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SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Maxi Auerswald, Felix Glaser

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Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und ...
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Fit mit 40

Daniela Dworzak

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Der On-the Go-Podcast für alle sportlichen Frauen über 40, Trainerinnen und Coaches. Hier bist du richtig, wenn du lernen möchtest, dir selbst zu helfen, indem du MIT statt GEGEN deinen Körper arbeitest und damit Zyklus- und Wechseljahrbeschwerden linderst, deine Leistung im Training verbesserst, dein Wohlfühlgewicht erreichst, besser schläfst, ausgeglichener und belastbarer im Alltag bist und dich so einfach rundum wohl fühlst. Kurz & bündig und mit vielen praktischen Tipps! Von Daniela Dwo ...
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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

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Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...
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Hallo, du Liebe! Heute habe ich die besondere Ehre, Biochemiker, Health Coach und Spiegel-Bestseller-Autor Martin Auerswald im Fit mit 40 Podcast begrüßen zu dürfen. In dieser Folge erfährst du: Ob es überhaupt nötig ist, Nährstoffe zuzuführen Welche Nährstoffe Frauen in den Wechseljahren wirklich brauchen Was du bei der Auswahl deiner Nährstoffe b…
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Über Anthony William, Sonnenblumenöl & Vollkorn ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produkt-Empfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Hautgesundheit-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/haut-masterkurs/ ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns …
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Eines der mächtigsten Tools für mehr Gesundheit ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Hautgesundheit-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/haut-masterkurs/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 📖 Artikel zum Thema Bitterstoffe: https://schnelleinfachgesund.de/bitterst…
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Die Frequenztherapie ist eine der spannendsten modernen Innovationen im therapeutischen Bereich. Mit ihr können Therapeuten und Privatanwender Dinge behandeln, die ansonsten weit außerhalb des therapierbaren Bereiches liegen würden. Damit ist die moderne Frequenztherapie, die Demokratisierung der Medizin geworden. Ich spreche mit dem Heilpraktiker …
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Über Kaffee, Gluten, Kohlenhydrate und mehr ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produkt-Empfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Hautgesundheit-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/haut-masterkurs/ ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch…
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Die Frequenztherapie ist eine der spannendsten modernen Innovationen im therapeutischen Bereich. Mit ihr können Therapeuten und Privatanwender Dinge behandeln, die ansonsten weit außerhalb des therapierbaren Bereiches liegen würden. Damit ist die moderne Frequenztherapie, die Demokratisierung der Medizin geworden. Ich spreche mit dem Heilpraktiker …
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Eine kritische Analyse ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: h…
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Die Frequenztherapie ist eine der spannendsten modernen Innovationen im therapeutischen Bereich. Mit ihr können Therapeuten und Privatanwender Dinge behandeln, die ansonsten weit außerhalb des therapierbaren Bereiches liegen würden. Damit ist die moderne Frequenztherapie, die Demokratisierung der Medizin geworden. Ich spreche mit dem Heilpraktiker …
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Nahrungsergänzung in den Wechseljahren ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🎧Daniela Dworzak:https://www.youtube.com/@danieladworzak/featured 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere …
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▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 📖 Buchempfehlung: https://amzn.to/4cy0re6 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: …
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Lebensmittel & Nährstoffe für strahlende Haut, gesunde Gelenke & intakte Darmschleimhaut ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Hautgesundheit-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/haut-masterkurs/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 📖 Artikel zum Thema Kollagen: htt…
