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Vanessa Mai bringt ihre Gäste ganz schön außer Atem, denn es ist vermutlich der einzige Laufband-Podcast. Und als wäre Laufen nicht allein schon anstrengend genug, müssen die Gäste auch noch fiese Spielchen über sich ergehen lassen. Egal ob Reality-Stars wie Claudia Obert, Youtuber wie Jonas Ems oder Schlagerstars wie Giovanni Zarrella: Auf dem Laufband sind alle gleich. Freut euch auf eine abwechslungsreiche Talkrunde mit Sängerin, Tänzerin und Laufband-Host Vanessa Mai, präsentiert von SWR ...
 
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Episode 84 des Walk-Män-Podcasts: "Cold Water Helps Children" heißt das Projekt, welches Podcaster Ralf Baumgarten und der Neurobodycoach Fabian Sinning gemeinsam unterstützen. Das Ziel: Möglichst viele Mitmenschen dazu animieren, sich ebenfalls im vorgegebenen Zeitraum von 6. Dezember 2021 bis zum 6. Januar 2022 im Freien ins kalte Wasser zu begeb…
 
Freshtorge gehört zu YouTube wie der Play-Button. Auf dem Laufband bei Vanessa lernen wir ihn von seiner privaten Seite kennen, die genauso lustig ist wie alle seine Comedy-Figuren zusammen.Er ist einer von Deutschlands YouTube-Urgesteinen, ein Mann der 1000 Persönlichkeiten. Und Freshtorge ist nichts peinlich! Seine Comedy-Sketche werden inzwische…
 
Episode 83 des Walk-Män-Podcasts: Anita Maas ist Apothekerin, Heilpflanzenkundige und ausgebildete Schamanin in der Tradition der Q’eros (Peru). Seit 2015 gibt sie das „Maas-Magazin für ein bewusstes und erfülltes Leben“ heraus. Mit ihrer schamanischen Arbeit und in Natur-Coachings begleitet sie Menschen auf dem Weg zu sich selbst. In ihrem Coachin…
 
Schauspielerin, Musikerin, Podcasterin - Faye Montana bereut nichts in ihrem 18-jährigen Leben. Alles hat seinen Grund, auch mit Vanessa Mai auf dem Laufband zu stehen und zu leiden. Richtig, Faye?!Wer von sich sagen kann, dass er mit 4 Jahren sein Schauspiel-Debüt im Til Schweiger Blockbuster “Zweiohrküken” gegeben hat und an der Seite von Johanne…
 
Episode 82 des Walk-Män-Podcasts: "Vorsitzender im Diabetes-Hilfe Nürnberg e.V. und Vater" – so beschreibt sich Frank Schmittlein, der von sich selbst (scherzhaft) behauptet, er habe ein Helfer-Syndrom. Der IT-Experte leitet im bayerischen Nürnberg die dortige Diabetes-Hilfe. Die Intention des engagierten Vereins: bei Neuerkrankungen Hilfestellung …
 
Musikstunde mit Marti Fischer: Der sympathische Moderator und Grimmepreisträger weiht Vanessa in die Geheimnisse des Schlagers ein. Außerdem verrät er seinen verrücktesten Zaubertrick.Es gibt keine Stimme, die der sympathische Marti Fischer nicht nachmachen kann. Als prämierter Stimmenimitator nutzt er seine Gabe mittlerweile auch als Synchronsprec…
 
Episode 81 des Walk-Män-Podcasts: "Vegan Asses of Rock'n'Roll" mit Franky und Tanja Laux. Rock'n'Roll ist ihr Leben – und das möglichst auf den Live- und Open-Air-Events in deutschen Landen. Unterwegs sind die beiden am liebsten mit ihrem stilechten Wohnmobil. Damit entspricht das Pärchen schon fast dem Bild, das der Betrachter vom stilechten Bilde…
 
Episode 80 des Walk-Män-Podcasts: Almut Boller und die KurVISION. Die Geschäftsführerin des Hessischen Heilbäderverbandes HHV erläutert in dieser Episode, was sie und ihre Kollegen sich von einer erstmaligen Definition des Begriffes Kur versprechen. Außerdem erfahren die HörerInnen in diesem Gespräch zwischen Almut Boller und Podcaster Ralf Baumgar…
 
