
29:26
29:26
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29:26Eine bunte Fragerunde, gefüllt mit euren Mails aus unserem Postfach. Die Wundertüte ist voll – und Anne eröffnet ihre Blitz-Sprechstunde. Mit Lupenblick und jeder Menge Erfahrung im Gepäck. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ BLACK FRIDAY! Sichert euch zum “Fleck Fri…
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Wenn das Herz schwächelt – erste und langfristige Hilfe
39:39
39:39
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39:39In Deutschland leben etwa vier Millionen Menschen mit einer Herzschwäche. In den meisten Fällen ist die Krankheit unheilbar. Wie lässt es sich nach der Diagnose trotzdem leichter leben? Was sollte man essen, was unbedingt unterlassen? Und was ist zu tun, wenn jemand neben mir einen Herzinfarkt erleidet? +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Wer…
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Entspannt am Esstisch: Gute Ernährung für Kindern – Expertinnentipps von Ernährungscoachin Julia Litschko
58:10
58:10
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58:10Wir Eltern machen uns gerne Sorgen um die Ernährung unserer Kinder. Ständig essen sie nur Nudeln mit Ketchup und verschmähen Brokkoli und Rosenkohl. Aber wir können uns entspannen: Unsere Kinder essen viel mehr, als wir denken. Und Skorbut droht in den meisten Kinderzimmern nicht auszubrechen. Das sagt Julia Litschko. In dieser Folge des Kinderzeit…
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Essen im Alter: Was braucht der Körper ab 65?
43:01
43:01
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43:01Eine Folge rund um die Senioren – und wie die hoffentlich noch lange fidel durchs Leben zu gehen. Wie das gelingt, verrät Anne. Dabei geht es um Tricks zur Erhöhung der Essenslust, um das richtige Trinkverhalten, Nahrung bei Demenz sowie um die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel – und was bei einer parallelen Medikamenteneinnahme zu beachten ist.…
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Sportmythen – wahr oder Humbug?
32:24
32:24
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32:24Ratschläge und Ernährungsweisheiten häufen sich rund um den Sport. Aber längst nicht alle stimmen. Anne holt eine ganze Folge lang ihre Lupe raus und sortiert nach: brauchbarer Tipp oder „Den Hinweis sofort streichen“? +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Schreibt uns…
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Singen mit Kindern: Musik entdecken – Expertinnentipps von Kindermusikerin Maike Toussaint
57:05
57:05
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57:05Musik macht glücklich, bringt Spaß und ist gut für das Gehirn. In dieser Folge des Kinderzeit-Podcasts spricht Birk Grüling mit der Kindermusikerin, Schauspielerin und ehemaligen Erzieherin Maike Toussaint über Musik für Kinder. Erfahrt, warum Kinder durch Musik in ihrer Entwicklung profitieren und wie ihr Musik im Alltag erlebbar macht. Viele Elte…
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B1K14: Norbert, der norwegische Alkoholiker - Lernstrategien und soziale Trampeltiere
2:10:57
2:10:57
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2:10:57Julius und Annika nehmen sich das vierzehnte Kapitel von Harry Potter und der Stein der Weisen vor: Norbert der Norwegische Stachelbuckel. Neben dem offensichtlichen Drachen im Raum, thematisieren die beiden vor allem die Prüfungsvorbereitungen unseres Trios konkret, der Hogwartsschüler allgemein, von Julius im Speziellen und von Juristen im Genere…
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Tinnitus, Hepatitis B, Schweißprobleme: eure Fragerunde
38:47
38:47
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38:47Es rappelt in der Wundertüte – Frauen, Männer, junge und ältere Menschen haben uns geschrieben und für viele Themen gesorgt. Ein großes Danke geht raus! +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: podcast@docfleck.…
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Rücken und Co. – irgendwas zwickt ja immer!
