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Besser, wenn man drüber redet: Das gilt vor allem auch dann, wenn es um die Gesundheit geht. Im Gesundheitspodcast der TK werden Gespräche zu kleinen und großen Beschwerden unverblümt und offen geführt. Denn: Je freimütiger auch über leise Befürchtungen und ernste Krankheiten gesprochen wird, desto besser können wir uns schützen. Im Dialog mit Betroffenen und Experten gelingen Dr. Yael Adler Wortwechsel, die berühren und unterhalten: Alle zwei Wochen spricht sie über eine große Palette mediz ...
 
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und ...
 
Zuhören ist unsere stärkste Leistung: Denn was Euch bewegt, wird von uns aufgenommen. In unserem Podcast befassen wir uns mit einer großen Vielfalt aus körperlichen und mentalen Themengebieten. Wir widmen jedem Thema eine eigene Folge und haben so die Möglichkeit, Euch einen umfassenden Blick in das jeweilige Gebiet zu gewähren und Euch natürlich mit ausreichend Praxis-Tipps zu versorgen. Wie gewohnt wird Ilka Brühl Euch durch alle Folgen begleiten und Euch mit persönlichen Geschichten ihrer ...
 
In diesem Podcast von GesundheitsTipp.TV findest Du viele Meditationen und Affirmationen zum Thema Gesundheit, Wohlbefinden, Bewusstsein, Achtsamkeit und insgesamt für ein erfülltes Leben! Wir setzten uns das Ziel mit GesundheitsTipp.TV viele Informationen, Tipps und Tricks rund um das Thema Gesundheit zu teilen und da dürfen Meditationen und Affirmationen natürlich nicht fehlen! Hier findest Du unseren YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCeSMIPgPHIZ8doUeVcP1MfQ Unser Podcast mit ...
 
Hörblicke mit ZEISS – Gutes und schlechtes Sehen ist das Thema dieses Podcasts. Sehen ist etwas, das wir einfach tun – so wie riechen, hören, schmecken oder atmen. Jeder Mensch sieht anders und auch unsere Augen verändern sich während unseres Lebens. Alle zwei Wochen sprechen Optiker, Entwickler und Fachleute von ZEISS und Gäste miteinander und möchten damit helfen, dass Sehen besser verstehen zu lernen. Augenoptik, Medizin, Neues und Historisches über Brillengläser, Veränderungen des Sehens ...
 
Ihr Podcast für ganzheitliche, gesunde Ernährung und Lebensführung, Mindset, Fitness, Wohlbefinden, Heilung und nicht zuletzt dem ganzheitlichen, individuellen, abnehmtypgerechten Weg zu Ihrer Wunschfigur. Sie bekommen wertvolle Tipps aus meiner 25 jährigen, ganzheitsmedizinischen Tätigkeit als Ärztin, aber auch in Form von Interviews mit unterschiedlichen Spezialisten, wie Sie und Ihre Familie natürlich und praxisnah gesund werden und bleiben können. Ihre Dr. Veronika Königswieser
 
Mit Gesundheitstipp.TV bieten wir wertvolle Informationen zum Thema Gesundheit an. In diesem Podcast werden die wichtigen Säulen wie Bewegung, Ernährung und Entspannung beleuchtet und die verschiedenen Möglichkeiten der Umsetzung vorgestellt. Hierbei setzen wir auf das fundierte Fachwissen kompetenter Experten, die in unseren Beiträgen zu Wort kommen. Sie stellen die verschiedenen Themen vor und berichten von ihren Erfahrungen. So baut sich ein großer Wissensschatz zu gesunder Lebensweise un ...
 