Schockverliebt in laserluca: Sein halbes Leben lang macht Luca schon YouTube-Videos. Doch kann der Gamer-Schönling auch mit Vanessa Mai auf dem Laufband mithalten?Egal, ob Minecraft, Simulatoren oder die SIMS – Luca zockt einfach alles! Über 4 Millionen Abonnenten folgen ihm alias laserluca auf YouTube und 3 Millionen Fans hat er auf Instagram.Gami…
 
Diese Sächsin hat's in sich! Janine Pink - bekannt aus Köln 50667 und Promi Big Brother, verrät Vanessa auf dem Laufband, wie es hinter den Kulissen in der Reality-Welt abgeht.Wenn jemand locker luftig aus der Hose lebt, dann ist das wohl the "Sexiest Sächsin" Janine Pink! Ohne jegliche Schauspielerfahrung bekam sie die Rolle der Yvonne Voß in der …
 
Episode 79 des Walk-Män-Podcasts: Antonia Schäfer ist Vegane Ernährungsberaterin (zertifiziert). Sie hat sich Großes vorgenommen und möchte die Hotellerie und Gastronomie für das Thema "Vegan" sensibilisieren und dabei helfen, eine Erweiterung des Angebots für die Gäste zu erreichen bzw. den kompletten Umstieg auf die vegane Küche zu erleichtern. I…
 
Viele kennen Valentina Pahde als “Sunny” aus der RTL Soap “Gute Zeiten, schlechte Zeiten”. Sie kann aber noch viel mehr: Designerin, Verkäuferin, Wintersport-Ass und jetzt auch Laufband-Queen?!ON MAI WAY mit der zauberhaften Valentina Pahde! Mit bereits 3 Jahren wurden sie und ihre Zwillingsschwester Cheyenne Pahde zu Kinderstars in der ZDF Serie “…
 
Episode 78 des Walk-Män-Podcasts: Jürgen Zwickel und seine Bike-Ride for Charity-Challenge. So sieht für Jürgen Zwickel ein gemütlicher Grillabend im Sommer und im Kreise der Familie aus: Man plaudert und genießt das Essen und plötzlich ist man sich einig, eine in dieser Form noch nicht dagewesene Familien-Radtour zu unternehmen. Zu Dritt 1.000 Kil…
 
Episode 77 des Walk-Män-Podcasts: Sascha Gramm ist zurück vom Ultra Bolivia Race. Sieben Tage lang lief der Extremsportler aus Fulda über die Berge Boliviens, war dabei oft auf über 4.000 Metern Höhe. In der aktuellen Podcast-Episode berichtet er über seine Erfahrungen beim Rennen weit über den Wolken und in Höhen, in denen die Vegetation sich auf …
 
Episode 75 des Walk-Män-Podcasts: Daniela Kling ist ganz schlicht "zu gesund. "Zu-gesund" genau genommen. Ihr Lebensmotto: Love it - Change it - or leave it! Sozusagen: Akzeptiere wie es ist, dann beschwer dich nicht, oder verändere was dir nicht gefällt! Die aktuelle Folge dreht sich darum, wie man es gerade in der Zeit der Corona-Einschränkungen …
 
Er ist da: Der GZSZ-Schönling Timur Ülker! Ob der Schauspieler bei Vanessa auf dem Laufband auch so eine gute Figur macht wie im TV, zeigt sich jetzt in der neuen Folge.Vanessas Mama ist sein größter Fan: Timur Ülker ist absoluter Publikumsliebling in der Erfolgsserie “Gute Zeiten, Schlechte Zeiten”. Davor war der Schauspieler bei der Daily-Soap “K…
 
Episode 75 des Walk-Män-Podcasts: Angelika Simon ist die erste Vorsitzende der BRH (Bundesverband Rettungshunde) Rettungshundestaffel Main-Kinzig e.V. In der Rettungshundestaffel engagieren sich fast vier Dutzend Personen aus dem Main-Kinzig-Kreis, die sich in ihrer Freizeit umfangreich weiterbilden, ihre Hunde für einen möglichen Katastrophen- ode…
 
Vanessa Mai ist begeistert: Eric Stehfest beweist absoluten Kampfgeist – nicht nur auf dem Laufband, sondern auch in seinem bewegten Leben. Welche Hürden musste Eric meistern?Als Schauspieler bei der Daily Soap “Gute Zeiten, schlechte Zeiten” (GZSZ) hat sich Eric Stehfest einen Namen gemacht und sich später in diversen TV-Shows wie “Let’s Dance” in…
 