34:18
34:18
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34:18Morgens mal eben aus dem Bett springen? Gelingt spätestens ab 50 immer schlechter. Mal nervt die Steifheit der Gelenke, dann schmerzt der Rücken oder die Haut liegt morgens in Falten. Was dagegen hilft, verrät euch Anne in dieser Folge. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrun…
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Mrs. Bombastic: Die Lymphe
34:56
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34:56Unser wichtiges Zirkulationsorgan wird viel zu oft vergessen. Dabei bewahrt uns die Lymphe gerade im Herbst/Winter zum Beispiel vor ständigen Infektionen und erlöst uns von Zelltrümmern. Grund genug, alles dafür zu tun, das System zu pushen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitunderna…
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Abenteuer im Wald mit Kindern: Natur entdecken – Expertinnentipps von Naturpädagogin Jana Heck
43:36
43:36
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43:36Erlebt spannende Abenteuer im Wald und entdeckt die Natur mit euren Kindern! In dieser Folge des Kinderzeit-Podcasts spricht Birk Grüling mit der Naturpädagogin Jana Heck, Gründerin von ausgebüxt, über die besten Tipps für Mikroabenteuer im Wald und Stadtpark. Erfahrt, wie Kinder durch Naturerlebnisse in ihrer Entwicklung profitieren und welche ein…
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Andere Länder, längeres Leben?
37:14
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37:14In fünf Zonen auf der Welt werden die Menschen spielend leicht 100 Jahre oder älter – und jäten dann immer noch ihren Garten oder kommunizieren mit wachem Geist. Was sollten wir uns von dort abgucken, um ebenfalls fit einen hohen Geburtstag feiern zu können? +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/…
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Leberflecke, Haarausfall, Histamin-Intoleranz – Zeit für eure Fragen
29:49
29:49
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29:49Willkommen zur bunten Fragestunde unserer Hörerinnen und Hörer. Anne Fleck nimmt sich für jede Mail Zeit und gibt Tipps, um der baldigen Genesung ein großes Stück näher zu kommen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Macht euch eine köstlich-gesunde Jahreszeit mit den…
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B1K13: Nicolas Flamel - Schiedsrichter Snape und Philosophenstein
1:43:10
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1:43:10Julius und Cornelius nehmen das dreizehnte Kapitel von Harry Potter und der Stein der Weisen auseinander: Nicolas Flamel. Neben Snapes Qualifikationen als Sportlehrer und Quidditch-Schiedsrichter werden wir vertieft über Alchemie und den Stein der Weisen philosophieren und Dumbledores Plan zum Schutz desselbigen auf seine Idiotensicherheit überprüf…
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Die Macht der Gedanken: Mind-Body-Medizin
34:05
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34:05Wir gehen auf die Suche nach allem, was unsere Ressourcen stärkt: für die nächste Stress-Phase, bei seelischer Belastung oder Krankheiten. Die Lösung heißt: Mind-Body-Medizin, denn oft entscheiden nur unsere Gedanken, wie krank wir uns wirklich fühlen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesund…
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Süßstoffe und fettarme Kost – ungesunde Abnehmen-Helden?