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Im Interview beim Alternative Heilmethoden Kongress (Medumio) erklärt Martin Auerswald, was guten Schlaf ausmacht und wie auch Du Deinen Schlaf verbessern kannst. Zum Alternative Heilmethoden Kongress gelangst Du hier: >> Zur Anmeldung >> Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngesche…
 
Viele Menschen suchen in ihren Genen eine Ausrede für körperliche und gesundheitliche Probleme. Das Deine Gene nur zum Teil die Ursache sind, erklärt Dir Laura Rüffer im heutigen Interview. Auf Instagram erfährst Du mehr über Laura: https://www.instagram.com/missbiohacker/ Wenn Du mehr über Deine eigene Genetik erfahren möchtest, nutze die DNA Test…
 
Vitamin A fällt Dir höchstwahrscheinlich im Kontext gesunder Augen ein. Aber das Vitamin kann noch viel mehr. Martin und Moritz erklären Dir, wofür Vitamin A in Deinem Körper zuständig ist. Mehr über Vitamin A erfährst Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/vitamin-a/ Um optimal mit Vitamin A versorgt zu sein, empfehlen wir Dir die Augenweide-Tro…
 
Leber ist eine wahre Multivitamin- und Nährstofftablette. Die Innerei ist eines unserer liebsten "Superfoods" und heute erklären Dir Martin und Moritz wieso wir dies denken. Mehr zur Leber erfährst Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/leber-giftstoffe/ Um Deine eigene Leber bei der Entgiftung zu unterstützen empfehlen wir neben dem Essen von fr…
 
Martin und Moritz unterhalten sich über Testosteron und Männlichkeit. Ein Podcast der sich für alle lohnt, die mehr über das Hormon erfahren möchten. Mehr zu Testosteron erfährst Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/testosteron-steigern/ Zu unserer Empfehlung vom Heldenkraft von Naturtreu kommst Du hier: Heldenkraft Weitere wichtige Nährstoffe …
 
Die Sportler Martin und Moritz unterhalten sich über isotonische Getränke und wieso sie lieber ihre eigenen Trinkflaschen mit an die Startlinie bringen. Mehr zu isotonischen Getränken erfährst Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/isotonische-getraenke/ Das Kalium und Magnesium für Deinen eigenen Iso-Drink bekommst Du bei Viktilabs: Kalium Magne…
 
Roland Sier ist einer der führenden Experten auf dem Gebiet der Hydroponik und erklärt im Interview mit Martin Auerswald wie eine gesunde und nachhaltige Nahrungsmittelversorgung auch in Zukunft möglich ist. Mehr zu Roland erfährst Du hier: Website: https://nutrientservice.com/ Email: roland@nutrientservices.com Kennst Du schon unseren Newsletter? …
 
Körperfett verlieren muss nicht schwierig sein! Gesundheitsberaterin Alessia Schulz gibt Dir ihre besten Tipps, um einfach schlank zu sein. Mehr über Alessia erfährst Du hier: Alessias Instagram Kanal: https://www.instagram.com/alessia.schulz.coaching/Alessias Homepage: https://alessia-schulz.de Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine ne…
 
Komplex denken zu können, hat uns Menschen im Laufe der Evolution einen großen Vorteil verschafft. Gelegentlich neigen wir jedoch dazu, zu viel nachzudenken. Das Gedankenkarussell dreht sich und der Kopf will einfach keine Ruhe geben. In Fachkreisen nennt man dieses Phänomen Overthinking oder Rumination - umgangssprachlich: gedankliches Wiederkäuen…
 
Vor wenigen Wochen haben wir die kostenlose Dopamin-Detox-Challenge mit über 400 Teilnehmern durchgeführt. Heute zeigt Dir Martin einen Ausschnitt aus der Challenge. >>Hier geht´s zur Dopamin-Detox-Challenge-Challenge!<< Mehr über Dopamin und Testosteron erfährst Du hier:https://schnelleinfachgesund.de/dopamin-erhoehen/https://schnelleinfachgesund.…
 
Küchenchef Felix präsentiert seine besten Tipps, um Cocktails auch ohne Alkohol und nährstoffarme Säfte lecker zu machen. Weitere gesunde Rezeptideen findest Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/rezepte/ Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' u…
 
Felix ist ein wahrer Experte, wenn es ums grillen geht. Heute erklärt er Dir seine besten Tipps, vom Einkauf bis zu den Marinaden. Beispielrezepte für den Grill findest Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/knuspriges-grillhaehnchen/https://schnelleinfachgesund.de/gegrillte-short-ribs-vom-weiderind/ Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse k…
 
Das zweite Buch von Martin Auerswald: Gesund mit fermentiertem Gemüse, ist nun überall erhältlich. Martin stellt es Dir heute persönlich vor. >>Zu Martins neuem Buch: Gesund mit fermentiertem Gemüse, geht es hier<< Mehr zu fermentiertem Gemüse erfährst Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/fermentiertes-gemuese/ Kennst Du schon unseren Newslette…
 
