Beste Max Gotzler Podcasts (2024)

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#225: Vereinfache und transformiere dein Leben mit diesen wertvollen Lifehacks | mit Werner Tiki Küstenmacher 1:37:31

22h ago1:37:31

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In dieser Episode der FlowGrade Show habe ich das Vergnügen, mit Werner Tiki Küstenmacher zu sprechen, einem der bekanntesten Autoren und Redner Deutschlands. Sein neues Buch “365 Tage Simplify Your Life” bietet eine Fülle von praktischen Biohacks und Tipps zur Lebensvereinfachung. Werner Tiki Küstenmacher, bekannt für seine lebhaften Vorträge und …

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Flow erleben: Wege zu mehr Konzentration und Kreativität im Alltag - Interview mit Max Gotzler 53:53

6d ago53:53

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Wie schaffen wir es, hochkonzentriert und voller Freude in einer Aktivität aufzugehen und die Welt um uns herum zu vergessen? Eva spricht mit Psychologe und Biohacker Max Gotzler über den faszinierenden Flow-Zustand, wie er erreicht wird, welche Vorteile er für deine Produktivität und dein Wohlbefinden hat und welche Hindernisse uns im Alltag von F…

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#224: Maximale Vitalität und Resilienz: Wie du mit HRV-Analyse Stress besiegst und dich optimal regenerierst | mit Reiner Krutti 1:57:05

2d ago1:57:05

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Wie wäre es, wenn du einen umfassenden Einblick in dein autonomes Nervensystem erhalten könntest, um deine Stressbewältigung und Regenerationsfähigkeit zu optimieren? Genau das ermöglicht eine 48-Stunden-HRV-Messung. Nach einer tiefgründigen ersten Folgeüber die HRV und ihre Auswirkungen auf die Schlafqualität, die emotionale Resilienz und die Herz…

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Garnet Dupuis: Accessing Altered States of Consciousness through Light and Sound | #191 1:32:57

1d ago1:32:57

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Garnet Dupuis is a true explorer of consciousness and a wealth of wisdom. In this deep and meaningful conversation, we explore how and why to access altered states of consciousness. Garnet has developed a revolutionary tool for enhancing the human experience: The NeuroVIZR. I personally tried this light and sound device a couple of years ago in Fin…

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#223: Emotionale Verletzungen heilen: Der Schlüssel zu mehr Selbstwert und Beziehungsfähigkeit | mit Georg Reyes 1:11:02

9d ago1:11:02

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Willkommen zu dieser besonderen Folge der FlowGrade Show. Heute spreche ich mit Georg Reyes, einem Experten für emotionale Heilung und Traumabewältigung. Wir beleuchten die oft vernachlässigten, „soften Seiten“ unserer Biologie - wie Emotionen, Gedanken, Verhaltensweisen und Glaubenssätze. Georg erklärt sein Essence of Life Modell, das auf den drei…

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#222: Spermidin – Ein Supplement als Ersatz für regelmäßiges Fasten? | mit Herbert Pock 1:03:14

7d ago1:03:14

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Fasten ist bekannt für seine gesundheitlichen Vorteile, von der Förderung der Autophagie – dem natürlichen Reinigungsprozess unserer Zellen – bis hin zur Verlängerung der gesunden Lebensspanne. Aber was, wenn es einen Stoff gäbe, der diese Effekte noch verstärken oder sogar ersetzen könnte? Spoiler-Alarm: Diesen Stoff gibt es und er nennt sich Sper…

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Schluss mit Emotionsvermeidung: Wie wir Gefühle zulassen lernen - Interview mit Lukas Klaschinski 57:04

27d ago57:04

57:04

Gefühle verdrängen - wer kennt das nicht? Was aber wäre, wenn wir mit unseren Gefühlen umgehen lernen, statt sie mit Smartphones, Konsum oder Essen zu verdrängen? René spricht mit dem Psychologen Lukas Klaschinski über die Bedeutung von Emotionen, welche wichtigen Signale sie für uns bereithalten und wie wir zu mehr Gefühlsbereitschaft kommen. In d…

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#221: Freiheit, Unternehmertum, Kapitalismus und Erfolgsgeheimnisse aus 30 Ländern | mit Dr. Rainer Zitelmann 1:28:52

15d ago1:28:52

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In dieser Episode der Flowgrade Show spreche ich mit dem renommierten Autor und Unternehmer Dr. Dr. Rainer Zitelmann über sein neues Buch "Weltreise eines Kapitalisten". Herr Zitelmann teilt seine Eindrücke und Erfahrungen von seiner eineinhalbjährigen Reise in 30 Länder. Wir sprechen über die Rolle von Freiheit in persönlichen und wirtschaftlichen…