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Nährstoffmängel bei Kindern – eine versteckte Epidemie, die nicht nur deine Kinder, sondern auch deine Enkel bedrohen könnte. Du erfährst heute, warum das so ist und was du konkret dagegen tun kannst. Mein Gast heute ist nicht nur Arzt für Allgemeinmedizin, sondern auch Experte in den Bereichen Sportmedizin, Naturheilverfahren und Umweltmedizin. Er…
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Wie Du Spiritualität im Alltag integrieren kannst Räuchern: https://www.seit1887.de/Raeuchern/?_gl=1*1vpi410*_up*MQ..*_ga*MTkyNzU2NTAwMy4xNzIwMDA4NDYz*_ga_1HXZ09H86T*MTcyMDAwODQ2Mi4xLjAuMTcyMDAwODQ2Mi4wLjAuMA..&gclid=Cj0KCQjw7ZO0BhDYARIsAFttkCju9UtPE6X7beORZU7VsMXp7gw40cOT8xVojvaI0eS2vKBWgfgjVyAaAu1aEALw_wcB ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonn…
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Wie du Fleischkonsum gesund gestalten kannst 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/💊 Unsere Produkt-Empfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schn…
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Funktionen, Vorteile & Quellen 📹Video zum Thema Bor: https://youtu.be/WmKeYDkOVcA📖 Artikel zum Thema Bor: https://schnelleinfachgesund.de/bor/👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/💊 Unsere Bor-Empfehlung*: https://amzn.to/3wYruj3 ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge…
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Über Handy-Sucht, Ablenkung, Prioritäten und das Parkinson'sche Gesetz ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesun…
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Die wichtigste Fähigkeit in der heutigen Zeit ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)…
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Erfahre, wie Du zu der besten Version Deiner Selbst wirst und Verantwortung für Dich übernimmst ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: (https://www.youtube.…
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Erlebe ein aufschlussreiches Gespräch mit Martin Auerswald, dem Autor des neuen Buches "Faktencheck Nahrungsergänzungsmittel". Wir decken die Wahrheit hinter Vitaminmängeln auf und wie Fehlinformationen in der Presse verbreitet werden. Ein Muss für alle, die ihre Gesundheit in die eigenen Hände nehmen wollen! Sei dabei und entdecke, warum sein Buch…
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Erkenne den kleinsten gemeinsamen Nenner für eine gesunde Haut in Teil 3 unserer Masterclass ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Hautgesundheit-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/haut-masterkurs/ Zum Skript geht es hier: https://schnelleinfachgesund.de/media/f1/61/ec/1718380281/Haut%20Webinar.pdf ▬ M…
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Entdecke die besten Tipps für eine gesunde und strahlende Haut in Teil 2 unserer Masterclass. ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Hautgesundheit-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/haut-masterkurs/ ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Format…
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In Teil 1 der Haut Masterclass geht es um die häufigsten Haut-Mythen ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Hautgesundheit-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/haut-masterkurs/ ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: htt…
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In unserem neuesten Video spreche ich über die unglaublichen Vorteile von Omega-3 für deine Gesundheit. Erfahre, warum dieser Nährstoff so wichtig ist, welche Lebensmittel die besten Quellen sind und wie du deine Omega-3-Werte einfach verbessern kannst.Der Biochemiker Martin Auerswald teilt wissenschaftlich fundierte Fakten und praktische Tipps, di…
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Entfessle Deine Mitochondrien und gelange zu einer fantastischen Lebensenergie! ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Mitochondrien Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/mitochondrien-masterkurs/ 📘 Zu unserem Buch: "Zell Reset: Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie" geht es hier: https://amzn.t…
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Zur Video-Folge auf YouTube: https://youtu.be/v1Z2d7jneMk?si=suDTOnq36qNEvKgV Hallo du Liebe, so schön, dass du wieder da bist, beim Fit mit 40 Podcast. In meiner letzten Folge “6 live-changing Tipps für mehr Gesundheit und Wohlbefinden” habe ich ja unter anderem auch über das Thema frauenfreundliche Ernährung gesprochen. Das ist so ein wichtiges T…
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Entdecke das wahre Potential gesunder Mitochondrien ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Mitochondrien Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/mitochondrien-masterkurs/ 📘 Zu unserem Buch: "Zell Reset: Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie" geht es hier: https://amzn.to/3IfjWeP ▬ Mehr von Schnell…