Martin Auerswald war im Interview beim Immunsystem Kongress (medumio) zu Gast. Im Interview mit Moderatorin Christina Winzig spricht er über die Wirkung von Giftstoffen auf unser Immunsystem. >>Zum Immunsystem-Kongress geht es hier<< Martins Empfehlungen für ein starkes Immunsystem: Mico-Rei Heilpilzextrakt Mico-Five Heilpilzextrakt B-Vitamine Kenn…
 
Im Anschluss an die Folge zur Erdung gehen die beiden Martins noch eine Stufe tiefer und erklären Dir, was es mit negativ geladenen Ionen auf sich hat. Mehr zu Erdung und Negativ-Ionen erfährst Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/erdung/ Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlernge…
 
Die wertvollsten Gesundheitstipps sind zumeist natürlich und kostenlos. Die Erdung zählt definitiv dazu. Erfahre wieso Kontakt zur Erde so gesund ist. Hier erfährst Du mehr zur Erdung: https://schnelleinfachgesund.de/erdung/ Eine Erdungsmatte bekommst Du hier Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events meh…
 
Die Hitze im Sommer kann schnell zum Problem und eine zusätzliche Belastung für Deinen Körper werden. Martin Krowicki erklärt Dir, wie Du am besten damit umgehst. Weitere Informationen zum Thema Training bei Hitze erhältst Du hier:https://schnelleinfachgesund.de/training-bei-hitze/ Inhalte:➡️ Hitze als positiver Reiz, der uns stärker macht➡️ möglic…
 
Die Sonne ist ein wahrer Alleskönner, wenn es um Deine Gesundheit geht. Heute zeigen Dir Martin und Moritz, was die Strahlen biochemisch in Deinem Körper bewirken. Zum natürlichen Sonnenschutz durch Astaxanthin von Naturtreu kommst Du hier: https://naturtreu.de/collections/gesamtes-sortiment/products/astaxanthin-tropfen-meeresschild?sca_ref=1032098…
 
Im zweiten Teil des Interviews diskutiert Anja mit Martin über mögliche Gesellschaftsformen der Zukunft und was nötig ist, um langfristig ein erfülltes und artgerechtes Leben zu leben. Die Landwirtschaft der Zukunft erklärt Anja auch in folgendem Video: https://www.youtube.com/watch?v=yxGotl8nt74 Ein Beispiel, in dem die Zukunft schon wahr geworden…
 
Anja Wagner ist die Leiterin vom Gesundheitsportal Paleo360 und Mitgründerin von solify, welches sich für regenerative Landwirtschaft einsetzt. Im heutigen Interview erklärt sie, wie ihrer Meinung nach die Landwirtschaft der Zukunft aussieht. Die Landwirtschaft der Zukunft erklärt Anja auch in folgendem Video: https://www.youtube.com/watch?v=yxGotl…
 
Felix spricht mit Martin darüber, wie er mit dem Schlafentzug durch sein derzeitiges Metzgerpraktikum zurechtkommt. Zu den EAA`s von Viktilabs kommst Du hier: https://www.viktilabs.de/pages/_go_/amino8?ref=6891:52476&discount=MARTIN Und hier Felix Multivitaminpräparat: https://www.viktilabs.de/pages/_go_/vitaminbkomplex?ref=6891:52476 Mit dem Code …
 
Warum können manche Menschen essen, was sie wollen, während andere trotz strikter Diäten zunehmen? Eine große Rolle spielt dabei der Stoffwechsel, der zu großen Teilen genetisch bedingt ist. Wie sollten sich "gute Futterverwerter” verhalten, ab wann gilt man als “schlechter Futterverwerter”? Und: Gibt es Ernährungs-Typen, die von vornherein chancen…
 
Felix ist wieder Teil des SEG Podcastes. Heute erklärt er was er bei seinem Metzgerpraktikum alles lernt und wo unser Fleisch eigentlich herkommt. Alle Rezepte von Felix findest Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/category/rezepte/ Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk…
 
