Mbsr Podcasts

Ich bin Petra und ich freue mich sehr, dass du da bist! Mit meinen Meditationen und meinem Podcast möchte ich dir helfen, mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zu bringen. Wir sprechen darüber, wie du bewusst mit Emotionen und Gedanken umgehen kannst. Mit meinen Meditationen möchte ich dir helfen, deine Verbindung zu dir selbst zu stärken und mit dem Kopf immer da zu sein, wo deine Füße stehen. Ob zur Entspannung, Selbstfürsorge oder den Umgang mit Ängsten und Sorgen: Ich freue mich, ...

Sieh die Welt aus einer anderen Perspektive! Mein Podcast eröffnet dir jede Woche einen neuen achtsamen Blick auf das Leben. Erweitere dein Wissen, vertiefe deine Achtsamkeitspraxis und lass dich inspirieren. Frische Impulse für dich, die einfach gut tun.

Anleitungen zu Achtsamkeitsmeditation, bewusste Entspannung, bewusstes Leben, Gelassenheit im Alltag

Der Podcast von Justus Ludwig bringt die Extraportion Achtsamkeit mit in Deine Welt! Entdecke den Mehrwert Achtsamkeit und heb´ das enorme Potential für Dich selbst und Dein Umfeld. Justus unterstützt Dich im Umgang mit den unterschiedlichsten Herausforderungen im Leben - beruflich wie privat - damit Du Dich immer mehr vom inneren Druck befreien kannst. Du lernst, dass Achtsamkeit im Alltag weit mehr ist, als mit einem heiligen Gesicht zu meditieren. Justus zeigt Dir auf, wie Du mit achtsamk ...

Herzlich Willkommen bei meiner Meditationen-Sammlung. Mein Name ist Berenice Boxler, ich bin Achtsamkeitslehrerin und gebe Kurse und Workshops zur Stressbewältigung, Achtsamen Kommunikation, Selbstfürsorge und ganz besonders Achtsamkeit für Eltern und alle, die mit Kindern leben und arbeiten. Hier finden sich verschiedene Meditationen für unterschiedliche Formate oder Alltagssituationen, die meine Kurse begleiten, aber selbstverständlich auch einfach so gehört werden können. Viel Freude dami ...

Gebärmütter-Talk ist dein Podcast für die Schwangerschaft, Geburt, Familie und dem Frau sein. Dabei ist es uns wichtig das Bild rund um Geburt und das Mutter sein in der Gesellschaft zu verändern. Wir wollen dich stärken, dich in dein Vertrauen bringen und dich gleichzeitig inspirieren. Dabei freuen wir uns dich ein Stück deines Weges begleiten zu dürfen!

In meinem Podcast interviewe ich Menschen, die eine Herausforderung erfolgreich gemeistert haben und sie täglich meistern. Wie sie das machen und wie sie ihren Weg gefunden haben und ihn täglich finden, erzählen sie hier. Es sind Menschen mit unterschiedlichen Diagnosen, Angehörige und auch fachliche Experten, die aus ihrem Erfahrungsschatz berichten und positive Geschichten erzählen. Der Podcast richtet sich an alle, die ermutigende Geschichten und Erfahrungen hören möchten, die motivierend ...