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Die Sportfamilie

Maximilian Breboeck, Dr. Leon Brudy

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Monatlich+
 
Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness, begleitet von unserer großartigen Sprecherin Stephanie Fehr. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ih ...
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Niels Brabandt. Gründer und Inhaber von NB Networks. Wir helfen Managern bessere Führungskräfte zu werden durch das Beherrschen Nachhaltiger Führung. Qualität seit 1998. Wir helfen Managern bessere Führungskräfte zu werden durch das Beherrschen des Konzepts Nachhaltiger Führung. Dieser Podcast hilft Ihnen Ihre Ziele zu erreichen. Höhere Motivation der Mitarbeitenden bei gleichzeitig niedrigerer Fluktuation. Unabhängig davon, ob Sie bereits Führungskraft sind oder es noch werden wollen: bei d ...
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Forschung mit und für Menschen

Phil.-hum. Fakultät der Universität Bern

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Monatlich
 
"Forschung mit und für Menschen" ist ein Podcast der Phil.-hum. Fakultät der Universität Bern. Hören Sie spannende Gespräche mit Forscherinnen und Forschern aus den Fachbereichen Sportwissenschaft, Psychologie und Erziehungswissenschaft zu alltagsrelevanten Themen und erhalten Sie einen Einblick in die Welt der Wissenschaft.
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Als Ingenieur*in eine raketenhafte Karriere hinlegen. Dabei unterstützt dich RocketEngineers, der Podcast für Ingenieure. Erfolgreiche Ingenieur*innen berichten in Gesprächen offen und ehrlich über ihre Erfahrungen und Tipps aus dem Arbeitsleben, die dir helfen, deine Karriereziele schneller zu erreichen. Profitiere von dem Wissen anderer, um deinen eigenen Weg zu beschleunigen und Fehler zu vermeiden. Egal ob Maschinenbau, Elektrotechnik, Wirtschaftsingenieurwesen oder andere Fachrichtungen ...
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Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern mit einem guten Gefühl. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf maximale Fitness mit minimalem Stressfaktor? Schon über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise meh ...
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In unserem neuesten Podcast widmen sich Holger und Viney dem Thema „Dankbarkeit als Einstieg ins Glück“. Glück beginnt mit einer einfachen Haltung: Dankbarkeit. In dieser Folge erfahrt ihr, wie ihr durch kleine Veränderungen in eurer Perspektive mehr Freude, Zufriedenheit und Erfüllung in euer Leben bringt. Neugierig? Dann hört gleich rein!…
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Das lebenslange Lernen wird oft als Ziel gesetzt. Oft wird die Wichtigkeit dessen betont. Die Realität sind dann oftmals ganz anders aus. Zahlreiche Menschen bleiben bei der Erstqualifikation und beschweren sich, wenn dies später zu Problemen führt. Wie können Sie das lebenslange Lernen umsetzen und warum ist jenes wichtig? Niels Brababandt diskuti…
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Naturfotographie - Schätze vor der Haustür ; Wie soziale Normen das Essverhalten prägen ; Manipulation - Wie uns Kleinigkeiten beeinflussen können ; E-Landmaschinen könnten Agrardiesel überflüssig machen ; Was steckt hinter Nahtoderfahrungen? ; Ameisen können bei Verletzungen Beine amputieren ; Moderation: Marija Bakker.…
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Verhütung - Wie findet man für sich die richtige Methode? ; Wie sich die Evolution durch Klimawandel verändert ; Modellprojekt senkt Nährstoffeinträge aus der Landwirtschaft ; Wie geht der Wahl-O-Mat? ; Was passiert, wenn Unterseekabel gekappt werden? ; Dimension Ralph - Warum Prüfungsangst lähmt und wie du sie überwindest ; Vitamin D Pillen - Brau…
