Häppchenweise Gesundheitstipps für alle, frisch geliefert alle 2 Wochen. Ein Angebot der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V.
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Besser, wenn man drüber redet: Das gilt vor allem auch dann, wenn es um die Gesundheit geht - In jeder Folge geht Dr. Yael Adler einem speziellen Thema auf den Grund. Sie spricht zum Beispiel über Depressionen, Akne und oder das Prämenstruelle Syndrom (PMS). Dabei werden auch ganz offen vermeintliche Tabus diskutiert. Denn: Je freimütiger auch über leise Befürchtungen und ernste Krankheiten gesprochen wird, desto besser können wir uns schützen. Alle vier Wochen erscheint eine neue Folge von ...
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"Die digitale Sprechstunde – Ihre Gesundheitsfragen beantwortet von Asklepios" Sie haben Fragen zu Ihrer Gesundheit? Unsere Experten haben die Antworten! In unserem wöchentlichen Podcast, einer Kooperation vom Hamburger Abendblatt und Asklepios, klären wir verständlich und umfassend all Ihre Fragen rund um Gesundheit und Medizin. Von Ernährung und Bewegung über Prävention bis hin zu aktuellen Krankheitsbildern – bei uns sind Sie bestens informiert. Warum Sie unseren Gesundheits-Kompass nutze ...
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SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und ...
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In der Radio Burgenland Sprechstunde reden jeden zweiten Donnerstag Fachärzte über Krankheiten, Vorbeugung und Behandlung.
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Die gebürtige Innviertler Moderatorin Kati Hochhold begrüßt 14-tägig ausgewiesene Expert*innen rund um das Thema Gesundheit. Auf charmante Weise entlockt sie den Gästen wertvolle Gesundheitstipps und liefert den Hörer*innen Informationen für den ein oder anderen Denkanstoss. Dabei lässt sie sich in kein enges Frage-Korsett pressen, sondern entdeckt neben dem Expert*innenwissen auch den Menschen und seinen Hintergrund – vom Stil her authentisch und mit viel Herzlichkeit. Im Rahmen der „G´sund ...
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Gesundheit ist etwas, das man sich nicht nur beim Niesen wünschen sollte. Deshalb gibt es den AOK PLUS Podcast auf die Ohren. In „Das Grüne Herz“ quatscht Host Rabea einmal im Monat mit spannenden Experten darüber, wie Ihr am besten gesund und knackig bleibt, räumt mit Gesundheitsmythen auf und bringt Licht ins manchmal undurchdringliche Dickicht des Gesundheitswesens. Und ganz nebenbei erfahrt Ihr, wie die AOK PLUS euch dabei unterstützt genau die Gesundheitsangebote zu finden, die ihr brau ...
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Zuhören ist unsere stärkste Leistung: Denn was Euch bewegt, wird von uns aufgenommen. In unserem Podcast befassen wir uns mit einer großen Vielfalt aus körperlichen und mentalen Themengebieten. Wir widmen jedem Thema eine eigene Folge und haben so die Möglichkeit, Euch einen umfassenden Blick in das jeweilige Gebiet zu gewähren und Euch natürlich mit ausreichend Praxis-Tipps zu versorgen. Wie gewohnt wird Ilka Brühl Euch durch alle Folgen begleiten und Euch mit persönlichen Geschichten ihrer ...
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Hörblicke mit ZEISS – Gutes und schlechtes Sehen ist das Thema dieses Podcasts. Sehen ist etwas, das wir einfach tun – so wie riechen, hören, schmecken oder atmen. Jeder Mensch sieht anders und auch unsere Augen verändern sich während unseres Lebens. Alle zwei Wochen sprechen Optiker, Entwickler und Fachleute von ZEISS und Gäste miteinander und möchten damit helfen, dass Sehen besser verstehen zu lernen. Augenoptik, Medizin, Neues und Historisches über Brillengläser, Veränderungen des Sehens ...
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Sind Sie bereit für eine Reise zu einem gesünderen Lebensstil? Wollen Sie Ihre Gesundheit in die eigene Hand nehmen? Dann sind Sie hier genau richtig! Ich bin Dr. Veronika Königswieser, Allgemeinärztin und Ganzheitsmedizinerin aus Wien, und in meinem YouTube-Kanal möchte ich Ihnen wertvolle Tipps und Tricks aus meinem 30-jährigen Erfahrungsschatz für eine gesunde Lebensführung geben und die Schritte der ganzheitlichen Heilung zeigen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihr Wohl befinden steigern könn ...
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#796 Geheimtricks für gesundes Reisen: Jetlag umgehen, Antioxidantien, Elektrosmog und co.