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Erfolgreich und glücklich - geht das? Bewusstsein entwickeln mit Patrick Reiser | #190 1:02:53

28d ago1:02:53

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Kostenfreies Webinar: Die integrale Körperkarte - den Körper ganzheitlich verstehen am 7. August 2024 Erfolgreich und Glücklich? Bewusstsein entwickeln mit Patrick ReiserErfolgreich und glücklich - geht das? Patrick Reiser treibt eine tiefe Neugier für das Abenteuer Leben an. Welche Phasen durchlaufen wir in der menschlichen Entwicklung? Patrick Re…

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#220: Reichtum, den du mit Geld nicht kaufen kannst: 8 geheime Gewohnheiten für dein erfülltes Leben | mit Robin Sharma 33:04

1M ago33:04

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Was bedeutet es für dich, reich zu sein? Heißt es für dich besonders viel Geld zu haben? Viel Zeit? Oder einfach gesund und glücklich zu sein und tolle Menschen in deinem Umfeld zu wissen? In dieser inspirierenden Folge der Flowgrade Show spreche ich mit dem einzigartigen Robin Sharma über die 8 verschiedenen Arten von Reichtum und wie diese in uns…

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#219: Endlich schmerzfrei! Wie du deine Rückenschmerzen loswirst mit der Gokhale-Methode | mit Johanna Picker 1:18:54

1M ago1:18:54

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Willkommen zu einer weiteren spannenden Folge der Flowgrade Show! In dieser Episode habe ich mich mit Johanna Picker über die Gokhale Methode unterhalten – eine faszinierende Herangehensweise an unsere allgemeine Körperhaltung und nachhaltig effektiv gegen Rückenschmerzen. Johanna teilt ihre persönliche Geschichte über ihre Rückenschmerzen und wie …

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Was steckt wirklich hinter ADHS? - Interview mit Vanessa Ebert 41:09

1M ago41:09

41:09

Wie äußert sich ADHS im Alltag? Wie wird eine Diagnose gestellt - auch im Erwachsenenalter? Expertin Vanessa Ebert spricht in dieser Folge mit Eva über Herausforderungen und ihren persönlichen Umgang mit der Diagnose ADHS. Dabei klären sie Begriffe wie “neurotypisch” und “neurodivergent” und gehen auf verschiedene Mythen und Fakten rund um das Them…

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Die perfekte Körperhaltung, die Grenzen der Wissenschaft und integrative Perspektiven mit Manolo & Tim | #189 1:17:29

1M ago1:17:29

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Manuel Guarrera aka Gravity Coach ist seit über 25 Jahren im Fitnessgame. Ich selbst schaue auf über 15 Jahre zurück. Wir haben einige Dinge kommen und gehen sehen. In dieser inspirierenden Episode diskutieren wir über Evidenz, Wissenschaft und Wahrheit, sowie das Mysterium der perfekten Körperhaltung. Ein must-listen, wenn du deinen Körper und Bew…

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#218: Selbstwert stärken, innere Blockaden überwinden und herausfinden, wer du wirklich bist | mit Stefanie Stahl 1:06:10

1M ago1:06:10

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Hast du dich schon einmal gefragt, warum es so schwer ist, negative Glaubenssätze loszuwerden und deinen Selbstwert zu stärken? Warum uns oft eine unsichtbare Kraft davon abhält, positive Veränderungen vorzunehmen? In dieser Episode der Flowgrade Show bekommst du Antworten. Ich spreche hierzu mit der inspirierenden Psychologin und renommierten Best…

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Selbstbewusst trotz Hautproblemen? - Das geht! | Interview mit Dr. Sarah Bechstein 51:37

2M ago51:37

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Du hast Unreinheiten, Akne oder fühlst dich in deiner Haut einfach nicht wohl? Hautprobleme betreffen viele - Frauen ebenso wie Männer oder andere Geschlechter. Offen darüber gesprochen wird jedoch selten. René spricht mit Dermatologin Dr. Sarah Bechstein über den Umgang mit Hautproblemen, die Scham und Stigmatisierung, die damit verbunden sind, un…

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#217: Die Kraft der Herzratenvariabilität: Schlafqualität, emotionale Resilienz und Herzkohärenz durch Atmung und HRV-Messung | mit Reiner Krutti 1:19:17