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Wie empathisch sind Tiere? ; Verhütungsmethoden - Viele Falschinformationen in den Sozialen Medien ; Warum ständiger Lärm krank machen kann ; Wecker - Wie stehen wir am besten auf? ; Straßengrün hilft Insekten ; Spitzbergen und der Klimawandel - Teil 2 ; Was Kadaver für die Natur bedeuten ; Trinkmahlzeiten - So gut wie normales Essen? ; Moderation:…
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Die Wissenschaft hinter langfristiger Sportbegeisterung Zu allen bisherigen Folgen des Podcasts Die Themen dieser FolgeThemen dieser Folge:✅ Wie Bewegung das Gehirn von Kindern positiv beeinflusst✅ Warum das Belohnungssystem eine entscheidende Rolle spielt✅ Der Einfluss sozialer Interaktion auf die Sportmotivation✅ Flow-Zustand: Warum Kinder durch …
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Werte werden gerne und oft betont. Ob Mitarbeitende oder Führungskräfte, das werteorientiertes Handeln wird gerne in den Vordergrund gestellt. Die Glaubwürdigkeit von Organisationswerten hat in den letzten Jahren stark gelitten. Wie sieht es um die Wichtigkeit von Werten für die Organisation aus? Niels Brabandt diskutiert das Thema in der aktuellen…
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2045 - in welcher Welt werden wir leben? ; Das steckt hinter dem Wetterphänomen La Niña ; Empathie bei Tieren ; KI in der Krebstherapie ; Wer profitiert mehr von einer Beziehung - Männer oder Frauen? ; Spitzbergen und der Klimawandel ; Gesund leben - Warum ist es so schwer, das durchzuhalten? ; Zwang bei psychiatrischen Notfällen vermeiden ; Modera…
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Bock auf eine schlanke, starke, gesunde Figur? Das "A" der M.A.R.K.-Formel steht für "ausgewogene Ernährung" und ist ein Hauptakteur in Deiner körperlichen Transformation. Was Ernährungsempfehlungen angeht, schwimme ich ein wenig gegen den Strom. Die meisten Diäten und Ernährungsratgeber sind so strikt, dass sie in der Theorie zwar gut aussehen, in…
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Diabetes vermeiden, aber wie? ; Artensterben - Süßwassertiere in Deutschland stark gefährdet ; KI - Wie unabhängig sind sie wirklich? ; Sprachförderung - Je früher, desto besser ; Hafermilch & Co. - Wirklich besser für die Umwelt? ; Wie lassen sich Solarmodule recyceln? ; Moderation: Sebastian Sonntag.…
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Lernen mit Kerzen - Braucht Schulunterricht mehr Beispiele? ; Ameisen können bei Verletzungen Beine amputieren ; Großbrände - Eine Katastrophe nur vor Ort? ; Social Media - Klappt das wirklich ohne Fact Checking? ; Kangaroo Island hat sich von den Buschbränden erholt ; Herzpflaster - Gewebe-Ersatz auf Stammzellen ; Zootiere - Wissenschaftler für of…
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Klima-Fleischabgabe in Dänemark - ein Vorbild für Deutschland? ; Naturwissenschaft mit Kerzen lernen ; Milbenevolution - Überleben ohne Sex ; Alkohol - Gefährlicher als gedacht? ; Mein Balkonkraftwerk - Motor der Energiewende? ; Bauen in Indien: Ohne Klimaanlage durch Hitzesommer ; Wie wichtig ist Rechtschreibung? ; Longevity in Singapur: Das Gehei…
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Das Rätsel um Planet Neun ; Frauengesundheit - Neues Forschungsprogramm ; Dänemark führt Klima-Abgabe auf Fleisch ein ; Welchen Einfluss der Klimawandel auf die Brände in LA hat ; Video-Workouts - Wirklich so gut wie das Gym? ; Neue Wissensvermittlung an der TH Köln ; Urkorn, Emmer und Co - besser als Weizen? ; Testosteronmangel - wann man ihn beha…
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Warum Muskelkater kein Fortschrittsindikator ist – und was du stattdessen beachten solltest Zu allen bisherigen Folgen des Podcasts Unser Buch „Der tägliche Athlet: 366 Mal Inspiration und Motivation für Fokus, Mindset und Erfolg“ „The Daily Athlete: A Full Year of Inspiration for Motivation, Mindset and Success“ Sonstige Links Die Sportfamilie Die…