37:17
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37:17Wie Martin Auerswald auf Reisen gesund bleibt. 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://sc…
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Radio Burgenland Sprechstunde: Was sagt uns das Blutbild?
21:38
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21:38Oberärztin Veronika Matzi von der Klinik Oberwart im Gespräch mit ORF Burgenland Moderatorin Nicole Aigner
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#74 - Alkoholfrei? Why not?!
15:14
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15:1404.12.2025In dieser Folge sprechen wir über den Dry January und warum bewusster Alkoholkonsum so viel verändern kann.Die Diätologinnen Silvia Egger und Doris Osterkorn erklären, welche Mythen rund um Alkohol immer noch kursieren.Wir beleuchten aktuelle Zahlen aus Österreich und klären, warum es keine „risikofreie“ Menge gibt.Außerdem: Worauf man be…
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Wer bei Sport im Freien jetzt nur an Erkältung denkt, irrt gewaltig. Die frische Luft stärkt die Abwehrkräfte und der Wechsel zwischen warm und kalt bringt das Immunsystem in Schwung. Solange die Temperaturen nicht allzu tief sinken und keine Herzerkrankungen vorliegen, ist Sport im Freien für die meisten Menschen auch im Winter gesund.…
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#795 Wie Medikamente Nährstoffe rauben und was du dagegen tun kannst
26:45
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26:45Medikamente als Mikronährstoffräuber 💡 Nährstoffräuber-Übersicht: https://schnelleinfachgesund.de/medikamente-als-naehrstoffraeuber/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnellei…
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Erkältung und Grippe – so schützen Sie sich im Winter
16:09
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16:09Hamburg hustet und auch die Zahl der an Grippe Erkrankten steigt. Alle Jahre wieder. Denn Erkältungen, grippale Infekte und leider auch Influenza gehören zum Winter wie Weihnachtsmärkte und Plätzchenbacken. „Das liegt daran, dass wir uns überwiegend in beheizten Innenräumen aufhalten, in denen sich Tröpfchen allein über Gespräche oder natürlich übe…
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Radio Burgenland: Sprechstunde: Gelenksschmerzen richtig deuten
15:32
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15:32Primaria Lea Verner (Rheumatologin und Internistin) von der Klinik Kittsee im Gespräch mit ORF Burgenland Moderatorin Nicole Aigner
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20.11.2025In dieser Ausgabe spricht Univ.-Prof. Dr. Kurt Kotrschal über das Konzept One Health – und warum unsere Gesundheit untrennbar mit der Natur und den Tieren um uns herum verbunden ist. Wie wirken Umweltveränderungen auf Körper und Psyche? Was kann ein Haustier zur seelischen Stabilität beitragen?Und wie können wir im Kleinen etwas für unser…
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Der erste Schritt ist der schwerste, besonders bei Themen, denen man sich am liebsten gar nicht stellen würde – wie etwa der Erkenntnis, dass man selbst oder eine nahestehende Person ein Suchtproblem hat. Das Online-Portal DigiSucht macht es Betroffenen, Eltern, Freunden und Angehörigen leichter, sich im passenden Moment mit einer Suchtberatung in …
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Bin ich emotional abhängig? - mit Hannah Maylou
30:38
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30:38Es passiert oft ganz schnell: Man verliebt sich, verbringt viel Zeit miteinander – und plötzlich drehen sich alle Gedanken und Pläne nur noch um diese eine Person. Klingt romantisch, kann aber auf Dauer belastend werden. Denn wer das eigene Lebensglück von einem anderen Menschen abhängig macht, schadet nicht nur sich selbst, sondern auch der Bezieh…
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Roboter in der Urologie: Was die Zukunft bringt
30:16
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30:16An diesem Wochenende geht es daher in der Handelskammer Hamburg beim 15. Symposium der Deutschen Gesellschaft für Roboter-assistierte Urologie um technische Innovationen. „Wir werfen einen Blick in die spannende Zukunft“, sagt Professor Dr. Christian Wülfing, Urologie-Chefarzt in Altona und Präsident des Kongresses, zu dem sich mehr als 400 Urologi…
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Radio Burgenland Sprechstundre: Mythen und Fakten rund um die Prostata
13:32
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13:32Primarius Gottfried Pfleger von der Klinik Oberwart im Gespräch mit ORF Burgenland Moderatorin Nicole Aigner
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#794 Wie Wissenschaft missbraucht wird – und warum das deiner Gesundheit schadet
26:49
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26:49Wenn Wissenschaft zur Waffe wird – das Problem mit „Studien zeigen …“ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vital…
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#72 - Menschlichkeit bis zum Schluss
15:08
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15:0806.11.2025In dieser Folge der G’sunden Viertelstunde sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft – das Lebensende.Zu Gast ist Sabine Leithner, MSc, Leiterin der Hospiz- und Palliativakademie Ried. Sie erklärt, was ein „Letzte Hilfe Kurs“ ist und warum es so wichtig ist, über Sterben, Tod und Trauer zu sprechen. Ein Gespräch über Mut, Menschl…
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Was hat unsere Ernährung mit der Psyche zu tun? Mehr, als wir auf den ersten Blick vermuten! Inzwischen ist bekannt, dass Darm und Gehirn in engem Austausch stehen – eine Verbindung, von der auch Menschen mit psychischen Erkrankungen profitieren können.Von Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V.