2M ago1:19:17

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Ist es wirklich besser, wenn das Herz nicht rhythmisch schlägt? Was genau ist die Herzkohärenz und was hat sie mit deiner emotionalen Resilienz zu tun? Herzlich willkommen zu einer neuen Folge der Flowgrade Show! Heute bekommst du Antworten auf die genau die oben gestellten Fragen und mehr. Mein Gast hierzu ist Reiner Krutti, Gründer und Geschäftsf…

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Max Gotzler: Erfolgsgeheimnisse und Learnings aus 10 Jahren als Biohacking Unternehmer | #188 1:20:54

2M ago1:20:54

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Max Gotzler ist fraglos die Person, die den Begriff Biohacking in Deutschland in den letztem 10 Jahren am meisten geprägt hast. In dieser intimen Episode blicken wir auf 10 Jahre Unternehmertum zurück und extrahieren die Lektionen: Was waren Erfolge und Fehlschläge? Wie vereint Max Flow und Business? Was ist eigentlich Erfolg? Max teilt transparent…

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#216: Die Wissenschaft der Langlebigkeit: NMN, biologisches Alter und metabolische Resistenz | mit Nicolas Ting 1:32:55

2M ago1:32:55

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Kannst du dir vorstellen, mit 85 Jahren noch voller Energie zu sein und deine besten Lebensjahre vor dir zu haben? In dieser neuen Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Nicolas Ting über die faszinierende Welt der Langlebigkeit und mit welchen Stoffen unser Leben nicht nur verlängern, sondern auch verbessern können. Nicolas Ting ist ein leidensc…

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Elternjahr Eins: Realitäten und Reflexionen mit Lisbeth und Tim Teil 2/2 #187 1:03:17

2M ago1:03:17

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Eltern zu werden ist eine der größten Geschenke und Herausforderungen. In dieser Episode spreche ich mit meiner Frau über „das erste Jahr“. Es war (und ist) eine wilde Zeit, die wir sehr genießen. Unsere Intention ist es, dass du durch unsere Inspiration deine eigenen bewussten Entscheidungen treffen kannst. Wie haben wir das erste Jahr mit unserer…

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#215: Biohacking im Familienleben: Gesundheit und Wohlbefinden für Eltern und Kinder optimieren | mit Tim Böttner 48:48

2M ago48:48

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Wie geht ein Biohacker damit um, plötzlich Papa zu sein? In einer neuen Folge der Flowgrade Show spreche ich mit meinem Biohacker-Kollegen Tim Böttner, einem Unternehmer und frischgebackenen Vater, über die tiefgreifenden Veränderungen in seinem Leben, die mit dem Eltern-Dasein kamen. Tim teilt seine Erfahrungen mit den Anpassungen in seinem Alltag…

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Wie du deinen eigenen Perfektionismus ablegen kannst 21:12

2M ago21:12

21:12

Du willst immer 100% geben, bist dabei aber unzufrieden und stehst ständig unter Strom? Zeit, deinen Perfektionismus endlich loszulassen! Erfahre in dieser Folge mehr über unterschiedliche Ausprägungen des Perfektionismus und wie er dir im Alltag nicht nur schaden, sondern auch helfen kann. Außerdem spricht René über Ansätze, um zufriedener, gesünd…

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Elternjahr Eins: Realitäten und Reflexionen mit Lisbeth und Tim Teil 1/2 #186 1:04:32

2M ago1:04:32

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Eltern zu werden ist eine der größten Geschenke und Herausforderungen. In dieser Episode spreche ich mit meiner Frau über „das erste Jahr“. Es war (und ist) eine wilde Zeit, die wir sehr genießen. Unsere Intention ist es, dass du durch unsere Inspiration deine eigenen bewussten Entscheidungen treffen kannst. Wie haben wir das erste Jahr mit unserer…

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#214: Klarer Geist, gesunder Körper, langes Leben: Biohacking & Longevity Retreat im Krallerhof 1:04:36

2M ago1:04:36

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In dieser Folge der Flowgrade Show enthüllen wir die faszinierende Geschichte hinter der Entstehung des ersten Longevity und Biohacking Retreats im Krallerhof. Hierzu spreche ich mit Michaela Altenberger über die gemeinsamen Visionen und Ideen, die uns dazu brachten, dieses erste von hoffentlich vielen Longevity Events zu planen. Wir sprechen wir ü…

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So begeisterst du Familie und Kinder für Gesundheit und Biohacking: inspirieren und kommunizieren statt missionieren mit Tine Stierle | #185 54:57