Total ehrlich und mitten ins Herz: Auf dem Laufband wird es heute tiefgründig, Vanessa Mai und Madeline Juno entdecken eine große Gemeinsamkeit, die sie persönlich verbindet…Vanessa Mai ist ihr größter Fan: Singer-Songwriterin Madeline Juno hat sich seit ihrem gefühlvollen Hit “Error” in unsere Herzen gesungen. Der war 2013 der Titelsong zu einem d…
 
Episode 74 des Walk-Män-Podcasts: Alter ist auch nur eine Zahl, dachte sich Podcaster und Journalist Ralf Baumgarten. Er (knapp unter 60 Jahre jung) fragte sich: Ist ein Mensch in diesem Alter spontan in der Lage, ohne Vorbereitung einen Langstrecken-Triathlon zu bewältigen? „Logisch“, war die Überlegung, „wenn er sich körperlich fit hält , sich ve…
 
Er ist witzig und charmant: Comedian Faisal Kawusi! Pssst: Vanessa und Faisal sind Freunde. Ob ihre harmonische Beziehung auch auf dem Laufband anhält?Faisal Kawusi ist einer der größten Shooting-Stars der deutschen Comedy-Szene. Vanessa Mai ist neugierig: Warum hat der Comedian sich für diese Karriere entschieden und nicht für seinen erlernten Ber…
 
Es gibt doppelten Grund zur Freude: Die lustigsten Zwillinge des Internets sind da! Die Comedy-Preisträger Benni und Dennis Wolter von "World Wide Wohnzimmer". Let’s rock!Lustige Dreier-Runde: 2019 war Vanessa Mai bei ihnen zu Gast im "World Wide Wohnzimmer". Jetzt dreht sie den Spieß um – die Zwillinge Benni und Dennis Wolter müssen abwechselnd au…
 
Episode 73: Rafael Fuchsgruber und Tanja Schönenborn: Es gibt viele Möglichkeiten, den 100. Geburtstag zu feiern. Er wird 60 und sie fast zeitgleich 40 Jahre alt. Daraus entsteht die Idee, dieses Jubiläum mit einem 1.000 Kilometer langen Lauf durch die Namib-Wüste zu be„gehen“. Dieser Paarlauf ist die Geschichte eines wilden Paares im wilden Afrika…
 
Episode 72: Walk-Män: Bildband-Projekt "Der Spessart". Zur Oktober-Messe kommt er auf den Markt – die erste Präsentation gibt es hier im Podcast: Das Bildband-Projekt „Der Spessart“ steht vor dem Abschluss. Im Gespräch verraten die Autoren (siehe Episodencover zu dieser Folge) Joachim (rechts) und Michael Kunkel, was sie zu diesem ambitionierten Pr…
 
Vom Praktikant zum Laufband-Gast: Mit Aaron Troschke geht’s unter die Gürtellinie – Vanessa Mai nimmt ihn richtig ran, denn Rache ist ja bekanntlich süß…Man merkt schnell: Aaron Troschke ist nicht auf den Mund gefallen! Doch wer ist dieser Frechdachs eigentlich? Tankstellenaushilfe, Kioskbesitzer, Fernseh-Kandidat, YouTube-Phänomen – Aarons Lebensl…
 
Episode 71 des Walk-Män-Podcasts: Die Challenge "Der Jakobsweg auf dem Laufband" ist beendet. Die aktuelle Episode schließt mit diesem Kapitel ab und zieht Bilanz. Wie hat der Körper das Abenteuer verkraftet, die 774 km lange Strecke innerhalb von 50 Tagen auf dem Laufband zu bestehen? Was sagen die beteiligten Physiotherapeuten und Sportwissenscha…
 
Geiles Leben: Sängerin Carolin liebt ihren Beruf! Aber Kartoffelpuffer, Jogginghosen und Fußfetischisten – was hat es damit auf sich? Vanessa Mai findet's raus...15 Jahre Couplegoals: Hinter dem deutschen Elektro-Pop-Duo Glasperlenspiel steckt nicht nur die Leidenschaft zur Musik, sondern auch ein echtes Liebespaar. Dass Carolin Niemczyk und Daniel…
 