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#793 Wie tickt Joshua Hübner? Routine, Vorbilder, Werte & Gesundheitsprobleme
42:11
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42:11Ein Interview mit Gesundheitswissenschaftler Joshua Hübner 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“…
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„Globale Bedrohung“ Sepsis – welche Spätfolgen drohen
18:13
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18:13Sie ist die schwerste Form eines Infekts und die dritthäufigste Todesursache in Deutschland: die Sepsis, umgangssprachlich Blutvergiftung. Jährlich sterben rund 85.000 Menschen daran. Die Weltgesundheitsorganisation stuft sie als "globale Bedrohung" ein. Warum wissen so wenige, wie gefährlich sie ist? Dr. Jessika Kreß, Chefärztin der Zentralen Nota…
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23.10.2025In dieser besonderen Episode sprechen wir mit Dr. Martin Prein – Thanatologe, Psychologe und ehemaliger Bestatter – über ein Thema, das wir gern meiden: den Tod. Warum verdrängen wir unsere Endlichkeit? Wie beeinflusst das unser Leben – und unsere Angst? Ein tiefgründiges Gespräch über Sterben, Spiritualität, Mitgefühl und das, was bleibt…
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#792 Wie tickt Martin Auerswald? Tiefe Fragen & Echte Antworten
53:21
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53:2110 schnelle Fragen an Martin Krowicki 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://schnelleinf…
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Herpes: Warum bricht er aus – und was hilft wirklich?– mit Dr. Yael Adler
23:07
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23:07Wer schon einmal Herpes hatte, weiß: Die kleinen Bläschen können nicht nur schmerzhaft sein, sondern auch sehr unangenehm – vor allem, wenn sie gut sichtbar auf der Lippe sitzen. Viele Betroffene fühlen sich dadurch verunsichert oder schämen sich sogar. Dabei tragen rund 90 Prozent aller Menschen das Herpesvirus in sich. Doch während bei manchen di…
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#791 Wie tickt Martin Krowicki? 10 schnelle Antworten – keine Ausreden!
46:55
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46:5510 schnelle Fragen an Martin Krowicki 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://schnelleinf…
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Was hat unsere Ernährung mit der Psyche zu tun? Mehr, als wir auf den ersten Blick vermuten! Inzwischen ist bekannt, dass Darm und Gehirn in engem Austausch stehen – eine Verbindung, von der auch Menschen mit psychischen Erkrankungen profitieren können.Von Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V.
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Ärztin verrät: Diese Lebensmittel senken den Blutdruck
17:18
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17:18Bis zu 30 Millionen Deutsche leiden an Bluthochdruck, bei den über 60-Jährigen ist es fast jeder Zweite: „Bluthochdruck oder Hypertonie, wie die Mediziner sagen, ist eine absolute Volkskrankheit und dabei gefährlicher, als viele denken“, sagt Dr. Eva Lorenz, Leitende Oberärztin der Kardiologie am Asklepios Westklinikum in Hamburg-Rissen. Viele Betr…
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Mit kürzeren Tagen und sinkenden Temperaturen beginnt die klassische Erkältungszeit. Jetzt heißt es vorbeugen und das Immunsystem stärken. Dazu kann auch die Ernährung beitragen – mit Lebensmitteln, die in dieser Jahreszeit Saison haben: Regionale Produkte wie Kürbis, Kohl und Nüsse liefern genau die Nährstoffe, die der Körper nun braucht. Denn die…
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#790 Wieso Shilajit eines der BESTEN Naturheilmittel ist (Christian Opitz)
51:37
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51:37Shilajit: Das Heilmittel, das (fast) alles kann | Christian Opitz 💙 Reines Shilajit (Code: joshua) für 5% Rabatt: https://annapurna-life.com/bezlte 🌟📖 Mein neues Buch "Bauchfrieden": https://amzn.to/3Vk5AiX 👋🏻 Gratis "Nährstoffmythen entlarvt - E-Book":https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesun…
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#70 - Fit durch den Herbst
15:02
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15:0209.10.2025Herbstzeit = Schnupfenzeit? In dieser Ausgabe der „Gesunden Viertelstunde“ dreht sich alles darum, wie Körper und Immunsystem gut durch die kühle Jahreszeit kommen. Eine ausgewogene, warme Ernährung mit basischen Lebensmitteln, Gewürzen wie Ingwer und Zimt sowie ausreichend Flüssigkeit unterstützt die Abwehrkräfte. Kneipp-Anwendungen und …