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Der Streit um Diversity, Equity, Inclusion, DEI-Programme, entbrannte erneut, initiiert durch politische Kräfte. Anstatt nun Meinungen, Ideologien und Hörensagen auszutauschen, gilt es nun sich die Faktenlage anzuschauen. Wie sieht es mit DEI-Programmen aus? Lohnen sich jene? Niels Brabandt diskutiert das schwierige Thema im aktuellen Podcast. Gast…
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Selbstverwirklichung, Purpose - wozu braucht man das? ; Schneller riechen als atmen? - Neues von der Maus ; Immer wieder Rätsel um Planet Nummer Neun ; Wie wichtig sind Vorbilder? ; Warum kommt der Klimawandel im Wahlkampf kaum vor? ; Dicke Muckis - Nur Posing oder auch gesund? ; Wie KI das Hören besser machen kann ; Powernap - Gesund oder überbewe…
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Das gelegentliche Glas Wein ist der Gesundheit eher zuträglich, sagt man. Aber stimmt das eigentlich? Der Wissenschaftsjournalist Bas Kast mag Alkohol – und verzichtet seit über zwei Jahren dennoch darauf. Einen Einblick in die neue Wissenschaft vom Alkohol und welchen Effekt der Verzicht auf seine Fitnessroutinen hat, verrät er in diesem Gespräch.…
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Elektronische Patientenakte - Gut für Patienten und medizinische Forschung? ; Warum wissen die Jüngeren so wenig über den Holocaust ; Hauptsache Wählen gehen? - So lerne ich Demokratie lieben ; Trump stoppt KI-Regulierung - Was bedeutet das für uns in Europa? ; Kein Sex - Ist das ungesund? ; Bahn - Warum der Deutschlandtakt nie fertig ist ; Intervi…
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Spinnen - Bei uns harmlos und trotzdem gefürchtet ; Die elektronische Patientenakte birgt ein riesiges Forschungspotential ; Klimakatastrophe - Haben wir überhaupt was erreicht? ; Wie weit Gewalt an Schulen verbreitet ist ; Was prägt unseren Musikgesschmack? ; Lärm - Wann ist er okay und wann macht er mich krank? ; Archäologen finden extrem seltene…
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Derzeit sind die Fitnessstudios voll. Die meisten Menschen fühlen sich gut mit ihren Vorsätzen, Zielen und neuen Routinen.​ Aber wir wissen, was in wenigen Wochen passieren wird: Die Mehrheit bleibt nicht dran. Die Mehrheit lässt das zarte Pflänzchen neuer, gesunder Routine eingehen. Etwas kommt dazwischen, vielleicht eine Erkältung, Stress im Job …
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In unserem neuesten Podcast widmen sich Holger und Viney dem Thema „Energie“. Was ist Energie? Was bedeutet Energie für unseren Körper und Geist? Wie beeinflussen Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit unser Energielevel? Warum fühlen wir uns manchmal kraftlos und dann wieder voller Tatendrang? Neugierig? Dann hört gleich rein!…
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Klimawandel und Ernährungssicherheit ; Handschrift - Immer noch wichtig in der Schule? ; Spinnen - Warum haben so viele Angst vor diesen harmlosen Tieren? ; Arbeiten im Team - Warum geht das oft so langsam? ; KI-Bots an Universitäten - Litauen als Vorbild? ; Plastikmüll to go - Warum Mehrweg nicht funktioniert ; Kann ich alle Sprachen lernen? ; Wie…
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Wie sehr ist unser Körper mit Chemikalien belastet? ; So beeinflusst der Klimawandel die Ernährungssicherheit ; WHO-Ausstieg der USA und seine Folgen ; Krampfadern - Was kann ich dagegen tun? ; Mentale Stärke - Was wir vom Spitzensport lernen können ; Schnee - wofür ist der eigentlich gut? ; Aallarven "surfen" auf der perfekten Welle ; PFAS - Wie g…
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Warm-Up, Taktikbesprechung und drei Challenges Zu allen bisherigen Folgen des Podcasts Unser Buch „Der tägliche Athlet: 366 Mal Inspiration und Motivation für Fokus, Mindset und Erfolg“ „The Daily Athlete: A Full Year of Inspiration for Motivation, Mindset and Success“ Sonstige Links Die Sportfamilie Die Fitnessrevolutionäre Die Bücher Im Podcast D…