Unsere Böden sind immer ausgelaugter und so fällt es Dir und uns immer schwerer, unseren Nährstoffbedarf zu decken. Die angehende Ärztin Julia Helfer erklärt im Interview, wie Du es dennoch schaffst. Zu Julias Instagram Kanal kommst Du hier: https://www.instagram.com/metabolic.med.student/ Folge auch gerne SchnellEinfachGesund: https://www.instagra…
 
Wir waren zu dritt beim Health Optimisation Summit in London. In der heutigen Folge stellen wir Dir die neuesten Erkenntnisse aus Ernährung, Nahrungsergänzung und Co. zusammen, die wir für Dich gesammelt haben. Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all…
 
Martin und Moritz sprechen über ihre Kaffee-Abhängigkeit und was auch Du dagegen tun kannst. Erfahre, wieso hin und wieder weniger mehr ist. Mehr zum Kaffee-Entzug erfährst Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/kaffee-detox/ >> Zur Dopamin-Detox-Challenge geht es hier << Unsere Helferlein für einen Kaffee-Entzug: Magnesium (400-600mg) B-Vitamine…
 
Wir waren zu dritt beim Health Optimisation Summit in London. In der heutigen Folge stellen wir Dir die neuesten Tools und Gadgets im Bereich Fitness und Regeneration vor, die wir für Dich ausprobieren durften. Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all…
 
Robin berichtet Martin von seinen Erfahrungen im Regenwald und wie er sie als Natural Biohacker in seinen Alltag integriert. Mehr zu Robin erfährst Du hier: https://robinstolberg.de/ Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, Videokurse …
 
Robin berichtet Martin von seinen Erfahrungen im Regenwald und wie er sie als Natural Biohacker in seinen Alltag integriert. Mehr zu Robin erfährst Du hier: https://robinstolberg.de/ Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, Videokurse …
 
Ärztin Verena Garcia erklärt Dir im Interview mit Martin Krowicki wie Du Deinen Schlaf optimierst und Dich optimal regenerierst. Mehr zu Verena findest Du hier auf Instagram: https://www.instagram.com/doc_verenagarcia/ Verenas Functional-Food Rezepte findest Du hier: https://www.happy-blood.de/category/rezepte/ Hat Dir die Episode gefallen? Dann ma…
 
Es ist alles erlaubt, du darfst auch nach 18 Uhr etwas essen, naschen ist auch okay und es muss nicht jeden Tag Fitnessstudio sein. 😵 Schönheitsideale, Diäten, Jojo-Effekte, Verbote – bei vielen von uns rufen diese Begriffe direkt Ablehnung und negative Erfahrungswerte hervor. Zunächst: Jede:r von uns ist schön, wertvoll und einzigartig. Und ja, ma…
 
Die beiden Martins erklären im Interview was Antioxidantien wirklich sind und was antioxidativ überhaupt bedeutet. Hier gelangst Du zum Artikel in unserem Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/antioxidantien/ Hier findest Du die Empfehlungen aus der Episode: Vitalpilze: https://schnelleinfachgesund.de/product-category/vitalpilz-extrakte/ Extrakt…
 
Nach dem Energie und Lebensfreude Kongress berichtet Martin Krowicki über seine wichtigsten Erkenntnisse und seinen Weg zu mehr Energie und Lebensfreude. >>Hier kannst Du Dir das Paket sichern<< Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks,…
 
In diesem Ausschnitt aus dem Energie und Lebensfreude-Kongress (Medumio) erfährst Du von Tim Böttner, wie Dir die Natur helfen kann gesund und voller Energie zu sein. >>Hier geht`s zum Energie und Lebensfreude Kongress!<< Mehr zu Tim erfährst Du hier: https://thinkflowgrow.com/ Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Epis…
 
Wenn eine Schwangerschaft endet, bevor das Baby lebensfähig ist, spricht man von einer Fehlgeburt oder auch von einem Abort. Ein medizinischer Fakt, hinter dem sehr viele Gefühle stehen: Für betroffene Frauen ist diese Erfahrung fast immer eine enorme psychische Belastung. Denn neben schmerzhafter Trauer kommen oft auch Schuld- und Versagensgefühle…
 