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#789 Unsere aktuellen Nährstoffexperimente: Menschliche Dünger, Seltene Spurenelemente, Innerein in Kapseln und mehr
49:25
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49:25Diese Supplements testen wir gerade 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://schnelleinfac…
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#788 Gesundes Wohnen leicht gemacht – Wie du Küche, Schlafzimmer und Badezimmer zu Orten für Regeneration und Vitalität
41:31
41:31
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41:31Biohacking Tools für ein gesundes Zuhause 📖 Zum neuen Buch „Bauchfrieden“: https://amzn.to/3Vk5AiX 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Nahrungsergänzungs-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/weiterbildungen/nahrungsergaenzungen/…
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Getrübtes Sehen – welcher Eingriff bei erkrankter Hornhaut hilft
18:00
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18:0013 Millionen Menschen weltweit warten auf eine neue Hornhaut – eine schockierende Zahl, die die Dringlichkeit von Lösungen verdeutlicht. Allein in Deutschland betrifft das aktuell 5.000 Patientinnen und Patienten. Doch ein medizinischer Durchbruch gibt Grund zur Hoffnung: die künstliche Hornhaut. Oberarzt Dr. Joel Lüthy von der Asklepios Klinik Nor…
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#787 Warum Nährstoffe nicht bei jedem wirken – Bioverfügbarkeit, Antinährstoffe, Darm und co.
44:12
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44:12Warum Supplemente oft verpuffen – und was wirklich hilft 📖 Zum neuen Buch „Bauchfrieden“: https://amzn.to/3Vk5AiX 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Nahrungsergänzungs-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/weiterbildungen/nahrun…
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#69 - Diabetes bei Kindern
17:41
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17:4125.09.2025Die 9-jährige Marlene spricht offen über ihr Leben mit Typ-1-Diabetes – von der Diagnose bis zum Alltag mit Insulinpumpe. Ihr Papa Andreas, ebenfalls betroffen, teilt auch seine Erfahrungen. Dr.in Marlene Schönhuber, Fachärztin für Kinder- und Jugendheilkunde am Krankenhaus der Barmherzigen Schwestern Ried, erklärt anschaulich die medizin…
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Wie fühlt sich eine Wochenbettdepression an? - mit Vanessa Armbruster
35:37
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35:37Muttersein bedeutet unendliche Liebe - und tiefe Erschöpfung. Oft fühlt es sich an wie mehrere Vollzeitjobs gleichzeitig, begleitet von Hilflosigkeit und Selbstzweifeln. Manchmal steckt hinter der Kraftlosigkeit mehr: eine postpartale Depression oder ein Mama-Burn-out. In dieser Folge von „Ist das noch gesund?“ schaffen wir Raum für genau diese Rea…
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#786 Wie Du wieder Bauchfrieden erlangst (Reizdarm, Unverträglichkeiten, chronische Beschwerden)
45:07
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45:07Joshua Hübner und Martin Auerswald über das neue Buch „Bauchfrieden" 📖 https://amzn.to/3Vk5AiX : https://amzn.to/3Vk5AiX 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Nahrungsergänzungs-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/weiterbildungen…
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Harnsteine: Was rotes Fleisch und Softdrinks damit zu tun haben
23:06
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23:06Starke Flankenschmerzen können ein Zeichen für Harnsteine sein. Doch wie entstehen diese "Volkskrankheiten" und warum nehmen sie zu? Erfahren Sie im Podcast, welche Rolle rotes Fleisch und Softdrinks dabei spielen und wie die besten Behandlungsmethoden aussehen. #Harnsteine #Nierensteine #Urologie #Gesundheit #Volkskrankheit #Ernährung #Softdrinks …
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Der Tag der Zahngesundheit am 25. September lenkt dieses Jahr die Aufmerksamkeit auf die Spucke und ihre weithin unbekannte Superkraft: Ohne Speichel, wie die Körperflüssigkeit offiziell heißt, könnten wir nur schwer sprechen, schlucken oder essen. Speichel schützt uns vor Krankheitserregern, reguliert den Blutdruck und dient als Grundlage für zahl…
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#68 - Wechseljahre verstehen
17:13
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17:1311.09.2025In dieser Folge dreht sich alles um das Thema „Wechseljahre". OÄ Dr. Monika Penzinger, Abteilung Gynäkologie und Geburtshilfe am Krankenhaus der Barmherzigen Schwestern Ried, erklärt, was im Körper passiert, welche Beschwerden auftreten können und warum es wichtig ist, darüber zu sprechen. Hormonersatztherapie, pflanzliche Mittel und ein …