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Pestizide gehören nicht in Deinen Körper - entdecke Strategien zur Vermeidung ▬ Unsere Nährstoff Empfehlungen ▬▬ Du suchst Nährstoffe in bester Qualität? Du findest sie hier: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/mikronaehrstoffe/ ▬ Zur Dirty Dozen Liste ▬▬ Unseren Beitrag zur Dirty Dozen findest Du hier. ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und…
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In diesem explosiven Interview enthüllt Lothar Hirneise, Krebsforscher und Mitbegründer des 3E-Zentrums, die schockierende Wahrheit über Chemotherapie und die Rolle von Pharmafirmen in der Onkologie. Erfahre, warum Patienten oft nur Versuchskaninchen sind und wie Geld die medizinischeWelt regiert. Ein Video, das du unbedingt gesehen haben solltest!…
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Dein Einkaufsführer 2024 - Pestizidbelastung Obst & Gemüse (Dirty Dozen) ▬ Unsere Nährstoff Empfehlungen ▬▬ Du suchst Nährstoffe in bester Qualität? Du findest sie hier: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/mikronaehrstoffe/ ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoff…
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Entdecke spannende Untersuchungen zu wichtigen Nährstoffen für eine gesunde Hautbarriere. ▬ Unsere Nährstoff Empfehlungen ▬▬ Du suchst Nährstoffe in bester Qualität? Du findest sie hier: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/mikronaehrstoffe/ ▬ Gesunde Haut Kongress 14.06. - 23.06.2024 ▬▬ Zum gesunde Haut Kongress mit Dr. Constanze Lohse geh…
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So schaffst Du mehr Protein - Dein Körper braucht die Aminosäuren! ▬ Empfehlungen ▬▬ Vegan Protein Shake (mein liebster veganer Shake): https://eqology.com/plM6KQ Bestellung über die EQ-ID: 101027728 Essentielle Aminosäuren von Naturtreu: https://naturtreu.de/collections/gesamtes-sortiment/products/aminokraft-aminosaeuren-komplex?sca_ref=1032098.d8…
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Was haben Burnout, Depression, Sucht, Perfektionismus, Panikattacken, Prokrastination und Aggression gemeinsam? In diesem Gespräch decken wir einige der größten Lügen auf, an die fast jeder glaubt. Es wird spannend... Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect.Mit dem Gutscheincode “bio360…
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Zur Video-Folge auf YouTube: https://youtu.be/zepLDdM4e-I?si=Uvoa8V9VAtXw6xFZ Hallo, du Liebe, so schön, dass du wieder da bist und reinhörst beim Fit mit 40 Podcast. Ich habe mit diesem Podcast die große Vision, das Thema Fitness und Gesundheit für Frauen in den Wechseljahren zu vertiefen. Dir eine Guidance zu geben und dir dabei zu helfen, wieder…
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Die Arbeit mit Nährstoffen und Protokolle bei der Therapie von Leaky Gut ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu unserer Infoseite und den B…
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Entdecke eine mögliche Nährstofftherapie bei Migräne & Kopfschmerzen: Ursachen und Lösungsansätze ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu un…
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In dieser Episode gibt Dr. Martin Krowicki Einblicke in die Arbeit als Nähr- und Vitalstoffcoach. ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu un…
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Entfessle Deine Immunkraft - ein Interviewausschnitt mit Biochemiker Martin Auerswald. ▬ Partner der Episode ▬▬ Partner dieser Episode ist Arktisquelle. Arktisquelle bietet Wasserfilter, die Dein Leitungswasser in quellwasserähnliches Trinkwasser verwandeln. Die Arktisquelle filtert, strukturiert und energetisiert Dein Wasser. Bestelle gleich Deine…
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Welche Nährstoffe für was? Welchen Gesundheitstipp hättest Du gern früher gewusst? Zu unserer neuen Webseite: https://www.schnelleinfachgesund.de ▬ Take aways ▬▬ Früher konsequenter Nährstoffe nehmen (Magnesium, Jod, Vitamin D, Omega-3) Auf Nährstoffe wie Omega-3, Vitamin D und ein gutes Multipräparat achten Vitamin D benötigt Co-Faktoren wie Vitam…
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Erhalte exklusive Einblicke in die Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln ... ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu unserer Infoseite h…
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Heute sprechen wir mit Julia Sahm, der Gründerin von Shine Coaching und dem Lifestyle Schlank Programm. Julia ist Coach und Heilpraktikerin für Physiotherapie. In unserem Gespräch enthüllt sie, wie man es ganz ohne mentale Stärke, Sport und Diät schaffen kann, das eigene Wohlfühlgewicht zu bekommen und zu halten. Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleic…
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Die Masterclass mit Dr. Constanze Lohse, Dr. Martin Krowicki und Biochemiker Martin Auerswald ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu unsere…
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