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Fertiggerichte - Wie (un)schädlich sind sie? ; Warum das Verletzungsrisiko beim Handball so groß ist ; Chemikalienbelastung ; USA verlassen Pariser Klimaabkommen ; Was Weltraumaufenthalte über Knochenabbau lehren (NDR) ; Agavendicksaft - Gesünder als Haushaltszucker? ; Sanddünen - Darum ist ihr Schutz wichtig ; Elektronische Patientenakte - Sorgt s…
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Trainierst Du schon mit schweren Gewichten – und fragst Dich, warum die erwünschten Fortschritte ausbleiben? Beim richtigen Krafttraining – dem "R" der M.A.R.K.-Formel – gilt das Gleiche, wie bei der Ernährung. Du kannst Dich zu tode recherchieren und viel Energie in triviale Detailfragen investieren, die am Ende wenig Effekt ausmachen. Vor allem, …
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Zukunftsangst - Wie wir lernen können, mit Unsicherheiten umzugehen ; Spielzeug - Warum Geschlechterstereotype eher Jungs benachteiligen ; Schmerzen nach dem Sport - Was ist normal, was ungesund? ; Kooperatives Spielen ist lehrreich ; Miese Stimmung im Büro - Was Arbeitsklima mit dir machen kann ; Bohrkerne aus der Antarktis - Das älteste Eis der E…
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Wird Phosphor knapp? ; Wie weißes Snus in Schweden die Nikotinsucht fördert ; Zukunftsangst - Wie wir lernen können, mit Unsicherheiten umzugehen ; Wie wird Straßenverkehr sicherer? ; Ständig Kopfhörer - Trage ich sie zu viel? ; HG Evolution - Was regelt sie für uns und was nicht? ; Aphrodisiaka - Machen sie wirklich mehr Lust auf Sex? ; Moderation…
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Was wir für einen guten Schlaf tun können ; Wird Phosphor knapp? ; Keine Altkleider mehr in den Restmüll - Ist das sinnvoll? ; Was Alkohol mit dem Gehirn macht ; Zahnspangen - Nötig oder Geldschneiderei? ; Dimension Ralph - So beeinflusst Musik dein Gehirn und dein Verhalten ; So kann KI in der Klinik-Bürokratie helfen ; Ausgewogene Ernährung - Was…
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Kita-Krise: Wie belastet sind unsere Kinder? ; Was hilft gegen Schlafprobleme? ; E-Zigaretten - Wie viel Schummel steckt dahinter? ; Vorsätze gebrochen? - So schaffst du es dennoch ; Stirbt die Ostsee? ; Übergewicht soll neu definiert werden ; Eskapismus - Wie viel Flucht aus dem Alltag ist okay? ; Moderation: Martin Winkelheide.…
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Trainiere smarter, nicht härter Der Artikel zur heutigen Folge Die Inhalte der Folge in der Übersicht Selbstregulation im Sport erklärt: Was sie bedeutet und warum sie entscheidend für dein Training ist. Die RPE-Skala verstehen: Wie du deine wahrgenommene Anstrengung nutzen kannst, um smarter zu trainieren. Praktische Vorteile: Flexibilität, Überla…
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Das neue Jahr hat voll begonnen und die Herausforderungen werden von der Belegschaft direkt an die Führungsebene heran getragen. Wie gehen Sie damit um? Wie handhaben Sie eine durchaus präsente Negativität? Niels Brabandt bespricht das Thema in der aktuellen Episode. Gastgeber: Niels Brabandt / [email protected] Kontakt: https://www.linkedin.com/i…
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Nahrungsergänzungsmittel - Brauchen wir sie wirklich? ; Temperaturveränderungen: Was macht das Klima mit den Ozeanen? ; Kitas im Krisenmodus ; Weniger rauchen, statt ganz aufzuhören ; Bringt das was? ; Gifte für die Ewigkeit: Lobbyarbeit für PFAS ; Falschinformationen - So beeinflussen sie dich, obwohl du weißt, dass sie falsch sind ; Die Geschicht…
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Mein neues Buch: Dranbleiben! bekommst Du ab sofort im gut sortierten Buchhandel, online bei Amazon, Orell Füssli, Apple Book Store, Bücher.de, Thalia und beim lokalen Buchshop Deines Vertrauens. Was, wenn ich mit 99% Genauigkeit vorhersagen könnte, welche Ergebnisse Du hinsichtlich Deiner Fitness in 12 Monaten von heute erzielt haben wirst? Nun, i…
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Kurzanleitung

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