In diesem Ausschnitt aus dem Energie und Lebensfreude-Kongress (Medumio) erfährst Du von Prof.Dr. Micheala Döll, wie Dir Antioxidantien helfen jung zu bleiben und wie Du so Deine Lebensfreude steigerst. >>Hier geht`s zum Energie und Lebensfreude Kongress!<< Mehr zu Prof.Dr. Michaela Döll erfährst Du hier: https://prof.drmdoell.de/ Kennst Du schon u…
 
In diesem Ausschnitt aus dem Energie und Lebensfreude-Kongress (Medumio) erfährst Du von Patrick Meinart, wie Neurotransmitter Deine Persönlichkeit beeinflussen können und sie prägen. >>Hier geht`s zum Energie und Lebensfreude Kongress!<< Mehr zu Patrick Meinart erfährst Du hier: https://www.release-fitness.com/ Kennst Du schon unseren Newsletter? …
 
In diesem Ausschnitt aus dem Energie und Lebensfreude-Kongress (Medumio) erfährst Du von Maxi Auerswald, wie Perfektionismus Deine Lebensfreude beeinflussen kann und wie Du aus dem Teufelsrad herauskamt. >>Hier geht`s zum Energie und Lebensfreude Kongress!<< Hier geht`s zu Maxis Website: https://hello-perfect.de/ Kennst Du schon unseren Newsletter?…
 
In diesem Ausschnitt aus dem Energie und Lebensfreude-Kongress (Medumio) erfährst Du von Martin Auerswald, was Serotonin ist und wie es zu Deinem Lebensglück beitragen kann. >>Hier geht`s zum Energie und Lebensfreude Kongress!<< Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhälts…
 
In diesem Ausschnitt aus dem Energie und Lebensfreude-Kongress (Medumio) erfährst Du von Jacob Drachenberg, welchen Einfluss Stress auf Deine Gesundheit hat und wie Du ihn positiv nutzt. >>Hier geht`s zum Energie und Lebensfreude Kongress!<< Mehr zu Jacob Drachenberg erfährst Du hier: https://drachenberg.de/ Kennst Du schon unseren Newsletter? Verp…
 
In diesem Ausschnitt aus dem Energie und Lebensfreude-Kongress (Medumio) erfährst Du von Dr. Till Sukopp, wie Du in minimaler Zeit so fit wie möglich wirst und Dein Energielevel auf ein neues Maximum bringst. >>Hier geht`s zum Energie und Lebensfreude Kongress!<< Mehr zu Dr. Till Sukopp erfährst Du hier: https://tillsukopp.de/ >>Hier geht es zu sei…
 
In diesem Ausschnitt aus dem Energie und Lebensfreude-Kongress (Medumio) erfährst Du von Dr. Simone Koch, inwiefern die Schilddrüse Deine Lebensfreude und Deine Gesundheit beeinflusst. >>Hier geht`s zum Energie und Lebensfreude Kongress!<< Mehr zu Dr. Simone Koch erfährst Du hier: https://www.drsimonekoch.de/ Hier geht`s zur Autoimmunhilfe: https:/…
 
In diesem Ausschnitt aus dem Energie und Lebensfreude-Kongress (Medumio) erfährst Du von Dr. Lutz Graumann, wie Du Deine Schlafqualität maximieren und Dich optimal erholen kannst. >>Hier geht`s zum Energie und Lebensfreude Kongress!<< Mehr zu Dr. Lutz Graumann erfährst Du hier: https://sportmedizin-rosenheim.de/ Kennst Du schon unseren Newsletter? …
 
In diesem Ausschnitt aus dem Energie und Lebensfreude-Kongress (Medumio) erfährst Du von Constanze Witzel, was Yoga wirklich ist und wie es Dir helfen kann zu Dir selbst zu finden. >>Hier geht`s zum Energie und Lebensfreude Kongress!<< Mehr zu Constanze erfährst Du hier: https://constanzewitzel.de/ Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine…
 
In diesem Ausschnitt aus dem Energie und Lebensfreude-Kongress (Medumio) erfährst Du von Angelika Fürstler, wie Dir Toxine und Umweltgifte Energie rauben können und was Du dagegen tun kannst. >>Hier geht`s zum Energie und Lebensfreude Kongress!<< Mehr zu Angelika erfährst Du hier: https://www.angelikafurstler.de/ Kennst Du schon unseren Newsletter?…
 
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