28:40
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28:40Light, zuckerarm, fettarm! Das klingt ideal zum Abnehmen, hat aber häufig den gegenteiligen Effekt. Hinzu kommt, dass uns Süßstoffe in Masse schädigen. In dieser Folge erfahrt ihr, warum Anne ein vollfettes Produkt der fettarmen Variante vorzieht. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitu…
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Welches Spielzeug ist gut für (m)ein Kind? – Expertentipps von Spielzeugforscherin Barbara Sterzenbach
1:13:05
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1:13:05In dieser Episode des Kinderzeit-Podcasts spricht Birk Grüling mit der renommierten Spielzeugforscherin Barbara Sterzenbach von der Universität Koblenz. Gemeinsam diskutieren sie, welches Spielzeug die kindliche Entwicklung optimal unterstützt und ob es möglich ist, zu viel Spielzeug zu haben. Erfahren Sie, worauf Eltern beim Spielzeugkauf achten s…
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Lupe raus: Cholesterin endlich verständlich
31:06
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31:06Ein zu hoher Cholesterinspiegel – davon sind immer Menschen betroffen. Doch was heißt das überhaupt? Und wann ist der wirklich gefährlich? Anne Fleck klärt auf, gibt Ernährungstipps für Betroffene und rät in dem Fall ab von koffeinfreiem Kaffee. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitund…
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Hochsensibilität, Schmerzmittelkonsum, brennende Füße – eure Fragen
37:29
37:29
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37:29Eine ganze Folge für eure Sorgen und Fragen. Doc Fleck nimmt sich Zeit für einen hochsensiblen jungen Mann, sie berät zu einer Dauerbelastung des Blutes durch Schmerzmittel und zieht bei einer alten Dame den möglichen Zusammenhang zwischen einer COVID-Erkrankung und einer Erkrankung des Nervensystems. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbe…
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B1K12: Der Spiegel Nerhegeb - Heiligtümer des Todes und Spiegelschrift
2:00:27
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2:00:27Julius und Anna sezieren das zwölfte Kapitel von Harry Potter und der Stein der Weisen: Der Spiegel Nerhegeb. Wir diskutieren ausführlich darüber, ob der Tarnumhang von Harrys Vater eines der drei Heiligtümer des Todes ist - oder vielleicht auch nicht - und studieren dabei unsere Genealogie bis auf die ersten Könige von England. Darüber hinaus them…
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Alkohol – Partybegleiter mit toxischer Wirkung
32:05
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32:05Alkohol macht uns locker und fröhlich. Doch ab wann schwenkt die positive Wirkung von Wein, Bier oder Cocktail ins Gegenteil? Wir gucken uns an, welche Menge das Risiko für Krebs, bei Frauen vor allem den Brustkrebs, deutlich erhöht, ob Ernährung die schlechte Wirkung abmildern kann und warum es leider keine gute Idee ist, zum Drink auch noch zu ra…
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Die Abnehmspritze – das Wundermittel für alle Übergewichtigen?
23:13
23:13
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23:13Mit kaum etwas lässt sich schneller Gewicht verlieren als mit Hilfe der boomenden Abnehmspritze. Doch ist sie wirklich zu empfehlen? Anne Fleck erklärt, wie sie in unserem Körper wirkt und zu welchen gravierenden Folgen ihr Wirkstoff führen kann. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitun…
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Die Burnout-Falle – wie wir sie vermeiden oder es da raus schaffen
36:53
36:53
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36:53Immer mehr Menschen leiden unter Energiemangel und Erschöpfung: Aktuell fürchten schon 61 Prozent aller Arbeitnehmer, dass sie in naher Zukunft in ein Burnout rutschen. Doc Fleck weiß, wie sich das verhindern lässt. Und warum wir dabei gerade auf die Nebenniere und den Darm besonders achten sollten. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepa…
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Hautprobleme, toxische Last im Blut, Anorexie – eure Fragen
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34:14Bunte Fragerunde: Heute kommt ihr zu Wort! Wir beschäftigen uns diesmal mit Hautproblemen, wie schmerzhaften Abzessen, klären, was bei einer toxischen Vergiftung des Blutes durch Schwermetalle hilft und widmen uns dem Feld: Anorexie mit dem Wunsch, sich beim Zunehmen gesund zu ernähren. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet…
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B1K11: Quidditch - Hängebrücken und Maulwurfgenozid
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1:48:31Julius und Louise nehmen das elfte Kapitel von Harry Potter und der Stein der Weisen auseinander: Quidditch. Wie der Name des Kapitels verrät, dreht sich das Kapitel im Wesentlichen um Quidditch, weshalb Julius mit Lousie einen Gast gefunden hat, der seine Abneigung gegenüber diesem Sport ein wenig teilt. Aber ganz nebenbei werden auch noch tatsäch…
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