Episode 70 des Walk-Män-Podcasts: Christian Hofmann ist der Gründer von "goFree Concepts" und damit einer der Vorreiter in Deutschland für Laufwerk abseits der gewohnten Pfade – und das im wahrsten Sinne des Wortes. Seine Firma vertreibt u.a. Laufsocken und Sandalen. Dies einerseits für den Alltag, aber mit einem klaren Schwerpunkt im sportlichen B…
 
Episode 69 des Walk-Män-Podcasts: Köhlerfest im Spessart, Rauch, Glut, Kohle und Bier. Seit mittlerweile mehr als einem Jahrzehnt lebt es wieder - das Köhlerbrauchtum im hessischen Bad Orb an den Ausläufern des Spessarts. Auf Initiative des damaligen Stadtförsters Armin Desch und engagierten Mitstreitern des heimischen Turnvereins sowie des Technis…
 
Fashionista, Luxus-Lebedame und erfolgreiche Geschäftsfrau: Claudia Obert kann alles! Und jetzt darf sie neben Vanessa Mai auf dem Laufband schwitzen & schwatzen. Wie schlägt sie sich?“Man braucht nicht so viel im Leben, Hauptsache man hat einen Drink in der Hand!” Wenn Claudia Obert am Start ist, kann man sich sicher sein, dass es einen T-Shirt-Sp…
 
Episode 68 des Walk-Män-Podcasts – diesmal mit dem Wächtersbacher Buchhändler Stephan Siemon. Der 58jährige engagiert sich neben seiner Arbeit im eigenen Buchladen im hessichen Wächtersbach für Mitmenschen in Not– in der Seenotrettung im Mittelmeer oder im Flüchtlingslager in Bihac. Aktuell sammelt Siemon Textilien und Lebensnotwendiges für die vie…
 
Julia Beautx ist nicht nur das Girl mit den Likes, sondern erfolgreiche YouTuberin, Influencerin, Schauspielerin und Sängerin. Ab aufs Laufband mit den beiden, denn: Girls just wanna have fun!Als Schülerin startet die damals 14-jährige Julia Beautx bereits 2013 ihren YouTube-Kanal. Aktuell folgen ihr dort mittlerweile über 2 Millionen Fans.. Oft is…
 
Episode 67: Ralf Ebli, ehemals Bundestrainer der Deutschen Triathlon-Nationalmannschaft, ist Trainer "durch und durch". Unsere Wege kreuzten sich bereits im Jahr 1990, als wir in Darmstadt gemeinsam an der ersten Ausbildung zum Triathlon-Trainer in Hessen teilnahmen. Ralfs Weg führte ihn schnell vom Sportstudium hin zur beruflichen Tätigkeit des Tr…
 
Der Waaahnsinn regiert auf dem Laufband, denn Knossi ist mit seiner positiven Lebensart nämlich so gar nichts peinlich. Als selbsternannter König des Internets trägt er immer eine Krone. Vanessa will wissen: Wie tickt Knossi privat? Knossi heißt eigentlich Jens Heinz Richard Knossalla und hatte schon diverse TV-Auftritte, u.a. bei “Gute Zeiten, Sch…
 
Episode 66: Oliver Habekost hat seine Premiere auf dem Jakobsweg bestanden. Im Juli 2021 begab er sich per pedes auf den Caminho Portuges und erreichte nach acht Tagen und über 200 Kilometern sein Ziel Santiago de Compostela. Was der 43jährige (der kurz nach Ausstrahlung dieser Episode seinen "44." feiern wird) unterwegs erlebte und was ihn besonde…
 
Hoher Besuch: Judith Williams ist da! Singen war immer ihr Traum, doch dann wird sie krank und muss sich neu erfinden. Vanessa ist total geflasht von Judiths positiver Message an alle Frauen.Beautyqueen, Geschäftsfrau, Unternehmerin: Judith Williams ist eine absolute Powerfrau! Aufgewachsen in einer musikalischen Familie, steht sie bereits mit 4 Ja…
 
Episode 65: Diesmal bin ich total auf dem Holzweg. Im Laufe der vergangenen Jahre und meiner Tätigkeit als Podcaster sowie im Rahmen der einen oder anderen Ausbildung (Waldbademeister, Lauftrainer, Kommunaler Gesundheitsmoderator und Yoga-Lehrer usw.) lernte ich viele sehr interessante Mitmenschen kennen. Einige davon konnte ich in den vorangegange…
 