3M ago54:57

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So begeisterst du Familie und Kinder für Gesundheit und Biohacking: inspirieren und kommunizieren statt missionieren mit Tine Stierle In dieser Episode spreche ich mit Tine Stierle, Organisatorin des Biohacking Congress Bad Dürrheim, wie wir unser Umfeld zu einem gesunden und bewussten Leben inspirieren können, ohne zu missionieren. Tine hat selbst…

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#213: Welche Rolle spielen Supplements für die Langlebigkeit? | mit Max Gotzler 40:13

2M ago40:13

40:13

Wie können uns Nahrungsergänzungsmittel dabei helfen, lange gesund zu bleiben? In dieser Folge Flowgrade Show dreht sich alles um die Welt der gesunden Langlebigkeit. Da wir bei Flowgrade immer wieder zahlreiche Fragen zum kontroversen Thema Nahrungsergänzung erhalten, nehme ich mir heute die Rolle von Supplements vor und erörtere, wie sie als Teil…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Max Gotzler Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

Max Gotzler

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Der 7Mind Podcast

Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden

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Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner

Tim Boettner

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#225: Vereinfache und transformiere dein Leben mit diesen wertvollen Lifehacks | mit Werner Tiki Küstenmacher 1:37:31

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Flow erleben: Wege zu mehr Konzentration und Kreativität im Alltag - Interview mit Max Gotzler 53:53

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#224: Maximale Vitalität und Resilienz: Wie du mit HRV-Analyse Stress besiegst und dich optimal regenerierst | mit Reiner Krutti 1:57:05

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Garnet Dupuis: Accessing Altered States of Consciousness through Light and Sound | #191 1:32:57

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#223: Emotionale Verletzungen heilen: Der Schlüssel zu mehr Selbstwert und Beziehungsfähigkeit | mit Georg Reyes 1:11:02

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#222: Spermidin – Ein Supplement als Ersatz für regelmäßiges Fasten? | mit Herbert Pock 1:03:14

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Schluss mit Emotionsvermeidung: Wie wir Gefühle zulassen lernen - Interview mit Lukas Klaschinski 57:04

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#221: Freiheit, Unternehmertum, Kapitalismus und Erfolgsgeheimnisse aus 30 Ländern | mit Dr. Rainer Zitelmann 1:28:52

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Erfolgreich und glücklich - geht das? Bewusstsein entwickeln mit Patrick Reiser | #190 1:02:53

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#220: Reichtum, den du mit Geld nicht kaufen kannst: 8 geheime Gewohnheiten für dein erfülltes Leben | mit Robin Sharma 33:04

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#219: Endlich schmerzfrei! Wie du deine Rückenschmerzen loswirst mit der Gokhale-Methode | mit Johanna Picker 1:18:54

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Was steckt wirklich hinter ADHS? - Interview mit Vanessa Ebert 41:09

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Die perfekte Körperhaltung, die Grenzen der Wissenschaft und integrative Perspektiven mit Manolo & Tim | #189 1:17:29

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#218: Selbstwert stärken, innere Blockaden überwinden und herausfinden, wer du wirklich bist | mit Stefanie Stahl 1:06:10

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Selbstbewusst trotz Hautproblemen? - Das geht! | Interview mit Dr. Sarah Bechstein 51:37

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#217: Die Kraft der Herzratenvariabilität: Schlafqualität, emotionale Resilienz und Herzkohärenz durch Atmung und HRV-Messung | mit Reiner Krutti 1:19:17

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Max Gotzler: Erfolgsgeheimnisse und Learnings aus 10 Jahren als Biohacking Unternehmer | #188 1:20:54

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#216: Die Wissenschaft der Langlebigkeit: NMN, biologisches Alter und metabolische Resistenz | mit Nicolas Ting 1:32:55

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Elternjahr Eins: Realitäten und Reflexionen mit Lisbeth und Tim Teil 2/2 #187 1:03:17

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#215: Biohacking im Familienleben: Gesundheit und Wohlbefinden für Eltern und Kinder optimieren | mit Tim Böttner 48:48

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Wie du deinen eigenen Perfektionismus ablegen kannst 21:12

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Elternjahr Eins: Realitäten und Reflexionen mit Lisbeth und Tim Teil 1/2 #186 1:04:32

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#214: Klarer Geist, gesunder Körper, langes Leben: Biohacking & Longevity Retreat im Krallerhof 1:04:36

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So begeisterst du Familie und Kinder für Gesundheit und Biohacking: inspirieren und kommunizieren statt missionieren mit Tine Stierle | #185 54:57

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#213: Welche Rolle spielen Supplements für die Langlebigkeit? | mit Max Gotzler 40:13

Kurzanleitung