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#785 Paul Seelhorst: Warum 90% der PROBIOTIKA wirkungslos sind - und welche wirklich helfen
15:41
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15:41Nahrungsergänzungsmittel-Kongress: Konventionelle Probiotika vs. Sporen-Probiotika 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Commun…
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Wespenstich – und dann? So sollten Sie reagieren
16:54
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16:54Ein Sommerklassiker: Pflaumenkuchen mit Sahne im Freien. Doch die süße Versuchung zieht auch ungebetene Gäste an – Wespen. Was passiert, wenn eine Wespe zusticht? Und wie reagieren Sie richtig, wenn Sie allergisch sind? In der neuesten Folge des Asklepios Podcasts erklärt Dr. Jens Hummel, HNO-Chefarzt der Asklepios Klinik Altona, die Gefahren von W…
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#784 8 UNTERSCHÄTZE Naturheilmittel, die du kennen solltest!
46:39
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46:398 unterschätzte Naturheilmittel, die deine Gesundheit verändern können 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🩸 *Berberin-Extrakt: https://amzn.to/47oNKTa 🌴 *Baobab-Pulver: https://amzn.to/3I5dR7f 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Nahrungsergänzungs-Masterkurs: https://sc…
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Der Sommer klingt ab – doch auch im September können uns noch höhere Temperaturen treffen. Mit dem Klimawandel nehmen Hitzewellen zu, besonders in Städten, wo wir uns einfache Kühlung oft buchstäblich verbaut haben. Wie lassen sich kommende Hitzeperioden abmildern? Es gibt wirksame Wege, gegenzusteuern.…
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#67 - Wie geht Digital Detox?
20:01
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20:0127.08.2025Wie viel Handy ist eigentlich zu viel? In dieser „G’sunden Viertelstunde“ sprechen wir mit Psychologin Helena Pokrivka über digitale Gewohnheiten, ständige Erreichbarkeit und die Kunst, sich abzugrenzen. Wir fragen uns, warum wir selbst in kurzen Wartezeiten reflexartig zum Smartphone greifen – und was wir dadurch vielleicht verpassen. Es…
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#783 8 UNTERSCHÄTZE Nährstoffe, die du kennen solltest!
47:50
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47:508 unterschätzte Nährstoffe, die deine Gesundheit verändern können 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Nahrungsergänzungs-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/weiterbildungen/nahrungsergaenzungen/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Communit…
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Gesunde Ernährung: Brauchen wir Supplements wirklich? – mit Dr. Yael Adler
57:33
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57:33Gesunde Ernährung heißt nicht, Kalorien zu zählen. Sie ist die Grundlage für körperliches und mentales Wohlbefinden – und unser Darm spielt dabei eine Schlüsselrolle. In dieser Folge von „Ist das noch gesund?“ spricht Dr. Yael Adler über die Basics einer ausgewogenen Ernährung, typische Fehler im Alltag und warum es nicht nur darauf ankommt, was wi…
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#782 Der komplette Melatonin Guide: Stoffwechsel optimieren, Immunsystemstärken, Gehirn schützen und Schlaf verbessern
37:39
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37:39Melatonin - weit mehr als nur ein Schlafhormon 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesin…
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#783 Wie du Menschen wirklich für Gesundheit begeisterst – über den Dunning-Kruger-Effekt und die Identitätsfalle
34:04
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34:04Gesundheit verstehen, leben und weitergeben – ohne dich selbst zu verlieren 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und…
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Wie schädlich sind High Heels für die Füße? Wozu eine Hamburger Ärztin rät
18:56
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18:56Sind High Heels immer schlecht für die Füße? Und die sogenannten Barfußschuhe wirklich gesund? Wie wird man einen schmerzenden Hallux valgus, auch bekannt als Ballenzeh und die häufigste Fehlstellung am Fuß, los? Das sind die Fragen, die Dr. Franziska Fiedler, Fußchirurgin am Medizinischen Versorgungszentrum Kampnagel und Oberärztin an der Asklepio…
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