Schlager, Party, Ballermann und jede Menge Bier – dafür ist Ikke Hüftgold bekannt. Doch Vanessa Mai will mehr: Wer steht eigentlich hinter der Figur und was sollte man dringend über diese Person wissen? Bei Promi Big Brother 2020 war Vanessa total geflasht von dem wahren Gesicht von Matthias aka Ikke und will jetzt mehr über den Menschen “unter der…
 
Episode 64: 600 km in fünf Wochen liegen hinter mir und das Ende des Abenteuers "Jakobsweg auf dem Laufband" kommt in greifbare Nähe. Diese Episode ist eine der kürzeren, was letztlich auch daran liegt, dass ich unfreiwillig den Part mit den Erkenntnissen aus den fünf Wochen kürzen musste - ein bei der Aufnahme nicht zu hörender akustischer Fehler …
 
Auf einen “Mai Tai-Talk” mit crazy Evelyn Burdecki: Vanessa Mai kommt aus dem Staunen und dem Lachen nicht mehr raus... don’t miss this!Evelyn Burdecki ist der absolute Knaller! Sie redet ohne Punkt und Komma und ist dabei einfach unglaublich charmant und witzig. Das ist Evelyns Markenzeichen: Sie ist wie sie ist und punktet mit Humor und Witz. Bek…
 
Vom Schauspieler zu einem der beliebtesten Moderatoren Deutschlands: Jochen Schropp ist zu Gast! Jetzt wagt er sich mit Vanessa aufs Laufband und schwitzt mal 'ne Runde...Er kann einfach alles: Angefangen als Schauspieler hat sich Jochen Schropp zu einem der beliebtesten Moderatoren Deutschlands gemausert. Ganz egal, ob Promi Big Brother, Ranking t…
 
Episode 63: Zu Beginn dieser Episode treffe ich erneut auf Corinna Wink, die Leiterin des Tierheims in Gelnhausen. "Die Befürchtungen sind leider wahr geworden", so ihre erste Bilanz des Ansturms abgegebener Tiere zu Beginn der Corona-Lockerungen. Plötzlich ist der kurzfristig angeschaffte beste Freund des Menschen wieder überflüssig und es stellt …
 
Er ist der König von Deutschland: Rapper Eko Fresh! Schlager-Königin Vanessa Mai hat ihn zu einer kleinen Laufband-Session eingeladen. Wie lange er wohl fresh bleibt?“Schön ist es auf der Welt zu sein!” – mit guter und fresher Laune geht’s weiter auf dem beliebten Laufband. Vanessa Mais heutiger Gast ist Musiker Eko Fresh, einer der erfolgreichsten…
 
Episode 62: Pinar Atav, Jahrgang 1976, ist Hexe, Schamanin, Heilerin, Medium, Coach, Mentorin und Keynotespeakerin. Seit Kindesbeinen ist sie aktive Friedensaktivistin, "und vor allem Mutter", betont die engagierte Frau im Gespräch. Ihr Motto: "Kein Krieg, kein Kampf, kein Konflikt in der Geschichte der Menschheit hat jemals Frieden gebracht. Inner…
 
Laufband statt TikTok: Falco Punch ist einer der erfolgreichsten TikToker Deutschlands. Wie fühlt es sich an, wenn einem mehr als 10 Millionen Menschen folgen? Und was geht da mit Dieter Bohlen?Falco Punch ist fame: Mehr als 10 Millionen Menschen folgen ihm auf der Kurzvideo-Plattform TikTok. Er sprudelt vor Ideen und dreht mit seinem Handy kreativ…
 
Episode 61: Es ging nicht anders: Diesmal habe ich das Laufband während meiner Jakobsweg-Challenge verlassen und mich meinen beiden Kollegen die Wanderführer Klaus Koch und Frank Hoim) zu einer Wanderung auf der Spessartfährte "Jossgrund-Runde" angeschlossen. Unsere Eindrücke von der Strecke im Podcast. Anschließend berichte ich von meinen Erfahrun…
 
Er ist krass unterwegs: Jonas Ems! Als Follower-Millionär und Mastermind hinter "Krass Klassenfahrt" ist Jonas Ems super erfolgreich – und dabei auch unwiderstehlich charmant.Schauspieler, TikTok-Star und Follower-Millionär: Jonas Ems liegen die Fans zu Füßen und seine Social-Media-Kanäle explodieren. Dahinter steckt harte Arbeit, denn Jonas ist Yo…
 
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